Нежелан или необичаен растеж на косата често се причинява от повишеното производство на андрогени, понякога наричани „мъжки хормони“. Мъжете и жените могат да бъдат засегнати от повишаване на андрогените, което води до излишно окосмяване по тялото или лицето. Ако искате напълно да спрете растежа на косата, можете да опитате естествени методи или да преминете към електролиза или лазерна епилация от лицензирани специалисти.
Стъпки
Метод 1 от 3: Използване на естествени методи
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар
Хормоналните промени, като пубертет, бременност или менопауза, могат да причинят временно увеличаване на окосмяването по тялото. Там хормоналните промени са напълно нормални и след като приключат, растежът на косата вероятно ще намалее. Растежът на косата също може да бъде причинен от медицински състояния, които може да успеете да разрешите чрез лечение. Условия като синдром на поликистозни яйчници (СПКЯ), тумори на надбъбречните жлези и болестта на Кушинг могат да накарат тялото ви да произвежда твърде много мъжки хормони.
Стъпка 2. Проверете дали приемате лекарства, които могат да причинят растежа на косата
Има редица лекарства, които могат да причинят необичаен растеж на косата като страничен ефект. В зависимост от лекарството и състоянието, което го използвате за лечение, може да успеете да предотвратите по -нататъшен растеж на косата, просто като преминете към алтернативно лекарство. Потърсете вашите рецепти онлайн, за да проверите за странични ефекти или се свържете с Вашия лекар, за да го обсъдите. Някои лекарства, които могат да причинят растежа на косата, са:
- Някои лекарства против гърчове
- Стероиди като кортизон
- IFG-1 (специфична форма на инсулин)
- Някои противозачатъчни хапчета
Стъпка 3. Намалете тестостерона с чай от мента
Проучванията показват, че можете да намалите количеството андроген в тялото си, като същевременно увеличите нивото на женските хормони, които тялото ви произвежда. Чрез последователно пиене на чай от мента можете да постигнете забележим спад в растежа на космите по тялото и лицето.
- Направете чай, като използвате 1 чаена лъжичка или 1,5 чаени лъжички нарязани листа от мента.
- Запарете листата от мента с една чаша вряща вода за десет минути.
- Пийте две чаши чай от мента на ден в продължение на минимум пет дни, за да започнете да виждате резултати.
Стъпка 4. Помислете за отслабване, ако имате наднормено тегло или затлъстяване
Доказано е, че намаляването на нездравословното тегло значително намалява растежа на косата при някои жени. Наличието на излишни телесни мазнини може да повлияе на начина, по който тялото ви произвежда хормони, което може да доведе до излишен растеж на космите по тялото. Отслабването може да помогне на тялото ви да регулира по -добре нивата на хормоните ви, като по този начин ограничава производството на косми по тялото ви.
- Жените с индекс на телесна маса (ИТМ) над 25 имат значително по -високи нива на тестостерон от жените с по -нисък ИТМ.
- Не забравяйте да следвате здравословни методи за отслабване.
- Отслабването и ограничаването на растежа на косата са само някои от ползите от здравословното хранене.
Стъпка 5. Заменете червеното месо със соя
Диетите с високо съдържание на червено месо могат да повишат нивата на андроген в тялото ви, което води до по -голям растеж на косата. Намаляването на количеството червено месо, което ядете, може да повлияе на това колко коса расте тялото ви. Известно е, че соевите продукти действително повишават нивата или естрогена в тялото ви, което може да се бори с ефектите на естествените андрогени във вашата система.
- Намалете количеството червено месо в диетата си, за да контролирате производството на хормони.
- Увеличаването на соята във вашата диета може да помогне за увеличаване на производството на естроген за борба с растежа на косата, причинен от хормони.
- Изследванията не свързват окончателно приемането на соеви продукти с феминизиращи ефекти върху мъжете, включително гинекомастия (увеличени гърди) или намаляване на плодовитостта.
Метод 2 от 3: Опитайте електролиза
Стъпка 1. Потърсете лицензиран електролог във вашия район
Повечето държави изискват хората, извършващи електролиза, да бъдат лицензирани или сертифицирани. Дори ако държавата ви не го изисква, потърсете сертификат от училище по електрология, преди да се подложите на лечение. Електролизата е относително неинвазивна, но има някои рискове.
- Електролизата включва вкарване на игла във всеки космен фоликул и излъчване на електрически ток, за да се повреди и в крайна сметка да се унищожи.
- Електролизата с игла за убиване на космените фоликули е единственият метод за електролиза, който ще предотврати по -нататъшен растеж на косата в бъдеще.
- Потърсете онлайн прегледи на местни електролози, след което се свържете с тях, за да попитате за техните пълномощия.
- Ако електрологът каже, че използват електронни пинсети или фотоепилатори, трябва да изберете някой друг, защото тези методи са доказали, че не са постоянни или продължават по -дълго от нормалното пинсетиране.
Стъпка 2. Получете консултация
След като намерите електролог, запишете си час за консултация. При назначаването ви електрологът трябва да премине процедурата с вас, да отговори на всеки от вашите въпроси и да обсъди колко сесии ще са необходими, за да постигнете целите си за епилация. Уверете се, че се чувствате комфортно в обстановката и обсъдете всички евентуални притеснения с електролога.
- Повечето клиники по електролиза предлагат безплатни консултации.
- Попитайте колко струва всяка сесия, колко дълго траят и колко дълго практикуващият или електрологът провежда тези процедури.
Стъпка 3. Въздържайте се от временни форми на епилация за една до две седмици
Преди първото си назначение за електролиза избягвайте бръснене, кола маска или скубане на косата, която възнамерявате да премахнете. Процедурата за електролиза изисква косата да е на повърхността, за да локализира и проникне във всеки космен фоликул. Премахването на косата ви може да затрудни това.
Електролизата обикновено се извършва в малки зони наведнъж, така че можете да продължите да бръснете или восъчете области, които няма да бъдат третирани до по -късна сесия
Стъпка 4. Завършете планираното лечение
Вероятно ще трябва да се върнете за редица процедури, в зависимост от количеството коса, което сте премахнали, и площта на тялото ви. Тъй като косата се отстранява чрез електролиза, тя трябва да бъде спряна за постоянно, предотвратявайки по -нататъшен растеж от третираните космени фоликули.
- Вероятно ще трябва да нанесете крем с антисептик върху всяка третирана зона след сесиите, за да я успокоите и да предотвратите инфекция.
- Електролизата може да бъде леко болезнена, но не трябва да бъде преобладаваща. Ако изпитвате изключителен дискомфорт, не забравяйте да се обърнете към него с практикуващия.
Метод 3 от 3: Получаване на лазерна епилация
Стъпка 1. Уверете се, че лазерната епилация е подходяща за вас
Лазерната епилация не се счита за постоянен метод за предотвратяване на растежа на косата, но може значително да намали количеството коса, което виждате да расте в определени области след редица процедури. Лазерната епилация може да бъде доста скъпа и ще изисква многократни посещения за всяка част от тялото ви, която се надявате да лекувате.
- Процедурите за лазерна епилация могат да бъдат бързи. Един лазер може да лекува няколко космени фоликула наведнъж и изисква само миг за работа.
- Кожата ви може да се чувства изгоряла от слънцето след процедурата в продължение на няколко дни, но в противен случай има малко рискове.
Стъпка 2. Проучете лицензирани техници за лазерно отстраняване във вашия район
В някои държави тази процедура може да се извърши само от лекар. Често можете да намерите сертифицирани специалисти по лазерна епилация или лекари в практиките за козметична хирургия. Използвайте интернет, за да проучите местните практики и да потърсите отзиви и пълномощия, изброени онлайн.
- Задавайте въпроси относно лекаря, който наблюдава процедурата и техните пълномощия, когато търсите клиника за лазерна епилация.
- Потърсете членство в професионални организации като Американското дружество за лазерна медицина и хирургия (ASLMS) или Националния съвет по лазерни постижения (NCLE).
Стъпка 3. Консултирайте се с техник или лекар
Обсъдете колко лечения можете да очаквате да платите, преди да видите дълготрайни резултати. Може да отнеме между три и седем процедури за трайно намаляване на растежа на косата. Лазерната епилация често не е напълно трайно решение, така че бъдете предпазливи от всяка клиника, която дава такива обещания.
Имайте предвид, че цената варира в зависимост от размера на зоната за третиране и в зависимост от лукса на мястото, сесията може да струва няколкостотин долара
Стъпка 4. Разрешете нормалния растеж на косата за шест седмици преди назначаването
Лазерната епилация изисква насочване към космените фоликули, които могат да бъдат отстранени чрез кола маска или изскубване. Оставете косата си да расте естествено в продължение на шест седмици, за да сте сигурни, че лазерът може правилно да насочва и убива космените фоликули.
Не ваксирайте и не скубете косми между сесиите за лазерна епилация
Стъпка 5. Планирайте сесии за лазерна епилация на всеки шест седмици
Лазерната епилация може да премахне космите до шест седмици, но косата ще продължи да расте. След три до седем процедури в една област, растежът на косата може да бъде трайно ограничен, но все пак може да изпитате ограничен растеж на косата в тези региони.
- Носенето на студен компрес след всяка процедура може да успокои засегнатата кожа и да ограничи дразненето.
- Противовъзпалителните кремове или лосиони също могат да повишат комфорта веднага след процедурата.
