Въпреки че изпотяването и телесната миризма са нормални и всеки трябва да се справи с тях, момичетата често достигат пубертета по -рано от момчетата и трябва да се справят с тези предизвикателства по -рано в живота. Тъй като изследванията показват, че миризмата играе важна роля в романтичното привличане, тази статия предлага съвети как да ухае добре на момчетата. Практикуването на добра лична хигиена, намирането и прилагането на продукти, които ще ви помогнат да ухаете добре, и опитът за ухание на красота ще помогне за облекчаване на всякакви притеснения относно това как миришете.
Стъпки
Метод 1 от 3: Практикуване на добра лична хигиена
Стъпка 1. Не се смущавайте
Притеснението за това как миришете, особено за противоположния пол, е естествена грижа, а не нещо, от което трябва да се чувствате смутени.
Стъпка 2. Душ или къпане редовно
Ежедневното къпане или къпане е един от най -лесните и ефективни начини да се уверите, че миришете добре. Съсредоточете се върху почистването на областите, които най -вероятно ще предизвикат миризма, като подмишниците, слабините и краката.
- Къпането точно преди да излезете да се срещнете с момче или където може да срещнете момче, ще гарантира, че ще ухаете най -добре.
- Ако тренирате, изпотявате се обилно или работите навън, къпането след тези дейности ще намали миризмата на тялото и ще ви ухае чудесно.
- Прекалено честото къпане или къпане всъщност може да раздразни кожата ви, така че ако се окажете, че се къпете повече от два пъти на ден, може да искате да преразгледате навиците си за къпане.
Стъпка 3. Измийте косата си с шампоан
Въпреки че прекалено честото измиване на косата с шампоан може да я увреди, установяването на редовна програма за измиване на косата ще премахне излишните масла и замърсявания от косата, което може да доведе до лоши миризми. Време е да посегнете към бутилката с шампоан, когато забележите, че косата ви изглежда мазна или миризлива, или скалпът ви сърби и се лющи.
- Ако спортувате много, живеете на влажно място, имате мазен скалп или имате фина коса, експертите препоръчват ежедневно измиване с шампоан. Това ще ви помогне да миришете добре за момчетата.
- Хората с гъста коса, къдрава коса или без мазна коса обикновено могат да изчакат по -дълго между шампоана.
- Ако се притеснявате, че косата или скалпа ви миришат, но не искате да рискувате да увредите косата си, опитайте просто да използвате вода или да оставите в балсам вместо шампоан. Можете също така да изпробвате продукти като прахове и сухи шампоани, които ще ви помогнат да продължите по -дълго между измиванията, тъй като намаляват маслата и лошите миризми, които могат да отблъснат момчетата.
- Ако не сте сигурни колко често трябва да миете косата си, попитайте професионален стилист или дерматолог.
Стъпка 4. Измийте зъбите си
За да поддържате здравето на зъбите и да предотвратите лошия дъх, който момчетата може да се окажат непривлекателни, мийте зъбите си поне два пъти на ден.
- Почистването на зъбите с конец всеки ден също ще ви помогне да поддържате устата и дъха си чудесно ухаещи.
- Четкайте след хранене, за да премахнете хранителните частици и да се отървете от микробите, които причиняват лош дъх.
- Ако практикувате добра дентална хигиена, но все пак усещате, че имате проблем с лошия дъх, говорете с лекар или зъболекар. Може да имате медицинско състояние, което причинява този проблем.
Стъпка 5. Нанесете антиперспирант или дезодорант
Антиперспирантите помагат за предотвратяване на изпотяването, докато дезодорантите маскират миризмата, така че прилагането на тези продукти всеки ден ще ви помогне да ухаете чудесно за момчетата. За да увеличите максимално ефективността на тези продукти, използвайте ги два пъти на ден-сутрин и вечер.
- Много антиперспиранти също съдържат дезодоранти, така че тези продукти често са по -ефективни за предотвратяване на телесната миризма, отколкото просто използването на дезодоранти.
- Ако изглежда, че продуктите с обикновена сила не работят за вас, опитайте по -силен антиперспирант или дезодорант с клинична сила. Лекарите могат да предписват и по -силни продукти.
- Дръжте антиперспирант или дезодорант със себе си в училище или на работа, за да можете да го приложите отново, ако е необходимо.
Стъпка 6. Бръснете подмишниците, за да намалите миризмата
Косата може да улавя бактерии и миризми, така че зоните за бръснене като подмишниците ви трябва да ви помогнат да намалите и управлявате миризмата на тялото.
Стъпка 7. Сменете обувките си
Въпреки че е естествен, миризмата на крака е непривлекателна и може да ви накара да се чувствате по -малко уверени сред момчетата. Избягвайте да носите един и същи чифт обувки всеки ден, за да имат време да се проветрят.
За да намалите неприятните миризми и да освежите обувките и краката, можете също да поръсите обувките с прах за крака или да нанесете тези продукти директно върху краката си
Стъпка 8. Поддържайте дрехите си чисти
Редовното къпане и преминаването през горните стъпки няма да бъдат ефективни, ако облечете мръсни, миризливи дрехи. Измивайте редовно дрехите си, за да запазят свежата им миризма.
За да се отървете от лошите миризми по дрехите си и да увеличите ефективността на вашия препарат, помислете за добавяне на бял оцет, лимонов сок, боракс или сода за хляб по време на цикъла на пране
Стъпка 9. Помолете за помощ
Ако опитите ви да се придържате към добра хигиена изглежда не работят и имате притеснения относно това как миришете, говорете с медицински специалист за положението си. Те ще могат да диагностицират и лекуват всички медицински състояния, които биха могли да причинят проблема.
Те дори могат да предписват определени продукти или лекарства, които са по-ефективни от тези без рецепта
Метод 2 от 3: Намиране и прилагане на продукти, които ви карат да ухаете приятно
Стъпка 1. Научете за миризмите, които момчетата намират за привлекателни
Ароматите и парфюмите са личен избор и трябва да изберете такъв, който ви харесва, но изследователите са установили, че мъжете често са привлечени от няколко специфични аромати, така че може да помислите за парфюм, който съдържа тези нотки:
- Ванилия.
- Оранжево.
- Лавандула.
- Зелени ябълки.
- Не се страхувайте да попитате представител на противоположния пол какво мирише на него. Това е може би най -ефективният начин да гарантирате, че ще ухаете добре на някой друг.
Стъпка 2. Нанесете парфюма правилно
Прилагането на твърде много или твърде малко парфюм или аромат може да бъде отвратително за момчетата. Имайте предвид тези указания, за да сте сигурни, че нанасяте парфюма правилно:
- За по -равномерно приложение, което не е непосилно, напръскайте веднъж във въздуха над вас и след това преминете през мъглата.
- За да не се разсейват ароматите, нанесете върху няколко импулсни точки и зони, които отделят топлина. Те включват зад ушите, на китките, на ключицата, вътре в лактите и зад коленете.
- Можете също така леко да напръскате четката за коса с парфюм, преди да разреснете косата си.
- Бърз начин да разберете дали сте нанесли прекалено много парфюм върху дадена област е да изчакате няколко секунди след нанасянето и след това да докоснете кърпичка към зоната. Ако тъканта се залепи, това е добър индикатор, че сте нанесли прекалено много продукта.
- Ако случайно сте нанесли прекалено много парфюм или спрей за тяло, втрийте на място памучна топка, напоена с алкохол.
Стъпка 3. Опитайте ароматизиран лосион
Когато искате да ухаете приятно на момчетата, ароматизираните лосиони могат да имат по -голяма сила на задържане от парфюмите и обикновено са по -евтини. Тези продукти също често имат овлажняващи ползи за кожата, които парфюмите не предлагат.
Бъдете внимателни, когато използвате ароматизирани лосиони и парфюми, тъй като те могат да бъдат прекалено силни или приглушени при смесване
Стъпка 4. Използвайте силно миришещи продукти за баня
Ароматизираните продукти за баня също са лесен и евтин начин да подобрите начина, по който ухаете на момчетата, тъй като те често са по -достъпни от парфюмите.
Ако планирате да използвате силно ухаещ парфюм или лосион, по-леко миришещото измиване на тялото или гел за душ може да бъде по-добър избор, така че тези аромати да не са преобладаващи
Стъпка 5. Помислете за комбинирания аромат на вашите продукти
Когато използвате множество ароматизирани продукти, е важно да помислите каква може да бъде комбинираната миризма. Искате да изберете продукти, които вървят заедно и се комплиментират, вместо да създавате отблъскваща комбинация, която може да е твърде силна и в крайна сметка да отблъсне момчетата.
- Изберете продукти от едно и също семейство, така че да вървят по -добре заедно. Например, ако използвате парфюм на базата на цитрусови плодове, изберете душ гел или лосион на базата на цитрусови плодове.
- Продуктите с ванилия, кехлибар и кокос са склонни да се наслояват по -добре и да вървят добре с повече продукти.
- За обективно мнение попитайте приятелите или семейството си как миришат тези продукти заедно, когато ги носите.
Метод 3 от 3: Изпробвайте Hack-Great Beauty Hacks
Стъпка 1. Подгответе комплект за благоприятна миризма
Когато сте в движение и искате да се уверите, че миришете добре за момчетата, може да е полезно да имате под ръка няколко продукта, които можете да използвате, ако сте далеч от обичайното си скривалище. Помислете да носите тези предмети със себе си в чантата, чантата, колата или шкафчето за фитнес.
- Мокри кърпички или бебешки кърпички за освежаване.
- Прах за абсорбиране на потта и предотвратяване на неприятни миризми.
- Антиперспирант и дезодорант, така че можете да нанесете отново, ако е необходимо.
- Лосион или парфюм, когато продуктът, който сте сложили сутрин, се разсейва.
- Резервна четка за зъби, паста за зъби или вода за уста, за да освежите дъха си.
Стъпка 2. Използвайте смес от водороден прекис и вода, за да намалите телесната миризма
Ако според вас има някои области, като краката или под мишниците, които смятате, че миришат, смесете 1 чаена лъжичка водороден пероксид (3%) с 1 чаша (8 унции) вода. След това избършете този разтвор върху засегнатите области.
Стъпка 3. Нанесете хамамелис
Хамамелисът понижава нивото на рН на кожата, което затруднява оцеляването на бактериите, които причиняват лоши миризми. Когато искате да се уверите, че миришете добре за момчетата, опитайте да приложите памучна топка, напоена с хамамелис, върху областите на кожата ви, които изглеждат миризливи, като подмишниците или краката ви.
Носете със себе си спрей бутилка от хамамелис, за да можете да нанасяте, когато почувствате нужда
Стъпка 4. Избягвайте храни, които могат да причинят телесна миризма
Някои видове храни могат да доведат до по -остри миризми на тяло, които момчетата могат да намерят по -малко привлекателни, така че опитайте да промените диетата си, за да видите дали има значение в това как миришете. Доказано е, чесънът, кърито, лукът, мазни храни и масла причиняват по -силна телесна миризма.
Добра идея е да се консултирате с лекар или диетолог, преди да направите значителни промени в диетата си
Стъпка 5. Дъвчете дъвка, за да предотвратите лош дъх
Когато устата ви е суха, може да се появи лош дъх, а дъвките помагат за увеличаване на производството и изтичането на слюнка.
За здравето на зъбите изберете дъвка без захар с ксилитол
Стъпка 6. Изберете и носете дрехи от естествени влакна
Дрехите, изработени от естествени влакна като памук и вълна, са по -дишащи, което означава, че помагат за разсейването на миризмите, вместо да ги улавят като синтетични тъкани. Те също така ви помагат да сте по-хладни и свежо ухаещи.
- Много по -трудно е да се премахнат миризми от синтетични тъкани, дори при многократно пране.
- Изперете дрехите си възможно най -скоро, особено след тренировка.
Стъпка 7. Съхранявайте парфюмираните сашета в чекмеджетата и шкафовете за дрехи
За да запазите както себе си, така и дрехите си чудесно ухаещи, дори когато се съхраняват в чекмеджета или килери, съхранявайте ги с парфюмни сашета.
Съвети
- За максимална ефективност, прилагайте антиперспиранти два пъти на ден, особено преди лягане.
- Антиперспирантите често съдържат дезодорант, така че няма нужда да купувате и двата продукта.
- За по -дълготраен парфюм нанасяйте продукти върху пулсови точки и зони, които отделят топлина, като например зад ушите, на китките, на ключицата, вътре в лактите и зад коленете.
Предупреждения
- Избягвайте да използвате твърде много ароматизирани продукти, защото комбинираният аромат, който произвеждат, може да не е привлекателен.
- Много хора имат алергии и чувствителност към кожата, така че ако продуктите, които използвате, предизвикват дразнене на кожата, трябва незабавно да спрете да ги използвате.
