Позицията за възстановяване се използва за хора, които са в безсъзнание, но дишат. Положението за възстановяване е различно за кърмачета. След като направите основна първа помощ и ако сте сигурни, че лицето няма нараняване на гръбначния стълб или врата, поставете някого в позиция за възстановяване. Можете да спасите живот, като приложите тези прости мерки.
Стъпки
Метод 1 от 2: Поставяне на възрастен в позиция за възстановяване
Стъпка 1. Проверете за дишане и съзнание
Преди да решите да поставите някого в позиция за възстановяване, важно е да отделите малко време, за да прецените ситуацията. Проверете дали лицето е в безсъзнание, но диша и няма други животозастрашаващи състояния. Говорете с човека, за да прецените дали той е отзивчив. Проверете за дишане, като поставите бузата си близо до носа и устата на човека, за да усетите дъха му.
Ако човекът диша и е в безсъзнание или в полусъзнание, можете да го поставите в позиция за възстановяване
Стъпка 2. Помислете за възможни наранявания на гръбначния стълб
Ако подозирате, че лицето има гръбначно увреждане, не се опитвайте да я преместите до пристигането на санитарите. Ако тя се затруднява да диша и е необходимо да отворите дихателните пътища, поставете ръцете си от двете страни на лицето й и леко повдигнете челюстта й нагоре. Внимавайте да не помръднете врата й. Наранявания на гръбначния стълб могат да присъстват, ако лицето:
- Претърпял е нараняване на главата, силен удар в задната част на главата, падане от височина между пет и десет фута и е (или е бил) в безсъзнание.
- Оплаква се от силна болка в шията или гърба.
- Няма да помръдне врата й.
- Чувства се слаб, вцепенен или парализиран.
- Извила е врата или гърба си.
- Загубила контрол над крайниците, пикочния мехур или червата.
Стъпка 3. Поставете ръцете и краката
След като установите, че е безопасно да го поставите в позиция за възстановяване, коленичете до едната му страна, за да можете да разположите ръцете. Поставете най -близката до вас ръка под прав ъгъл спрямо тялото му, така че лакътът да е към вас. Дланта трябва да е обърната нагоре и пред главата.
- След това вземете другата ръка и я поставете на гърдите му. Пъхнете ръката под страната на главата му, така че задната част на ръката да е срещу бузата.
- След като позиционирате ръцете, трябва да огънете коляното на крака най -далеч от вас, така че стъпалото да е плоско на пода.
Стъпка 4. Превъртете я към вас
Когато позиционирате ръцете и краката, можете леко да я завъртите настрани. Хванете повдигнатото коляно и внимателно го дръпнете към себе си и надолу. Уверете се, че ръката, която сте поставили под главата, остава там и поддържа главата. Бъдете бавни и внимателни, за да сте сигурни, че няма да ударите главата си в земята.
- Ръката, която сте протегнали под прав ъгъл, ще я спре да се преобръща повече. Прекаляването твърде далеч може да блокира свободното разширяване на гърдите и да попречи на дишането.
- Можете също така да търкаляте човека, като го хванете здраво за бедрото - или за колан, или за кръста на панталона, или за предния джоб - и го издърпате, с една ръка на най -отдалеченото от вас рамо за стабилизиране.
Стъпка 5. Отворете дихателните пътища
След като преобърнете човека и се уверите, че той е в безопасност и главата е подпряна, можете да отворите малко дихателните пътища. За да направите това, леко наклонете главата назад и повдигнете брадичката. Проверете дали дихателните пътища не са запушени.
- Продължете да следите пулса и дишането му, докато чакате да пристигне помощ.
- Покрийте го с одеяло или палто, за да го стоплите.
Метод 2 от 2: Поставяне на бебе в позиция за възстановяване
Стъпка 1. Поставете бебето с лице надолу над ръката си
Позицията за възстановяване на бебе, бебе под една година, е различна. Трябва да започнете, като внимателно поставите бебето над ръката си, с лицето надолу и под лек ъгъл. Главата на бебето трябва да е малко по -ниска от тялото.
Опитайте се да поддържате котата на тялото над главата не повече от пет градуса. Това предпазва бебето от аспириране на всякакви течности/запушвания и насърчава дренажа
Стъпка 2. Подкрепете врата и главата
Когато поставяте бебето на ръката си, не забравяйте да поддържате врата и главата с другата си ръка. Така че, ако поставяте бебето върху лявата си ръка, поставете дясната си ръка под главата и шията й, за да го поддържате.
Стъпка 3. Дръжте устата и носа чисти
Когато подкрепяте главата на бебето, от съществено значение е да не запушвате устата и носа неволно. Забележете къде са пръстите ви и проверете отново дали бебето може да диша.
Стъпка 4. Изчакайте помощ
След като поставите бебето в позиция за възстановяване, следете дишането му и изчакайте да пристигне медицинска помощ. Ако по всяко време бебето спре да диша, може да се наложи да направите CPR.
