Стартирането на колеж е вълнуващо време в живота на млад възрастен. Въпреки това, за тези, които се борят с проблеми с инконтиненцията, които изискват да носят памперси; започването на колеж може да бъде направо стресиращо. Може да ви изненада да научите, че една трета от 65 милиона души в САЩ, които съобщават, че страдат от някакво заболяване на пикочния мехур, са на възраст под 50. Важно е да се разбере, че много млади хора се борят с този проблем и че колежите и университетите са оборудвани да предлагат своята подкрепа. Ако обаче се чувствате неудобно от идеята другите да знаят за вашето състояние, има начини да запазите тази информация поверителна, докато сте в колеж!
Стъпки
Част 1 от 2: Закупуване на подходящи консумативи
Стъпка 1. Определете най -доброто бельо за вас
Тези дни е лесно да намерите чифт многократни памперси за възрастни, които приличат на обикновеното ви бельо. Бельото е толкова дискретно, че съквартирантите няма да могат да го открият и няма да научат за проблема ви с инконтиненция.
- Направете проучване, преди да направите покупката. Въпреки че производителите могат да оценят своето бельо за изцяло абсорбиращо, има много рецензенти, които не биха се съгласили.
- Нещата, които трябва да имате предвид, са прилягането, абсорбцията и стилът.
- Може да искате да закупите няколко различни двойки преди да заминете, за да можете да определите какво работи и какво не предварително.
Стъпка 2. Помислете за подложки или бустери за инконтиненция
Ако не ви харесва идеята да разчитате единствено на бельо, за да бъдете защитени, помислете за закупуване на подложки за инконтиненция или бустери. Бустерите обикновено не се използват самостоятелно; те обаче могат да се използват с еднократна кратка или издърпване за максимална абсорбция.
- Налични са бустери, които ви позволяват да преминете през деня, без да ги променяте. Ако имате дълъг ден на часове или сте зад гърба си във футболен мач, може би си струва да разгледате тази опция!
- Ако проблемите с инконтиненцията са само незначителни, подложките може да са най -добрият ви избор, тъй като те могат да се носят с различни видове бельо, включително редовно (плътно прилепване) или специално изработено бельо.
Стъпка 3. Купете принадлежности за спално бельо
Добра идея е да имате под ръка допълнителни комплекти чаршафи за всякакви инциденти с намокряне в леглото. Ще искате да смените чаршафите си толкова пъти, колкото е необходимо, без да се налага всеки път да бягате до пералното помещение. Освен това има и други страхотни продукти, които са водоустойчиви и могат да защитят вашия матрак.
- Днес няма да ви е трудно да намерите водоустойчиви продукти, които поддържат и вас, и матрака ви сухи. Целта е да се намалят щетите и прекомерното пране.
- Водоустойчивият подматрак трябва да е в списъка ви за задължителни покупки. С възможност за задържане на до 6 чаши течност, подложките осигуряват абсорбция, както и защита от влага.
- Може да помислите за винилови покривала за матраци, тъй като те блокират влагата и служат като евтин начин да добавите години живот към вашия матрак.
Стъпка 4. Не забравяйте запечатващи се найлонови торбички
Както за бельо, така и за подложки, запечатващите се пластмасови торбички ще ви бъдат полезни, ако предпочитате да изчакате да ги изхвърлите в по -лична обстановка. Пластмасовите торбички могат лесно да се съхраняват във вашата чанта с книги. Когато сте в обществена тоалетна, просто поставете мокрите си вещи в чантата и обратно в чантата си с книги. Никой няма да бъде по -мъдър!
Екологичен вариант е водоустойчива торба за многократна употреба, запечатваща се. Можете да поставите мокрите продукти в торбата, да ги изхвърлите по -късно и след това да изхвърлите торбата с прането си
Стъпка 5. Не забравяйте консумативите за почистване
Неща като пластмасови ръкавици и препарати за премахване на петна и миризми ще ви бъдат полезни в общежитие. Няма нужда да чистите и пред съквартиранта си. Изчакайте, докато заминат за час, за да ви почистят, ако се чувствате по -удобно да го правите.
- Винаги можете да обясните на съквартиранта си, че сте чист изрод и обичате нещата да са чисти.
- Отворете прозорците, след като използвате почистващи препарати. Не бихте искали стаята да ухае непоносимо при завръщането на съквартирантите.
Стъпка 6. Изберете правилните дрехи
Ако все още се притеснявате, че вашите връстници забелязват подложката, памперсите или бельото, което носите, изберете дрехи, които не се прилепват. С други думи, носенето на тесни дънки може да не е най -добрият избор за вас. Мъжете обаче могат да носят по -свободни прилепнали дънки и да отидат с разкопчена риза, докато жените могат да изберат дълги поли или ризи -туники.
Ако се отправяте към плажа с приятелите си, жените могат да използват аксесоари с пълно или частично прикриване, докато мъжете могат да спортуват дънки
Част 2 от 2: Използване на училищни ресурси
Стъпка 1. Възползвайте се от здравните услуги в кампуса
При пристигане в кампуса се запознайте със здравните услуги в кампуса. Здравеопазването в кампуса е подобно на посещението при семейния лекар, но повечето кампуси предоставят по -широк спектър от здравни услуги на студенти, които преминават от пациент към независим потребител на здравеопазване.
- Попитайте за потенциално безплатни или намалени продукти за инконтиненция.
- Шансовете са медицинските сестри в кампуса да са се сблъсквали със студенти със сходни проблеми, така че не се смущавайте от въпроси или проблеми, които може да имате.
Стъпка 2. Искайте да имате стая със самостоятелна баня
Ако искате да избягвате да използвате обществена тоалетна всеки ден, може да поискате стая със самостоятелна баня. Няма гаранция, че училището ще може да изпълни вашата молба; обаче си струва да попитате.
- Ще трябва да включите Вашия лекар от дома в процеса.
- Училищните указания за подаване на такова искане варират, така че проверете с тях, след като сте приети, за да видите каква е тяхната политика.
- Не чакайте, докато пристигнете в кампуса, за да направите заявката.
Стъпка 3. Попитайте за единично общежитие
Възможно е да се чувствате най -комфортно да имате собствено пространство. Отново политиките ще варират в зависимост от училището, но някои изискват да се отправят искания за такива квартири годишно. При подаване на искането ще ви е необходима и документация от вашия семеен лекар.
- Единичните стаи са склонни да се запълват бързо, затова направете заявката по -рано!
- Помислете какво ще означава животът в една стая за вашия социален живот.
- Може да ви бъдат зададени още въпроси относно вашето медицинско състояние, ако живеете сами.
Съвети
- Не се примирявайте с носенето на памперси до края на живота си. Много често срещани причини за намокряне в леглото при възрастни могат да бъдат лекувани, така че говорете с Вашия лекар за възможностите за лечение.
- Потърсете подкрепа от семейството и близките си приятели. Те ще бъдат ценна система за подкрепа, докато правите преход към колеж.
