Ако имате интровертен приятел, те вероятно са по -тихи, сдържани и замислени от някои от вашите по -заминаващи приятели. Те обичат да правят определени неща със собствено темпо, което е лесно да се поддържа, но какво правите, когато са разстроени или унили? Не се притеснявай. Добрата новина е, че всъщност има много начини да ги развеселите. За да ви помогнем, ние съставихме списък със съвети и стратегии, които можете да използвате, за да повишите настроението им, без да бъдете твърде натрапчиви.
Стъпки
Метод 1 от 13: Свържете се с текст, социални медии или имейл
Стъпка 1. Телефонните разговори могат да бъдат наистина обременяващи за интровертите
Ако искате да развеселите интровертен човек, последното нещо, което трябва да направите, е да го извикате от небето. Това може да направи приятеля ви по -тревожен и едва ли ще отговори. Вместо това се регистрирайте, като им заснемете текст, съобщение чрез социалните медии или дори имейл. По този начин те могат да отговорят в собствено време.
- Можете да опитате: „Хей, мислех само за теб. Как си?"
- Можете също така да го запазите малко по -непринуден с „Хей ти. Какво правиш?"
- Един интровертен човек може наистина да ви оцени, че му давате време и пространство, от което се нуждаят, за да ви отговорят.
Метод 2 от 13: Изпратете им сладка или забавна снимка
Стъпка 1. Направете деня им с произволно текстово съобщение
Изпратете им снимка на очарователно коте или забавен мем, за който знаете, че ще порази акорд с чувството им за хумор. Това ще предизвика усмивка на лицето им и може да накара приятеля ви да се почувства малко по -добре. Може дори да се чувстват по -удобно да говорят и да прекарват време с вас, което може да ви позволи да ги развеселите още повече!
- Например, ако вашият приятел е Trekkie, можете да им изпратите мем с капитан Пикар, който да ги разсмее.
- Можете също да изпратите мотивационен мем или цитат или просто да кажете на приятеля си, че мислите за тях.
Метод 3 от 13: Поканете приятеля си да направи нещо, което му харесва
Стъпка 1. Интровертите често обичат умствено стимулиращи дейности
Избягвайте да каните интроверт на претъпкан бар, концерт или парти. Опитайте се да ги накарате да дойдат с вас някъде като музей, художествена галерия, библиотека или четене на поезия. Изберете дейност, която е относително тиха, стимулираща психиката и не е населена с много енергични хора.
- Поддържайте го просто и с ниско налягане с: „Хей, днес в музея в града има този готин експонат за средновековни мечове, искате ли да го проверите?“
- Можете също така да им дадете някои удобни за интроверти възможности и да попитате какво биха искали да направят. Например, можете да кажете: „Има едно четене на поезия в кафенето в целия град и библиотеката току -що отвори нова читалня. Искате ли да проверите някой от тях?"
Метод 4 от 13: Проверете с тях, преди да поканите повече хора
Стъпка 1. Те ще ви оценят предвид техните чувства
Ако излизате с интровертен човек или планирате да направите нещо, винаги питайте първо да поканите повече хора. Интровертите може да се нуждаят от известно време, за да се подготвят психически да бъдат около други хора, така че избягвайте да се опитвате да привлечете повече хора, за да ги развеселите. Това може сериозно да се обърне.
- Не е нужно да правите голяма работа от това. Опитайте нещо просто като: „Хей, имаш ли нещо против, ако поканим Джак и Сара? Без притеснения, ако не, просто исках първо да проверя с вас.”
- Имайте предвид, че за някои хора наличието на куп приятели наистина може да повиши настроението им. Но за интровертите това може да бъде преобладаващо, особено ако вече са потиснати или разстроени.
Метод 5 от 13: Постарайте се да влезете в техните хобита
Стъпка 1. Прекарайте известно време в правене на неща, които обичат да правят
Интровертите често имат хобита, които са малко по -тихи и усамотени от другите хора, като четене, пускане на музика, писане на поезия или игра на дъска или видео игра. Вместо да се опитвате да ги накарате да направят нещо с вас, станете на тяхно ниво. Попитайте приятеля си дали можете да изпробвате техните хобита с тях. Може да харесат нетърпението ви да научите повече за това, което им харесва да правят, и това наистина би могло да ги развесели да имат приятел там с тях.
- Например, ако вашият интровертен приятел се занимава супер с RPG (ролеви игри) видео игри, опитайте да го играете с тях. Кой знае, може и сами да станете ентусиаст!
- Ако не сте сигурни в какво се занимават, опитайте да попитате: „Какво обичаш да правиш в свободното си време? Отивам да проверя."
Метод 6 от 13: Говорете с приятеля си какво ги притеснява
Стъпка 1. Кажете им, че могат да споделят чувствата си с вас
Вашият интровертен приятел или любим човек може да се справи с нещо трудно. Кажете им, че ако искат да говорят, могат да ви се доверят и сте там за всичко, от което се нуждаят. Ако вашият приятел се чувства комфортно да обсъжда чувствата си с вас, обърнете му цялото си внимание.
За интровертен човек може да бъде трудно да се обърне за помощ. Опитайте да попитате приятеля си дали иска да вземе чаша кафе или просто да седне и да си побъбри
Метод 7 от 13: Имайте смислен разговор с приятеля си
Стъпка 1. Интровертите често не са най -големите почитатели на малките разговори
Избягвайте да говорите за времето или най -новата спортна игра или това може да ги накара да се почувстват по -зле, ако вече са разочаровани или разстроени. Вместо това опитайте да задавате въпроси по сериозни или тежки теми. Те могат да се насладят на стимулиращия разговор и това наистина може да разведри настроението им.
Например, можете да попитате: „Какво наистина интересно научихте напоследък?“или „Мислите ли, че извънземните са истински?“или дори „Какво мислите, че се случва след като умрем?“
Метод 8 от 13: Поискайте тяхното мнение, но им дайте време да отговорят
Стъпка 1. Интровертите често се нуждаят от известно време, за да обмислят нещата
Това, че някой е интровертен, не означава, че не му е приятно да говори или да споделя своята представа за нещо! Те може просто да не могат да ви дадат перфектен отговор веднага, така че винаги, когато попитате интроверт какво мисли за нещо, уверете се, че казвате на любимия човек, че е напълно готино, ако им трябва известно време да помислят. Те наистина ще оценят, че и вие оценявате тяхната проницателност и сте съобразени с техните нужди.
Можете да опитате: „Хей, чудех се дали мога да получа вашето мнение за нещо и не е нужно да ми отговаряте в момента. Така добре ли е?"
Метод 9 от 13: Избягвайте да прекъсвате интровертния си приятел
Стъпка 1. Ако им е удобно да говорят, не ги спирайте
Ако сте успели да накарате интровертния си приятел да говори, пуснете го! Това означава, че сте успели да повишите настроението и увереността им. Ако ги прекъснете, това може да отхвърли хода им на мисълта и те може да се затворят отново.
Метод 10 от 13: Кажете на приятеля си, че не трябва да говорят, ако не искат
Стъпка 1. Освободете ги от всяко чувство за задължение
Нормално е хората понякога да изпитват нужда да запълнят тишината или да се опитат да говорят, за да запълнят неудобните паузи. Всъщност може да накара интроверта да се почувства тревожен, ако мисли, че очаквате от тях да кажат нещо. Дайте да се разбере, че те не трябва да казват нищо, освен ако не искат.
- Можете да опитате: „Не е нужно да говорите, ако не искате. Напълно е добре."
- Можете също така да го държите небрежно с: „Всичко е наред, ако не искате да кажете нищо. Аз съм готин."
- Понякога най -добрият начин да бъдеш там за интроверт е буквално просто да си там. Ако те наистина не се интересуват да говорят или правят нещо, просто седнете в една стая с тях. По този начин те знаят, че имат придружител там, ако имат нужда от нещо.
Метод 11 от 13: Уважавайте нуждата им от самотно време
Стъпка 1. Това може да помогне на приятеля ви да се довери и да се чувства комфортно около вас
Ако ви кажат, че биха могли да използват малко време сами, не се опитвайте да наложите проблема. Просто им кажете, че е добре и им дайте необходимото пространство. Ако откажат поканата ви да отидете някъде или да направите нещо, не правете голяма работа от това. Кажете им, че няма проблем и не им оказвайте натиск. Те могат да се почувстват по -щастливи само като знаят, че ги разбирате.
Например, ако вашият приятел ви помоли да напуснете или отхвърлите поканата си, опитайте нещо като: „Добре, изобщо няма проблем. Кажете ми, ако имате нужда от нещо и ако промените решението си, офертата остава в сила."
Метод 12 от 13: Избавете ги от социална ситуация, ако се чувстват в капан
Стъпка 1. Попитайте ги дали са достигнали своя лимит и искат да напуснат
Интровертните хора могат да имат ограничено социално взаимодействие, с което могат да се справят, а когато изчерпят, лесно могат да започнат да се чувстват претоварени или стресирани. Ако забележите, че вашият интровертен приятел започва да се разстройва или тревожи, попитайте ги дали им е достатъчно и дали са готови да тръгнат. Те ще оценят вниманието ви и дори може да ви видят като свой герой!
Спасяването на интроверт от социална ситуация, когато са достигнали границата си, е сигурен начин да ги развеселите
Метод 13 от 13: Кажете им, че ги обичате независимо от всичко
Стъпка 1. Точно като всеки друг, интровертите искат да се чувстват обгрижени
Кажете им, че интровертността не е проблем и че няма нищо лошо в тях. Кажете им, че обичате и ги подкрепяйте, независимо от това как се чувстват или от какво се нуждаят. Това наистина би могло да разведри настроението им и да ги развесели да разберат, че имате техния гръб.
- Опитайте се да кажете: „Напълно разбирам, че понякога просто не сте готови да направите нещо. Няма значение. Все още те обичам и винаги ще те обичам."
- Можете също така да направите нещата много прости с: „Виж, всичко е наред, обичам те.“
