Когато училищната работа, социалният живот и други ежедневни проблеми се отразяват, лесно е да спрете да се интересувате как изглеждате. Дни на лоша коса, проблеми с кожата, проблеми със съня, лош грим и дрехи.. Всички тези неща могат да започнат да се превземат и преди да осъзнаете, се страхувате от собственото си отражение. Ако се чувствате изтощени и искате да знаете как да станете отново блестящи и красиви, тогава не се паникьосвайте. Просто прочетете тази статия.
Стъпки
Метод 1 от 4: юни
Стъпка 1. Направете списък на това, което искате да подобрите за себе си
Това трябва да включва представа как искате да подстрижете косата си (напр. Наслоена, бретон, много по -къса и т.н.) или количеството тегло, което искате да отслабнете.
Стъпка 2. Започнете да се храните здравословно този месец и започнете да спортувате малко
Започнете бавно и постепенно го направете по -интензивен. Опитайте се да го направите и забавно! (Игра навън с приятели и т.н.)
Стъпка 3. Започнете да печелите и спестявате пари за училищния си гардероб
Стъпка 4. Започнете да създавате приятна усмивка
Това ще отнеме време и училищните снимки са зад ъгъла.
Стъпка 5. Ако намерите сладки дрехи, които не са прекалено скъпи, сега би било подходящ момент да ги купите
Не прекалявайте, запазете големия гардероб за август. Не носете и тези дрехи. Това ще разруши колко нови се чувстват и бихте могли да ги оцветите или разкъсате и т.н.
Метод 2 от 4: юли
Стъпка 1. Яжте вашите плодове и зеленчуци
Вземете вашите витамини, (ако приемате витамини). Пийте мляко, яжте храни, съдържащи желязо и др.
Стъпка 2. Ако искате да лежите на слънце за лятна светлина, бъдете внимателни
! Използвайте слънцезащитен крем с SPF 30 или по -висок. Ако сте бледи, винаги можете да използвате автобронзанти.
Стъпка 3. Можете да продължите да гледате дрехите
Това не само ще ви даде представа за това, когато пазарувате, но можете да намерите някои добри сделки. Отново, не прекалявайте само с още един месец, докато не можете да пазарувате.
Стъпка 4. Прегледайте списанията, за да намерите дрехи, които харесвате
Също така изрежете снимки на прически или прически, които харесвате. Спомнете си какво сте записали в списъка си с подобрения за косата си. Имайте това предвид, когато разглеждате списанията.
Стъпка 5. Прегледайте списъка си с това, което искате да подобрите
Приключили ли сте някое от тези? Готови ли сте повече от половината? Ако не, преценете отново какво трябва да направите.
Метод 3 от 4: август
Стъпка 1. Вземете учебни пособия, които парадират с отношението ви
(Ако искате да бъдете гледани като момиче, розовото и лъскавото е добре за вас. Светло синьото е спокойно и малко спортно. Тъмно синьото е нещо като тъпче. Зеленото показва вашата енергия. Червеното може да се разглежда и като карамел, в зависимост от това как показва се, черно -бялото добавя приятно докосване до всичко.
Стъпка 2. Работете върху социалните си умения
Вървете с течението и бъдете мили с хората.
Стъпка 3. Попитайте вашия фризьор как да направи някои от любимите ви стилове
тя ще бъде повече от щастлива да ви покаже как да ги направите.
Стъпка 4. Продължавайте да спортувате и да се храните здравословно
Стъпка 5. Започнете да подобрявате кожата си
Намерете добри продукти в местния универсален магазин. Не е нужно да купувате това, което предлагат, но това е добра отправна точка!
Стъпка 6. Започнете да пазарувате
Потърсете стилни дрехи, които ще можете да съчетаете с много други парчета.
Стъпка 7. Организирайте гардероба си с новите си дрехи
Може да звучи скучно, но ще ви даде представа какво има в гардероба ви.
Стъпка 8. Отървете се от старите дрехи, ако те не пасват или просто вече не сте
Дайте ги на благотворителност или по -малък брат или сестра.
Стъпка 9. Стеснете снимките на подстригването от списанието до три
Стъпка 10. Попитайте членовете на семейството или хората, които познавате, кой би ви изглеждал по -добре
Имайте предвид това, но изборът зависи от вас.
Стъпка 11. Подстрижете се
Спомнете си какво сте записали през юни и донесете снимките от списанията. (Би било добра идея, ако те се стеснят до един или два подобни разфасовки).
Стъпка 12. Планирайте спа ден за деня преди началото на училището
Маски за коса, маски за лице, нокти и вана с мехурчета.
Стъпка 13. Помислете за новите си дрехи, които ви изглеждат много добре или които показват кой сте
Стъпка 14. Уверете се, че имате рутинна кожа, която трябва да спазвате през целия месец
Стъпка 15. Купете нов грим
Намерете интелигентен избор за вашите функции, цвят на кожата, цвят на косата и цвят на очите.
Метод 4 от 4: Денят преди училище
Стъпка 1. Имайте спа ден
Стъпка 2. Душ
Стъпка 3. Бръснете се
Стъпка 4. Усъвършенствайте усмивката си
Стъпка 5. Изберете дрехите си
Стъпка 6. Нарисувайте ноктите си или ги подстрижете добре
Стъпка 7. Практикувайте прическата, която искате на следващия ден
Стъпка 8. Да, трябва да тренирате днес
Не прекалявайте. 20 минути пеша би било добре. Не правете нищо, което би ви наранило или наранило. Не искате да се отпускате обратно към часовете.
