Носенето на грешен сутиен може да разсее или дори да съсипе потенциално страхотен ден. За щастие е лесно да се измериш за правилния размер сутиен. Освен това изборът на стил, който ще ви поддържа комфорт, се превръща в бриз, след като разберете какво търсите! С малко предварително планиране можете да намерите перфектния сутиен за всеки повод.
Стъпки
Част 1 от 4: Намиране на размера на сутиена
Стъпка 1. Сложете удобен, добре прилепнал сутиен без подплата
Изберете сутиена, в който се чувствате най-удобно-той трябва да е плътно прилепнал, но да не се впива в страните ви. Зърната ви трябва да са на около половината път между лакътя и рамото. Ако са по -ниски, затегнете ремъците за повдигане.
Можете да измервате и без сутиен, но може да е малко по -предизвикателно, когато нещата могат да се движат
Стъпка 2. Намерете размера на лентата
Заставайки пред огледало, използвайте мек измервател на лента, за да измерите около ребрата си точно под гърдите. Това е и мястото, където лентата на сутиена ви се увива около торса. Затегнете здраво лентата. Запишете това измерване.
- Използвайте огледалото, за да се уверите, че лентата е точно успоредна на пода. Ако измервателната лента не е в права линия около тялото ви и под ъгъл, вие няма да вземете точно измерване
- Не дърпайте лентата толкова здраво, сякаш носите корсет. Просто се уверете, че притиска тялото ви плътно.
- Ако вашето измерване е дроб (като 33 1/2 инча), закръглете до най -близкото цяло число (34 инча).
- Размерите на лентата се измерват с четни числа, така че ако измерването ви е било нечетно, може да искате да опитате един размер нагоре и един размер надолу (ако измервате 35 инча, опитайте и сутиен с размер 34 и 36), но засега закръглете.
Стъпка 3. Намерете размера на бюста си
Увийте измервателната лента около гърба си и измерете гърдите си в най -пълната им точка, обикновено в зърното. Запишете това измерване.
- Тъй като размерът на чашата ви може да варира в зависимост от хормоните и подуването, опитайте се да измерите деня, когато гърдите ви се чувстват относително нормални.
- Ако се притеснявате за стойката си (може би се наведете), опитайте се да се наведете напред в бедрата под ъгъл от 90 градуса, или докато тялото ви образува L форма. След това измерете бюста си от тази позиция.
- Не дърпайте здраво лентата, както сте направили с измерването на лентата.
- Както при измерването на лентата, закръглете до най -близкото цяло число, ако вашето измерване е дроб.
- Отново бъдете сигурни, че лентата е право през гърба ви. Измервателната лента не трябва да се извива нагоре от гърба ви към зърната ви.
- Всички жени имат една гърда, която е по -голяма от другата, така че не забравяйте да мерите до по -пълни гърди.
Стъпка 4. Извадете размера на лентата от размера на бюста
Разликата между тези две числа е вашият ключ към намирането на размера на чашата ви. Разлика от 1 инч = чаша. 2 инча = B чаша. 3 инча = C чаша. 4 инча = D чаша. 5 инча = DD чаша.
След като надхвърлите 12,7 см (5 инча), размерите на чашите ще се различават за всяка компания. На уебсайта на компанията трябва да има диаграма за оразмеряване и можете да използвате измерването на лентата и бюста, за да намерите коя чаша искате
Стъпка 5. Комбинирайте размера на чашата с измерването на лентата и имате крайния размер на сутиена
И така, 34C означава, че имате 34 -инчова лента и C чаша.
Стъпка 6. Не забравяйте, че размерът на чашата не е еднакъв за всеки размер на лентата
Чаша 34B ще бъде по -малка от чаша 36B. Когато пробвате сутиени, ако промените размера на лентата, ще трябва да промените и размерите на чашите.
- Ако имате нужда от по -голям размер на лентата, намалете размера на чашата. Така че вместо 34B ще искате 36A.
- Ако имате нужда от по -малък размер на лентата, увеличете размера на чашата. Вместо 34B, отидете на 32C.
- По -важно е да имате точно измерване на лентата, отколкото измерване на чаша. Повишаването или намаляването на размера на лентата е по -значителна промяна от увеличаването или намаляването на размера на чашата. Първо вземете удобна лента и след това фино настройте с размера на чашата.
Стъпка 7. Потърсете помощ от професионалист, ако имате нужда от нея
Ако не сте сигурни, че го правите правилно, искате второ мнение или просто не ви се мери, спрете във всеки магазин или отдел за сутиен или бельо и помолете за помощ сътрудник по продажбите. Помагането на клиентите да намерят най -добрия сутиен е част от тяхната работа и те ще знаят точно какво да правят.
Част 2 от 4: Осигуряване на добро прилягане
Стъпка 1. Закачете сутиена така, че да виси около кръста ви
Уверете се, че презрамките са хлабави-можете да ги стегнете по-късно, ако е необходимо.
Ако имате проблеми със закачането на сутиен зад гърба си, можете да закачите сутиена отпред и след това да го завъртите около кръста си, така че куките да са в гръбнака ви
Стъпка 2. Наведете се напред и издърпайте сутиена нагоре само отпред, плъзгайки ръце през презрамките
В този момент чашите може да се почувстват празни или малко прекалено големи, но това е добре. Лентата трябва да е плътно и ниско на гърба ви.
Стъпка 3. Наведете се напред и с другата ръка посегнете в сутиена и издърпайте меката плът близо до подмишниците си в чашата
Издърпайте цялата мека плът напред и нагоре. След това задръжте сутиена в центъра между двете чаши и го разклатете.
Стъпка 4. Проверете прилягането и затегнете ремъците
Каишките не трябва да са толкова стегнати, че да се впиват в раменете ви, но не трябва да има отпускане.
- Сутиенът прищипва ли гърдите ви или изглежда, че имате четири цици? Тогава размерът е грешен.
- Зърната ви трябва да са на около половината път между рамото и лакътя.
- Ако гърдите ви се разливат от страните на сутиена, имате нужда от различен размер.
Стъпка 5. Не забравяйте, че размерът на сутиена ви не е постоянен и ще се променя заедно с тялото ви
Това, че сега сте 34C, не означава, че винаги ще имате същите измервания. Ако сте претърпели голяма промяна в тялото или сутиенът ви не се чувства добре, направете отново измерванията си.
Преоборудвайте се, ако теглото Ви се е колебало с повече от 10 килограма, ако сте имали бебе, започнали сте редовно да спортувате или сте завършили хормонална терапия
Част 3 от 4: Избор на правилния стил
Стъпка 1. Опознайте гърдите си
Размерът и формата на гърдите ви могат да повлияят на размера на сутиена ви и да повлияят кой стил е най -ласкав за тялото ви. Гърдите и телата са с всякаква форма и размер. Вместо да се притеснявате, че гърдите ви не приличат на модела на Victoria Secret, концентрирайте се върху обличането на тялото си и намирането на това, което изглежда най -добре за вас.
Разгледайте подробни ръководства за монтиране, които препоръчват сутиени за много различни форми и видове гърди. Те правят предложения за жени с изявени гръдни кости, големи ареоли, раздути стомаси и др
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Catherine Joubert
Professional Stylist Catherine Joubert is a personal stylist who works with a wide range of clients on refining their style. She launched Joubert Styling in 2012 and has since been featured on Buzzfeed and styled celebrities such as Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi and Kellan Lutz.
Катрин Жубер Професионален стилист
Какво прави нашият експерт :"
Стъпка 2. Помислете за функцията на сутиена, който купувате
Това ли е ежедневен сутиен за носене под тениска? Носите ли много ризи с ниски деколте или планирате да облечете рокля с облегалка? Може би можете да си позволите само един сутиен и се нуждаете от нещо с гъвкавост? Има много възможности за различни стилове, кройки и фасони.
- Вижте ръководство за плюсовете и минусите на различните стилове на сутиен и за това кои тела и форми на гърди работят най -добре.
- Безшевният сутиен може да бъде чудесен ежедневен сутиен, който да носите под тениска или с други подходящи за облекло дрехи, тъй като отдолу ще бъде почти невидим.
Стъпка 3. Купете спортен сутиен за упражнения
Ако гърдите ви подскачат или се движат твърде много по време на активност, поддържащите връзки започват да се разпадат. Подскачането също може да стане много болезнено и дискомфортът може в крайна сметка да ви попречи да участвате в дейности.
- Проверете нивото на въздействие или интензивност, когато пазарувате за спортен сутиен. Сутиен с ниско въздействие работи чудесно за йога или туризъм. Сутиен с силно въздействие е необходим за дейности като бягане.
- Жените с по-малки гърди обикновено са удобни в компресионни сутиени (които придават вид на "еднокръвни") и приличат на подрязан потник.
- За жените с по-големи гърди сутиен, който подхваща и капсулира всяка гърда, може да бъде по-удобен и да възпрепятства подскачането. Тези сутиени имат широки презрамки и закопчалки.
- Може да намерите и сутиен, който комбинира компресия и капсулиране, което ще ви осигури най -добрата подкрепа като цяло.
Част 4 от 4: Общи проблеми
Стъпка 1. Проверете дали чашките са гладки и ръбовете са легнали до гърдите ви
Ако чашите са набръчкани или изглеждат заострени, може да не запълвате чашата и да се нуждаете от по -малък размер. Ако разливате чашите или се чувствате притиснати, опитайте с по -голям размер на чашата.
Стъпка 2. Уверете се, че лентата на сутиена е плътна и ниска отзад
Лентата може да бъде успоредна на пода, но ъгълът не трябва да е по -висок. Ако лентата е твърде висока, сутиенът не може да осигури подходяща опора. Опитайте с по -малък размер на лентата или затягане на каишките.
Стъпка 3. Уверете се, че презрамките остават на мястото си, но не се ровете в раменете си
Каишките ви не трябва да осигуряват по -голямата част от опората. Ако разчитате на презрамките, за да поддържате гърдите си повдигнати, всъщност може да се нуждаете от по -малък размер на лентата.
Ако раменете ви са наклонени или тесни, опитайте сутиен с трико назад, сутиен за състезатели или купете специална щипка, която ще предпази презрамките от спускане от раменете ви
Стъпка 4. Проверете дали кабелът не се впива в гърдите ви и не прищипва кожата ви
Проводниците не трябва да се огъват навън в центъра. Опитайте с по -голям размер или помислете за сутиен без кабел.
Много жени избират да носят сутиен с подложка, но мекият сутиен, който е правилно монтиран, може да осигури еднаква подкрепа. Отидете с всичко, което ви е най -удобно
Стъпка 5. Уверете се, че лентата не е твърде стегната
Прокарайте пръст под предната част на вашата лента. Ако не можете да плъзнете пръста си под лентата, сутиенът ви може да е закачен твърде здраво или да се нуждаете от по -голям размер на лентата.
Ако сутиенът ви стане неудобен, когато седите, опитайте по -голяма лента или сутиен с и извит централен панел. Ребрата ви се разширяват, когато сте в седнало положение. Искате сутиенът ви да бъде удобен, независимо дали сте на крака или сте на стол
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Не се страхувайте да помолите сътрудник на магазина да ви помогне, за това им се плаща и те ще бъдат изключително полезни, за да ви намерят подходящия сутиен.
- Ако намерите „този“и можете да си го позволите, купете няколко от тях.
- Сутиените ви ще издържат по -дълго, ако ги перете на ръка или на деликатен цикъл в чанта за бельо.
