Lantus е често срещан вид инсулин, предписван за контрол на диабета. Колко голяма доза се нуждаете зависи от много фактори, включително способността на тялото ви да произвежда инсулин, теглото ви, диетата, нивата на стрес и нивото на физическа активност. Ако подозирате, че дозата ви трябва да бъде коригирана, ще трябва да тествате глюкозата си за една нощ. Ако нивата на глюкозата ви са извън препоръчителните граници, ще трябва да посетите Вашия лекар за корекция.
Стъпки
Част 1 от 3: Разпознаване кога Вашата доза трябва да се коригира
Стъпка 1. Проследете загубата на тегло
Количеството инсулин, което получавате във всяка доза Lantus, се основава на много фактори, включително колко тежите. Ако сте отслабнали или сте наддали на тегло над 0,45 кг или 1 фунт (0,45 кг), може да е време да коригирате дозата си.
Стъпка 2. Следете промените във физическата си активност
Количеството физическа активност, в което участвате, може да повлияе на това колко инсулин тялото ви произвежда самостоятелно. Ако започнете или промените режим на тренировка, може да се наложи корекция на инсулина.
Трябва също да коригирате дозата си, ако престанете да тренирате напълно
Стъпка 3. Консултирайте се с Вашия лекар дали вашият диабет е прогресирал
Вашият лекар може да Ви уведоми при първоначалната диагноза, ако смята, че диабетът Ви може да прогресира. Ако това стане и тялото ви произвежда по -малко инсулин, ще трябва да увеличите дозата си. Попитайте Вашия лекар колко често трябва да се изследвате, за да видите дали нивата на инсулин са се променили.
- Ако отслабвате без обяснение, установите, че трябва да уринирате по -често, да имате замъглено зрение или да се чувствате уморени през цялото време, вашият диабет може да се е влошил.
- Има няколко фактора, които могат да доведат до прогресиране на диабета, включително наддаване на тегло и стрес. Ако наскоро сте претърпели нараняване, което затруднява движението, ако не се храните здравословно както обикновено, или ако имате други здравословни проблеми, може да наддадете на тегло.
Стъпка 4. Говорете с Вашия лекар, ако нивата на хормоните Ви се променят
Нивата на хормоните ви могат да се променят по различни причини, но най -вероятно е, ако приемате хормонален контрол на раждаемостта. Ако започнете да приемате противозачатъчни хапчета, не забравяйте да обсъдите как може да повлияе на дозата на инсулина.
- Нивата на хормоните ви също могат да бъдат повлияни от повишен стрес, промени в щитовидната жлеза и храносмилателни проблеми. Ако сте изправени пред голям стрес на работното място у дома или забележите, че имате храносмилателни проблеми като диария или подуване на корема, трябва да проверите нивата на хормоните си.
- Вашият лекар вероятно ще ви помоли да се върнете седмица или две след като сте започнали да приемате хапчето, за да проверите нивата на хормоните си. Това ще им даде по -добро усещане за вашите точни нива и ще им помогне да определят каква трябва да бъде вашата доза Lantus.
Част 2 от 3: Тестване на дозата
Стъпка 1. Яжте здравословна вечеря с ниско съдържание на мазнини
Стойте далеч от ядене или прекалено мазни или преработени ястия (като макаронени изделия със сметанов сос или замразени вечери) през нощта, в която ще тествате дозата си. Вместо това изберете постни протеини като пиле или риба и странична или 2 зеленчуци.
Стъпка 2. Упражнявайте както обикновено вечер
Ако обикновено тренирате вечер, все още можете да правите това през нощта, когато тествате дозата си. Въпреки това, поддържайте тренировката малко по -лека от нормалното. Ако прекалите с упражнението, това може да повлияе на нивата на глюкозата ви и няма да получите истинско четене.
Например, ако обикновено ходите на 30-минутно бягане вечер, намалете го до 20 минути
Стъпка 3. Извършете проверка на нивото на глюкозата преди лягане
Преди да си легнете и поне 3 часа след като вечеряте, ще трябва да проверите нивата на глюкозата. Те трябва да бъдат между 80 mg/dL и 250 mg/dL, за да продължите напред с теста. Запишете прочетеното.
Ако нивата на глюкозата ви са под 80 mg/dL, хапнете лека закуска и направете теста друга нощ. Ако нивата на глюкоза са над 250 mg/dL, вземете корекционна доза инсулин и опитайте теста друга нощ. Говорете с Вашия лекар, ако нивата Ви постоянно са извън целевия диапазон, който обикновено е от 80 до 130 mg/dL
Стъпка 4. Проверете отново глюкозата си посред нощ
Ще трябва да настроите аларма, за да се събудите посред нощ. Ако вашият график за сън изисква да спите през деня, настройте алармата си по средата между лягане и когато се събудите. Когато алармата се включи, тествайте нивото на глюкозата си и я запишете.
Стъпка 5. Тествайте глюкозата си, когато се събудите на следващия ден
Веднага щом се събудите на следващия ден, прочетете отново нивото на глюкозата си. След това сравнете трите си показания: лягане, посред нощ и събуждане. Ако те са в рамките на 30 mg/dL един от друг, дозата ви вероятно е добре. Ако обаче спадат или се повишат с повече от 30 mg/dL между тестовете, ще трябва да посетите Вашия лекар, за да коригирате дозата.
Ако показанията Ви спаднат с повече от 30 mg/dL, ще трябва да намалите дозата на Lantus. Ако показанията Ви се повишат с повече от 30 mg/dL, ще трябва да увеличите дозата на Lantus
Стъпка 6. Следете глюкозата си през деня
Също така е важно да проверявате нивата на глюкозата през деня. Обърнете внимание на нивата на глюкоза преди и след хранене. Вашите нива трябва да бъдат между 80 и 130 mg/dL преди хранене и под 180 mg/dL 2 часа след като сте започнали да ядете.
Част 3 от 3: Регулиране на дозата
Стъпка 1. Уговорете среща с Вашия лекар
Ако нивата на глюкозата ви не са в подходящия диапазон, ще трябва да посетите Вашия лекар, за да коригирате нивата на Lantus. Не променяйте дозата сами у дома.
Уверете се, че продължавате да ядете и приемате инсулина както обикновено. Не се опитвайте да променяте изкуствено нивата си, преди да посетите Вашия лекар, тъй като това ще повлияе на корекцията, която те правят с Вашия инсулин
Стъпка 2. Обяснете промените в здравето и начина си на живот
Когато се обърнете към Вашия лекар, уверете се, че сте записали нощните и дневните нива на глюкоза. Трябва също да споделите промените в начина си на живот или здравето, за които смятате, че може да се наложи промяна на инсулина. Вашият лекар може да тества глюкозата Ви по това време или да Ви помоли да се върнете за тест, за да се уверите, че дозата Ви се коригира съответно.
Стъпка 3. Коригирайте дозата
Вашият лекар ще Ви уведоми дали трябва да промените дозата си и с колко. Вероятно ще пренапишат рецептата ви, така че получавате инсулин в правилната доза. Незабавно започнете да използвате новия инсулин; не чакайте, докато старата ви рецепта изтече.
- Проверявайте редовно дозата на инсулина, за да се уверите, че дозата е правилна.
- Ако забележите, че започвате да се чувствате депресирани, сънливи, дезориентирани или гадене, дозата ви може да е твърде висока. Незабавно посетете Вашия лекар, ако почувствате тези симптоми
