Подуването е достатъчно неудобно, но мехурите, причинени от оток, могат да ви накарат да се почувствате още по -зле. Тъй като отокът може да бъде причинен от много неща, важно е да работите с Вашия лекар, за да лекувате основното състояние, което води до изтичане на течност в тъканите Ви. Междувременно помогнете на блистера да изсъхне, като го защитите, повдигнете и намалите натиска върху него. Повечето мехури изсъхват сами в рамките на една седмица, ако сте лекували отока.
Стъпки
Метод 1 от 2: Лечение на блистера
Стъпка 1. Идентифицирайте оток на блистер
Всеки може да получи мехури, особено когато дрехите или обувките разтриват кожата ви. Тъй като оточните мехури са причинени от изтичане на излишна течност в тъканта ви, тези мехури не са причинени от триене на кожата ви. Едемните мехури са пълни с бистра течност, която е част от тази излишна течност.
Ако блистерът е пълен с кръв или оцветен гной, това вероятно не е причинено от оток
Стъпка 2. Нанесете мека подложка около блистера, ако е на крака ви
Ако блистерът ви е на крака, натискането върху него може да бъде болезнено. Осигурете на блистера удобна опора, докато изсъхне. Нарежете парче мека къртичка във формата на поничка и я залепете около блистера. След това нанесете превръзка върху блистера.
Можете да намерите къртица в близост до консумативи за първа помощ или около вложки за обувки в повечето магазини
Стъпка 3. Покрийте блистера с превръзка
Изберете превръзка, която е достатъчно голяма, за да покрие напълно блистера. Поставете превръзката върху блистера и натиснете краищата надолу. Избягвайте да дърпате превръзката опъната през блистера. Вместо това залепете краищата по -близо до блистера, така че центърът на превръзката да се повдигне малко.
Ако плъзнете плътно превръзката през блистера, това може да причини разтриване, което ще раздразни или изпука блистера
Стъпка 4. Избягвайте да пукате блистера
Може да е изкушаващо да пуснете блистера, ако стане голям, но това увеличава риска от инфекция. Не се опитвайте да пуснете блистера у дома. Вместо това се свържете с Вашия лекар, ако блистерът е много болезнен и той може да го източи вместо Вас.
Ако лекарят Ви посъветва да източите блистера у дома, стерилизирайте игла с алкохол и внимателно прокарайте върха в 1 страна на блистера, така че течността да се отцеди
Бакшиш:
Ако сте източили блистера у дома или той вече е изскочил, измийте кожата със сапунена вода и намажете с нея вазелин. След това хлабаво нанесете превръзка, за да защитите кожата, докато се лекува.
Стъпка 5. Носете удобни обувки, ако мехурите са на краката ви
Ако често носите токчета, те могат да окажат допълнителен натиск върху мехурите ви. Преминете към обувки с нисък ток или изобщо без ток. За допълнителен комфорт изберете широки обувки и с мека подметка.
Ако се мъчите да намерите удобни обувки, посетете специализиран магазин за обувки или помолете подиатър да проектира вложки за обувки специално за краката ви
Стъпка 6. Повдигнете засегнатите крайници за 30 минути 3 или 4 пъти на ден
За да облекчите част от натрупването на течност, което причинява блистера, повдигнете засегнатия крайник, така че да е над нивото на сърцето ви. Например, ако имате мехури по краката си, легнете с възглавнички под краката, за да повдигнете краката си над нивото на сърцето.
Ако не можете да отделите време през деня, за да повдигнете мехурите, опитайте се да ги повдигнете за една нощ, докато спите
Стъпка 7. Яжте диета с ниско съдържание на натрий
Помогнете на тялото си да намали течността в тъканите си, като намалите натрия. Ограничете колко често ядете солени храни и избягвайте преработените храни, които са с по -високо съдържание на натрий от храната, която приготвяте у дома. Опитайте се да ядете пресни плодове и зеленчуци вместо консервирани продукти, тъй като обикновено към тях се добавя сол.
Потърсете продукти с надпис „с ниско съдържание на натрий“, „без добавена сол“или „с намален натрий“
Метод 2 от 2: Получаване на медицинска помощ
Стъпка 1. Насрочете среща с лекар, ако мехурите Ви не изчезнат или се влошат
Въпреки че повечето мехури, причинени от оток, изсъхват сами, може да се нуждаете от медицинска помощ, ако стане по -голям или се чувства болезнено. За да постави диагноза, лекарят ще направи физически преглед и ще вземе вашата медицинска история.
- Опитайте се да проследите размера на блистерите и колко дълго сте ги имали.
- Трябва също да се свържете с Вашия лекар, ако кожата Ви започне да плаче. Това е признак на лимфедем, който се появява, когато вашите части от лимфната система се блокират.
Стъпка 2. Лекувайте основната причина за вашия оток
Докато тялото ви освобождава излишната течност в тъканите ви, ще продължите да получавате оточни мехури. След като поставите медицинска диагноза, следвайте плана за лечение на Вашия лекар. Имайте предвид, че лечението ще зависи от вашето специфично състояние.
Например, ако приемате лекарство, което причинява оток, Вашият лекар ще Ви предпише нещо друго. Ако диета с високо съдържание на натрий причинява оток, може да се наложи да коригирате например това, което ядете
Бакшиш:
Ако сте бременна, отокът трябва да изчезне около седмица след раждането.
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар дали компресионните превръзки са подходящи за Вас
Ако отокът ви засегне краката или ръцете, говорете с Вашия лекар дали трябва да увиете крайниците си с компресионни чорапи или ръкавици. Компресията може да попречи на натрупването на течност в тъканите ви, което може да накара мехурите ви да изсъхнат по -бързо.
Ако Вашият лекар смята, че компресията може да помогне, помолете ги да посочат вид компресионна терапия
Стъпка 4. Вземете диуретици с рецепта, за да намалите натрупването на течности
Ако имате умерен до тежък оток, Вашият лекар може да препоръча прием на диуретик, като фуроземид. Това лекарство помага на бъбреците ви да изхвърлят излишната течност от тялото ви, така че да не се натрупва в тъканите ви.
Диуретиците не са ефективни за облекчаване на отоци, причинени от други лекарства
Съвети
- Може да ви помогне да следите какво се опитвате, за да научите какво облекчава отока ви или го влошава.
- Едемните мехури винаги са пълни с бистра течност. Ако течността изглежда тъмна, свържете се с Вашия лекар.
- Някои хора са открили, че прилагат алое вера или мокри торбички със зелен чай, за да облекчат болката около мехурчетата с оток.
- Опитайте да облечете компресиращ чорап или да увиете блистера с превръзка, за да предотвратите триене.
