Създаването на връзка със срамежлив човек може да бъде сложно и трудно за разбиране, особено ако сте екстроверт. Срамежливите хора често са интроверти и предпочитат да се задържат за себе си. Важно е да разпознаете нуждите на срамежливия човек, докато работите върху изграждането на силна връзка с него. Преди да се опитате да изградите силна връзка, трябва да развиете стабилно приятелство и да изградите доверието им. Колкото повече ви се доверяват и се чувстват комфортно около вас, толкова по -силна ще бъде връзката ви.
Стъпки
Метод 1 от 3: Развитие на приятелство
Стъпка 1. Намерете общи интереси
Използвайте тези общи интереси, за да създадете връзка. Обсъждайте често общите си интереси и ги използвайте, за да разговаряте, когато няма какво да говорите.
- След като намерите общ интерес, опитайте да проучите тази тема, за да имате повече информация, която да допринесе за следващия разговор.
- Например, ако и двамата имате любов към музиката, помислете да попитате човека какво слушат напоследък. Може също да ги поканите на концерт или вечер на открит микрофон.
Стъпка 2. Бъдете готови да правите по -голямата част от говоренето
Ще отнеме известно време, докато се сгреят до вас. Дори когато наистина ви стоплят, те не винаги могат да кажат много по време на разговор. Приемете, че вие може да сте по -голямата част от говоренето.
- Опитайте се да избягвате разговорите. Вместо да питате за времето или плановете им за уикенда, опитайте нещо по -дълбоко. Човекът може да отговаря на разговори по теми като лични ценности, морал, философия и т.н.
- Избягвайте теми, по които не сте съгласни или които са изключително противоречиви.
- Когато човек се стопли към вас, той може да стане по -отворен за малки разговори или за себе си.
Стъпка 3. Минимизирайте социалния натиск
Не ги поставяйте на място пред куп хора. Избягвайте да им задавате въпроси в големи групи. Също така трябва да избягвате да ги молите да отидат с вас на парти, клуб или голямо социално събиране. Трябва да имате предвид техните социални нужди, когато ги каните на нови места. Срамежливите хора обикновено не обичат да са сред големи групи хора.
Например, ако вие и този срамежлив човек сте на вечеря с голяма група приятели, не казвайте нещо от рода на „Как мина денят ви на работа днес?“пред всички. Ако е възможно, опитайте се да проведете по -личен страничен разговор с човека
Стъпка 4. Постепенно увеличавайте социалните си срещи
Изграждайте приятелството си бавно и постепенно увеличавайте времето, което прекарвате заедно. Срамежливите хора често са интроверти, които са претоварени от социални взаимодействия и се нуждаят от време или време за възстановяване на енергията си. Оставете ги да ви опознаят и да създадат лична връзка, преди да ги представите на приятели или семейство.
- Това не означава, че срамежливият човек няма да иска от време на време да излиза на парти или бар или претъпкано място, но вероятно няма да иска да остане там цяла нощ. Те също може да не се интересуват от излизане няколко дни подред - ако са интровертни, ще им трябва време за декомпресиране и презареждане.
- Не прекарвайте целия ден с тях. Срамежливите хора обичат да прекарват малко време сами. Вместо това ги поканете в тихо кафене или на разходка в парка.
Метод 2 от 3: Изграждане на доверие
Стъпка 1. Възползвайте се от взаимодействията индивидуално
Срамежливите хора често не се радват на големи или дори малки групи хора. Използвайте взаимодействията „един на един“със срамежлив човек като начин за създаване на по-дълбока връзка-те вероятно ще оценят времето с някой, който отделя време, за да слуша истински това, което имат да кажат.
- Помнете езика на тялото си. Не стойте прекалено близо до тях и не задържайте твърде дълго контакт с очите. Направете го естествено и удобно.
- Например, разходката индивидуално в парка е идеалното време да попитате срамежливия си приятел: „Как беше денят ти на работа?“
Стъпка 2. Приемете тяхната срамежлива личност
Не можете и не трябва да ги променяте. Срамежливите хора имат много страхотни качества и могат да донесат много в приятелството. Те често са добри слушатели и правят страхотно рамо, на което да се облегнете в трудни моменти.
- Избягвайте да изтъквате срамежливостта им, като казвате нещо от рода на: „Защо си толкова мълчалив? Ядосан ли си ми?" Срамежливият човек вероятно знае, че е срамежлив и дори може да е самосъзнателен за това.
- Не ги изтласквайте твърде бързо от зоната им на комфорт.
Стъпка 3. Бъдете честни
Не лъжете и не се оправдавайте. Бъдете честни относно чувствата, мислите и мненията си. Интровертите често бавно дават доверие. Трябва да спечелите и да запазите доверието им. Ако сте хванати да лъжете или да сте нечестни, имате шанс да загубите доверието им, което може да е трудно да си върнете.
Например, ако ви помолят да отидете на вечеря утре вечер и не ви е интересно да отидете, не лъжете и не им казвайте, че имате други планове. Вместо това любезно отхвърлете поканата им и предложите да се съберете друг път
Метод 3 от 3: Поддържане на приятелство
Стъпка 1. Бъдете надежден приятел
Изслушайте ги, когато трябва да говорят. Помогнете им, когато преминават през труден проблем. Не забравяйте да поддържате връзка и да планирате редовно време, за да ги видите. Бъди такъв приятел, какъвто би искал да имаш.
- Запомнете важни дати и не забравяйте да се свържете с тях на тази дата. Например, ако знаете, че имат интервю за работа в петък, не забравяйте да им изпратите текст с пожелание за късмет или с въпрос дали искат да говорят за това как е минало.
- Координирайте храненията за тях, ако преминават през тежък период, като смърт в семейството.
Стъпка 2. Оценявайте приятелството им
Всеки обича да получава утвърждения. Осъзнайте кога са добри приятели и намерете начини да го оцените. Можете да изразите своята признателност устно или писмено.
- Дайте им смислен подарък. Дори малък подарък наистина може да покаже на някого, че го оценявате.
- Не забравяйте да изпратите поздравителна картичка, когато направят нещо много хубаво за вас.
Стъпка 3. Подкрепете ги през целия им живот
Насърчете ги да бъдат най -добрият човек, който могат да бъдат. Споделете емоционалните им преживявания. Осигурете им емоционална подкрепа, когато са припаднали. Смейте се с тях, когато направят грешка. Покажете им, че ще ги подкрепяте през забавните и трудни моменти в живота им.
Насърчете ги да поемат някои рискове. Срамежливите хора обикновено не поемат риск. Например, принудете ги да приемат заявка за среща от някой, от когото наистина се интересуват
Съвети
- Избягвайте постоянен контакт с очите. Направете зрителния си контакт естествено и по -малко плашещ.
- Не тълкувайте погрешно срамежливостта им за грубост.
- Ако лъжете, не се опитвайте по -късно да кажете по -добро звучене, тъй като повечето срамежливи хора са наблюдателни и имат отлични спомени и те ще запомнят предишната ви лъжа и може да не ви вярват толкова много.
