Сертифицирането по сърдечно -белодробна реанимация (CPR) е много полезно. CPR спасява животи и е лесен за научаване и лесен за сертифициране. Държавите, които имат специализирани сърдечни и здравни асоциации (като Американската сърдечна асоциация (AHA) и Червения кръст) са домакини на различни видове семинари и класове за ваше удобство. Това умение може да е от съществено значение в определени кариери, като грижи за деца, здравеопазване и трудова терапия и е полезно умение да се притежава.
Стъпки
Метод 1 от 5: Събиране на информация относно CPR сертифицирането
Стъпка 1. Определете причините за сертифициране
Има много причини да получите сертификат по CPR. Някои от най -важните включват:
- Можете да спасите животи - това ви учи да сте наясно с обкръжението си и да разпознавате признаци на сърдечен арест и други изтощителни ситуации.
- Вие сте по -добре подготвени да помагате на други нуждаещи се. Проучванията показват, че хората, сертифицирани по CPR, са по -склонни да помогнат в момент на нужда.
- Изглежда добре в автобиографията. Сертифицирането на CPR може да бъде полезно в редица работни места, като грижи за деца, образование, хранителни услуги, спортен коучинг и грижи за възрастни хора.
- Това ви дава спокойствие, знаейки, че сте готови да помагате на другите в нужда.
Стъпка 2. Подгответе въпроси, които да зададете на доставчиците на сертификати
Има няколко често задавани въпроса, които трябва да зададете на вашата сертифицираща организация, за да се уверите, че извличате максимума от курса. Тези въпроси включват:
- Получавам ли CPR карта след завършване на този клас? Това показва, че сте завършили сертифициран курс.
- Получавам ли практическо обучение в този клас? Въпреки че можете да завършите този сертификат онлайн, може да е най -добре да практикувате тези умения в класната стая.
- Моят инструктор сертифициран ли е да преподава CPR сертифициране? Искате да сте сигурни, че вашият инструктор е законно в състояние да преподава класа!
Стъпка 3. Изпълнете изискванията за възраст
Почти всеки има право да вземе курс по CPR. Ако сте в състояние да платите таксата за курса и можете да изпълнявате необходимите задължения, можете да станете сертифицирани, за да спасявате животи.
Предлага се картите да могат да се предоставят на деца на 10 -годишна възраст
Метод 2 от 5: Изучаване на абревиатура на CAB (компресия, дихателни пътища, дишане)
Стъпка 1. Научете се да правите компресии
Това е предназначено за възстановяване на притока на кръв. В курс за CPR вашият треньор ще ви научи да правите правилно компресия на гръдния кош на възрастни и бебета. Ще се научиш:
- Поставете жертвата по гръб.
- Коленичете отстрани на жертвата.
- Поставете петата на ръката си в правилното положение на гърдите на жертвата (между зърната). Подредете ръцете си една върху друга. Дръжте лактите изправени, а раменете - квадратни и точно над ръцете.
- Използвайте теглото на горната част на тялото и натиснете право надолу. Натискайте силно при около 100 компресии в минута.
Стъпка 2. Разберете как да изчистите дихателните пътища
След компресия на гръдния кош трябва да се научите как да изчиствате дихателните пътища на човек. Обикновено правите това чрез маневра с накланяне на главата и повдигане на брадичката. Да го направя:
- Внимателно повдигнете челото на жертвата с длан. След това леко наклонете главата назад.
- С другата ръка наклонете брадичката напред.
- Проверете за нормално дишане и потърсете движение на гърдите.
- Започнете да дишате уста на уста, ако жертвата диша или не диша нормално.
Стъпка 3. Съсредоточете се върху дишането
В курса за CPR ще научите как правилно да дишате уста в уста. Да го направя:
- След като дихателните пътища на жертвата се изчистят (с наклон на главата, маневра за повдигане на брадичката), притиснете ноздрите му.
- Покрийте устата на жертвата със собствените си, за да създадете печат.
- Пригответе се да направите два спасителни вдишвания. Дайте една секунда дъх и гледайте дали гърдите се издигат. Ако е така, дайте втори дъх.
- Ако гърдите не се повдигат, повторете маневрата за изчистване на дихателните пътища (накланяне на главата и повдигане на брадичката) и опитайте отново.
- След като спаситетелно вдишате, направете тридесет компресии на гърдите.
- Продължете движенията на CPR, докато има признаци на движение или пристигне медицински персонал.
Стъпка 4. Поставете хората в позиция за възстановяване
Позицията за възстановяване е предназначена да поддържа дихателните пътища на жертвата отворени. Това също така ще гарантира, че жертвата няма да се задави от течности или повръща. В клас CPR ще се научите да:
- Слезте на земята близо до жертвата.
- Поставете ръката на жертвата, най -близката до вас, под прав ъгъл към главата му.
- Плъзнете другата ръка на жертвата към главата му, така че задната част на ръката му да докосва бузата му.
- Свийте коляното му, най -отдалеченото от вас, под прав ъгъл.
- Внимателно го завъртете настрани, като дърпате огънатото коляно. В този момент ръката му трябва да омекоти главата му.
- Леко наклонете главата му назад; това ще гарантира, че дихателните му пътища са отворени.
- Останете с човека и следете състоянието му.
Метод 3 от 5: Преминаване на сертификационен курс
Стъпка 1. Очаквайте курсът да отнеме няколко часа
Като цяло, един основен курс по CPR отнема около три часа, за да завърши. Тези курсове могат да продължат или по -кратко в зависимост от аудиторията на класа.
Например, ако току -що подновявате сертификата си за CPR, може да отнеме по -малко време от класна стая, пълна с нови студенти
Стъпка 2. Подгответе се за явяване на писмен изпит, в някои случаи
Някои сертификати, като BLS курсът на AHA, имат тест с 25 въпроса, който трябва да получите 84% или по -висок, за да преминете.
Тези въпроси обхващат материала, включен във вашия клас, включително как да реагирате в извънредни ситуации. Можете да направите предварително тестване на уебсайта на AHA, което може да ви помогне да се подготвите
Стъпка 3. Подгответе се за проверка на уменията
Ще трябва да докажете, че сте в състояние да изпълнявате CPR и други животоспасяващи задължения. Това може да включва:
- Проверка на пациента за отговор.
- Активиране на авариен сигнал за реакция.
- Отваряне на дихателните пътища по метода на накланянето на брадичката.
- Проверка на дишането.
- Проверка на каротидния пулс.
- Намиране на позицията на ръката на CPR.
- Осигуряване на подходящи CPR компресии.
Стъпка 4. Не забравяйте да повторно сертифицирате
Сертификатите обикновено продължават около две години. Ще трябва да повторите курса, за да го подновите.
Датите на изтичане се показват в долната част на вашата сертификационна карта за CPR
Метод 4 от 5: Намиране на сертифицирани програми
Стъпка 1. Определете акредитирани програми
Искате да сте сигурни, че ще получавате сертификат от акредитиран източник. Винаги е най -добре да преминете през известна организация (пример: AHA, Червен кръст), специализирана в здравето и безопасността.
- Техните уебсайтове имат подробна информация за техните програми и сертификати.
- Някои онлайн програми може да се опитат да продават сертификати, които не са свързани с национални институции. Не плащайте за програми, които обещават сертификати без проверка на уменията или не предоставят сертификати по пощата.
- Понякога онлайн програмите обещават незабавна карта с електронен курс след завършване на курса. Най -често те са измамни и трябва да се избягват.
Стъпка 2. Избягвайте измами
Легитимна компания никога няма да се опита да ви продаде продукт. Националните организации предупреждават потребителите за измами, които се опитват да продават застраховки или други продукти. Избягвайте и бъдете предпазливи към всеки, който ви помоли да:
- Предоставете финансова или лична информация, като например лични идентификационни номера, номера на социално осигуряване или пароли
- Купете застраховка от името на AHA или други национални организации
- Купете отговорите на изпитите за програми за сертифициране
Стъпка 3. Платете таксата
За да получите сертификат, трябва да платите таксата, за да вземете курса. Цените варират. Основният курс за CPR е около 30 долара.
Метод 5 от 5: Записване в курс за CPR
Стъпка 1. Изберете тип клас
Като цяло има три типа класове, от които можете да избирате, когато отивате за сертификат: лично, смесено, онлайн. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци.
- Личните класни стаи предлагат персонално обучение. Инструкторите могат да следят дали студент има въпроси или проблеми. Можете по -лесно да практикувате необходимите умения в истинска класна стая. Недостатъкът обаче е, че трябва да пътувате до определено място.
- Смесените класове предлагат гъвкавост на онлайн класовете. Той също така осигурява практическо обучение. Тези класове често не са асинхронни и се планират в определено време, което може да ограничи достъпността.
- Онлайн класовете са чудесни за гъвкавост. Можете да ги вземете по всяко време и със собствено темпо. Често обаче им липсва персонализирано и практическо обучение.
Стъпка 2. Запишете се на курс по обща CPR и AED (автоматизиран външен дефибрилатор)
Този курс е предназначен за обща CPR сертификация, включваща:
- Техники за спасително дишане и компресия на гръдния кош.
- CPR за кърмачета, деца и деца.
- CPR с чанта за линейка.
- Използване на AED.
- Реакция на задушаване.
Стъпка 3. Помислете за сертифициране за основна поддръжка на живота (BLS)
Това е по -задълбочен курс, преподаван от сертифицирани инструктори. Той е предназначен за здравни специалисти и болногледачи. Тя включва обучение по:
- Техники за първа помощ.
- Компресия на гърдите и спасително дишане.
- Основно поддържане на живота при шок, удавяне и предозиране с наркотици.
- Използване на AED.
- Справяне с жертвите на инсулт.
- Обучение за патогени, предавани по кръвен път.
Стъпка 4. Получете сертификат за основна първа помощ
Това е общ клас за всеки, който иска да научи основна първа помощ и CPR. Той включва как да реагирате на:
- Леко/голямо кървене.
- Изгаряния.
- Жертви в безсъзнание.
- Жертви на припадък/топлинен удар.
- Ухапвания и ужилвания.
- Алергични реакции.
- Задавяне.
