Лечението на глаукома е фокусирано върху намаляване на налягането в очната ябълка, наречено вътреочно налягане (ВОТ). Това може да стане чрез промени в начина на живот и медицинско лечение. Лечението обаче се различава в зависимост от вида на глаукомата, която имате. Лечението на глаукома изисква да разберете болестта, да управлявате симптомите и рисковите фактори и да получите помощта на Вашия лекар.
Стъпки
Метод 1 от 3: Разбиране на глаукома
Стъпка 1. Научете какво е глаукома и как се лекува
Разбирането на глаукомата в детайли може да помогне на пациентите да се придържат към план за лечение. Глаукомата е група заболявания, които увреждат зрителния нерв. Глаукомата може да бъде причинена от повишаване на очното налягане, но може да възникне и без повишаване на очното налягане (известна като глаукома с ниско напрежение или нормално напрежение). Лечението на глаукома е фокусирано върху намаляване на налягането в очната ябълка, наречено вътреочно налягане (ВОН) или кръвно налягане на очите. Това трябва да стане под лекарски контрол.
При нормално функциониращо око в задната (задната) камера на окото се произвежда течност, наречена водна течност. След това той пътува до предната (предна) камера на окото, като преминава през зеницата, където обменя съдържание с роговицата и лещата. Той излиза към системата, където рециркулацията отново ще преминава през окото
Стъпка 2. Научете за различните видове глаукома
Има два основни типа глаукома: отворен ъгъл и затворен ъгъл. И двата вида заболяване се характеризират с прогресивно увреждане на зрителния нерв, което понякога е свързано с повишаване на очното налягане вътре в окото, наречено вътреочно налягане.
Стъпка 3. Научете симптомите на глаукома
Двата основни типа глаукома имат напълно различни симптоми. Симптомите на откритоъгълна глаукома включват тунелно зрение или постепенна загуба на периферно зрение. Симптомите на остра закритоъгълна глаукома включват болка в очите, гадене и повръщане, внезапна загуба на зрение, замъглено зрение, леки ореоли и зачервени очи.
Стъпка 4. Разберете глаукома с отворен ъгъл
Отворен ъгъл е най-често срещаният тип глаукома, отговорен за 90% от случаите на глаукома. При откритоъгълна глаукома или има липса на клетки в трабекуларната мрежа, наличните клетки не функционират правилно, или трабекуларната мрежа може да бъде частично запушена, причинявайки по-бавен от нормалния дренаж на водната течност. Без изход за течността, резултатът е натрупване на водна течност в окото, като по този начин се повишава вътреочното налягане. Това води до задушаване на зрителния нерв. Усложнението на това е намаленото зрение, което в крайна сметка води до слепота, ако не се лекува.
- Някои симптоми на откритоъгълна глаукома са бавна или постепенна загуба на зрение и безболезнена промяна на зрението.
- Много хора нямат никакви други симптоми; затова е важно да поддържате назначения за очен лекар, за да проверявате редовно налягането в окото си. Диагнозата не може да бъде поставена без тестване на ВОН.
Стъпка 5. Разберете глаукома от затворен ъгъл
Глаукома със затворен ъгъл се причинява от натрупване на водна хума, причиняващо изпъкналост на ириса, като по този начин физически възпрепятства дренажа на водната течност. За разлика от откритоъгълната глаукома, това е болезнена ситуация. Като цяло той има остър характер; обаче са възможни и хронични случаи.
- Това е спешна медицинска помощ и трябва незабавно да бъдете отведени до най -близкото медицинско заведение.
- Пациентите с откритоъгълна глаукома трябва да бъдат внимателни, когато прилагат капки за очи, тъй като всяка капка, която разширява зениците, може да доведе до закритоъгълна глаукома. Преди да приложите капки, попитайте очен специалист, ако е препоръчително. Ако усетите болка при капки и промени в зрението, отидете в най -близкото медицинско заведение и информирайте Вашия лекар.
Стъпка 6. Разберете рисковите фактори за глаукома
Разбирането на рисковите фактори за глаукома може да помогне на пациентите да следят предупредителните признаци и симптоми, ако са изложени на по -висок риск. Тези, които са на възраст над 40 години, са изложени на по -висок риск от развитие на глаукома. Това се дължи на естественото стареене на клетките в трабекуларната мрежа, което ги прави по -склонни към натрупване на воден хумор. Диабетиците са два пъти по-склонни да развият глаукома, отколкото недиабетните.
Екологичният стрес също може да се превърне в фактор. Излагането на замърсители, като дим или ултравиолетова светлина, без подходяща защита може да доведе до повишено количество свободни радикали. Свободните радикали са молекули с нестабилни електрони - те имат нечетен, недвоен електрон. Тази нестабилна молекула се опитва да се стабилизира, като атакува здрава молекула, опитвайки се да открадне електрон. Това превръща атакуваната молекула в свободен радикал и т.н. В крайна сметка тази реакция може да увреди клетката
Метод 2 от 3: Предотвратяване и лечение на симптомите на глаукома
Стъпка 1. Научете някои техники и упражнения за релаксация
Някои очни упражнения могат да облекчат стреса и могат да помогнат за отпускане и укрепване на очите ви. Въпреки че напрежението на очите не причинява глаукома, хората, които страдат от глаукома, трябва да намалят натоварването на очите си, за да се приспособи към ниското количество водна течност, излизаща във връзка с нейното производство. Голямата част е, че това са неща, които можете да правите у дома или където и да сте, стига да ви е удобно. Ето няколко примера:
- Мигането осигурява почивка за очите ни, но често се пренебрегва поради тежките и дълги натоварвания. Това може да изглежда излишно да се мисли, но напрежението в очите прави това притеснително. Мигането помага за смазване на очите чрез равномерно разпръскване на сълзотворен филм и може да помогне за напрежение на очите поради сухота в очите. Мигането почиства очите чрез механично изтласкване на токсините със сълзи. Трябва да мигате веднъж на всеки четири секунди, за да разнесете сълзотворен филм и да предотвратите уморени очи поради сухота.
- Палмирането може да стане, като просто вземете дланите си и ги използвате, за да покриете затворените си очи за няколко минути. Седнете удобно на стол с изправен гръб. Поставете лактите си върху маса - върху възглавницата за допълнителен комфорт. Вземете всяка ръка и затворете очи. Поставете дясната ръка над дясното затворено око, а лявата - над лявото затворено око. Дишайте нормално и се отпуснете с длани върху очите си за пет до 10 минути.
- Практикувайте проследяване на осмици с очи. Това упражнение помага на очните мускули и увеличава тяхната гъвкавост. Представете си хоризонтална осмица или знак за безкрайност пред вас. Проследете осемте само с очите си бавно, около десет пъти, без да мърдате главата си.
- Тези методи трябва да се правят заедно. В резултат на ангажимента на пациента към тези упражнения, пациентите могат да изпитат по -малко напрежение на очите. Правете тези упражнения за около 20 минути на ден, четири до пет пъти седмично или по съвет на специалист по ортопедия.
Стъпка 2. Опитайте да фокусирате или увеличите очите си
Като се фокусирате върху обекти на различни разстояния, можете да осигурите известно облекчение на напрежението на очите. Например, може да възникне напрежение на очите при фокусиране върху монитори или екрани за дълги периоди от време. Една проста почивка за изпълнение на тази техника също може да ви напомни да мигате, като по този начин хидратирате очите.
- Фокусиране. Просто намерете спокойно място за сядане. Поставете палеца пред себе си, на около 10 инча (25,4 см) и се опитайте да фокусирате очите си върху него. След няколко секунди опитайте отново да се съсредоточите върху нещо друго, на около 10 до 20 фута (3,0 до 6,1 м) от вас. Не забравяйте дълбоко дъх, преди да смените фокуса в очите си!
- Мащабиране. Това подобрява уменията ви за фокусиране и укрепва очните мускули. Опитайте да работите отново с палец. Поставете палеца пред себе си с протегнати ръце и след няколко секунди се опитайте да го приближите, на около 3 инча (7,6 см) от окото си. Направете това за няколко минути.
Стъпка 3. Яжте правилната диета
Здравословното хранене не може да излекува глаукомата, но някои хранителни вещества и витамини от здравословни храни могат да ви помогнат да подобрите зрението си. Ето някои храни, които са полезни за очите:
- Морковите са богати на бета-каротин, който е добър за гладкото функциониране на очите.
- Зелените, листни зеленчуци и жълтъците са богати на лутеин и зеаксантин, и двата мощни антиоксиданта.
- Цитрусовите плодове и плодовете са богати на витамин С.
- Бадемите са с високо съдържание на витамин Е, който е антиоксидант.
- Мастната риба е богата на DHA и омега-3 и е чудесна за цялостното здраве на очите.
Стъпка 4. Ограничете приема на течности, особено на кофеин
Тъй като изпитвате очно налягане, пиенето на няколко течности в даден момент може временно да увеличи натрупването на очна течност, което води до налягане. Вместо това се придържайте към постоянен поток вода, за да поддържате хидратация.
- Ограничете пиенето на кофеин, тъй като той също може да допринесе за повишаване на очното налягане. Това означава газирани напитки без кофеин и само кафе и чай без кофеин. Първо прочетете етикета, за да сте сигурни!
- Една чаша кафе на ден се смята за безопасно количество. Не е ясно колко и защо кафето може да повиши вътреочното налягане; обаче кафето има ефект върху притока на кръв и съдовете, които хранят очната ябълка. Много здравни специалисти препоръчват да се ограничи кафето до чаша на ден, въпреки че точният механизъм не е добре разбран.
- Някои данни показват, че аеробните упражнения също могат да помогнат за намаляване на ВОН. Упражненията могат да намалят системното високо кръвно налягане и като цяло са полезни за поддържане на здравословен начин на живот.
Стъпка 5. Използвайте капки за очи без рецепта
Смазващите капки за очи са само за облекчаване на напрежението на очите, а не за лечение на глаукома. Те просто лекуват свързаното сухо око. Посетете вашия очен лекар за повече информация относно облекчаването на напрежението на очите при съществуващо състояние.
- Изкуствените сълзи могат да осигурят само допълнителни грижи, но не и заместител на естествените сълзи.
- Изкуствените сълзи могат да помогнат за облекчаване на сухотата чрез замяна на слоя от сълзотворен филм, който помага за поддържане на очите влажни и сълзите се разпределят равномерно по повърхността на окото.
- Очните мехлеми могат да утешават поради смазващия си ефект и са особено полезни през продължителни периоди, когато не могат да се прилагат изкуствени сълзи.
- Капките за очи без рецепта (като Systane) се прилагат около четири до шест пъти дневно или според нуждите.
Метод 3 от 3: Медикаментозно лечение на глаукома
Стъпка 1. Използвайте предписаните лекарствени капки за очи
Медикаментозните капки за очи са най -често срещаният начин за лечение на глаукома. Те изискват рецепта, така че очният лекар да може редовно да проверява очното налягане, както и всички възможни усложнения. Капките за очи без рецепта не се препоръчват в комбинация с капки за очи с рецепта. Капките за очи с рецепта могат да намалят очното налягане, като бавно подобряват дренажа на течността в очите ви. Те обикновено се приемат всеки ден, разбира се под ръководството на офталмолог.
Ако това ви звучи като удобно решение, говорете с Вашия лекар. Тя ще може да ви настрои с подходящия за вас вид
Стъпка 2. Разгледайте използването на бета-блокери
Този вид капки за очи се използват за намаляване на течността в очите. Примерите за това лекарство включват тимолол (Betimol) бетаксолол (Betoptic) и метипранолол (OptiPranolol). Те обикновено се дават по една капка, веднъж или два пъти дневно.
Страничните ефекти на тази капка за очи могат да включват проблеми с дишането, косопад, умора, депресия, загуба на памет, спад на кръвното налягане и импотентност
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар за аналози на простагландини
Тази капка за очи е заменила бета-блокерите като най-често използваната капка за очи, тъй като има по-малко странични ефекти. Тази капка, обикновено давана по една на ден, увеличава притока на течност в окото и намалява очното налягане.
Възможните му странични ефекти включват зачервяване и парене в очите, леко подуване във външната част на окото и ирис на окото потъмняване. Цветът на клепачите също може да се промени
Стъпка 4. Знайте, че холинергичните агенти също са опция
Те се наричат още миотици, защото стесняват размера на зениците. От друга страна, те помагат при глаукома, като увеличават потока течност в окото. Чести примери са пилокарпин и карбахол.
- Възможните нежелани реакции са наличието на по -малки зеници (по -малък прием на светлина), замъглено зрение, болки в веждите и повишен риск от отлепване на ретината.
- Тези капки за очи вече рядко се използват за лечение на глаукома, тъй като обикновено се изисква една капка, три до четири пъти на ден. По -скоро сега се използва обикновено за намаляване на зениците преди лазерната иридотомия - с други думи, състояния, несвързани с глаукома.
Стъпка 5. Алтернативно, разгледайте инхибиторите на карбоанхидразата
Тези капки за очи намаляват производството на течности в очите. Примери за лекарства са Trusopt и Azopt, като една капка се приема два до три пъти на ден. Тези лекарства могат да се използват и като хапчета за елиминиране на телесните течности, включително в очите.
Възможните нежелани реакции могат да включват гадене, дразнене на очите, сухота в устата, често уриниране, изтръпване на пръстите на ръцете/краката и странен вкус в устата
Стъпка 6. Помислете за използване на адренергичен агонист
Тези капки за очи намаляват потока течност в окото и същевременно увеличават дренажа на течността в окото. Обикновено е необходима една капка на ден. Примери за лекарства са Алфаган, Пропин и Йопидин. Те не се използват често, тъй като 12% от потребителите може да имат алергична реакция.
Възможните нежелани реакции могат да включват неравномерен сърдечен ритъм, високо кръвно налягане, умора, зачервени, сърбящи или подути очи и сухота в устата
Стъпка 7. Помислете за операция, ако всичко друго се провали
Хирургична интервенция за глаукома се извършва, ако капки за очи или лекарства не действат, или ако лицето не може да понася страничните ефекти на лекарствата. Основната причина за операцията е да се подобри притока на течност в окото, за да се намали очното налягане. Понякога първоначалната ви операция не намалява достатъчно очното налягане, което изисква да направите втора операция или да продължите да използвате капки за очи. Различните видове очни операции са, както следва:
- Дренажни импланти. Имплантите обикновено се правят на деца и на страдащи от напреднала глаукома и вторична глаукома.
- Лазерна операция. Трабекулопластиката е лазерна хирургия, която използва високоенергиен лазерен лъч, за да отвори запушени дренажни канали и да остави течността да тече лесно в очите.
- Лазерна иридотомия. Те са за хора с много тесни ъгли на оттичане. В горната част или отстрани на ириса се създава малък отвор за подобрен поток на течност.
- Филтрираща хирургия. При тази процедура хирургът създава отвор в склерата (бялата част на окото) и премахва малко парче тъкан в основата на роговицата, където течността излиза навън, позволявайки на течността да изтича свободно от окото.
