Всеки ден подлагаме косата си на много злоупотреби, без да осъзнаваме. Термични процедури за стил, продукти за задържане, шапки за борба с топлината и други небрежни начини за създаване на стил могат да направят косата нездравословна извънредно. Въпреки това, добавянето на някои допълнителни практики и друго лечение към вашите процедури може да ви помогне да постигнете хубава и здрава коса.
Стъпки
Метод 1 от 3: Почистване на косата
Стъпка 1. Изберете най -добрия шампоан за вашия тип коса
С толкова много марки и възможности за избор е лесно да бъдете претоварени с избора на шампоан. Когато става въпрос за избор на най -добрия шампоан, решете от какво най -много се нуждае косата ви. Ако боядисвате или добавяте цвят към косата си, изберете шампоани, които ще защитят вашето лечение. Също така, повечето шампоани имат допълнителни предимства като обем и блясък. Закупуването на множество шампоани за различни ползи е добра идея, тъй като повечето шампоани имат дълъг срок на годност.
Стъпка 2. Напенете косата си от корена до върха
Косата е млада и стара, като по -младата е най -близо до скалпа и естествените масла. С разпенване от корена до върха помагате за преместването на маслата към най -старите, най -сухи части на косата. Това ще помогне на косата по -дълго да остане здрава, без да се притеснявате за изсушени, накъсани краища.
Стъпка 3. Използвайте добра температура на водата за измиване на косата
Измиването на косата се свежда до две части, пяната и изплакването. За пяната, топлата температура помага да се гарантира, че шампоанът получава добра пяна, докато изплаква частиците сапун. За последното изплакване хладната вода помага на съставките да се фиксират в косата ви.
- Избягвайте да използвате наистина високи температури. Твърде много гореща вода може да увреди косата и да изсуши скалпа.
- Изплакнете целия сапун. Количеството шампоан, който използвате, зависи от вас, но не оставяйте сапун в скалпа.
Стъпка 4. Нанесете балсам върху косата си
Шампоанът прави само толкова много за косата. Балсамът помага два пъти. Това прави косата по -управляема и помага за предотвратяване на счупените краища. Използвайте добър балсам след изплакване на косата. Когато се къпете, оставете балсама за известно време в косата си, преди да го изплакнете и дори тогава отделете по -малко време за изплакване на балсама, отколкото бихте измили с шампоан.
Определянето на най -добрия балсам за вас може да бъде проба и грешка. Ключът към добрия балсам е този, който ви помага да оформите косата си
Стъпка 5. Изсушете добре косата си
След душ косата ни е най -уязвима. Прясно от почистване, косата може лесно да се повреди, ако се изсуши твърде агресивно. Не забравяйте да навлажнете скалпа и бъдете нежни с върховете. За по -добро изсушаване опитайте кърпа от микрофибър; неговата гладкост и лекота осигуряват плъзгане през косата. За друг прост трик, който е по-рентабилен, използвайте тениска. Тениската няма да има грубите канали на кърпа. Тениската може да изглади косата и да предотврати отстраняването на етеричните масла от скалпа, а като допълнително предимство ще помогне за предотвратяване на накъсването.
Метод 2 от 3: Поддържайте косата си стилна
Стъпка 1. Разресвайте или разресвайте косата правилно
Когато косата е дълга, заплитанията могат да отнемат от стила, който искате. Редовното разресване и разресване на косата ви може да ви помогне да осигурите чист вид; обаче по -често, отколкото не, разресването и четката могат лесно да се извършват неправилно. За да постигнете по -добри резултати, разресвайте косата си, когато е суха; постъпването на обратното може да увреди косата ви и да причини нежелано къдрене. Ако искате да се отървете от заплитанията с мокра коса, използвайте гребен с широки зъби, тъй като той ще отдели косата, без да причинява препятствия или повреди.
Стъпка 2. Поддържайте плавен стил през целия ден
Когато става въпрос за добър външен вид, трябва да се пристъпи към хубава прическа, но поддържането на този вид от сутрин до вечер отнема известно време, грижи и подходящи продукти. Изберете стил, който върви добре с вашия тип коса и повода, като по -голям обем, прави, вълнообразни, подскачащи къдрици или приковани. Използвайте правилните продукти според топлината, като сешоар или плоско желязо, или без топлина, като ролки и четки.
Лакът за коса ще стане един от най -добрите ви приятели. Най -добрият вид лак за коса ще направи нещо повече от създаване на твърда коса; може да запази обема в косата ви или да накара къдриците да запазят хватката и скачането им
Стъпка 3. Укротете къдравата коса и отлепете
Разхлабените косми и къдриците могат да бъдат еквивалент на петно върху хубава рокля или костюм. Дори след правилно изсушаване на косата и нанасяне на балсам, топлината и ежедневната активност могат да причинят накъсване, което би отнело стилизирането ви. За да се борите с разхлабените косми и статиката, дръжте продуктите за допир в чантата си. Тези спрейове в движение, като фриз серум, са много удобни за малки корекции.
Стъпка 4. Инвестирайте в сатенена или копринена калъфка за възглавница
Ако оформяте косата си предната вечер или получавате лечение, което искате да поддържате за една нощ, спите върху копринена или сатенена калъфка. Триенето, което възниква между косата и възглавницата ви по време на сън, ще развали стила ви през цялата нощ. Освен това гладкостта на коприната или сатена предотвратява накъсването на краищата, докато материалът се регулира в студено и топло време, за да поддържа косата ви хладна.
Метод 3 от 3: Предотвратяване на нездравословна коса
Стъпка 1. Борба с пърхота
Когато видим, че пърхотът пада върху рамото ни, това е ясен знак, че косата ни се нуждае от помощ. Сухотата на скалпа означава, че космените ни фоликули се задушават. Това може да доведе до ненужен косопад, разцепени краища и суха коса. Използвайте шампоан специално за пърхот. Повечето шампоани против пърхот могат да се използват около два пъти седмично. Не забравяйте да използвате шампоана за пърхот като част от вашата рутина. Изчакването на признаците на пърхот и удължаването на лечението само ще увредят косата ви.
Стъпка 2. Подстригвайте косата си често
Чуваме за ползите от подстригването, но по -често не, чуваме, че подстригването помага за растежа на косата. Докато косата расте със специфична скорост, като се има предвид сезона, подстригванията ни пречат да живеем с разцепени краища. Разцепените краища означават суха и увредена коса, затова посещавайте стилист веднъж месечно до всеки друг месец, за да се отървете от накъсаните краища.
Стъпка 3. Нанесете масла върху косата си
Косата лесно се изсушава от топлинна и топлинна обработка и когато маслата от скалпа ни могат да попълнят косата ни, използването на някои масла, които имитират маслата на скалпа, е солидна практика, която ще даде на косата както блясък, така и здраве. Опитайте да използвате различни видове масло като жожоба, арганово, маслиново или гроздово семе. Опитайте да прилагате масла поне веднъж седмично.
Стъпка 4. Яжте добре
Ние ставаме това, което ядем. Бързата и нездравословна храна, която ядем, се просмуква през нас и щетите ще се видят в косата ни. За здрава коса се нуждаем от здравословна диета. Яденето на храни, които имат добри мазнини, масла и витамини, ще създаде ползи за кожата и косата. Придържането към здравословното хранене улеснява хубавата и чиста коса, като ни дава по -добра коса за управление.
Съвети
- Опитайте се да намалите до минимум количеството топлина, което поставяте върху косата си, напр. два пъти на всеки 2 седмици. Наистина изсушава и уврежда косата ви.
- Работете с вашия тип коса. Прегърнете къдриците си и се насладете на вашата права и вълнообразна коса. Това ще ви помогне да бъдете вие, докато се грижите за косата си. Не забравяйте, че всеки тип коса е красив.
- Можете също така да използвате шампоан вместо течен шампоан, но не забравяйте да го съхранявате правилно, за да предотвратите превръщането му в каша.
Предупреждения
- Не се вманиачавайте за косата си.
- Не се изгаряйте с горещите инструменти за коса.
