Язви в устата или афти са възпалени кръгови или овални петна вътре в устата. Наричани още афтозни язви, те са малки, плитки лезии, които се развиват върху меките тъкани в устата или в основата на венците. За разлика от афтите, афтите не се появяват на повърхността на устните ви и не са заразни. Причините им са несигурни, но те могат да бъдат болезнени и да затруднят храненето и говоренето.
Стъпки
Метод 1 от 3: Естествено облекчаване на болката
Стъпка 1. Решете колко време можете да чакате за облекчаване на болката
Някои естествени средства са бързи и лесни за приготвяне, като използвате съставки, които вероятно имате в килера си. Други, макар и лесни, може или да изискват съставки, налични само в специализирани магазини за храни, или да отнеме време за приготвянето им.
- Опитайте различни домашни средства, докато намерите тези, които работят за вас.
- Бъдете наясно с всички хранителни алергии или друга чувствителност, които може да имате, преди да опитате каквито и да било домашни средства. Може също да пожелаете да го пуснете от Вашия лекар, преди да опитате домашно лекарство.
Стъпка 2. Нанесете лед върху мястото на язвата
Този метод е най -бързият начин за облекчаване на болката, въпреки че облекчението може да бъде временно. Оставянето на ледени стърготини да се разтварят бавно върху раните временно ще изтръпне областта и може да намали възпалението.
Стъпка 3. Направете антибактериално изплакване със солена вода
Осмозата възниква, когато вътрешността на клетката има по -ниско съдържание на сол от външната. Водата или излишната течност се изтегля от клетката и подуването намалява, облекчавайки дискомфорта.
- Солта е антисептик, така че ще помогне да се запази зоната без бактерии за насърчаване на изцелението.
- Опитайте вместо това да изплакнете сода за хляб, като използвате 1 чаена лъжичка сода, разтворена в 1/2 чаша топла вода.
Стъпка 4. Изплакнете с изсушен градински чай
Градинският чай отдавна се използва в древните култури за прочистване и лечение на неразположения в устата. Смесете 2 супени лъжици сушен градински чай с 4-8 унции прясна вода и кипете за 10 минути. Оставете да изстине, след това изплакнете устата си за една минута. Изплюйте го и изплакнете устата си със студена вода.
Като алтернатива комбинирайте шепа пресен градински чай с 4-8 унции вода. Съхранявайте в херметически затворен стъклен буркан на хладно тъмно място за 24 часа. Извадете градинския чай и размахвайте само вливаната вода в устата си за една минута
Стъпка 5. Направете успокояващо изплакване с алое
Успокояващите слънчеви изгаряния свойства на Алое са добре известни, но това растение също може да облекчи болката при афта. Смесете 1 чаена лъжичка естествен гел от алое вера с 1 супена лъжица вода и го размахвайте в устата си три пъти на ден.
- Не забравяйте да използвате естествен гел от алое вера.
- Опитайте да използвате сок от алое вера като изплакване.
Стъпка 6. Използвайте лечебно кокосово масло
Кокосовото масло е противовъзпалително, което не само помага за заздравяване, но може да намали болката. Използвайте памучен тампон или чисти ръце, за да нанесете обилно количество кокосово масло директно върху язвата в устата, за да облекчите болката и да насърчите изцелението.
- Ако маслото се стопи твърде бързо и се плъзне, може да не използвате достатъчно.
- Ако все още имате проблеми със задържането на маслото върху раната, добавете ½ чаена лъжичка пчелен восък, за да се сгъсти на паста.
- Дъвчете пресен или сушен кокос, за да постигнете подобен ефект на намаляване на болката.
Стъпка 7. Направете „крем от лют червен пипер“
”Кайенът съдържа капсаицин, естествен химикал, който придава на лют червен пикантен вкус. Капсаицинът инхибира субстанция Р, неврохимикал, който контролира болковите реакции на тялото ви. Добавете топла вода към малко количество смлян лют червен пипер, за да направите гъста паста и нанесете върху раната.
- Използвайте тази паста два до три пъти дневно за облекчаване на болката.
- Кайенският пипер също насърчава производството на слюнка, което може да насърчи здравето на устната кухина и да помогне за заздравяване на раната.
Стъпка 8. Дъвчете листата на противовъзпалителния босилек
Изследванията показват, че дъвченето на листа от босилек е ефективно противовъзпалително средство, което може да означава, че може да намали подуването и болката в язви в устата. За да облекчите болката, дъвчете четири до пет листа босилек четири пъти на ден.
Дъвченето на пъпки от карамфил и размахването на сока около язвата също могат да помогнат
Стъпка 9. Направете памучна топка от карамфил
Доказано е, че карамфиловото масло изтръпва тъканите, както и бензокаинът, локалната упойка, която повечето зъболекари използват за незначителни стоматологични процедури. Накиснете памучна топка в смес от 1/2 чаена лъжичка зехтин и четири до пет капки етерично масло от карамфил и нанесете директно върху раната за пет до осем минути за облекчаване на болката.
- Изплакнете устата си с топла вода преди и след това лечение, за да може маслото да бъде напълно ефективно.
- Карамфиловото масло има силен вкус, който някои потребители намират за неприятен, а случайното поглъщане на твърде много масло може да има странични ефекти.
Стъпка 10. Нанесете успокояващ компрес от лайка
Чаят от лайка съдържа бисаболол или левоменол, естествено срещащо се химично съединение, което може да намали възпалението и по този начин болката. Накиснете една торбичка чай от лайка в топла вода за една минута, след което я поставете директно срещу раната за пет до 10 минути два пъти на ден.
- Установено е, че лайката успокоява храносмилателния тракт и облекчава стомашно -чревните проблеми, които могат да бъдат основна причина за язви в устата.
- Можете също да опитате компрес от пресен градински чай. Комбинирайте шепа пресен градински чай с 4-8 унции вода. Съхранявайте в херметически затворен стъклен буркан на хладно тъмно място за една нощ. Извадете градинския чай и с хаванче и пестик намачкайте листата на каша. Нанесете тази каша директно върху раната за пет минути.
- Винаги изплаквайте устата си с чиста студена вода след прилагане на компреси или билки.
Стъпка 11. Направете обезболяващ спрей с етерични масла
Много етерични масла имат противовъзпалителни свойства, а ментата и евкалиптът също могат да действат като антимикробни средства, за да намалят шансовете ви за инфекция. Освен това те могат да намалят подуването поради стягащия характер на тези масла, което стяга околните тъкани. Възможно е също да почувствате лек изтръпващ ефект поради охлаждащите им свойства.
- Комбинирайте 2 супени лъжици зехтин или масло от гроздови семки, 10 капки етерично масло от мента, осем капки етерично масло от евкалипт в бутилка за господин. Затворете и разклатете добре преди употреба.
- Напръскайте мъглата, ако е необходимо, директно върху афтата за облекчаване на болката.
Метод 2 от 3: Облекчаване на болката с лекарства
Стъпка 1. Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт
Вашият лекар знае Вашата медицинска история и може да обсъди Вашите възможности въз основа на Вашата конкретна ситуация. Фармацевтите са експерти в областта на лекарствата и химията и могат да обсъждат без рецепта варианти за облекчаване на болката.
- Винаги се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт, преди да използвате каквото и да е лекарство за неодобрени цели, дори ако изглежда безопасно.
- Не забравяйте да съхранявате всички документи за безопасност и информация, които идват с покупката ви, за да можете да проверите за странични ефекти и дози.
Стъпка 2. Нанесете мляко от магнезия директно върху афтата
Млякото от магнезия може да осигури известно облекчаване на болката, ако нанесете малко върху афтата няколко пъти на ден, ако е необходимо. Можете също да опитате да задържите млякото от магнезия или маалокс в устата си, за да измиете и покриете раната за известно облекчение на подуване и възпаление.
Можете също да опитате да миете зъбите си с помощта на мека четка и паста за зъби без пенообразуващи агенти, като Biotene или Sensodyne. ProNamel
Стъпка 3. Опитайте локален бензокаин
Това обезболяващо лекарство понякога се използва за облекчаване на болката, когато бебето никне зъби, въпреки че FDA сега препоръчва да не се използва. Ако спазвате правилно дозировките обаче, можете също да използвате гела върху афта, за да обезболите болката.
- По време на прилагане върху устата или венците, избягвайте да поглъщате лекарството.
- След нанасяне трябва да избягвате да ядете в продължение на един час.
- Съществува риск за рядък, но животозастрашаващ страничен ефект от този вид лекарства, наречен метхемоглобинемия. Това състояние намалява количеството кислород в кръвта до опасно ниски нива.
Стъпка 4. Приложете одобрено лекарство без рецепта, съдържащо обезболяващи съставки
Тези лекарствени съставки са одобрени за облекчаване на болката и могат да помогнат за бързо облекчаване на болката. Те дори могат да помогнат за заздравяване, ако се прилагат скоро след появата на язва в устата.
- Продуктите, съдържащи бензокаин, временно изтръпват района, облекчавайки дискомфорта.
- Флуоцинонидът е противовъзпалително средство, което може да помогне за облекчаване на болката, тъй като възпалението намалява.
- Водородният пероксид, като съставка в медицината, действа като антимикробно средство, предотвратявайки инфекцията и насърчавайки заздравяването, въпреки че никога не трябва да се използва самостоятелно.
Стъпка 5. Помолете Вашия лекар за изплакване на устата с рецепта, за да излекува раната
Свържете се с Вашия лекар, ако имате проблеми с миенето на зъбите или храненето поради болката в язвата в устата. Тя може да предпише лекарствено вещество, което да постави раната, за да подпомогне лечебния процес, което също ще облекчи болката ви.
- Антимикробните води за уста помагат да се убият бактерии, вируси или гъбички, които могат да заразят язвата. Поддържането на устата чиста ще помогне на язвата да се излекува и ще намали болката.
- Бензидаминът, наличен като вода за уста или спрей, предлага локални анестетични (обезболяващи) и противовъзпалителни свойства за облекчаване на болката. Имайте предвид, че тази вода за уста не трябва да се използва за деца под 12 години и не трябва да я използвате повече от 7 дни.
Стъпка 6. Помолете Вашия лекар за по -мощно лекарство, ако имате няколко рани
Тези лекарства за язви в устата обикновено са последна мярка, но Вашият лекар може да Ви предпише изплакване на устата, съдържащо кортикостероиди. Тези лекарства са противовъзпалителни и могат да предложат мощно облекчаване на болката.
- Тези лекарства може да не са безопасни за деца под 12 години.
- Попитайте Вашия лекар за потенциално сериозните странични ефекти на кортикостероидите.
Стъпка 7. Говорете с Вашия лекар за изгаряне на раната
Ако язвата Ви е изключително голяма и или болезнена, Вие и Вашият лекар може да помислите за изгаряне. За тази процедура се използва инструмент или химическо вещество за изгаряне, претърсване или унищожаване на тъканта, за да се намали потенциално времето за заздравяване.
- Дебактерол, локално решение, създадено за лечение на афти и проблеми с венците, може да намали времето за заздравяване до около седмица.
- Сребърен нитрат, друг химичен разтвор, може да не ускори лечебния процес, но може да облекчи болката при язва в устата.
Метод 3 от 3: Облекчаване на болката с промени в начина на живот
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар за вашето здраве и избора на диета, който може да причини язва в устата Ви
Познаването на основните причини може да ви помогне да намерите най -доброто средство за болка, както и да ви помогне да предотвратите бъдещи афти.
- Натриевият лаурил сулфат, съставка в много пасти за зъби и средства за изплакване на устата, може да предизвика реакция в устата, която да доведе до афта.
- Чувствителността към храни като шоколад, кафе, ягоди, яйца, ядки, сирене и пикантни или кисели храни или диета с липса на витамин В-12, цинк, фолат (фолиева киселина) или желязо може да причини афти.
Стъпка 2. Защитете устата си от травматично нараняване
Незначителни локализирани наранявания на устата, като ухапване на бузата отвътре, спортен инцидент или миене на зъбите твърде силно, могат да възпалят тъканта и да причинят язва.
- Носете предпазител за уста по време на контактни спортове, за да предотвратите случайно ухапване на бузата или други повреди от зъбите.
- Използвайте само четка за зъби с мека глава, за да миете зъбите си.
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар за цялостното Ви здраве
Някои заболявания и състояния, като цьолиакия, възпалително заболяване на червата, болест на Бехчет и различни автоимунни нарушения могат да ви направят по -податливи на язви в устата. Попитайте Вашия лекар за повече начини за предотвратяване на язви в устата при вашите обстоятелства.
Стъпка 4. Направете восъчна „капачка“за остри зъби или стоматологични устройства
Понякога неправилно разположен или остър зъб или стоматологични пособия, като например скоби или протези, се търкат във вътрешността на бузата ви, като дразнят афтата. Домашна восъчна „шапка“може да предпази болката, като предпази раната от това триене.
- Разтопете заедно 1 супена лъжица пчелен восък и 2 чаени лъжички кокосово масло. След като се охлади, натиснете малко количество върху зоната на зъба или зъбните устройства, които трият раната.
- Ако имате брекети, използвайте достатъчно восък, за да създадете действителна бариера, вместо просто да го натискате в и около скобата.
Стъпка 5. Посетете вашия зъболекар, за да поправите остър зъб или пломба
Ако афтата е причинена от остър зъб или пълнеж, дразнещ вътрешността на бузата ви, трябва да почувствате облекчение веднага щом потърсите лечение.
- Вашият зъболекар ще ви каже дали сте кандидат за реконструкция. Ако вашият емайл е твърде тънък, всяко изпиляване може да причини чувствителност към температура, която може да бъде болезнена.
- Вашият зъболекар може да „реконструира“зъбите ви, като премахне малки парченца емайл с шлифовъчен диск или фин диамант. Той или тя ще оформя и изглажда страните с шкурка и след това ще полира вашия зъб или зъби.
Стъпка 6. Намалете стреса си
Някои изследвания показват увеличаване на афтите с увеличаване на нивата на стрес. Опитайте да добавите релаксиращи дейности към рутината си, като йога, медитация или упражнения.
Съвети
- Избягвайте дъвката, тъй като тя може да раздразни околната тъкан и да причини допълнително възпаление на раната.
- Избягвайте храни и напитки, които могат да причинят афтата или да я раздразнят допълнително.
- Почивайте си много; отдавна е известно, че сънят подпомага лечебния процес.
Предупреждения
- Не дръпнете и не хапете язвата; това само ще раздразни тъканта и ще причини допълнителна болка и по -дълго време за възстановяване.
- Язвите, които продължават повече от три седмици, могат да бъдат знак за по -сериозен проблем. Обадете се на Вашия лекар, ако раната продължава повече от три седмици.
- Прочетете всички предупреждения за всякакви лекарства, тъй като някои не са безопасни за деца или жени, които са бременни, кърмят или се опитват да забременеят.
- Някои уебсайтове насърчават използването на лимони за облекчаване на болката от язви, но повечето изследвания показват, че лимонената киселина на плода носи повече вреда, отколкото полза.
- Ако язвата ви не причинява болка, но остава в устата ви повече от няколко дни, незабавно се свържете с Вашия лекар, тъй като това може да е признак на рак на устната кухина.
