Булимия нерва, или накратко булимия, е медицинският термин за по -широко известния процес, наречен „преяждане и прочистване“. Хората ще приемат голямо количество храна за кратък период от време (преяждане), но след това ще се отърват от храната (прочистване). Има много различни начини да се отървете от храната или да „компенсирате“преяждането. Това могат да бъдат неща като повръщане, прекомерни упражнения, прием на диуретици, гладуване и др. Някой, борещ се с булимия, често ще има депресия и/или други медицински проблеми. Разстройството често може да бъде причинено от тежки промени в живота или стрес. Ако вие или някой, който ви интересува, се борите с булимия, незабавно потърсете медицинска помощ.
Стъпки
Метод 1 от 3: Търся физически признаци, за да разбера дали някой е булимичен
Стъпка 1. Потърсете зачервени или подути очи и бузи
Ако някой предизвиква повръщане, често ще има подути челюсти и бузи. Също така е обичайно те да се напрягат толкова силно, че да спукат кръвоносни съдове в очите им. Това ще доведе до подуване на червени очи и е признак на булимия.
Стъпка 2. Обърнете внимание на всякакви мазоли или белези по ръцете и пръстите им
Когато повръщате, стомашната киселина идва с храната. Честото излагане на тази киселина може да причини увреждане на кожата и ноктите по ръцете и пръстите на човек. Също така е обичайно някой, който се занимава с булимия, да има белези по ръцете и кокалчетата от удари по зъбите, докато се опитва да предизвика повръщане.
Стъпка 3. Обърнете внимание на това как миришат
Един често срещан начин за прочистване е да се предизвика повръщане. Тази миризма е трудна за маскиране и ако обръщате внимание, може да я забележите. Ако човек мирише на повръщане веднъж, може просто да е болен (а може би дори да се срамува от това). Ако миришете повръщано на човек често, вероятно това може да е начин за прочистване.
Стъпка 4. Следете за колебания в теглото
Пречистването не е ефективен начин за премахване на калориите от тялото ви (което обикновено е целта) и по този начин човек с булимия обикновено няма да има поднормено тегло. Повечето хора с това разстройство са с леко наднормено тегло или с нормално тегло. Обичайно е обаче някой, който се бори с булимия, да се колебае често в теглото си (например да отслабне с десет килограма този месец, след това да качи петнадесет следващия месец, след което да отпадне седемнадесет малко след това).
Стъпка 5. Погледнете им устата
Ако някой се прочиства чрез предизвикване на повръщане, вероятно ще има сухи, напукани устни. Друг признак са кървене на венците или обезцветени зъби. Зъболекар или лекар може също да забележи подуване на слюнчените жлези или ерозиран емайл.
Стъпка 6. Обсъдете притесненията си с техния лекар
Ако лицето, за което се притеснявате, е непълнолетно (а вие сте негов настойник), тогава можете да обсъдите притесненията си с неговия лекар. Лекарят може да търси признаци на булимия като метаболитна ацидоза или алкалоза. Високият холестерол също може да е признак на булимия.
Метод 2 от 3: Търсите поведенчески признаци, за да разберете дали някой е булимичен
Стъпка 1. Обърнете внимание къде отиват след хранене
Ако някой преяжда и чисти, той често ще се извинява от масата преди някой друг. Те също ще отидат да чистят, ако почувстват, че са яли твърде много или са яли неправилни храни. Това често означава, че ще отидат до тоалетната, но не винаги. Трябва да обърнете голямо внимание на навиците след хранене.
Стъпка 2. Обърнете внимание на навиците за баня
Обичайно е някой, който прочиства в банята, да тече вода, за да прикрие звуците от прочистването. Те също могат да измият тоалетната няколко пъти, тъй като миризмата е неприятна между пристъпите на продухване. Тези епизоди обикновено се случват малко след хранене.
Стъпка 3. Забележете признаци на оттегляне
Когато някой се бори с булимията, има основен компонент на вина и ниско самочувствие. Това ще накара някой да престане да се ангажира социално, например да установи зрителен контакт. Това също може да накара човек да спре да се занимава физически и емоционално с взаимоотношения.
Стъпка 4. Проверете за последователен график на хранене
Обичайно е някой с булимия да има проблеми с придържането към графика на хранене. Те могат да пропуснат храненията и да ядат големи порции, като спират само когато им е физически неудобно. Понякога ясните цикли на преяждане и след това гладуването ще бъдат ясни. Всичко това са признаци на булимия.
Стъпка 5. Вслушайте се в признаци на мания около образа на тялото
Тези мании могат да бъдат неуловими и добре скрити под прикритието на „загриженост за здравето“. Обичайните мании за образа на тялото включват придирчиво хранене, преброяване на калории и катастрофални диети, прекомерни навици за упражнения, постоянно притеснение за храна и тегло и обсебване от начина, по който изглеждат. Въпреки че е здравословно да се грижим за себе си, обсебеността от „здраве“или „външен вид“може да бъде признак на булимия.
Стъпка 6. Обърнете внимание на отбранителното поведение
Ако някой, до когото държите, крие булимия, той не иска да разберете. Вината и срамът, които подхранват циклите на преяждане и прочистване, също правят мисълта да бъдат хванати непоносими за повечето. Ако възпитавате храна или хранителни навици, вероятно някой, който се бори с булимия, ще стане нерационално защитен.
Стъпка 7. Обърнете внимание на прекомерната употреба на освежители за дъх
Ако човек се прочиства чрез предизвикване на повръщане, той вероятно ще използва ментови освежители за дъх (например дъвка, вода за уста или мента), за да прикрие дъха си. Ако забележите други признаци на булимия или имате силно подозрение за булимия, това е друг признак, за който трябва да внимавате. Не забравяйте, че само наличието на дъвка не е причина за подозрение.
Стъпка 8. Бъдете наясно с друго поведение, свързано с булимия
Булимията произтича от емоционални борби и самоуважение. Много често някой с булимия ще се занимава с друго поведение, което отразява тези борби. Употребата на наркотици, депресията, тревожността и анорексията са често срещани при хора, борещи се с булимия.
Метод 3 от 3: Търсите други признаци, за да разберете дали някой е булимичен
Стъпка 1. Следете за изчезване на храна
За някой с булимия храненето често е нещо, от което да се срамува. Обичайно е някой с булимия да се промъкне или да открадне храна и да я яде в тайна. Ако често липсват големи количества храна, това заслужава вашето внимание.
Стъпка 2. Следете боклука или рециклирането
Ако някой яде в тайна, вероятно ще се разпорежда с доказателствата. Дори и да не забележите липса на храна, изхвърлянето на големи количества опаковки или контейнери за храна може да предполага преяждане. Не забравяйте да погледнете в кошчето или да го рециклирате точно преди да вземете, тъй като някой, който е старателен да скрие опаковките, може да изчака до последната минута, за да ги изхвърли.
Стъпка 3. Потърсете продукти за продухване
Не всички хора се борят с прочистването на булимия чрез предизвикване на повръщане. Обичайно е да се използват лаксативи или диуретици за прочистване. Хапчета за отслабване и средства за намаляване на апетита също могат да се използват за подпомагане на етапите на гладно.
Стъпка 4. Обърнете внимание на всичко, което мирише на повръщане
Понякога е трудно да се забележи миризмата на човек след прочистването му. Може обаче да забележите, че банята често мирише на повръщане. Можете също така да вземете под внимание дали мръсните им дрехи миришат на повръщане. Това може да са признаци на булимия.
Стъпка 5. Обърнете внимание на спрели канали
Не всяко предизвикано повръщане се случва в тоалетната. Някои хора избират да повръщат в мивката, а други смятат, че душът е много удобен, защото водата прикрива звука от прочистването. Ако имате проблеми с източването, това може да е знак, че някой се бори с булимия.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Не забравяйте, че хората с хранителни разстройства често не могат да спрат поведението си. Критиката им за тяхното поведение често може да подхрани ниското им самочувствие и да влоши поведението. Ако някой, когото познавате, се занимава с булимия, потърсете професионална помощ.
- Не забравяйте, че хранителните разстройства не се ограничават до определена възраст или пол. Всеки човек, мъж или жена, може да се бори с булимия на всяка възраст.
- Някои хора имат способността да изчистват много тихо.
- Ако вашият приятел/член на семейството страда, бъдете подкрепящи, но не правете коментари за външния им вид. Вместо това се опитайте да бъдете подкрепящи, като им напомняте, че сте там, за да им помогнете, и че не е нужно да са билимични/анорексични завинаги. Винаги има надежда.
Предупреждения
- Не конфронтирайте човек с вашите притеснения пред други хора.
- Не притискайте някого да ви каже дали се бори с хранително разстройство. Може да отнеме медицинска помощ, за да ги накара да го признаят.
- Това, че човек показва признак на булимия, не означава, че има разстройство.
- Ако смятате, че някой има булимия, незабавно предприемете действия. Булимията може да навреди на човек много бързо и е важно да получите помощ възможно най -скоро.
