Каишките на сутиена се врязват в раменете ви, оставяйки ви червени следи? Или може би е обратното и презрамките ви се свличат през раменете през цялото време? Продължете да четете, за да научите как да регулирате каишките си за най -доброто прилягане и какво би могло да означава, ако лентите ви не пасват правилно.
Стъпки
Част 1 от 3: Регулиране на презрамките за дължина
Стъпка 1. Намерете регулатора на плъзгача на вашите презрамки
Това е малка метална или пластмасова скоба, която можете да плъзнете нагоре и надолу по дължината на каишката. Някои регулатори на плъзгача могат да работят по цялата дължина на каишката, докато други могат да работят само около половината.
- На нов сутиен вероятно ще намерите регулатора на каишката докрай в задната част на каишката на сутиена, близо до лентата на сутиена (частта, която се закача на гърба ви).
- Някои сутиени, като повечето спортни сутиени, са изработени от едно цяло парче плат и следователно нямат регулируеми презрамки. Ако презрамките ви са твърде хлабави или прекалено стегнати на сутиен като този, тогава има проблем с цялостното прилягане и имате нужда от нов сутиен.
- Обикновено е по -лесно да регулирате каишката, ако не носите сутиена. Обикновено регулаторът ще лежи на гърба ви, което затруднява достигането му, освен ако не свалите сутиена си.
Стъпка 2. Затегнете свободна каишка на сутиен, като държите регулатора на плъзгача с пръстите на едната ръка и издърпате предната част на каишката към чашата с другата си ръка
Докато каишката се плъзга през регулатора, регулаторът ще се приближи до сутиена. Колкото по -близо е регулаторът към лентата, толкова по -къса и стегната става каишката.
Ако пробвате нов сутиен и трябва да регулирате презрамките в най -тясното положение, това не е сутиенът за вас. Каишките ви ще се разтеглят с течение на времето, така че трябва да имате малко място, за да ги стегнете по -късно. Опитайте сутиен с по -малък размер на лентата
Стъпка 3. Разхлабете стегната каишка на сутиен, като държите регулатора на плъзгача в едната си ръка и издърпате задната част на каишката от регулатора
Регулаторът на плъзгача трябва да се приближи до чашата на сутиена. Колкото по -близо е регулаторът към чашата, толкова по -къса и стегната ще стане каишката на сутиена.
Стъпка 4. Регулирайте другата каишка
Не забравяйте, че вероятно няма да искате точно същата дължина като първата каишка. Гърдите ви не са идентични по размер или форма, така че едната каишка може да е малко по -стегната или по -свободна от другата. Това е напълно нормално и няма за какво да се самосъзнавате.
Стъпка 5. Опитайте сутиена си и го коригирайте според нуждите
Ако презрамките са поставени правилно, те ще лежат плоски и гладки до гърдите ви и ще придържат чашите към гърдите ви.
- Винаги настройвайте сутиена си отново, след като го изперете, тъй като процесът може да доведе до преместване на регулаторите на плъзгачите.
- Ако презрамките са максимално стегнати или разхлабени и все още имате проблеми (каишката пада от рамото ви, ремъците се врязват в кожата ви), прочетете следващите раздели, за да научите възможните причини и как можете да разрешите тях.
Част 2 от 3: Идентифициране защо каишките са твърде хлабави
Стъпка 1. Погледнете наклона на раменете си
Някои жени се раждат с тесни или наклонени рамене, а някои ги развиват по -късно в живота. Това може да затрудни предпазването на каишката на сутиена от падане от рамото ви, дори ако сутиенът ви е с правилния размер. Ако случаят е такъв, може да се наложи да опитате сутиен в различен стил.
- Потърсете сутиени с презрамки, които са по-близо до средата на гърба, такива гърба от трико, състезателни състезатели или презрамки, които кръстосват кръста ви.
- Избягвайте сутиени с „гръб на камзол“, които се спускат право надолу и се прикрепят към лентата на сутиена под прав ъгъл.
- Опитайте сутиен с халтер, който се прибира около врата ви и се прикрепя точно в предната част на сутиена.
- Уверете се, че предната част на презрамките на сутиена ви е прикрепена към чашата точно над върха на гърдите или зърното ви.
- Сутиен с конвертируеми презрамки ще ви позволи да изпробвате различни стилове (racerback, cross-cross, holter), така че да можете да се настроите за удобно прилягане или за различни тоалети.
- Можете да си купите щипка, която се прикрепя към презрамките на сутиена ви, събирайки ги в стил състезател и ги държи на раменете ви.
Стъпка 2. Тествайте еластичността на презрамките
С течение на времето презрамките на сутиена ще загубят еластичността си и ще станат все по -хлабави, което ще ви накара да ги стегнете. Ако те загубят твърде много от еластичността си, може да не успеете да ги направите достатъчно стегнати, за да останат на раменете ви.
- Плъзнете пръста си под каишката и го издърпайте нагоре. Ако лесно се разтяга до ухото ви, той е твърде хлабав и трябва да се смени.
- Ако се грижите добре за сутиена си (не носете един и същ всеки ден, измийте ръчно и ги подсушете на въздух и ги поставете правилно), те трябва да издържат около 6-9 месеца, ако не и повече.
Стъпка 3. Уверете се, че сутиенът ви не е твърде голям
Лентата трябва да е плътно прилепнала към гърба ви и успоредна на земята. Гърдите ви трябва да пълнят чашите, без да ги прищипват (създавайки ви вид на четири гърди), а чашите трябва да лежат до гърдите ви.
Ако сутиенът ви не отговаря на горните критерии, опитайте с по -малък размер на лента или чаша. Можете да се измервате у дома или да бъдете професионално монтирани за сутиен, който пасва правилно
Стъпка 4. Съкратете презрамките на сутиена
Малките жени може да открият, че презрамките им винаги са твърде дълги, колкото и да ги стягат. Шивач или магазин за бельо може да направи това вместо вас или можете да го направите у дома, като премахнете инч или два от каишката и я зашиете отново.
Част 3 от 3: Идентифициране защо каишките са прекалено стегнати
Стъпка 1. Проверете дали лентата на сутиена е с правилния размер
Презрамките на сутиена ви трябва да вършат минимална работа, за да задържат гърдите ви-подходящо прилепналата лента на сутиена трябва да осигурява почти пълна опора. Ако лентата е прекалено разхлабена, може да стегнете коланите си, за да вземете хлабавото, като ги накарате да се впият в раменете ви.
- Лентата на сутиена ви трябва да е плътна, но не толкова стегната, че да не можете да плъзнете пръст между тъканта и кожата си в предната част на сутиена.
- Лентата трябва да е успоредна на пода и да седи не по -високо от долната част на лопатките.
- Ако измерите бюста си и установите, че сутиенът ви е с правилния размер, но все още е твърде хлабав, той просто е твърде стар и трябва да бъде заменен.
Стъпка 2. Уверете се, че размерът на чашата ви е правилен
Ако размерът на чашата ви е твърде голям, може да стегнете прекалено много презрамките, за да предпазите чашите да изглеждат заострени или да ги придърпате до гърдите си.
- Ако размерът на чашата ви е твърде малък, презрамките може да не са достатъчно дълги, за да побират гърдите ви и да се стягат здраво, като издълбават раменете ви.
- Сутиен с правилния размер ще има чаши, които лежат гладко и плоско до гърдите ви, без да прищипват или да причиняват препълване на гърдите ви отстрани или отгоре.
- Ако централният панел на сутиена (частта между чашките) не лежи плътно до гръдната кост, чашите ви може да са твърде малки, което ви принуждава да стегнете презрамките до болезнена степен.
Стъпка 3. Носете сутиен с по -широки презрамки
Много сутиени с пълна опора идват с по-широки презрамки, които разпределят теглото по-добре от тънките презрамки и осигуряват повече комфорт.
Дори и с правилно поставен сутиен, тънките презрамки понякога все още могат да бъдат болезнени за жени с по -големи гърди. Опитайте се да ги избягвате, когато е възможно
Стъпка 4. Купете възглавница, която да носите под презрамките
Ако сутиенът ви пасва правилно, но презрамките все още ви причиняват дискомфорт, инвестирайте в омекотяване, създадено специално за презрамките на сутиена. Те прилягат под или около презрамките ви и трябва да се залепят върху кожата ви, така че да не са видими под дрехите ви.
