Независимо дали преминавате към естествена коса или просто сте решили да отглеждате дълга коса, отглеждането на естествена коса изисква редовно овлажняване и поддържане. Ако преминавате от химически отпусната коса, трябва да изберете дали да направите голямо нарязване и да отрежете цялата трайно изправена коса, или да носите косата си на плитки или в други стилове, които прикриват драматичния контраст в текстурата. Дори ако просто отглеждате естествените си кичури, ще трябва да обърнете повече внимание на начина, по който овлажнявате и оформяте косата си, за да избегнете накъсването и да позволите на косата да расте здравословно.
Стъпки
Метод 1 от 4: Преход към естествена коса
Стъпка 1. Спрете всички химически обработки
Първата стъпка към преминаването към естествена коса е да спрете химическото отпускане или третиране на косата. Това ще позволи на косата ви да започне да расте с естествената си текстура, въпреки че косата, която вече сте отпуснали химически, ще бъде постоянно изправена.
Стъпка 2. Направете голям котлет
Най -лесният начин да преминете към естествена коса е да отрежете цялата химически отпусната коса. Това ще ви помогне да избегнете тази рязка промяна в текстурите между отпуснатата коса и естествената ви растяща коса. Въпреки това, извършването на голямо нарязване ще означава да се жертва дължината и да се подстриже, за да се премахне отпуснатата коса.
- Подстригването в точката, където естествената ви коса се свързва с отпуснатата коса, е най -здравословният начин за преход, тъй като косата ви ще бъде особено склонна към накъсване, ако не отрежете спокойната си коса.
- Няма начин да разправите химически отпуснатата коса. Новият растеж на косата от корените ще бъде вашата естествена текстура, но другата коса ще бъде трайно изправена.
Стъпка 3. Носете тъкане, докато преминавате
Ако искате да израстите естествената си коса, но не искате да жертвате дължината си, можете да получите тъкане или удължаване на косата, докато чакате косата ви да расте. Тъкането ще скрие радикалната промяна в структурата на косата ви и ще ви даде дългата коса, която искате. Когато естествената ви коса нарасне до желаната от вас дължина, можете да премахнете тъкането, да отрежете отпуснатата коса и да продължите да отглеждате естествената си коса.
Вплетете тъканта в косата си, а не залепена, тъй като залепените тъкани са склонни да изтръгват косата, когато бъдат премахнати
Стъпка 4. Носете косата си в защитни стилове, докато преминавате
За да скриете прехода между изправената си коса и естествената коса, можете също така да носите косата си на плитки, царевица или други защитни стилове, докато косата ви порасне достатъчно дълго, за да се чувствате комфортно, като отрязвате отпуснатата коса. Тези прически имат предимството, че са с ниска поддръжка, като същевременно запазват дължината на косата ви.
- Когато си лягате, предпазвайте косата си, като я носите на плитки, увивка или опашка с шал или качулка около нея.
- Можете също така да носите естествени къдрави стилове, като възли Bantu и комплекти пръчки за къдрене. Тези стилове помагат да се скрие фактът, че косата ви е в преходен етап.
Резултат
0 / 0
Метод 1 Викторина
Къде трябва да подстрижете косата си, ако искате да преминете към естествена коса?
Нарежете го възможно най -кратко.
Не точно! Дори ако искате да преминете към естествена коса, не е задължително да подстригвате косата си супер къса. Има различен начин да определите колко трябва да отрежете. Изберете друг отговор!
Подстригвайте цялата химически отпусната коса.
Точно така! Химически отпуснатата коса никога няма да се върне към естествената текстура на косата. Най -добрият начин да направите всичко естествено и да избегнете неудобния преход между химически отпусната коса и естествената коса е да отрежете всичко, което е отпуснато химически. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Подстрижете краищата.
Не точно! Освен ако не отглеждате естествената си коса за известно време, вероятно ще искате да отрежете повече от краищата. Ако искате да запазите косата си дълга, дори когато преминавате към естествена коса, помислете за удължаване или тъкане. Познайте отново!
Разправете косата си и след това я подстрижете както искате.
Не! Няма начин да разправите химически отпуснатата коса. Ако искате да направите всичко естествено, ще трябва да започнете по различен начин. Изберете друг отговор!
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Метод 2 от 4: Измиване и овлажняване на косата
Стъпка 1. Шампоан за коса веднъж седмично или през седмица
Тъй като африканската коса е по -суха и по -чуплива от азиатската или кавказката коса, измиването повече от веднъж седмично може да спре косата на необходимите й масла и да причини накъсване. Не е нужно да се притеснявате, че косата ви изглежда мазна или мазна, тъй като това няма да е проблем, стига да измивате веднъж седмично или да миете всяка втора седмица.
- Опитайте се да изберете ден, когато имате много свободно време за измиване, тъй като рутината на косата ви може да отнеме много време.
- Ако се опитвате да си направите дълга коса, опитайте се да си купите шампоан, който съдържа биотин, тъй като биотинът може да ускори растежа на косата.
Стъпка 2. Оформете косата след измиване с шампоан
Винаги използвайте балсам всеки път, когато измивате косата си с шампоан. Балсамът ще възстанови влагата в косата ви и ще я предпази от счупване. Не забравяйте да кондиционирате силно краищата на косата си, които са най -старите и крехки участъци от косата ви.
Ако сте използвали отделен шампоан и балсам, не забравяйте да разбъркате по време на кондиционирането. Ако след измиването косата ви все още е заплетена, можете внимателно да използвате детайлър, докато четкате от върховете до корените
Стъпка 3. Измийте косата си едновременно между измиванията
Ако работите редовно или се потите, може да почувствате необходимостта да миете косата си повече от веднъж седмично, за да премахнете потта или други натрупвания. Вместо да използвате шампоан, заменете балсам, когато миете косата си. Използвайте балсама, както бихте използвали шампоан, втривайки го в скалпа и по дължината на косата.
Съ-измиването е нежен начин за измиване на косата, но не и изсушаване
Стъпка 4. Дълбоко кондиционирайте косата си веднъж седмично
Дълбокото кондициониране е от решаващо значение за здравата естествена коса, особено ако преминавате от спокойна коса. Нанесете дълбоко балсам на водна основа, докато косата ви е все още мокра, след като излезете от душа в дните, в които измивате шампоана. Разделете косата си на секции, за да я направите по -управляема и разнесете дълбокия балсам от корените на косата до краищата.
- След като покриете косата си с дълбокия балсам, използвайте шапка за душ, за да покриете главата си за около тридесет минути. След това свалете шапката за душ и изплакнете дълбокия балсам от косата си, като обърнете специално внимание на измиването му от скалпа.
- За допълнителен тласък, седнете под сешоар с качулка в салон, докато балсамът все още е на косата ви.
- Използвайте дълбок балсам с маслена или маслена основа, като кокосово масло, рициново масло или масло от шеа.
Стъпка 5. Използвайте ежедневно овлажняващ крем без оставяне
Тъй като африканската коса е доста суха и склонна към накъсване, от съществено значение е да се овлажнява ежедневно в допълнение към седмичните процедури за дълбоко кондициониране. Купете безвреден овлажнител, опитвайки се да намерите продукт, който е лек и няма да тежи косата ви, но все още е силно овлажняващ. Започнете сутрешната си рутинна стилизация, като намокрите косата си с пулверизатор с вода, след което нанесете балсама за почивка според опаковката му.
Може да се наложи да експериментирате с няколко продукта, докато намерите този, който работи най -добре върху косата ви
Стъпка 6. Запечатайте косата си с масло или масло
След като нанесете овлажняващ крем, който не се нанася, напръскайте косата си със спрей на маслена основа, за да запечатате овлажняващия крем. Можете също така просто да втриете кокосово масло, рициново масло, масло от шеа или предпочитаното от вас масло или масло в косата си, като се съсредоточите върху върховете. Резултат
0 / 0
Метод 2 Викторина
Какво е съвместното миене на косата ви?
Използване на балсам вместо шампоан.
Да! Трябва да миете косата си само с шампоан веднъж седмично, но ако смятате, че трябва да миете косата си повече от това, опитайте съвместно измиване. Използвайте балсама по същия начин, по който бихте използвали шампоана; няма да изсуши косата ви по същия начин, както шампоанът. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Мийте косата си с шампоан няколко пъти на ден.
Не! Мийте косата си само с шампоан около веднъж седмично. Измиването на косата с шампоан повече от това ще я изсуши и ще я направи чуплива. Познайте отново!
Измиване на косата с различни видове шампоан.
Не точно! Използвайте този шампоан, който ви подхожда, но експериментирането с шампоани не е съвместно измиване. Опитайте се да изберете шампоан, който няма да изсуши косата ви твърде много. Щракнете върху друг отговор, за да намерите правилния …
Използване на овлажняващ крем без оставяне вместо шампоан.
Не точно! Трябва да овлажнявате косата си всеки ден, но това не е съвместно измиване. Намерете овлажняващ крем, който работи за вас и го прилагайте всяка сутрин, за да поддържате косата си хидратирана. Опитайте с друг отговор…
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Метод 3 от 4: Оформяне на косата
Стъпка 1. Ограничете топлинния стил
Нагряващите инструменти, като изправящи ютии или сешоари, увреждат естествената ви коса, така че е най -добре да ограничите употребата си или да спрете всички заедно, особено ако преминавате към естествена коса. Косата ви ще бъде особено крехка, ако не сте отрязали отпуснатите краища и искате да дадете на новопорастващата естествена коса здраво начало.
Ако трябва да използвате топлина, опитайте се да я намалите само до два до три пъти месечно. Напръскайте косата си предварително с топлозащитен спрей и използвайте възможно най -ниските настройки на топлината, които все още са ефективни. Опитайте се да използвате керамична или турмалин-керамична плоска ютия, която по-малко уврежда косата ви
Стъпка 2. Разплитайте възлите, когато се образуват
Ако забележите възли в косата си, не чакайте до след душ, за да ги разплетете. Вместо това навлажнете частта от косата в мивката или с помощта на спрей бутилка с вода, нанесете балсам и масло директно върху възела и го разлепете с пръсти. След това използвайте гребен с широки зъби, за да развържете напълно възела.
Не искате да миете силно заплетена коса, защото процесът на измиване ще навие още повече коса около възела и ще затрудни излизането
Стъпка 3. Сресвайте косата само когато е влажна
Сресването на суха естествена коса причинява прекомерно начупване, така че срешете косата си непосредствено след душ, докато косата изсъхва. Нанесете малко количество оставящ балсам или овлажнител и използвайте гребен с широки зъби, за да разресвате внимателно косата си, като започнете от върховете и стигнете до корените.
Стъпка 4. Носете защитни стилове
Защитните стилове получават името си, защото поддържат косата ви на място, свеждат до минимум триенето, което може да увреди косата ви, и изискват минимално боравене, така че шансовете за накъсване са по -малки. Примерите за защитни стилове включват плитки, корнизи, възли и усуквания на Банту. Можете да запазите тези стилове за няколко седмици до два месеца, преди да е необходимо да бъдат премахнати.
Стъпка 5. Бъдете нежни, когато оформяте косата си
Когато слагате косата си на кок или опашка или я оформяте в защитни стилове, внимавайте да не дърпате прекалено силно „ръбовете“на косата или косата около слепоочията и тила си.. Косата в тези области е по -фина и по -деликатна и лесно може да се накъса или изтръгне.
Също така трябва да избягвате създаването на здраво напрежение върху скалпа, което може да доведе до загуба на коса
Стъпка 6. Променете прическите си
Въпреки че може да е изкушаващо да носите косата си на кок или опашка всеки ден или да поддържате защитни стилове повече от два месеца, това е лошо за косата ви. Не забравяйте да извадите защитните си стилове или вплетената коса след месец или два и да промените прическите си, така че да не правите стил, който дърпа една и съща част от косата ви. Това ще намали счупването и ще даде почивка на косата ви. Резултат
0 / 0
Метод 3 Викторина
Колко често трябва да сменяте защитната си прическа?
Зависи от вида на прическата.
Не точно! Въпреки че има редица различни видове защитни прически, всички те трябва да бъдат сменени след приблизително еднакъв период от време. Защитните прически включват плитки, усуквания и корнизи. Познайте отново!
Най -малко веднъж месечно.
Не е задължително! Въпреки че можете да променяте защитните си стилове толкова често, не е необходимо да ги превключвате толкова често. Защитните прически често могат да отнемат известно време, така че може да искате да ги оставите толкова дълго, колкото можете. Опитайте с друг отговор…
На всеки два месеца.
Абсолютно! Въпреки че може да е изкушаващо да запазите косата си в защитни прически за по -дълго време, не е добра идея да ги държите повече от два месеца. Това може да накара косата ви да се къса по -лесно или да създаде напрежение върху скалпа ви. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Можете да поддържате косата си в защитни стилове, колкото искате.
Не точно! Въпреки че защитните прически защитават косата ви, все още не можете да ги оставите за неопределено време. Всяка прическа, дори защитни прически, ще дърпа косата ви и потенциално ще създаде накъсване. Изберете друг отговор!
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Метод 4 от 4: Поддържане на здрава коса
Стъпка 1. Подстригвайте косата си на всеки три до пет месеца
Дори ако се опитвате да отглеждате дълга коса, трябва да я подстригвате на всеки три до пет месеца, за да се отървете от накъсаните краища и да поддържате косата си здрава.
Стъпка 2. Пийте много течности
За да поддържате косата хидратирана, тялото ви също трябва да бъде хидратирано. Опитайте се да пиете поне осем чаши вода на ден, както и други хидратиращи напитки като сок и спортни напитки.
Стъпка 3. Яжте храни със здравословни за косата хранителни вещества
Вашата диета е друг важен компонент за здравето на косата. Опитайте да ядете храни, богати на биотин, мастни киселини, витамини от група В, фолиева киселина, ниацин и протеини. Тези храни включват сьомга и други мазни риби, яйца, ядки, авокадо и леща.
Стъпка 4. Използвайте копринени или сатенени калъфки за възглавници
Много щети могат да се случат през нощта, когато косата ви се трие по възглавницата, абсорбирайки влагата от косата и причинявайки начупване. Решение на този проблем е да използвате копринени или сатенени калъфки за възглавници, които създават много по -малко триене и не абсорбират влагата от косата ви. Можете също да увиете косата си в копринен или сатенен шал през нощта за същия ефект. Резултат
0 / 0
Метод 4 Тест
Защо трябва да ядете риба и ядки, ако искате да поддържате косата си здрава?
Защото те ще поддържат тялото ви хидратирано.
Не точно! Въпреки че хидратацията е важна, тези храни няма да ви държат хидратирани. Опитайте се да пиете поне 8 чаши вода на ден, за да останете хидратирани. Изберете друг отговор!
Защото са богати на мастни киселини.
Точно така! Рибите и ядките са богати на мастни киселини, които ще поддържат косата ви здрава и щастлива. Авокадото, яйцата и лещата са друг добър и здравословен избор. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Защото те ще предпазят косата ви от накъсване.
Не е задължително! Докато яденето на тези храни ще поддържа косата ви здрава, те няма непременно да я предпазят от начупване. Дори и да имате здрава коса, вероятно ще имате накъсване от време на време. Изберете друг отговор!
Тъй като те ще предпазят косата ви от образуване на твърде много масла.
Не! Тези храни ще осигурят ценни елементи за косата ви, а не ще отнемат масла. Ако забележите, че косата ви става твърде мазна, помислете за смяна на шампоани. Опитай пак…
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Съвети
- Отглеждането на естествената ви коса изисква търпение, особено ако сте в преход. Експериментирайте с различни стилове, докато намерите прическите, които са удобни и ви карат да се чувствате добре.
- Косата ви трябва да расте с около ½ инча (1,27 см) на месец, въпреки че африканската коса е особено къдрава, може да изглежда, че косата ви расте по -бавно.
- Кокосовото масло също е добро за овлажняване и поддържане на косата мека и здрава.
- Ямайското черно рициново масло може да се използва за запечатване на краищата, както и за насърчаване на растежа на косата.
