Решението да оставите очната линия е голямо решение, което може да ви накара да се почувствате неловко. Важно е обаче да запомните, че можете да изглеждате абсолютно красиви без грим, като се грижите за кожата си, поддържате здравето си и имате положително отношение.
Стъпки
Метод 1 от 5: Грижа за кожата ви
Стъпка 1. Определете вашия тип кожа
Когато се грижите за кожата си, е важно да помислите какъв тип кожа имате, за да можете да направите всичко възможно, за да се грижите за нея правилно. Различните типове кожа включват: нормална, суха, мазна и чувствителна. Имайте предвид, че можете да имате определени петна по кожата, които са по -мастни от други и че вашият тип кожа може да се промени. За да разберете какъв вид кожа имате, помислете за основните характеристики на всеки тип кожа:
- Хората с нормална кожа имат малки пори, малко несъвършенства (като пъпки или петна), относително нечувствителна кожа и блестящ тен.
- Хората със суха кожа имат малки пори, които се виждат много трудно, червени петна или петна по различни части на кожата им, груб тен и линии, които се виждат по -лесно, отколкото при хора с други типове кожа. Хората със суха кожа често се справят с лющеща се или раздразнена кожа.
- Хората с мазна кожа имат много големи пори, блестящ тен и обикновено имат няколко несъвършенства (като пъпки) по най -мазните части на кожата си.
- Чувствителната кожа означава, че кожата ви често е раздразнена, сърбяща, зачервена или суха и напукана.
Стъпка 2. Почиствайте лицето си поне два пъти на ден
Грижата за кожата ви е голяма част от това да изглеждате страхотно без грим. Измийте лицето си с препарат за лице, подходящ за вашия тип кожа. Като цяло, опитайте се да измиете лицето си веднъж сутрин и веднъж през нощта. Трябва също да се опитате да измиете лицето си, след като сте се потили много, например когато тренирате.
- Имайте предвид, че прекомерното измиване на лицето може да направи кожата ви суха и раздразнена.
- Ако имате проблеми с намирането на измиване на лицето, което да ви подхожда добре, уговорете среща с дерматолог, за да обсъдите вашия тип кожа и измиване на лицето, които ще подхранват кожата ви.
Стъпка 3. Отървете се от всяка зачервена или подпухнала кожа, когато се събудите за първи път
След като измиете лицето си, погледнете кожата си за момент. Ако части от лицето ви изглеждат подпухнали от сън или зачервени, помислете за триене на кубче лед върху зоната. Студенината на кубчето лед може да помогне за свиване на кръвоносните съдове, правейки лицето ви по -малко зачервено и подпухнало.
Стъпка 4. Носете овлажнител ежедневно
Всеки път, когато миете лицето си, последвайте го с нанасяне на овлажнител за лице. Изберете качествен ежедневен овлажнител (за предпочитане такъв с SPF в него) и го нанасяйте всеки ден след измиване. Изберете малко по -богат овлажнител, който да носите през нощта.
- Отново не забравяйте да изберете овлажнител, подходящ за вашия тип кожа. Ако имате чувствителна кожа, отидете на нещо нежно и без аромат. Ако сте склонни към пъпки, опитайте нещо леко, което конкретно казва, че не е мазно.
- По -сухите типове кожа трябва да се насочат към по -тежки овлажнители с успокояващи, подхранващи съставки като масло от шеа или алое вера. Можете също да опитате да използвате меда като овлажнител.
Стъпка 5. Ексфолирайте кожата си веднъж седмично
Ексфолирането на кожата ви включва изтриване на мъртвите кожни клетки, така че лицето ви да изглежда свежо и сияйно. Това е особено полезно, ако нямате грим, тъй като ексфолирането на кожата ви може да й придаде блясък, който иначе бихте създали с бронзант и фон дьо тен. Потърсете измиване на лицето, в което има ексфолиращи частици.
- Като алтернатива можете да ексфолирате кожата си с чиста кърпа, напоена с топла вода. Разтрийте внимателно лицето си с кърпа, с бавни кръгови движения. Тази опция е добра за хора с чувствителна кожа.
- Никога не търкайте лицето си твърде силно с ексфолиатора или го използвайте твърде често. Това може да изсуши кожата ви и да я накара да се почувства раздразнена.
Стъпка 6. Опитайте да използвате тонер
Тонерът е продукт за грижа за кожата, който често се пренебрегва, но може да направи чудеса, когато става въпрос за подобряване на външния вид на кожата ви. Тоникът възстановява естествения pH баланс на кожата ви, което от своя страна може да направи кожата ви да изглежда равномерна и сияйна. Потърсете тонери без алкохол-те обикновено изсушават кожата ви по-малко и могат да помогнат за изравняване на тонуса на кожата ви.
- Тонерите, предназначени за мазна или склонна към акне кожа, могат да помогнат за премахването на излишното масло и да стегнат порите, докато тонерите за суха кожа могат да помогнат за успокояване на дразненето и задържане на допълнителна влага.
- Повечето тонери могат да се използват всеки ден, след почистване и преди овлажняване.
Стъпка 7. Опитайте изцяло естествени техники за грижа за кожата
Ако предпочитате да не купувате продукти за измиване на лицето на химическа основа, можете да опитате натурални продукти, които може да ви помогнат да придадете на лицето свеж вид. Опитайте да използвате сапун от алое вера или сапун от неем, за да почистите лицето си по естествен начин.
Можете също така да създадете естествена маска за лице, като комбинирате куркума, две чаени лъжички лимонов сок, мед, мляко, доматено пюре и половин чаша бесаново брашно (известно още като шикозно грахово брашно). Нанесете маската върху кожата си, оставете я да престои няколко минути и след това я изплакнете
Стъпка 8. Сваляйте грима си винаги, когато го носите
Въпреки че тази статия е ръководство за това как да изглеждате добре без грим, има вероятност все пак да искате да се влюбите и да носите грим от време на време. Това е абсолютно добре, но просто се уверете, че когато носите грим, не забравяйте да го свалите напълно преди лягане. Гримът, който остане за една нощ, може да запуши порите и да доведе до пъпки.
Използвайте специфичен продукт за премахване на грим, като пяна за почистване или крем, за да премахнете грима, вместо обичайното си измиване на лицето. Използвайте специален препарат за отстраняване на грим за очи, за да почистите спирала, сенки за очи и очна линия
Стъпка 9. Погрижете се за всякакви пъпки
Мисълта да останете боси, като същевременно имате пъпки, може да бъде страшна. Поради това премахването на пъпките може да ви даде увереност да се откажете от грима си. Предишните стъпки ще ви помогнат да изчистите пъпки и други петна, които може да имате. Опитайте се да използвате измивания и овлажнители, насочени към мазна или склонна към акне кожа, и потърсете други продукти, като слънцезащитни продукти, които няма да запушат порите ви (това се нарича некомедогенно).
- Потърсете кремове и гелове без рецепта, които съдържат съставки като бензоил пероксид или салицилова киселина, като и двете са изключително ефективни, когато става въпрос за премахване на акне.
- Ако имате проблеми с изчистването на кожата, потърсете помощта на дерматолог. Вашият дерматолог може да препоръча медицински кремове и почистващи препарати или антибиотици, които могат да помогнат за премахване на останалите петна.
Стъпка 10. Носете слънцезащитен крем, когато излизате навън
Трябва да се опитвате да носите слънцезащитни продукти всеки ден, дори ако е студено, облачно или снежно, тъй като UVA/UVB лъчите все още могат да увредят кожата ви. Увреждането от слънцето може да доведе до преждевременно стареене на кожата ви, а в екстремни случаи може да доведе до рак на кожата и други кожни заболявания.
Опитайте се да използвате SPF 30 или по -висок и, ако е възможно, намерете слънцезащитен крем, който се удвоява и като овлажнител. Това ще направи приложението за слънцезащитни продукти лесно запомнящо се, тъй като то може да стане част от сутрешния ви режим
Стъпка 11. Спрете да докосвате лицето си
Това е навик, за който много хора са виновни, което може сериозно да повлияе на качеството на кожата. Бране на петна, триене на челото или просто подпиране на брадичката на ръката са всичко, което може да добави масло и бактерии към кожата ви, което я кара да избухне и да изглежда мазна.
Имайте предвид също, че триенето по лицето може да разхлаби кожата, причинявайки преждевременни бръчки
Метод 2 от 5: Практикуване на добра хигиена
Етап 1. Редовно вземайте душове.
Поддържането на тялото ви чисто е необходима част от това да бъдете привлекателни. Ходенето наоколо с мръсотия по ръцете и мазна коса може да прожектира образ, различен от горещината, която искате. Като цяло, опитайте се да вземете душ веднъж дневно и да се измиете със сапун за тяло, който е специално пригоден за вашия тип кожа.
Ако имате суха или чувствителна кожа, използвайте топла вода вместо гореща, тъй като горещата вода може да раздразни кожата ви и да я накара да стане още по -суха
Стъпка 2. Измивайте косата си през ден.
Въпреки че е важно да миете тялото си редовно, трябва да се опитате да се ограничите до измиване на косата най -много през ден. Въпреки че е важно да миете косата си често, за да предотвратите омазняването на косата и кожата, освен ако нямате изключително мазна коса, вероятно не е необходимо да миете косата си всеки ден. Когато миете косата си всеки ден, косата ви може да изсъхне и да се почувства крехка на пипане.
- Използвайте шампоан и балсам, подходящи за вашия тип коса. Като цяло се опитайте да използвате балсам с размер на грозде, когато миете косата си.
- Някои хора откриват, че изплакването на косата с хладка вода може да помогне да направи косата по -блестяща и мека.
Стъпка 3. Оскубете или намажете веждите си с восък.
Поддържайте веждите си подредени, като премахнете разсеяните косми. Наличието на перфектно оформени вежди може да направи чудеса за лицето ви, като оформя очите ви, което ги прави център на внимание, дори и без грим. Добре подредените вежди могат да бъдат много поразителни и да добавят определение към вашите черти. Изскубвайте от долната част на веждите, близо до корена й, вместо да се опитвате да я извадите от върха на косата.
Ако се притеснявате за изскубването и не сте сигурни коя форма на веждите би подхождала най -добре на лицето ви, отидете при козметик, за да ги изскубнете или депилирате за първи път. Попитайте вашия козметик за поддържане на формата на веждите у дома и инвестирайте в добър чифт пинсети
Стъпка 4. Борба с телесните миризми
Докато редовното вземане на душове определено ще ви помогне да ухаете добре, все пак е важно да се опитате да премахнете телесните миризми, като тези, които могат да се появят под мишниците ви. Инвестирайте в качествен дезодорант и помислете за закупуване на парфюм, който можете да носите със себе си, за да запазите миризмата си свежа и прекрасна.
Стъпка 5. Обърнете внимание на хигиената на зъбите
Бялата, здрава усмивка може да направи чудеса за цялостния ви вид, така че не забравяйте да дадете на зъбите си грижите и вниманието, които заслужават. Мийте зъбите си поне два пъти на ден, в продължение на минимум две минути, като използвате нежни кръгови движения. Съсредоточете се върху всеки зъб поотделно и не пренебрегвайте труднодостъпните зъби отзад.
- Опитайте се да използвате конец всеки ден, след като сте измили зъбите си. Конецът премахва натрупаните бактерии, частици храна и плака между зъбите, като по този начин предотвратява образуването на кухини.
- Също така трябва да се опитвате да си миете езика всеки път, когато си миете зъба. След като сте изчеткали и измили конец, изплакнете устата си с вода за уста, за да премахнете останалите бактерии и да помогнете на дъха ви да ухае чудесно.
Метод 3 от 5: Направете вашите функции поп без грим
Стъпка 1. Навийте миглите си
Дългите къдрави мигли могат да ви накарат да се почувствате много женствени, но не се нуждаете от килограми спирала, за да постигнете този вид. Вместо това опитайте да използвате маша за мигли, за да увеличите обема на миглите си. За да използвате маша за мигли:
- Затегнете машата около миглите си и задръжте измислицата на място за 10 до 20 секунди.
- Като алтернатива можете да направите миглите ви да изглеждат по -дебели, като нанесете върху миглите слой вазелин и след това с четка за мигли ги разресвате.
- Можете също да опитате да използвате гърба на лъжицата, за да навиете миглите си, ако нямате маша.
Стъпка 2. Поддържайте устните си гладки и сладки
Гладките, пълни устни са много по -привлекателни от сухите, напукани, така че не забравяйте да се грижите за вашите, като използвате комбинация от ексфолиране и овлажняване. Ексфолирайте устните си, като внимателно търкате навлажнена четка за зъби или кърпа срещу тях, след което ги хидратирайте с любимия си балсам за устни.
- Защитете устните от екстремни метеорологични условия, като носите балсам за устни с SPF на слънце или защитна клечка през зимата.
- Като алтернатива можете да използвате вазелин, за да поддържате устните си здрави и без пукнатини.
Стъпка 3. Използвайте капки за очи, за да поддържате очите си бели и здрави
За да озарите очите си и да създадете цялостно впечатление за здраве и бдителност, използвайте някои капки за очи за намаляване на зачервяването. Те са лесно достъпни в местната аптека и са бърз и лесен начин да подобрите външния си вид. Просто добавете капка или две към всяко око всяка сутрин за яркост и яснота.
Стъпка 4. Добавете малко цвят към бузите си.
Добавянето на нотка на розов цвят към бузите ви може да ви даде здрав, сияен вид. За да постигнете този цвят обаче, не се нуждаете от руж; можете леко да прищипете или почукате бузите си, за да им придадете някакъв цвят.
Бузите ви също естествено ще изглеждат розови, ако прекарвате време на слънце и спортувате често
Метод 4 от 5: Имайте предвид общия си външен вид
Стъпка 1. Облечете се добре
Обличането на дрехи, които ви карат да се чувствате уверени и да ласкаете фигурата си, ще ви помогне да постигнете естествената красива визия, която търсите. Когато вече не се налага да отделяте време за гримиране, можете да използвате това време, за да измислите убийствени тоалети, които ще ви накарат да изглеждате страхотно и да се чувствате уверени.
Стъпка 2. Оформете косата си
Избирането на прическа, която ще ласкае лицето ви, може да ви помогне да се чувствате уверени, че не носите грим. Някои прически могат дори да привлекат вниманието към определени части от лицето ви, правейки грима още по -необходим (например бретонът с ресни ще ви помогне да привлечете вниманието към очите ви).
- Имайте предвид формата на лицето си, когато избирате прическа. За повече информация как да направите това, щракнете тук.
- Не се паникьосвайте, ако имате лош ден за коса; разхвърляната коса може да бъде прикрита с модерен шал или стилна шапка. Можете също да използвате сух шампоан, за да направите косата си по -малко мазна, ако нямате време да я измиете, преди да излезете от къщата.
Стъпка 3. Решете между очила и контакти
Ако нямате най -добро зрение, има вероятност да се наложи да носите очила или контакти. Когато преминете към начин на живот без грим, прекарайте известно време, опитвайки очила или носейки контакти, за да видите кой изглежда най-добре.
Ако решите да изберете очила, изберете чифт, който ще рамкира лицето ви и ще направи чертите на лицето ви (особено очите ви) да изпъкнат
Стъпка 4. Нарисувайте ноктите си
Ако не искате да носите грим, все пак можете да добавите някои цветове към стила си без цветна спирала или червило. Нарисувайте ноктите и ноктите си в ярки, фънки цветове, които привличат вниманието на хората.
Ако не искате да си боядисвате ноктите сами, отидете в салон за маникюр и педикюр
Стъпка 5. Вземете здравословен тен
Здравият блясък може да промени външния ви вид, като направи кожата ви по-сияйна, а тенът ви по-гладък и по-равномерен. Нанесете нисък слънцезащитен крем и прекарвайте времето си на открито; естествено кожата ви ще започне да придобива здрав, тен вид.
- Опитайте се да избягвате използването на солариуми и други средства за получаване на фалшив тен; за тях е известно, че причиняват рак. Вместо това използвайте бронзант, за да постигнете естествен блясък.
- Има някои овлажнители за лице, които можете да закупите, които ще ви помогнат да изградите естествено изглеждащ тен.
Метод 5 от 5: Проектиране на привлекателна нагласа
Стъпка 1. Усмихнете се
Усмивката може да ви помогне да озарите лицето си и да оставите вътрешната си красота да просветне. Усмивката също създава впечатление за щастие и увереност, като същевременно прави вашето изглеждане по -достъпно. Честото усмивка ще ви помогне да изглеждате най -добре, независимо дали сте с грим или не.
Стъпка 2. Проектирайте щастието си
Ако не сте щастливи, вашето нещастие със сигурност ще се покаже, независимо дали сте с грим или не. Усмивката е част от проектирането на вашето щастие. Други начини да покажете вътрешното си щастие е да прекарвате време с хора, които ви карат да се смеете, да правите неща, които обичате, и да поддържате положително отношение.
Да бъдеш позитивен може да бъде много привлекателна черта. Приятно отношение и положителен възглед за живота и носят добри неща в живота ви
Стъпка 3. Бъдете уверени
Истинската красота блести отвътре, затова се опитайте да спрете да вярвате, че имате нужда от вашата спирала, за да се чувствате уверени и да започнете да вярвате във вас. Изправете се високо, с раменете назад и с брадичката нагоре. Осъществете зрителен контакт с хората и се усмихвайте често.
Не забравяйте, че гримът е просто инструмент, използван за подчертаване на определени черти-вашата естествена красота е била там през цялото време
Стъпка 4. Спете много
Наспиването може да ви помогне да подобрите цялостния си външен вид и да улесните поддържането на положителна нагласа. Докато всеки се нуждае от различно количество сън, като цяло децата в средното и средното училище обикновено се нуждаят от 9 до 11 часа сън, докато възрастните над 18 години обикновено се нуждаят от 7 до 8 часа сън.
Ако по някаква причина не можете да заспите пълноценно и се събудите с торбички под очите, не се притеснявайте. Поставете две метални лъжици във фризера за десет минути. След изтичане на десетте минути, натиснете по една лъжица под всяко от очите си, върху торбичките под очите. Това ще помогне за намаляване на подпухналостта
Стъпка 5. Останете хидратирани
Пиенето на много вода всеки ден може да помогне за изхвърляне на токсините от тялото ви, което от своя страна може да помогне за поддържане на кожата ви сияйна и сияйна. Като цяло количеството вода, от което се нуждаете всеки ден, зависи от това колко сте активни.
- Момичетата на възраст от 9 до 13 години обикновено се нуждаят от 2,1 литра вода, докато момчетата на същата възраст се нуждаят от 2,3 литра.
- Момичетата на възраст от 14 до 18 години обикновено се нуждаят от 2,3 литра вода, докато момчетата на същата възраст се нуждаят от 3,3 литра.
Стъпка 6. Яжте добре
Да изглеждаш и да се чувстваш здрав има много общо с това, което влагаш в тялото си. Особено кожата може да бъде засегната от лоша диета. Опитайте се да изрежете колкото се може повече мазни, мазни, захарни храни и вместо това заредете с плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постно месо.
Вземете витаминна добавка, ако смятате, че не получавате всичките си дневни нужди само от диетата си. Витамините А, С и Е са особено полезни за кожата
Стъпка 7. Намалете количеството стрес в живота си
Когато се справяте ежедневно със стреса, е по -вероятно да образувате петна по кожата си. Опитайте се да намалите стреса, с който се справяте всеки ден. Някои начини за намаляване на стреса, който чувствате, включват:
- Практикуване на йога.
- Правете дихателни упражнения.
- Опитваме се с медиация.
Съвети
- Вържете косата си в ниска опашка през нощта, за да предотвратите попадането на мазнини от косата върху лицето ви.
- Вазелинът помага, ако поставите малко в миглите и веждите си
- Пийте много вода. Това ще направи кожата ви да изглежда страхотно без грим. Също така слънцезащитните продукти ще ви помогнат да поддържате кожата си в отлично състояние.
