Врасналият нокът на пръста на крака се появява, когато нокътът на пръста ви започне да расте надолу в кожата около него. Врасналите нокти на пръстите на краката могат да причинят подуване, болка и дискомфорт, особено когато носите обувки. За щастие има някои неща, които можете да направите, за да облекчите болката от врастнал нокът, така че да можете да се чувствате по -комфортно, докато чакате пръстът ви да оздравее.
Стъпки
Метод 1 от 5: Опитайте домашни средства
Стъпка 1. Потопете крака си в топла вода
Използвайте голяма купа или вана, за да накиснете крака си. Това ще помогне за намаляване на подуването и нежността. Накиснете го за около 15 минути. Повторете 3-4 пъти на ден, докато нокътът ви пораства.
- Добавете Epsom соли към водата. Солите на Epsom са широко признати за способността си да намаляват болката и подуването. Те също ще помогнат за омекотяване на нокътя. Опитайте да добавите 3 супени лъжици (75 g) сол от Epsom към около 2 US qt (1.9 l) топла вода.
- Ако нямате соли на Epsom, можете да използвате обикновена сол. Солената вода ще помогне за намаляване на растежа на бактерии в района.
- Внимателно масажирайте засегнатата област. Това ще помогне на водата да попие във врасналия нокът на крака, което ще помогне за изчистване на бактериите и може да облекчи подуването и болката.
Стъпка 2. Използвайте памук или конци за леко повдигане на ръба на нокътя
След като накиснете крака си, нокътът на крака трябва да бъде омекотен. Внимателно прокарайте парче чист конец за зъби под ръба на нокътя. Вдигнете леко ръба на нокътя, така че да не расте повече в кожата ви.
- Опитайте този подход след всяко накисване на крака. Използвайте чиста дължина на конец всеки път.
- В зависимост от степента на врастнал нокът на крака, това може да е малко болезнено. Опитайте да вземете обезболяващо, за да облекчите дискомфорта си.
- Не копайте прекалено много в нокътя си. Можете да предизвикате повече инфекция, което може да изисква медицинска намеса. Също така, ако режете нокътя на крака си, не го разкъсвайте и не причинявайте кървене, тъй като това ще доведе до по -голямо подуване в областта.
Стъпка 3. Вземете обезболяващо
Обезболяващо без рецепта може да ви облекчи от дискомфорта, който изпитвате. Опитайте нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС) като ибупрофен, напроксен или аспирин. НСПВС могат да помогнат за облекчаване на болката и възпалението.
Ако не можете да приемате НСПВС, опитайте вместо това ацетаминофен
Стъпка 4. Опитайте локален антибиотичен крем
Крем с антибиотик ще помогне в борбата с инфекцията. Този вид крем е лесно достъпен в аптеките и магазините за хранителни стоки.
- Антибиотичните кремове също могат да имат локална упойка като лидокаин. Това временно ще облекчи болката в областта.
- Следвайте инструкциите за нанасяне на опаковката на крема.
- Моля, имайте предвид, че локалните антибиотици са трудни за точно дозиране и също така има възможност за локални отрицателни кожни реакции. срещащ
Стъпка 5. Превържете пръста на крака си, за да го защитите
За да предпазите пръста си от допълнително заразяване или улавяне на чорапа, увийте превръзка или малко марля около пръста си.
Стъпка 6. Носете сандали с отворени пръсти или широки обувки
Дайте на краката си допълнително място, като изберете да носите обувки с отворени пръсти, сандали или други свободно прилепващи обувки.
Плътно прилепналите обувки могат да причинят или да изострят врастнал нокът на крака
Стъпка 7. Опитайте хомеопатични лекарства
Хомеопатията е алтернативна медицина, която разчита на билки и други естествени съставки за лечение на различни заболявания.
Silicea Terra, Teucrium, азотна киселина, графити, Magnetis Polus Australis, фосфорна киселина, туя, Causticum, Natrum Mur, алуминий или кали въглехидрати
Метод 2 от 5: Подпомагане на излекуването на нокътя
Стъпка 1. Потопете краката си за 15 минути
Използвайки топла вода и соли на Epsom, оставете засегнатия си нокът на крака да се накисне добре за 15 минути. Това ще помогне за омекотяване на нокътя, което ще ви улесни да го откъснете от кожата.
Стъпка 2. Вдигнете нокътя на крака от кожата
Внимателно издърпайте кожата до нокътя на крака. Това ще помогне да се отдели кожата от нокътя, така че да можете да видите ръба на нокътя. Използвайте парче конци или заострена пила, за да повдигнете ръба на нокътя от кожата. Може да се наложи да започнете от страната на нокътя, която не е врастнала. Прокарайте конец или пила към врасналия ръб.
Не забравяйте да дезинфекцирате файла с алкохол или водороден прекис, преди да го използвате
Стъпка 3. Дезинфекцирайте пръста си
Докато ноктите са повдигнати от кожата, изсипете малко количество чиста вода, алкохол или друг дезинфектант под нокътя. Това ще попречи на бактериите да се събират там.
Стъпка 4. Опаковайте марля под ръба на нокътя
Вземете малко количество чиста марля и я натъпете под повдигнатия нокът. Въпросът тук е да предпазите ръба на нокътя от допир до кожата. Тогава той може да се отдалечи от кожата, вместо да стане по -врастнал.
Стъпка 5. Нанесете антибиотичен крем около нокътя
След като поставите марля, намажете зоната с антибиотичен крем. Можете да изберете мехлем с лидокаин, който леко ще вцепени областта.
Стъпка 6. Превържете пръста на крака
Увийте лента марля около пръста си. Или можете да използвате превръзка или чорап на пръстите на краката, който представлява покривка с един пръст, предназначена да държи един пръст отделен от другите.
Стъпка 7. Повтаряйте процеса ежедневно
Използвайте този процес, за да излекувате враснал нокът на крака. С излекуването на пръста на крака болката от врасналия нокът на крака ще отшуми и подуването ще намалее.
Не забравяйте да сменяте марлята ежедневно, за да сте сигурни, че бактериите не се вкарват в областта на нокътя
Метод 3 от 5: Търсене на професионална помощ
Стъпка 1. Потърсете медицинска помощ след 2-3 дни
Ако домашните ви процедури не подобряват ноктите на краката ви след 2-3 дни, консултирайте се с Вашия лекар. Ако имате диабет или друго състояние, което причинява увреждане на нервите, незабавно посетете Вашия лекар и помислете за посещение на подиатър.
- Ако забележите червени ивици, идващи от пръста на крака, трябва незабавно да посетите лекар. Това е признак на сериозна инфекция.
- Трябва също да посетите лекар, ако има гной близо до нокътя.
Стъпка 2. Говорете с Вашия лекар за симптомите си
Вашият лекар ще Ви попита кога е започнал врастналият нокът на крака и кога е започнал да набъбва или да става червен или болезнен. Той или тя вероятно също ще ви попита дали чувствате други симптоми, като треска. Не забравяйте да говорите напълно за симптомите си.
Вашият общопрактикуващ лекар обикновено е в състояние да лекува враснал нокът на крака. Но за по -сложни случаи или повтарящи се състояния, може да изберете да видите подиатър (специалист по крака)
Стъпка 3. Вземете рецепта за антибиотици
Ако вашият нокът на крака е заразен, Вашият лекар може да Ви предпише перорален или локален антибиотик. Това ще гарантира, че инфекцията ще се изчисти и новите бактерии няма да пуснат корени под нокътя на краката.
Стъпка 4. Позволете на Вашия лекар да опита да повдигне нокътя
Вашият лекар вероятно ще иска да опита най -малко инвазивната процедура, която е да повдигне леко нокътя на крака от кожата. Ако могат да откъснат ръба на нокътя от кожата, те могат да опаковат марля или памук отдолу.
Вашият лекар ще Ви дава инструкции за смяна на марля всеки ден. Следвайте тези инструкции, за да сте сигурни, че нокътът на краката ви е излекуван
Стъпка 5. Попитайте за частично отстраняване на ноктите
Ако врастналият нокът на крака е много заразен или е нараснал значително в околната кожа, Вашият лекар може да реши да премахне част от нокътя. Вашият лекар ще Ви приложи локална упойка. След това лекарят ще отреже по ръба на нокътя, за да премахне частта от нокътя, нарастваща в кожата.
- Вашият нокът на крака ще израсте след 2-4 месеца. Някои пациенти се тревожат за външния вид на нокътя на краката след тази процедура. Но ако нокътът на крака ви е нараснал в кожата, има вероятност той да изглежда по -добре след това частично отстраняване.
- Премахването на ноктите на краката може да звучи драстично, но всъщност облекчава натиска, дразненето и болката при врастнал нокът.
Стъпка 6. Разгледайте постоянното частично отстраняване на ноктите
Когато получавате повтарящи се врастнали нокти на краката, може да искате да потърсите по -трайно решение. При тази процедура лекарят ще премахне част от нокътя ви, заедно с нокътното легло под тази част. Това ще попречи на нокътя да расте отново в тази област.
Тази процедура се прилага чрез лазерна, химическа, електрическа токова или друга хирургия
Метод 4 от 5: Предотвратяване на врастнали нокти на краката
Стъпка 1. Подстрижете правилно ноктите на краката
Много врастнали нокти на краката са причинени от неправилно подстригани нокти. Изрежете ноктите на краката си направо. Не закръглявайте ъглите.
- Използвайте дезинфекцирани ножици за нокти.
- Не подстригвайте ноктите на краката си твърде късо. Можете също така да изберете да оставите нокътя на крака малко по -дълго. Това ще гарантира, че нокътът на крака няма да проникне в кожата.
Стъпка 2. Посетете клиника за грижа за краката
Ако не можете да стигнете до ноктите на краката си, за да ги подстрижете, можете да посетите клиника за грижа за краката, за да получите тази услуга. Консултирайте се с местната болница или здравен център, за да намерите място, което да ви подрязва редовно ноктите на краката.
Стъпка 3. Избягвайте да носите плътно прилепнали обувки
Ако обувките ви прищипват пръстите на краката, може да изложите на риск да развиете врастнали нокти на краката. Страната на обувката ви може да се притисне към пръста ви и да причини неправилен растеж на нокътя ви.
Стъпка 4. Защитете краката си
Ако се занимавате с дейности, които потенциално могат да наранят пръстите на краката или краката ви, носете предпазни обувки. Например, носете обувки със стоманени пръсти на строителни обекти.
Стъпка 5. Потърсете помощ за грижа за ноктите на краката, ако имате диабет
Хората с диабет често имат изтръпване на краката. Ако отрежете собствените си нокти на краката, може случайно да отрежете пръста си и да не го почувствате. Посетете клиника за грижа за краката или накарайте някой друг да ви подстриже ноктите на краката.
Вие също трябва да посещавате редовно вашия педиатър, ако имате диабет или друго състояние, което причинява увреждане на нервите
Метод 5 от 5: Диагностика на врастнал нокът на крака
Стъпка 1. Проверете дали има подуване на пръста ви
Врасналият нокът на крака обикновено причинява малко подуване в областта до нокътя. Сравнете пръста си със същия пръст на другия крак. Изглежда ли подпухнало от нормалното?
Стъпка 2. Почувствайте зоната за болка или чувствителност
Кожата около нокътя на краката ще бъде нежна или болезнена при докосване или натискане. Внимателно натиснете пръста си по зоната, за да изолирате откъде идва дискомфортът или просто вземете нокторезачка и отрежете нокътя.
Врасналият нокът на крака също може да има малко количество гной
Стъпка 3. Проверете къде е гвоздеят
С враснал нокът на краката, кожата по ръба на нокътя изглежда расте над нокътя. Или нокътът може да изглежда така, сякаш расте под кожата заедно с нокътя. Може да не успеете да намерите горния ъгъл на нокътя.
Стъпка 4. Вземете предвид здравословното си състояние
През повечето време врастнал нокът на крака може да се лекува успешно у дома. Но ако имате диабет или друго състояние, което причинява невропатия или увреждане на нервите, не трябва да се опитвате да лекувате сами врастнал нокът на крака. Трябва незабавно да си уговорите среща с Вашия лекар.
Ако имате увреждане на нервите или лошо кръвообращение в крака или стъпалото, Вашият лекар ще поиска незабавно да провери врасналия ви нокът на крака
Стъпка 5. Говорете с Вашия лекар
Ако не сте сигурни дали имате врастнал нокът на крака, най -добре е да посетите Вашия лекар. Тя ще може да диагностицира нокътя на крака и да ви даде препоръки за лечението му.
Ако състоянието е особено лошо, Вашият лекар може да препоръча посещение на педиатър или специалист по крака
Стъпка 6. Не позволявайте на пръста ви да се влоши
Ако смятате, че вашият нокът на крака е врастнал, трябва да започнете да го лекувате незабавно. В противен случай рискувате да го оставите да причини по -сериозни проблеми като инфекция.
