Повечето хора вероятно са преживели изгаряне на език в даден момент от живота си. Те могат да варират от леко уплътнение до сериозно изгаряне, пълно с мехури и силна болка. Ако сте получили изгаряне на езика си, има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите болката и да ускорите лечебния процес.
Стъпки
Част 1 от 3: Предприемане на незабавни действия
Стъпка 1. Изплюйте всичко, което ви е изгорило
Вероятно веднага ще разберете, че храната или напитката, които току -що сте сложили в устата си, бяха твърде горещи. Трябва незабавно да премахнете храната или напитката, която ви е изгорила, в противен случай тя ще продължи да изгаря устата ви. Не винаги е възможно да изплюете храната, но трябва да се опитате да направите това, вместо да поглъщате храната, за да не продължите да изгаряте гърлото и хранопровода.
Стъпка 2. Изпийте веднага студена вода
Това помага по два начина. Първо, той ще охлади изгорялата зона. Второ, премахва всяка храна или течност, които са все още горещи. Особено мазните храни могат да оставят гореща течност в устата ви, която ще продължи да ви изгаря, ако не я изплакнете бързо.
Студеното мляко покрива вътрешността на устата ви по -добре от водата. Може да откриете допълнително облекчение от пиенето на студено мляко
Стъпка 3. Поставете кубче лед на езика си
След изплакване със студена вода, смучете кубче лед за 5 до 10 минути. Това ще поддържа устата ви студена и ще предотврати по -нататъшно изгаряне, като спести колкото е възможно повече от устата ви. Това също ще изтръпне областта, което е полезно, защото изгарянето на езика може да бъде много болезнено.
Стъпка 4. Изплакнете устата си със солена вода
След като охладите устата си, ще искате да дезинфекцирате изгарянето си. Устата ви е пълна с бактерии и изгарянията могат да се заразят, ако не се лекуват правилно. Разтвор на солена вода ще помогне за дезинфекцията на района и ще го предпази от инфекция.
- Смесете 1/2 чаена лъжичка сол в чаша топла вода. Разбъркайте, така че солта да се разтвори.
- Изплакнете и направете гаргара със сместа. Внимавайте да не поглъщате нищо от солената вода.
Част 2 от 3: Лечение на изгарянето, докато лекува
Стъпка 1. Продължете да изплаквате устата си със солена вода всеки ден
Все пак ще искате да поддържате изгарянето си чисто, докато лекува. Трябва да продължите да изплаквате устата си веднъж или два пъти дневно, докато изгарянето заздравее.
Стъпка 2. Пазете блистерите непокътнати
Ако сте претърпели по -тежко изгаряне, могат да се образуват мехури и да почувствате много болка. Ако на езика ви се образуват мехури, не ги изпуквайте и не ги източвайте. Те могат да изскочат сами, но не трябва да правите това нарочно. Блистерите защитават новите клетки при образуването им и предпазват бактериите от рани. Изпукването им може да забави лечебния процес и може да доведе до инфекция.
Стъпка 3. Пийте много вода
Това ще помогне за поддържане на зоната овлажнена, което ще помогне при болка. Той също така подпомага лечебния процес, като балансира рН на устата си и предотвратява увреждането на киселини от нови клетки. Освен това мехурчетата могат да изскочат по -лесно, когато са сухи.
Стъпка 4. Яжте сладолед, замразено кисело мляко, сладкиши и други студени, меки храни
Въпреки че може да загубите част от вкуса си, докато изгарянето ви лекува, тези лакомства определено ще направят лечебния ви процес по -приятен. Те не само са лесни за ядене, но и студът ще задържи езика ви вцепенен и ще убие болката.
Поръсването с малко захар на езика може да помогне при болка
Стъпка 5. Дръжте в устата си всякакви студени храни или напитки, колкото можете
Когато пиете студена вода или хапка сладолед, дръжте го върху мехурите си от изгаряне толкова дълго, колкото можете. Това ще вцепени зоната и ще се бори с болката.
Стъпка 6. Изпийте разтвор на мляко и мед
Тази смес е едновременно успокояваща и помага за увеличаване на кръвообращението в устата. Повишеното кръвообращение носи хранителни вещества в раната, което ще й помогне да се лекува по -бързо и по -ефективно.
- Като алтернатива можете просто да нанесете капчица мед върху блистерите. Това ще успокои раната и ще стимулира кръвообращението. Медът също има естествени антибактериални свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на инфекция.
- Не давайте мед на бебета под 1 година. Това може да причини ботулизъм при дете, сериозно състояние.
Стъпка 7. Нанесете орална анестезия върху мехури и болезнени петна
Ако сладоледът и студените напитки не лекуват болката достатъчно добре, можете да използвате орална анестезия. Марки като Orajel и Anbesol са лесно достъпни в аптеките и супермаркетите. Те ще ви помогнат да запазите зоната вцепенена, докато се лекува. Не забравяйте да използвате тези продукти според указанията на етикетите или фармацевтите.
Стъпка 8. Вземете обезболяващо, ако ви е неудобно
Ако болката от изгарянето причинява дискомфорт, можете да я лекувате с болкоуспокояващо като ацетаминофен.
Стъпка 9. Измийте внимателно зъбите си
Движението на четката и химикалите в пастата за зъби могат да бъдат както болезнени, така и увреждащи изгарянето ви. Когато четкате, ще трябва да внимавате, за да избегнете появата на мехури и да възпрепятствате лечебния процес.
- Не мийте езика си. Ще увредите новообразуваните клетки и ще забавите лечебния процес. Можете също така да пукате мехури, което може да доведе до инфекции.
- Не полагайте паста за зъби върху изгорени области. Пастата за зъби може да раздразни изгарянето и да причини болка.
- Използвайте вода за уста умерено, ако изобщо. Подобно на пастата за зъби, вода за уста ще раздразни изгарянето. По -добре е просто да изплакнете устата си със солена вода, докато чакате изгарянето да заздравее.
Стъпка 10. Посетете лекаря, ако не забележите подобрение или болката е прекалено силна
Клетките в устата ви се регенерират бързо, така че повечето изгаряния на езика се изчистват за 2 или 3 дни. Ако изгарянето ви е било по -тежко, може да отнеме повече време, докато устата ви заздравее. Ако са минали повече от 3-4 дни и не виждате подобрение, посетете Вашия лекар, за да се уверите, че нямате инфекция. Вие също трябва да посетите Вашия лекар по всяко време, ако болката е повече, отколкото можете да понесете, или ако изгарянето изглежда голямо или дълбоко, или ако изгарянето затруднява дишането или преглъщането.
Част 3 от 3: Избягване на дразнители, докато устата ви лекува
Стъпка 1. Избягвайте гореща храна и напитки, докато устата ви лекува
Все още можете да пиете кафе и чай, но не забравяйте да го оставите да се охлади напълно, преди да пиете. Може дори да помислите за преминаване към ледени сортове за няколко дни. Новите клетки в устата ви ще бъдат много чувствителни- ако ги изложите на гореща храна, преди изгарянето да е напълно излекувано, те лесно могат да изгорят отново. Освен това ще бъде много болезнено.
- Надуйте храна и напитки, за да ги охладите по -бързо. За напитките трябва да помислите за добавяне на кубче лед, за да сте сигурни, че те са с безопасна температура.
- Тествайте всичко, преди да го поставите в устата си. Докоснете го само с върха на езика си, за да се уверите, че е безопасна температура.
Стъпка 2. Избягвайте хрупкавата храна
Храни като бисквити, чипс и хрупкав хляб трябва да бъдат изключени от менюто, докато изгарянето ви не заздравее. Те могат да надраскат изгарянето ви, което ще бъде много болезнено. Те също могат да пукат мехури, което ще забави лечебния процес и ще ви изложи на повишен риск от инфекция.
Стъпка 3. Въздържайте се от подправки
Пикантната храна ще причини много болка на лечебната ви уста. Дразненето от подправките също може да забави лечебния процес. Ако сте фен на пикантната храна, най -добре би било да се въздържате няколко дни, докато изгарянето ви заздравее. Също така избягвайте да добавяте подправки като черен пипер към храната си.
Стъпка 4. Спрете да ядете кисела храна
Това са предимно цитрусови плодове като лимони, портокали и ананаси. Лимонената киселина ще навреди и ще забави лечебния процес. Изчакайте поне 3 дни, преди да върнете тези храни обратно в диетата си.
