Витилиго е често срещано медицинско състояние, което причинява депигментиране на кожата или загуба на цвят. Размерът на депигментираните кожни петна може да варира от малки до големи и те могат да се появят навсякъде по тялото ви. Може да забележите повече витилиго, ако имате тен или тъмна кожа, но това засяга хора с всички тонове на кожата. Въпреки че витилиго не е животозастрашаващо и не причинява физическа болка или дискомфорт, то може да причини емоционален и психологически стрес. Много хора с витилиго изпитват ниско самочувствие, стрес и депресия в резултат на леките петна. Няма лек за витилиго, но има няколко лечения, които могат да помогнат за възстановяване на цвета на кожата ви.
Стъпки
Метод 1 от 3: Търсене на медицинско лечение
Стъпка 1. Попитайте за лекарства за локално приложение, за да възстановите цвета на кожата си
Локалното лекарство е дебел крем или мехлем, който нанасяте директно върху пластирите за витилиго. Локалните лекарства са първата линия за лечение на витилиго, тъй като са най -малко инвазивни и лесни за употреба у дома. Нанасяйте крема или мехлема ежедневно според указанията на Вашия лекар. Има 2 вида локални лекарства, които обикновено се предписват за витилиго, които включват:
- Противовъзпалителни кремове, като кортикостероиди. Тези лекарства са подходящи за възрастни и деца (в по -ниска доза), но имат потенциал да причинят ивичен вид на кожата или да направят кожата суха и чуплива след употреба на лекарството за една година или повече. Локалните кортикостероиди също могат да причинят фоликулит, атрофия на кожата и телеангиектазия.
- Лекарства за имунната система, като такролимус или пимекролимус. Това работи най -добре за малки петна от витилиго по лицето и шията и можете да комбинирате този вид лекарства със светлинна терапия. Имайте предвид обаче, че може да има връзка между тези лекарства, рак на кожата и лимфом.
Стъпка 2. Обърнете внимание на светлинната терапия, за да възстановите изгубения пигмент на малки или големи площи
Светлинната терапия може да се използва върху голяма или малка площ от тялото ви, за да помогне за възстановяване на изгубения пигмент. За да лекувате голяма площ или множество петна по тялото си, Вашият лекар вероятно ще препоръча седмични сесии в лека кутия. Това е стая, която стоите вътре за около 1 до 4 минути, докато UVA светлините са включени.
- Ако имате само няколко малки зони на витилиго, Вашият лекар може да препоръча вместо това да насочите светлина към пластирите със специален UVA лазер.
- Лечението със светлинна терапия може да отнеме между 6 и 12 месеца, за да подейства и ще трябва да ходите до 3 пъти седмично.
- Светлинната терапия, съчетана с локални кортикостероиди, може да бъде по -ефективна от светлинната терапия самостоятелно0.
Стъпка 3. Опитайте NB-UVB фототерапия за лечение на широко разпространено витилиго
NB-UVB фототерапията е форма на светлинна терапия, която използва UVB лъчи, за да помогне за изчистване на състоянията на кожата. Сесиите се провеждат 2-3 пъти седмично и включват стоене в светъл шкаф, докато сте изложени на UVB лъчи. Говорете с Вашия лекар за вашите възможности в зависимост от състоянието на кожата.
- Можете да сдвоите фототерапия с локални кортикостероиди или такролимус.
- Може да има и лечение с PUVA, което комбинира лекарството псорален с UVA светлинна терапия, но има по -голям риск от фототоксичност, стомашно -чревен дискомфорт и риск от рак.
Стъпка 4. Обсъдете хирургичните възможности с Вашия лекар, ако други опции се провалят
Хирургическите интервенции обикновено не се разглеждат, освен ако други лечения не подобрят външния вид на вашето витилиго. Това е така, защото хирургичните възможности са по -инвазивни, скъпи и всички те имат потенциала да предизвикат нови пластири на витилиго. Обсъдете вашите възможности внимателно с Вашия лекар, преди да се съгласите на операция. Някои често срещани техники включват:
- Присаждане на кожа. Това включва вземане на много малко парче нормално пигментирана кожа от една част на тялото ви и трансплантирането му в област, която е загубила своя пигмент. Рисковете от тази процедура включват белези, инфекция, неуспех на пластира да оцвети кожата и вид на калдъръмена повърхност на кожата.
- Присаждане на блистери. Това включва създаване на блистер със засмукване върху област от нормално пигментирана кожа, след което се отстранява блистера и се трансплантира върху депигментираната кожа. Това може да доведе до белези и вид на калдъръмена кожа.
- Татуиране, известно още като микропигментация. Това лечение включва имплантиране на пигмент в засегнатите области. Това може да е добър вариант, ако сте загубили пигмент в устните си.
Метод 2 от 3: Опитайте естествени лечения
Стъпка 1. Вземете добавки от гинко билоба, за да възстановите цвета
Гинко билоба може да бъде ефективен за възстановяване на цвета на кожата при някои хора, но не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да опитате това лечение. Субектите в проучването са приемали 40 mg екстракт от гинко билоба 3 пъти на ден, но Вашият лекар може да препоръча различна доза.
Не забравяйте да попитате Вашия лекар, преди да комбинирате гинко билоба с други методи на лечение, като локални лекарства или светлинна терапия
Стъпка 2. Включете ежедневна мултивитаминна или антиоксидантна добавка
Някои хора са имали подобрение в своето витилиго, като приемат ежедневно антиоксидантни витамини, като витамини А, С и Е. Те обикновено са включени в мултивитамините, така че приемането на ежедневен мултивитамин може да помогне за подобряване на вашето витилиго.
Избягвайте приема на мега дози от всякакъв вид витамини. Не превишавайте 100% от препоръчителната дневна доза на всеки витамин
Стъпка 3. Вземете EGCG, за да предотвратите появата на нови петна от витилиго
EGCG, известен също като екстракт от зелен чай, може да помогне за забавяне или спиране на прогресията на витилиго. Посъветвайте се с Вашия лекар относно включването на дневна добавка EGCG във Вашия режим на лечение.
Може да успеете да постигнете подобни ползи, като пиете 1 до 2 чаши зелен чай всеки ден
Стъпка 4. Разгледайте polypodium leucotomos като допълнение към светлинната терапия
Доказано е, че този екстракт от тропическа папрат подобрява резултатите от светлинните терапии. Говорете с Вашия лекар за добавяне на добавка от полиподиум левкотомос към Вашия режим на лечение.
Може да отнеме 3 месеца или повече, за да видите подобрение в кожата си от тази добавка
Внимание: Имайте предвид, че ролята на добавките при лечението на витилиго не е напълно изяснена, така че тези стратегии може да не работят за всички.
Метод 3 от 3: Камуфлиране на депигментираната кожа
Стъпка 1. Използвайте грим, за да смесите белите петна с околната кожа
Много хора избират да покрият пластирите на витилиго с грим, докато са на лечение или вместо да лекуват витилиго. Нанесете фон дьо тен с пълно покритие, който съответства на естествения ви тон на кожата, за да съчетаете петна от витилиго с останалата кожа.
- Имайте предвид, че петна все още могат да бъдат видими, но гримът трябва да помогне да ги направи по -малко забележими.
- Това може да отнеме много време стратегия, ако имате витилиго върху големи части от тялото си. Най -подходящ е за покриване на петна по лицето и шията.
Стъпка 2. Нанесете продукт за самостоятелно тен върху светлите петна по кожата
Продуктите за самостоятелно тен могат да помогнат за потъмняване на белите петна и да ги накарат да се слеят с останалата част от кожата ви. Изберете автобронзант в желания нюанс и го нанесете само върху пластирите. Не го прилагайте върху заобикалящата кожа или иначе кожата ще стане по -тъмна.
Не забравяйте да следвате инструкциите на производителя за употреба
Стъпка 3. Изсветлете останалата кожа с крем за избелване на кожата
Ако имате витилиго върху големи участъци от кожата си, нанасянето на избелващ крем върху областите, които все още имат пигмент, може да помогне за изравняване на тена на кожата ви. Това обаче означава, че ще изсветлите тона на кожата си навсякъде, което може да не е идеално за всички. Помолете Вашия лекар да препоръча избелващ крем, ако планирате да опитате това.
- Ще трябва да прилагате крема веднъж или два пъти дневно в продължение на до 9 месеца, за да видите резултатите.
- Някои участъци от кожата могат да възвърнат пигмента, след като ги избелите, така че може да се наложи да нанесете отново избелващия крем, ако това се случи.
Стъпка 4. Носете слънцезащитни продукти, когато излизате навън, за да поддържате кожата си светла
Ако кожата ви почернее, белите петна ще бъдат по -забележими за разлика от вашата пигментирана кожа, така че предотвратяването на слънчеви тен и изгаряния е от съществено значение за поддържане на равномерен тон на кожата. Въпреки че няма да тен, белите петна от витилиго също изгарят лесно. Защитете кожата си от слънцето, като носите SPF 30 или по-висок спектър на слънцезащитен крем най-малко 15 минути, преди да прекарате време на открито.
Не забравяйте да нанасяте отново слънцезащитните продукти на всеки 90 минути или когато се намокрите или изпотите
Бакшиш: Използването на слънцезащитни продукти е особено важно за всеки, който е изсветлил останалата си кожа, за да се слее с белите петна. Ако кожата ви почернее или изгори, може да се наложи да повторите процедурата за избелване.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Внимавайте за новини относно новите лечения за витилиго. Изследванията са в ход и скоро може да има по -ефективни лечения.
- Потърсете местна или онлайн група за поддръжка на витилиго, за да се свържете с други хора, които имат същото състояние. Разговорите с хора, които са имали подобен опит, могат да ви помогнат да подобрите качеството си на живот.
