Кожата около ноктите, известна още като кутикула, може лесно да се повреди. За да поддържате кожичките си здрави, започнете с определяне на това, което ги е наранило на първо място. Ако е необходимо, говорете с Вашия лекар, за да изключите по -сериозни медицински причини. Избягвайте да отрежете кожичките си и просто ги избутайте назад, ако е необходимо. Нанасяйте редовно масло за кожички. Получаването на масаж на ръцете също може да помогне за увеличаване на притока на кръв към върховете на пръстите ви, което може да ускори лечебния процес.
Стъпки
Метод 1 от 3: Лечение на всякакви наранявания
Стъпка 1. Определете причината за нараняване
Погледнете внимателно кожата около нокътя си и се опитайте да определите какъв може да е проблемът, тъй като това ще повлияе директно на хода на лечението. Потърсете признаци на бране или ухапване. Изпробвайте текстурата на кожата, за да видите дали тя се чувства суха или чуплива. Погледнете цвета, тъй като жълтеникав оттенък може да показва инфекция или гъбички.
- Вашата кутикула също трябва да лежи сравнително плоско към нокътя ви. Допълнителните подутини или хребети могат да бъдат признак на травма или дори заболяване, като бъбречно заболяване. Ако видите тези, говорете с Вашия лекар за насоки и лечение.
- Ако нокътът или кутикулата се чувстват чупливи, ежедневното нанасяне на масло за кожички и овлажнител трябва да помогне за хидратиране на кожата и областта на ноктите.
- Трябва да можете да видите полумесец в долната част на ноктите си. Ако не се появи веднага, опитайте леко да натиснете върху ноктите си. Ако все още не можете да го видите, това може да е знак за други основни здравословни проблеми, като хипертиреоидизъм. В този случай се консултирайте с лекар.
- Ако видите признаци на гъбички, започнете с нанасяне на крем против гъбички, както е указано. Ако това не работи, говорете с Вашия лекар. Те могат да предпишат хапче, което може да помогне.
Стъпка 2. Лекувайте всякакви порязвания или отворени рани
Ръцете ви влизат в контакт с всякакви микроби през целия ден и позволяването на рязането да не се лекува позволява тези неща да влязат в тялото ви. Избършете всички порязвания с предварително опакована спиртна кърпа. Нанесете малко неоспорин и след това покрийте зоната с превръзка. Ако разрезът е малък, оставете го да изсъхне на въздух, но го следете.
Ако отивате с лейкопласт, не забравяйте да го сваляте и сменяте на всеки няколко часа, така че разрезът ви да диша
Стъпка 3. Говорете с лекар
Ако всичките ви кутикули ви причиняват болка или просто не можете да ги излекувате, може да е време да си уговорите среща с вашия общ лекар. Възможно е по -сериозна инфекция да причини вашите проблеми или дори хормонален проблем. Ако структурата на ноктите изглежда наранена, Вашият лекар може да извика рентгенова снимка, за да провери за счупени кости.
- Уведомете Вашия лекар, ако наскоро сте ударили или ударили ръцете си по друг предмет или работите със строителни инструменти. Те ще проверят за наранявания на ръцете за всеки случай.
- Имайте предвид, че дългосрочното увреждане на зоната на кутикулата може да причини деформации на целия пръст. Ето защо е добра идея да говорите с Вашия лекар, ако подозирате нещо по -сериозно или ако сте повредили кутикулата си поради нараняване.
- Ако гризете ноктите си, докато те кървят или се чувствате така, сякаш не можете да спрете да си берете или хапете кожичките, тогава трябва да говорите с специалист по психично здраве, за да помогнете за прекратяване на това поведение.
Стъпка 4. Потърсете спешна помощ
Ако сте увредили нокътното си легло и кутикулата си чрез смачкване или сте получили дълбоко разрязване на тази област, тогава е добра идея да потърсите медицинска помощ възможно най -скоро. Оставянето на сериозно нараняване без грижи може да причини увреждане на нервните окончания, наред с други усложнения.
- Отклонението на нокътя или когато част от нокътя се отдръпне от кутикулата и подлежащата кожа, също е нараняване, изискващо бързо лечение. Авулсиите често са придружени от дистални счупвания на кичура на пръста след тъпа травма.
- В някои случаи цялото нокътно легло може да бъде премахнато, за да се осигури правилно заздравяване. Опитайте се да не се притеснявате. Нокътът ще расте отново след около шест месеца.
Метод 2 от 3: Изграждане на по -здрави кожички
Стъпка 1. Избутайте кутикулата назад, без да режете
Вместо да нарязвате или подрязвате кожичките си, опитайте се да ги отблъснете леко с бутало за нокти, продавано в раздела за красота в повечето магазини. Опитайте да оформите кожичките си веднага след като излезете от душа, когато са гъвкави. Важно е да поддържате кутикулата непокътната, когато е възможно, тъй като това е естествената бариера на пръста ви срещу микроби.
Добре е да изрежете всички хангали или големи парчета излишна кожа със санирана чифт малки ножици. Просто внимавайте да не настържете здравата кожа и да избягвате подстригването, когато е възможно
Стъпка 2. Нанесете крем за кожички или серум
След като изтласкате кутикулата, нанесете обилна доза крем за кожички върху нокътя и околната кожа. Много хора предпочитат да включат това като част от ритуал след душ. Ако кожичките ви са особено повредени, може да искате да нанасяте лечебен крем няколко пъти всеки ден, особено след измиване на ръцете.
Ако искате да похарчите малко повече, потърсете специален продукт, като масло от шипка, което съдържа допълнителен витамин А за насърчаване на изцелението
Стъпка 3. Отидете без лак за нокти
Химикалите в лака за нокти могат да раздразнят кожичките и ноктите ви. Опитайте се да оставите ноктите си голи за няколко седмици, ако забележите, че кожичките ви са раздразнени или повредени. Когато решите да се върнете към лакирането, говорете с вашия маникюрист за избор на тип, който е подходящ за чувствителни нокти и кожички.
Стъпка 4. Носете овлажняващи чорапи или ръкавици
Добавете овлажнител към ноктите си вечер преди лягане. Поставете чифт памучни ръкавици или чорапи след това. Това ще поддържа влагата близо до кожата ви и също така ще ви предпази от омазняване на всичко останало, до което се докоснете. Покриването на ръцете или краката ви ги предпазва и от сух въздух, което може да причини напукване.
- Ако гризете ноктите си, носенето на ръкавици или чорапи може да ви попречи да хапете насън. Това е ефективно и при деца, които гризат ноктите си.
- Не се страхувайте да натоварите овлажнителя малко, тъй като част от него ще изтрие ръкавиците или чорапите.
Стъпка 5. Накиснете ги
Вземете купа и смесете заедно сок от алое вера, зехтин и суров мед. Поставете пръстите си в купата и покрийте ръцете си с тази смес. Дръжте ги накиснати за около пет минути. Повторете три пъти седмично за най -добри резултати.
- Бъдете малко креативни с накисващите съставки, ако желаете. Поставете пръстите си в портокалов сок, мляко или дори кокосово масло за лечение.
- Можете да закупите парафинова вана в повечето аптеки. За това третиране ще загреете восъка и ще накиснете ръцете си, докато восъкът отново се втвърди. Отлепете восъка, когато сте готови за по -мека, гладка кожа и нокти.
Метод 3 от 3: Защита на кожичките
Стъпка 1. Ограничете експозицията си на вредни вещества
Носете ръкавици, когато работите с почистващи препарати и други химикали. Избягвайте да държите ноктите си на слънце за продължителен период от време без покритие или покритие от овлажнител. Използване на чувствителен сапун, когато миете ръцете си, за да предотвратите изсушаването им.
Стъпка 2. Спрете да гризете или да берете ноктите си
Много хора разкъсват ноктите и кожичките си, без дори да осъзнават. Направете точка, за да спрете това поведение. Може да е полезно да покриете ноктите си с горчиво вещество, например лимоново масло. Наградете се с хубав маникюр, след като кожичките ви са напълно излекувани.
Можете да закупите горчив разтвор или лак за нокти, които да поставите върху ноктите си. Това ще накара ноктите ви да имат лош вкус и ще ви насърчи да спрете да ги гризете
Стъпка 3. Бъдете внимателни, когато премахвате лак или нокти
Ацетонът е най -лесният начин за премахване на лак и изкуствени нокти, но също така е наистина груб за кожата около вас. Почивка от лак и маникюр ще даде време на ноктите ви да се възстановят. Но преди да направите тази почивка, вървете бавно, когато премахвате лака и изберете нежен разтвор за отстраняване без 10.
Стъпка 4. Направете масаж на ръцете
Увеличаването на притока на кръв към ръцете и пръстите ви също ще помогне на кожичките ви да се лекуват и да продължат да растат. Или си направете масаж на ръцете с гореща кърпа, докато накисвате пръстите си, или отидете при професионална масажистка.
Стъпка 5. Вижте маникюрист
Когато кожичките ви отново са здрави, поглезете се с професионален маникюр. Поправянето на ноктите всъщност насърчава здравословния растеж и помага да се поправят щетите. Уведомете вашия техник за всякакви притеснения, които имате относно кутикулите си. Искайте да избутат кожичките назад, без да ги режат.
Стъпка 6. Бъдете търпеливи
Много е разочароващо да живееш с болезнени или повредени кожички. Но вероятно ще са необходими между 3-6 месеца, за да се излекуват напълно. Бъдете нежни с ръцете си през това време и се опитайте да не бързате с нов лак или потенциално увреждащо нанасяне на нокти.
