Мускулите обикновено се считат за стандарт за привлекателност при мъжете. Не всеки обаче има време или физически възможности да развие големи бицепси. Освен това доказателствата показват, че мъжете с мускули влизат само в по-краткосрочни взаимоотношения и всъщност имат трудности да поддържат нещо в дългосрочен план. Има много начини да направите себе си по -привлекателен, без да изпомпвате желязо.
Стъпки
Метод 1 от 3: Промяна на външния ви вид
Стъпка 1. Порастете брада
Проучванията показват, че жените са склонни да намират мъжете с брада по -мъжествени и привлекателни. Дългата брада обаче често подсказва, че мъжът е с нисък социално-икономически статус. Жените са най -привлечени от светли бради или тежки стърнища. С други думи, отпуснете брада, но я поддържайте хубава и подстригана.
Електронни тримери, предназначени за бради, се предлагат в повечето аптеки. Те имат настройки, които са адаптирани за поддържане на къса брада, близо до лицето
Стъпка 2. Останете слаби
Дори и да не искате да изграждате мускули, трябва да се стремите да отслабнете и да останете слаби. Ходете всеки ден и помислете за джогинг. Намалете броя на калориите, които приемате, като същевременно увеличавате колко протеин консумирате.
- Избягвайте късните вечери и се опитайте да ходите след хранене, за да подпомогнете метаболизма на вашето хранене.
- По -малко вероятно е да преядете, ако закусвате и закусвате през целия ден. Закуските трябва да са с високо съдържание на протеини, с ниско съдържание на захар.
- Яжте пълнозърнести хлябове и зърнени храни вместо преработени бели хлябове. Такива продукти трябва да включват „пълнозърнесто“брашно в списъка на съставките, вместо „обогатено“или „избелено“брашно.
Стъпка 3. Облечете се
Дрехите ви са важни, за да покажете физиката си и да установите социалния си статус. Важно е да намерите нещо, което едновременно да пасва на тялото ви и да подсказва, че сте човек със статут.
- Пуловерите с V-образно деколте са добра комбинация от причинно-следствена и елегантна. Въпреки че изглеждат по -малко плашещи от пълния костюм, те имат внимателен и сериозен поглед към тях.
- Риза с копчета с панталони и вратовръзка също е професионален, но полунебрежен вид, който може да се адаптира към много среди. Завити ръкави създават по -непринуден вид и демонстрират предмишниците ви. Ризата ви трябва да бъде прибрана, а коланът да съответства на обувките ви.
- За наистина непринуден външен вид опитайте бяла тениска с дънки. И двете трябва да са достатъчно стегнати, за да покажат тялото си, но не толкова стегнати, че да са неудобни или да показват твърде много.
Метод 2 от 3: Проектиране на секси изображение
Стъпка 1. Усмихнете се
Доказано е, че жените намират мъжете за по -привлекателни, когато се усмихват, но това, което правите, също има значение. Мъжете, които бързо се усмихнаха, бяха възприети като по -малко честни. Усмивката, която расте бавно с времето, се възприема като по -автентична и по -гореща.
Стъпка 2. Наемете антураж
Жените намират мъжете за по -привлекателни, когато са част от група. Ако отидете на бара с група приятели-или поне публикувате свои снимки с други хора-жените са по-склонни да ви възприемат като социално успешни (т.е. „готини“). Освен това жените ще бъдат по -малко внимателни към вашите нежелани физически характеристики, защото ще се съсредоточат върху групата като цяло
По същия начин се въздържайте да правите селфита. Мъжете, които публикуват селфита, получават по -малко отговори на уебсайтовете за запознанства. Дори и да не можете да намерите добра снимка на себе си, опитайте поне снимка, очевидно направена от някой друг
Стъпка 3. Намерете си малък помощник
Установено е, че мъжете са значително по -привлекателни, когато общуват с бебе или разхождат куче. Мъжете, които изглежда се разбират с бебета, са по -склонни да бъдат възприемани като добри гледачи и потенциални бащи. Мъжете с кучета също се възприемат като добър пазач и вашият кучешки приятел може да бъде чудесен начало на разговор.
Стъпка 4. Протегнете се
Изследванията показват, че когато мъжете са разперени, с широко разтворени крака и изпънати ръце, те се възприемат като по -секси. Този вид поза доминира, което жените са склонни да оценяват.
Стъпка 5. Изглеждайте силни и привлекателни
За да проектирате силата, поддържайте гърба си изправен и раменете си на квадрат. Дръжте краката си отворени, на повече от ширината на раменете, и не поставяйте ръце в джоба си. За да проектирате наличността, дръжте ръцете и краката си кръстосани. Въздържайте се да гледате надолу към земята.
Метод 3 от 3: Култивиране на секси личност
Стъпка 1. Excel в живота
Данните показват, че привлекателните жени често гравитират към по -малко привлекателни мъже с богатство и статут. Трябва да направите своите постижения очевидни. Проучванията показват например, че жените намират мъжете значително по -привлекателни, когато шофират луксозна кола.
Стъпка 2. Бъдете любезни
„Ефектът на ореола“предполага, че привлекателните хора се считат за по -добри във всички области на живота си. Изглежда обаче, че работи и по друг начин. Тоест, ако проявите положителни черти на личността, като доброта, хората по -вероятно ще ви видят привлекателна.
Опитайте да се включите доброволно за организации с нестопанска цел или да продължите кариера, която помага на хората. Ако имате проблеми с отделянето на време за тези неща, просто се стремете да бъдете приятни в ежедневието си. Дръжте вратите отворени за хората, помагайте на хората с чанти или им покажете как да се придвижват, когато са загубени
Стъпка 3. Изразете чувствата си
Жените са по -склонни да намерят мъжете за привлекателни, когато се отворят към тях и изглеждат уязвими. Когато сте отворени за чувствата си, жените ще се чувстват по -близо до вас, което ще ви направи по -привлекателни както емоционално, така и сексуално.
Стъпка 4. Бавно
Мъжете първоначално често се считат за заплашителни. За да успокоите жените, трябва да заемете предпазлива позиция: да говорите и да се движите бавно, да използвате малки жестове и да се навеждате. След като предложи, че се чувства спокойно, като се наведете, установите контакт с очите и се усмихнете, можете да промените стойката си. Действайте по -енергично, говорете по -бързо, правете широки жестове и се навеждайте напред.
Стъпка 5. Олово
Жените са привлечени от лидерите, особено когато мъжете отговарят за група, от която са част. Не всеки може да бъде главен изпълнителен директор на корпорация. Но ако имате ръководна роля в клуб, организация в кампуса или политическа група, жените по -вероятно ще ви видят като лидер.
Стъпка 6. Накарайте я да се смее
Хуморът е знак за интелигентност и социални умения. Жените гледат на мъже, които са забавни както като хора със статут, така и като някой, чиято компания ще им хареса. Култивирането на чувство за хумор е важно за установяване на отношения.
Обърнете внимание на комиците, които харесвате, помислете какво ги прави смешни и помислете дали можете да имитирате стила им. Четете и гледайте телевизия, за да сте информирани, за да имате неща, за които можете да се шегувате. Работете по някои забавни истории, които можете да разкажете на хората, които срещате
Стъпка 7. Интересувайте се, но само от нея
Играе трудно да се получат произведения; жените намират мъжете за по -желани, ако смятат, че са недостижими. Те също така се радват да знаят, че някой ги харесва. Начинът, по който се възползвате максимално от тези два факта, е да направите така, че да изглежда, че обикновено сте трудни за постигане, но че сте супер в това, с което сте.
Стъпка 8. Възбудете я
Когато една жена е развълнувана около вас, тя ще прехвърли тези чувства към вас, дори ако всъщност не носите отговорност. Заведете я на страшен филм или влакче в увеселителен парк; опитайте нещо ново с нея като подплата с цип. Само това, че сте с нея, когато се случат тези неща, ще изгради положителни асоциации и ще ви накара да изглеждате вълнуващи.
Стъпка 9. Водете начин на живот на открито
Поради еволюцията много жени все още имат примитивно желание за мъже, които могат да живеят начина на живот, събиран от ловци. Научете как да ловите риба, да ловувате, да цепете дърва, да палите огньове или да плувате в дивата природа. Този вид черти ви карат да изглеждате по -жилави и в известен смисъл като способен доставчик.
