Ръчните инвалидни колички с притискащи джанти позволяват на инвалидни колички да се движат в стола. Стол без джанти обикновено се бута от човек, който използва дръжки на облегалката на стола.
Стъпки
Стъпка 1. Подготовка на ръцете
Особено ако се учите, дръжте ноктите си късо подстригани, за да е по -малко вероятно да се скъсат. Може да искате да носите ръкавици без пръсти, като ръкавици за вдигане на тежести, за да предпазите ръцете си както от замърсявания, така и от наранявания.
Стъпка 2. Захващане на колелата
Ръчен стол, предназначен да бъде под контрола на неговия обитател, ще има метална джанта, предназначена за ръцете, наречена тласкаща джанта. Тази джанта не докосва земята. Може да ви бъде по -лесно да захванете цялото колело (както джантата, така и гумата). Така или иначе е добре.
Стъпка 3. Преминаване напред
За да продължите напред, протегнете ръка назад и хванете колелата възможно най -назад. Натиснете колелата напред, като държите джантите и ги движите в посока напред.
Стъпка 4. Върнете се назад
Протегнете се напред и хванете колелата и ги избутайте назад. Бъдете внимателни, тъй като малките колелца отпред ще трябва да се завъртат. Не забравяйте да погледнете зад себе си!
Стъпка 5. Завийте надясно
Дръжте дясното колело неподвижно и натиснете лявото колело напред.
Стъпка 6. Завийте наляво
Дръжте лявото колело неподвижно и натиснете дясното колело напред.
Стъпка 7. Въртене на място
Ако сте в тесен ъгъл, може да се наложи да се завъртите на място. Натиснете едното колело напред, а другото назад едновременно.
Стъпка 8. Спиране
Хванете джантите и използвайте триене, за да ги забавите. Притиснете буталния ръб между палеца и отстрани на първата става на показалеца. Ако джантите са мокри, вместо това прищипете гумата. Бъдете внимателни, тъй като това триене създава топлина, която може да изгори ръцете ви, ако сте на наклон или спрете внезапно.
Стъпка 9. Останете неподвижни
Ако ще останете неподвижни известно време - напр. да седнете на маса - или ще използвате ръцете си за нещо - напр. за да свалите палтото си - след това натиснете спирачките - в противен случай може да се завъртите назад!
Стъпка 10. Преминаване през неравности
Избягвайте удари, когато е възможно.
-
Вървете бавно в началото. Удрянето на неравност (дори такава с 1 см) със скорост може да ви катапултира от стола и по пода.
Използвайте ръчна инвалидна количка Стъпка 10, куршум 1 -
Полезно е да практикувате изскачане на колело, за да повдигнете предните колела от земята достатъчно дълго, за да преминете през малка неравност.
Използвайте ръчна инвалидна количка Стъпка 10, куршум 2 -
Обратно над неравностите. По -големи препятствия, като бордюри, могат да бъдат преодолени, като ги подкрепяте бавно и безопасно. Не отстъпвайте на голямо препятствие или ще се преобърнете.
Използвайте ръчна инвалидна количка Стъпка 10 куршум 3 Стъпка 11. Бордюр или стъпаловидно скачане
При добър баланс някои хора могат да слязат на бордюра или стъпалото. Това изисква практика.
-
Спрете преди бордюра и се концентрирайте. Мислете с колелата и центъра на тежестта. Бъдете едно със стола.
Използвайте ръчна инвалидна количка Стъпка 11 Куршум 1 -
Наведете се леко напред по време на излитане.
Използвайте ръчна инвалидна количка Стъпка 11 куршум 2 -
Във въздуха ще трябва да коригирате, като се задържите малко назад, така че задните ви колела да се удрят много леко преди предните ви. Внимавайте да не паднете назад.
Използвайте ръчна инвалидна количка Стъпка 11, куршум 3 -
Най -добре се упражнявайте с каска и започнете с малка стъпка.
Използвайте ръчна инвалидна количка Стъпка 11 куршум 4 Съвети
- Предлагат се специални бутални джанти за хора с ниска сила на захващане.
- Практикувайте колела върху мек килим. По -лесно е да останете балансирани, отколкото на твърди повърхности. Помислете за носене на подложки и каска, докато не се овладеете.
- Големите предни колела с пневматични гуми улесняват преодоляването на неравностите, но ще ви забавят. Твърдите, малки предни колела означават, че можете да вървите бързо, но трябва да обърнете много внимание на неравностите.
- Предпазителите за спици са евтини, декоративни и могат да предпазят пръстите ви от захващане в спиците.
- Ръкавиците без пръсти помагат за предотвратяване на мехури, изгаряне на колелата и мазоли.
- Помислете за носенето на предпазен колан, докато не овладеете навигацията по склонове и неравности, без да губите равновесие.
Предупреждения
- Внимавайте при тесни врати или близки пространства или може да възникне нараняване на ръката и ръката.
- Дете в скута ви или тежка раница на облегалката на седалката ви ще променят центъра на тежестта ви за каране на колела.
- Бъдете изключително внимателни, като прескачате неравностите и правите колела - можете да си причините сериозни наранявания, ако сте невнимателни.
- Не си позволявайте да увеличавате твърде много скорост надолу, тъй като може да не успеете да спрете!
- Ако сте нов в това, очаквайте, че ръцете ви ще болят и ръцете ви ще се разболеят, но това изчезва с времето.
- Опитайте се да избегнете тичане по краката. Това е болезнено и хората могат да се ядосат. От друга страна, донякъде е удовлетворяващо да правиш сред тълпи груби хора, които те лакътят в лицето.
- Спирането причинява триене на ръцете ви, а следователно и топлина, така че внимавайте да не изгорите ръцете си при спускане.
- Управлявайте инвалидната си количка така, както трябва да шофирате кола: погледнете преди да тръгнете, особено ако завивате или се движите назад.
- Ако имате дете в скута си и сте ударили дори малка бучка, детето ще лети катастрофално напред.
- Ако излизате на открито, внимавайте за какави животни, убийства по пътищата и т.н.
-
