Болката при жлъчни колики се причинява от запушване на жлъчния мехур, което обикновено се случва поради камъни в жлъчката. Този вид тъпа, постоянна болка може да продължи до 6 часа наведнъж и обикновено се усеща в горната част на корема. Може да се борите с това как да облекчите тази постоянна болка, особено ако изпитвате гадене или гадене поради болката. Докато болката в крайна сметка отшумява сама, трябва да потърсите лекарска помощ, ако болката, която изпитвате, е тежка.
Стъпки
Метод 1 от 2: Коригиране на вашата диета и начин на живот
Етап 1. Поддържайте здравословно телесно тегло чрез диета и упражнения.
Хората със затлъстяване са по -склонни да развият камъни в жлъчката и жлъчна колика. За да предотвратите влошаването на болката при жлъчните колики, работете върху храненето с хранителна, балансирана диета и всеки ден да спортувате, за да поддържате телесното си тегло на здравословно ниво.
Стъпка 2. Яжте храна с високо съдържание на витамини и минерали
Доброто хранене може да гарантира, че черният дроб работи правилно и ще избегнете усложнения поради състоянието си. Приемането на здравословна диета също може да ви помогне да се справите с жлъчните колики, за да не се влоши. Включвайте в храната си много пресни зеленчуци и плодове, както и пълнозърнести зърна и здравословни източници на протеини като пиле, риба и боб.
Направете план за хранене в началото на седмицата с ястия, опаковани със здравословни възможности. Отидете да пазарувате хранителните стоки за седмицата и донесете списък със съставки, за да знаете какво да купите. Планирайте храненията и закуските си, за да можете да правите здравословен избор, когато се храните у дома
Стъпка 3. Избягвайте храни с високо съдържание на сол, мазнини и захар
Храни с високо съдържание на мазнини могат да бъдат трудни за смилане поради проблеми с жлъчните колики. Също така трябва да избягвате храни с високо съдържание на сол и захар, като бързо хранене, нездравословна храна и предварително опаковани храни, тъй като те могат да влошат храносмилането и да влошат проблемите с жлъчните колики.
Не изключвайте напълно мазнините, захарите или солта от диетата си, тъй като това може да ви изложи на риск от ниска енергия. Вместо това, яжте по -малко мазнини, захар и сол
Стъпка 4. Не яжте стриди или сурови миди
Стридите и суровите миди съдържат бактерии, които могат да причинят здравословни проблеми, ако имате проблеми с жлъчните колики. Вземете миди, които са били приготвени, за да бъдат безопасни.
Стъпка 5. Вземете витаминни и минерални добавки
Наличието на жлъчни колики може да ви изложи на риск от костни проблеми като остеопороза. Вие също сте изложени на риск от ниски нива на важни витамини като витамин А, D, Е и К. Приемането на калциеви добавки и добавки за други витамини, които ви липсват, може да помогне на тялото ви да функционира правилно въпреки проблемите с жлъчните колики.
- Говорете с Вашия лекар, преди да приемете витаминни и минерални добавки, за да се уверите, че са подходящи за Вас.
- Потърсете витаминни и минерални добавки, произведени от реномиран доставчик в местния магазин за здравословни храни или онлайн.
Стъпка 6. Избягвайте пушенето и пиенето на алкохол
Пушенето на цигари и пиенето на големи количества алкохол може да влоши болката при жлъчните колики. Ако пушите, опитайте се да се откажете или да намалите навика си да пушите. Стремете се да пиете най-много 1-2 питиета седмично или изобщо никакви.
Метод 2 от 2: Лечение
Стъпка 1. Попитайте Вашия лекар за предписани лекарства за болка
Вашият лекар може да Ви даде рецепта за обезболяващи, за да намали болката, която изпитвате. Уверете се, че следвате инструкциите на Вашия лекар относно дозировката и никога не приемайте повече от препоръчаното количество.
- Вашият лекар може да Ви предпише опиатен аналгетик или противовъзпалително лекарство.
- Обикновено се предписват лекарства за болка по лекарско предписание като временно решение на болката. Те не трябва да се използват редовно или дългосрочно, тъй като те могат да бъдат пристрастяващи.
Стъпка 2. Говорете с Вашия лекар за орална терапия за разтваряне
Терапията за разтваряне на устата включва редовно приемане на лекарства за разтваряне на камъните в жлъчката, причиняващи жлъчните ви колики. Докато терапията за разтваряне през устата понякога е ефективна, тя обикновено не се препоръчва от лекарите поради вероятността камъните в жлъчката да се върнат след спиране на лечението.
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар за извършване на жлъчен дренаж за намаляване на болката
Тази процедура се извършва чрез поставяне на тръба в жлъчния канал, за да се премахне запушване, като камъни в жлъчката. По време на процедурата ще бъдете под обща анестезия, което може да отнеме до 4 часа. Тази процедура има минимални рискове и изисква 1-2 седмици възстановяване.
Тази процедура често може да намали болката, причинена от жлъчни колики. Ще трябва обаче да поддържате здравословна диета и начин на живот, за да сте сигурни, че проблемът няма да се върне
Стъпка 4. Обсъдете операцията за отстраняване на жлъчния мехур, ако състоянието Ви е тежко
Ако болката в жлъчните колики е силна и ви причинява сериозни медицински проблеми, Вашият лекар може да предложи хирургично отстраняване на жлъчния мехур. Тази процедура се нарича лапароскоп и се прави като се направи малък разрез за отстраняване на жлъчния мехур.
- Тази процедура се използва широко от хора, които имат проблеми с жлъчните камъни, тъй като се счита за безопасен и ефективен начин за справяне с жлъчните колики.
- Ако получите лапароскопска холецистектомия, обикновено можете да се приберете у дома след операцията, тъй като процедурата се счита за минимално инвазивна. Ще ви трябва около 1 седмица, за да се възстановите.
- Ако получите открита холецистектомия, ще трябва да прекарате 2-3 дни в болницата, за да се възстановите и след това 4-6 седмици, за да се възстановите у дома.
Стъпка 5. Говорете с Вашия лекар за литотрипсия, ако не можете да се подложите на операция
Литотрипсията е процедура, при която ултразвукови вълни се използват за разбиване на камъни в жлъчката, причинявайки болка в жлъчните колики. Обикновено литотрипсията е запазена за хора, които имат хронична жлъчна колика и не могат да отстранят жлъчния мехур хирургично.
