Патериците или патериците на лакътя имат маншет, който обхваща предмишницата ви и ръкохватка, която държите. Те се използват, за да ви подкрепят при ходене. Ако ви дават патерици от медицински специалист, обърнете внимание на съветите им как да ги използвате. Може да откриете, че трябва да регулирате височината така, че да ви подхожда и да ви прави най -удобно. Патериците на предмишницата са сравнително лесни за регулиране, но се уверете, че след всяка корекция ги закрепите на новата височина или може да рискувате инцидент.
Стъпки
Метод 1 от 2: Регулиране на височината
Стъпка 1. Проверете височината на ръкохватката
Първото нещо, което трябва да направите, когато регулирате патериците, е да измерите къде е ръкохватката спрямо вашия ръст. Застанете изправени, отпуснете раменете си и оставете ръцете ви да висят свободно отстрани. Помолете някой да ви помогне да балансирате, ако е необходимо, и поставете една патерица отстрани. Проверете къде е ръкохватката по отношение на ръката ви. Тя трябва да е на нивото на китката ви.
- Уверете се, че държите ръката си висяща отстрани, напълно изпъната.
- Ако ръкохватката не е на нивото на гънката на китката ви, ще трябва да я регулирате.
Стъпка 2. Регулирайте височината на ръкохватката
Ако след проверка на височината откриете, че трябва да регулирате височината на ръкохватката, ще трябва да намерите пружинните бутони на разширенията на краката на патериците. Ще има малко копче или стърчащо метално копче по редица малки дупки отстрани на всяка патерица.
- За да регулирате височината, просто трябва да натиснете този бутон и да съкратите или удължите разширението на крака, като го натиснете нагоре или го издърпате надолу.
- Ако не се движи, бутонът на пружината вероятно не е натиснат напълно.
Стъпка 3. Проверете регулираната височина
След като мислите, че имате патериците на правилната височина, можете да направите бърз тест, за да проверите. Застанете нормално и хванете дръжките така, както бихте използвали патериците. Сега погледнете ъгъла на лакътя. Лакътът ви трябва да е огънат някъде между 15 и 30 градуса.
- Можете да се погледнете в огледало или да помолите някой да прецени ъгъла вместо вас, ако не можете да го видите.
- Не забравяйте да проверите дали двете патерици са с еднаква височина.
Стъпка 4. Фиксирайте патериците на правилната височина
След като сте регулирали успешно височината на патериците, трябва да ги фиксирате на място, така че да не се разместват. Първото нещо, което трябва да направите, е да се уверите, че пружинният бутон е здраво закрепен в отвора, в който сте го преместили. Тя трябва да е твърда и не трябва да можете да премествате крака нагоре или надолу.
- След като проверите това, затегнете пръстена, който можете да намерите под всички отвори за регулиране.
- Този пръстен се нарича нашийник и можете да го затегнете, както бихте затегнали винт или капак на буркан.
Метод 2 от 2: Регулиране на маншетите
Стъпка 1. Проверете положението на маншетите
След като регулирате височината на патериците, можете да продължите да правите необходимите корекции на маншетите. Маншетите са пръстеновидни парчета пластмаса, през които поставяте ръката си, когато използвате патериците. Когато подавате ръка и се изправяте, маншетите трябва да са разположени около предмишницата, точно под лакътя.
Или по -точно, един или два инча под завоя в лакътя. Те не трябва да ограничават способността ви да огъвате лакътя
Стъпка 2. Регулирайте положението на маншета
Ако маншетите не са на правилното място, ще трябва да направите някои корекции, за да можете лесно и безопасно да използвате патериците. Регулирането на маншетите е много подобно на регулирането на височината на ръкохватката. Намерете бутона на пружината във всеки маншет. Бутонът ще бъде в задната част на маншета, където е прикрепен към самата патерица.
- Натиснете бутона и изместете маншетите нагоре или надолу според вашите изисквания.
- Ще видите, че маншетите се движат нагоре и надолу поредица от дупки за регулиране, които се виждат отстрани на патерицата.
- Ако маншетът ви е по -скоро подкова и има отвор, отворът трябва да е обърнат напред, по начина, по който сте обърнати.
Стъпка 3. Закрепете маншетите на място
Когато маншетите са на правилната височина и са удобни, можете да ги фиксирате на място. Първо проверете дали пружинният бутон е здраво закрепен и не е много лесен за натискане. След това просто трябва да стегнете яките под маншета на всяка патерица. Трябва също да проверите дали яката, която сте стегнали след регулиране на височината, все още е сигурна.
Понякога с патериците на предмишницата можете да разширите или стесните ширината на маншетите, така че да прилягате добре към ръката си. Искате да можете да се движите свободно, но със сигурно прилягане
Съвети
- Проверете гумените накрайници за износване. Ако накрайникът е повреден, може да се наложи да го смените или поправите. Върховете на патериците на лактите ви осигуряват стабилност и ако са напукани или скъсани, те могат да причинят подхлъзване.
- Лекар или физиотерапевт трябва да ви помогне при регулирането на патериците на предмишницата и да ви покаже как да ги използвате правилно.
- Почиствайте патериците си с мек почистващ препарат.
Предупреждения
- Уверете се, че пружинните бутони на патериците на лактите са фиксирани на място. Ако не са, патерицата ви може да се подхлъзне и може да причини инцидент.
- Маншетите не са предназначени да задържат теглото ви, те са проектирани да ви осигурят повече стабилност, когато използвате патерици за лакти.
