Обвиването на тялото се извършва в спа центрове, за да се намали появата на целулит и да се даде естествен блясък на кожата. Те обаче могат да се използват и за лечение на кожни състояния, като псориазис и екзема. Солите от Мъртво море се използват за подобряване на кожата поради високата соленост и минералното съдържание. Днес хиляди торби със соли от Мъртво море се доставят годишно, което означава, че можете да извлечете ползите от тези соли от дома си. Поръчайте вашата сол от Мъртво море онлайн или я намерете в спа/естествени магазини. Можете да направите домашно приготвени солени обвивки с малко свободно време и няколко естествени съставки. Научете как да направите обвивка от сол от Мъртво море.
Стъпки
Стъпка 1. Започнете да пиете вода около час преди обвиването на тялото
Обвивките за тяло обикновено се правят в топла среда, така че ще искате да увеличите консумацията на вода, за да избегнете дехидратация по време на процеса.
Стъпка 2. Повишете температурата във вашата баня или в друга стая, в която планирате да седнете, докато опаковката е включена
Ще искате да изберете място, което лесно можете да изсушите, ако част от влагата изтече. Вземете кърпа за баня или допълнителни одеяла и направете удобна зона в стаята.
Стъпка 3. Разтворете 2 до 3 супени лъжици
(113 до 170 г) соли от Мъртво море в 4 чаши (1 л) топла вода. Водата трябва да е не повече от 2 градуса над телесната ви температура. Използвайте термометър, за да проверите температурата, преди да започнете опаковането.
Използвайте 1 чаша (907 г) сол от Мъртво море и 1/2 галон (1,9 л) вода, ако планирате да обвиете цялото си тяло или ако лекувате псориазис. Оставете съставките да престоят за около 10 минути
Стъпка 4. Помислете за добавяне на следните съставки към опаковката
Те не се препоръчват, ако лекувате кожни заболявания, като псориазис:
- Добавете 2 чаши (400 г) глинен прах към опаковката си. Предпочитаните видове глина включват бентонит и морска глина, но можете да добавите всякакъв вид глина, която се използва за пречистване на кожата.
- Добавете 1 чаша (20 g) билки на прах или 2 до 5 капки етерични масла. Билките на прах са особено популярни в аюрведическата медицина. Популярните етерични масла включват лимон, лавандула, плодове от хвойна, грейпфрут, босилек и розмарин.
- Добавете не повече от 2 супени лъжици. (30 ml) масло, ако страдате от суха кожа. Добрите масла включват гроздови семки, жожоба, сладък бадем, карите и витамин Е.
- Добавете кисело мляко или пюре от краставица, за да успокоите раздразнената кожа.
Стъпка 5. Изчеткайте кожата си с четка с естествена четина
При четкане със суха кожа трябва да започнете от пръстите на краката и да работите нагоре по тялото с бавни кръгови движения към сърцето си.
Стъпка 6. Вземете топъл душ, за да отворите порите си
Не позволявайте водата да стане прекалено гореща или ще изсуши порите ви.
Стъпка 7. Разбъркайте отново съставките си
Поставете малки кърпи, ленти от лен или памучни ленти в солта от Мъртво море.
Стъпка 8. Изстискайте кърпите
Увийте ги около тялото си, като започнете с краката си и работите до торса или ръцете.
Стъпка 9. Увийте слой целофан върху кърпите
Това ще помогне да се запази влагата и топлината вътре в обвивката на тялото.
Стъпка 10. Покрийте тялото си с дебело одеяло или халат, за да поддържате завивките топли
Седнете за 1 час с непокътнато фолио.
Стъпка 11. Изплакнете солената обвивка с хладка или хладка вода
Това ще помогне да се затворят новоовлажнените пори.
Стъпка 12. Покрийте се със слой некомедогенен овлажнител
Можете да повтаряте обвивките със сол от Мъртво море до 3 пъти седмично през първия месец. Намалете честотата на увиване до веднъж месечно, когато ефективно сте лекували псориазис, сухота или раздразнение.
Предупреждения
- Не правете солена обвивка от Мъртво море, ако имате отворени рани по тялото си. Изчакайте, докато се излекуват, за да опитате този метод.
- Не бръснете краката си, преди да се подложите на сол от Мъртво море.
