Повечето деца с аутизъм не са агресивни, но много от тях ще се стопят и ще хвърлят огромни „истерии“, когато са изложени на трудни ситуации или не получават това, което искат. Децата с аутизъм не реагират по този начин, за да бъдат трудни, а защото не знаят как да реагират по друг начин. Използвайки някои прости стратегии, можете да помогнете за намаляване на сривовете и истериите на детето си и дори да подобрите самоконтрола при дете с аутизъм.
Стъпки
Метод 1 от 5: Обработка на стопявания
Стъпка 1. Помислете за причината за срива на вашето дете
Срив е, когато човек с аутизъм вече не може да се справя с натрупания стрес, който е сдържал, и той се освобождава в изблик, който прилича на истерия. Сривът на вашето дете най -вероятно е причинен от нещо, което го разочарова. Децата с аутизъм не се топят, защото искат да бъдат трудни, а поради нещо стресиращо. Може да се опитват да кажат, че не могат да се справят със ситуация, стимул или рутинна промяна. Те могат да се стопят от разочарование или в краен случай, ако други опити за комуникация се провалят.
Сривовете могат да приемат много форми. Те могат да включват вик, плач, покриване на ушите, самонараняващо се поведение или понякога агресия
Стъпка 2. Намерете начини да направите домашния живот по -удобен за вашето дете
Тъй като сривовете идват от натрупан стрес, създаването на по-приятелска среда може да сведе до минимум стресорите в живота на детето.
- Следвайте рутина, за да дадете на детето си усещане за стабилност. Създаването на графичен график може да им помогне да визуализират рутината.
- Ако трябва да настъпят промени, най -добре е да подготвите детето си за тези промени, като им покажете промените, които трябва да бъдат направени чрез снимки или социални истории. Обяснете защо ще настъпи промяната. Това ще помогне на детето ви да разбере какво да очаква и да бъде спокойно, когато това се случи.
- Позволете на детето си да напусне стресови ситуации, ако е необходимо.
Стъпка 3. Научете детето си на техники за управление на стреса
Някои деца с аутизъм не разбират как да се справят с емоциите си и може да се нуждаят от допълнителни напътствия. Поздравете детето си, когато успешно демонстрира техники за управление на стреса.
- Измислете планове за специфични стресови фактори (силни шумове, претъпкани стаи и т.н.).
- Научете самоуспокояващи техники: дълбоко дишане, броене, почивка и т.н.
- Имайте план за това как едно дете може да ви каже дали нещо ги притеснява.
Стъпка 4. Забележете, когато детето е стресирано, и потвърдете чувствата му
Третирането на техните нужди като естествени и важни ще им помогне да научат, че е добре да ги изразявате.
- "Виждам, че лицето ти е изкривено. Смущава ли те силното тропане? Мога да помоля сестрите ти да излязат да играят навън."
- "Изглеждаш ядосан днес. Искаш ли да ми кажеш защо си разстроен?"
Стъпка 5. Моделирайте положителното поведение за вашето дете
Вашето дете ви наблюдава, когато сте стресирани, и се научава да имитира вашето поведение за справяне. Да запазите хладнокръвие, ясно да изразявате чувствата си и да прекарате спокойно време, когато имате нужда от него, ще помогне на детето ви да се научи да прави същото.
- Помислете за разказване на избора си. "В момента се чувствам разстроен, затова ще си направя кратка почивка и ще си поема дълбоко въздух. Тогава ще се върна веднага."
- След като използвате поведение няколко пъти, детето вероятно ще го изпробва.
Стъпка 6. Създайте тихо пространство за вашето дете
Важно е да признаете, че детето ви може да има затруднения при обработката и регулирането на множество гледки, звуци, миризми и текстури. Твърде много стимулация и детето ви може да се стресира, да бъде претоварено и склонно да се срине. При това обстоятелство тиха стая може да помогне на детето да се успокои.
- Научете детето да сигнализира, че има нужда от стаята. Те могат да посочат стаята, да покажат картинка, представяща стаята, да използват езика на жестовете, да напишат или да попитат устно.
- Прочетете Как да направите успокояващ ъгъл за допълнителни съвети.
Стъпка 7. Водете дневник за разтопяване
Записването на всеки път, когато детето ви се срине, също може да ви помогне да разберете причините за поведението. Опитайте да отговорите на следните въпроси писмено следващия път, когато детето ви се срине:
- Какво разстрои детето? (Помислете, че детето може да е сдържало стреса с часове.)
- Какви признаци на стрес проявява детето?
- Ако сте забелязали натрупване на стрес, какво направихте? Беше ли ефективен?
- Как бихте могли да предотвратите подобен срив в бъдеще?
Стъпка 8. Говорете с детето си за удари и лошо поведение
Не забравяйте, че аутизмът не е оправдание за удряне или злоба. Ако детето е злобно към другите, говорете с него, след като те се успокоят. Обяснете, че конкретното действие не е приемливо и им кажете какво могат да направят вместо това.
Не беше добре да удариш брат си. Разбирам, че си бил разстроен, но ударът наранява хората и не е добре да нараняваш хората, когато си ядосан. Ако си ядосан, можеш да си поемеш дълбоко въздух, вземете почивка или ми кажете за проблема
Стъпка 9. Свържете се с някой от другите болногледачи на детето за помощ по време на срив
Аутистичните хора са травмирани или убити в ръцете на полицията. Ако не можете да се справите със срив, помолете някой от другите болногледачи на детето да ви помогне.
Обаждайте се на полицията само в екстремни, физически вредни ситуации. Полицията може да реагира бурно на вашето дете, което може да причини симптоми на ПТСР и да доведе до по -лоши сривове
Метод 2 от 5: Работа с истерии
Стъпка 1. Помислете как вашите действия могат да повлияят на истерията на детето ви
Децата хвърлят истерия, когато искат нещо и не го получават. Действайки, детето може да се надява в крайна сметка да получи това, което иска. Ако дадете на детето това, което иска (например сладолед, или забавено време за къпане/лягане), то то ще научи, че истерията е добър начин да получите нещата.
Стъпка 2. Адресирайте поведението на истерията
Много по -лесно е да започнете да се обръщате към истерията, когато аутистичният човек е дете. Например, 6-годишно момче, което се хвърля на пода, е много по-лесно за управление в сравнение с 16-годишно. Също така е по -малко вероятно детето да причини нараняване на себе си или на другите.
Стъпка 3. Игнорирайте поведението на истерията
Планираното игнориране може да работи най -добре за викане, псуване и мрачене. Това ще научи детето, че поведението не е ефективен начин за привличане на внимание. Помага да се предаде ясно тази идея, например „Не мога да разбера какво не е наред, ако се надуваш там. Но ако искаш да се успокоиш малко и да обясниш какво не е наред, ще се радвам да те изслушам."
Стъпка 4. Намесете се, ако детето е злобно или прави опасни неща
Винаги се намесвайте, ако детето започне да хвърля неща, да взема неща, които принадлежат на други, или да удря. Помолете детето да спре и след това обяснете защо поведението не е наред.
Стъпка 5. Поканете детето си да се държи по -добре
Кажете на детето си, че може да избере да действа по начин, който ще получи желания отговор. Обясняването на това на детето ви ще помогне на детето ви да разбере най -добрия начин да получи това, което иска (или поне слушане или компромис).
Например, можете да кажете на детето си: "Ако искате да ви помогна, можете да поемете няколко дълбоки дъха и да ми кажете какво не е наред. Тук съм за вас, ако имате нужда от мен."
Метод 3 от 5: Използване на азбуките на истерията
Стъпка 1. Останете „напред“на проблема
Водете си запис (за предпочитане в дневник за писане) кога топенето редовно се случва, напр. преди излет, преди къпане, преди лягане и т.н. Запишете A-B-C (предшественици, поведение, последствия) на проблема. Това ще ви позволи да разберете поведението на детето си и какво можете да направите, за да помогнете за предотвратяване и справяне с проблемите при тяхното възникване.
- Предшественици: Какви бяха факторите, довели до срива (час, дата, място и инцидент)? Как тези фактори повлияха на проблема? Правили ли сте нещо, което е болезнено или разстройващо за детето?
- Поведения: Какво беше специфичното поведение на детето?
- Последствия: Какви бяха последиците от действията на детето за споменатото поведение? Какво направихте в резултат на това? Какво стана с детето?
Стъпка 2. Използвайте A-B-C дневника, за да идентифицирате „тригери“за вашето дете
След това използвайте тези знания, за да научите детето си на „ако - тогава“. Например, ако детето е разстроено, че друг човек е счупил играчката си, тогава е подходящ момент да поиска помощ.
Стъпка 3. Обсъдете вашия ABC дневник с терапевт
След като сте събрали вашата ABC информация, добра идея е да споделите тази информация с терапевт, за да предоставите добра представа за поведението на вашето дете в конкретни сценарии.
Метод 4 от 5: Помогнете на детето си да общува
Стъпка 1. Помогнете на детето си да изрази основните си нужди
Ако могат да предадат нещо, което ги притеснява, е по -малко вероятно да натрупат стрес или да прибягнат до лошо поведение. Вашето дете трябва да знае как да каже или съобщи следното:
- "Гладен съм."
- "Уморен съм."
- - Имам нужда от почивка, моля.
- "Това боли."
Стъпка 2. Научете детето си да се опитва да идентифицира собствените си емоции
Много деца с аутизъм имат проблеми с разбирането на чувствата си и може да им бъде полезно да посочат снимки или да научат физическите симптоми, които съпътстват чувствата. Обяснете, че казването на хората как се чувстват (например „Магазинът за хранителни стоки ме плаши“) позволява на хората да помогнат за отстраняването на проблеми (като „Можете да изчакате навън с голямата си сестра, докато приключа с пазаруването“).
Дайте да се разбере, че ако те общуват, вие ще ги изслушате. Това елиминира необходимостта от истерия
Стъпка 3. Останете спокойни и последователни
Детето, предразположено към топене, ще се нуждае от спокойна, стабилна родителска фигура, както и от последователност от всички, които се занимават с грижите им. Няма да можете да се обърнете към самоконтрола на детето си, преди първо да имате контрол над себе си.
Стъпка 4. Да предположим, че детето ви иска да се държи добре
Това се нарича „предполагаема компетентност“и подобрява значително социалните умения на хората с аутизъм. Хората с аутизъм са много по -склонни да се отворят, ако чувстват, че ще бъдат уважавани.
Стъпка 5. Разгледайте алтернативна комуникация
Ако дете с аутизъм не е готово за реч, има други начини да го накарате да общува с вас. Опитайте езика на жестовете, писането, системите за обмен на картини или каквото препоръча терапевтът.
Метод 5 от 5: Изпробване на други стратегии
Стъпка 1. Знайте, че вашите действия могат да повлияят на сривовете на вашето дете
Например, ако продължите да правите нещо, което разстройва детето ви (например да го излагате на болезнени сензорни стимули или да натискате нещо, което не желаете), те могат да се нахвърлят. Децата се топят по -често, ако смятат, че това е единственият начин да накараме родителите да признаят чувствата и желанията си.
Стъпка 2. Отнасяйте се с уважение към детето си
Принуждаването му, игнорирането на факта, че не им е удобно с нещо, или физическото му ограничаване е вредно. Уважавайте автономията на детето си.
- Очевидно не винаги можете да почетете „не“. Ако няма да правите това, което искат, кажете им защо: "Важно е да седнете на столчето за кола, защото това ви предпазва. Ако претърпим инцидент, столчето за кола ще ви защити."
- Ако нещо го притеснява, разберете защо и се опитайте да отстраните проблема. "Неудобно ли е столчето за кола? Би ли било полезно, ако седнете на малка възглавница?"
Стъпка 3. Помислете за лекарства
Лекарства като селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs), антипсихотични лекарства и стабилизатори на настроението могат да бъдат частично ефективни в подпомагане на деца, които лесно се разстройват. Въпреки това, както при всяко лекарство, има странични ефекти, така че трябва да отделите време, за да решите дали лекарството е най -добрият вариант.
Има достатъчно данни от изследвания, които да покажат, че лекарството с име Рисперидон е доста ефективно за краткосрочно лечение на агресивно и самонараняващо се поведение при деца с аутизъм. Говорете с лекар или терапевт за плюсовете и минусите на това лекарство
Стъпка 4. Потърсете помощта на терапевт
Терапевтът може да помогне и на детето ви да подобри комуникацията си. Не забравяйте да намерите такъв, който да работи с деца с аутизъм. Вашият лекар или много от добрите групи за подкрепа на разстройства от аутистичния спектър ще могат да помогнат при намирането на препоръчан терапевт.
Стъпка 5. Улеснете стъпките за детето си
Например, ако детето ви не обича да се облича, разделете сложния процес на основни стъпки „едно по едно“. Това ще ви помогне да разберете къде са някои от трудностите, когато детето ви извършва определена дейност. Като такова, без дори да говори, детето ви общува с вас за притеснения, които имат.
Стъпка 6. Използвайте социални истории, картинни книги и време за игра, за да научите добро поведение
Библиотеката е пълна с детски книги, които преподават умения, а вие можете да преподавате умения и през времето за игра.
Например, ако една от вашите кукли е ядосана, можете да накарате тази кукла да се отдръпне настрани, за да поеме дълбоко въздух. Детето ще научи, че хората правят това, когато са ядосани
Стъпка 7. Помислете за система за възнаграждение
Работете със специалист, за да внедрите система за възнаграждение, така че детето ви да бъде възнаградено за запазване на спокойствие. Наградите могат да включват похвали („Направихте толкова добра работа с този препълнен магазин за хранителни стоки! Това беше много хубаво дълбоко дишане“), златни звезди в календара или физически награди. Помогнете на детето си да се гордее с постиженията си.
Стъпка 8. Подарете на детето си много любов и внимание
Когато детето ви има силна връзка с вас, то ще се научи да идва при вас, когато има нужда от помощ и да ви изслуша.
Съвети
- Останете търпеливи. Докато търпението ви понякога може да се изтощи, важно е да изглеждате спокойни и събрани, така че и вашето дете да остане спокойно.
- Не забравяйте, че хората с аутизъм не се радват на сривове. След срив детето ви вероятно се чувства смутено, засрамено и се извинява за загубата на контрол.
- Включете детето си в измисляне на стратегии за справяне. Това ще помогне на детето да почувства собственост и контрол върху лечението си.
- Понякога сривовете са причинени от сензорно претоварване, което е, когато човек с аутизъм изпитва огромно количество сензорни данни. Най -добре се лекува чрез сензорна интеграционна терапия, която намалява сензорната чувствителност и позволява на аутистичните хора да се справят по -добре с въвеждането.
