Ако сте кърмеща майка, може да получите млечница (гъбична инфекция). Тази инфекция, причинена от гъбичките Candida, обикновено започва в устата на вашето бебе, след което се разпространява в зърната ви, когато бебето ви се храни. Болката в зърното и гърдите, свързана с млечница, може да бъде мъчителна и е накарала много майки да спрат напълно да кърмят. Има обаче начини, по които можете да лекувате млечницата и да предотвратите връщането й. Маслото от семена на грейпфрут, обикновено достъпно като екстракт от семена на грейпфрут (GSE), е популярно допълнително лечение, което може да ви помогне да премахнете млечницата. Използвайте GSE за лечение на млечница по зърната ви заедно с други лечения, предписани от Вашия лекар.
Стъпки
Метод 1 от 3: Разпознаване на симптомите на млечница
Стъпка 1. Потърсете кремообразни бели петна в устата на вашето бебе
Бебетата са изложени на висок риск от развитие на млечница в устата, която могат да разпространят в зърната на майка си, когато кърмят. Белите петна или лезии в устата на вашето бебе са основната визуална индикация за млечница в устата.
Проверете за тези петна по венците, бузите и езика на вашето бебе. Внимателното изстъргване на петна може да разкрие червеникава тъкан отдолу и петна могат да бъдат заобиколени от зачервена или възпалена тъкан
Бакшиш:
Възможно е вашето бебе да има свръхрастеж на дрожди, без да показва видими симптоми. Обърнете внимание и на поведението на вашето бебе, като необичайна суетливост или отказ от кърмене.
Стъпка 2. Обърнете внимание на болката в зърното след хранене
Болката в зърната, причинена от други проблеми, като неправилното позициониране на вашето бебе, обикновено се появява само докато бебето ви кърми. Ако болката продължава или се влошава след хранене, това може да е симптом на млечница.
- Парещата, пареща болка може да е точно на повърхността на зърното или да я усетите по -дълбоко в гърдите си.
- Обикновено зърната ви също са изключително чувствителни на допир. Може да е неудобно дрехите да се търкат по тях или да се къпете. Те също могат да бъдат сърбящи, което може да показва гъбична инфекция.
Стъпка 3. Огледайте зърната си за мехури или обезцветяване
Ако зърната ви имат млечница, може да забележите малки мехури по тях. Зърното може да е наситено розово или да изглежда възпалено. Може също да забележите, че зърната ви са подпухнали, люспести или лющещи се.
Зърната ви обикновено ще изглеждат по -добре, отколкото се чувстват и може изобщо да нямате видими симптоми. Все пак трябва да потърсите лечение, дори ако нямате видими симптоми на млечница, особено ако кърменето е болезнено
Стъпка 4. Оценете дали вие или вашето бебе имате обриви другаде
Свръхрастежът на дрожди може да причини обриви или инфекции в други части на тялото или тялото на вашето бебе. Може да забележите обриви във влажни зони, като подмишниците или слабините.
Майките също могат да имат вагинална гъбична инфекция, докато бебетата могат да получат гъбичен обрив от пелени. Ако вашето бебе има обрив от пелени, причинен от свръхрастеж на дрожди, традиционните лечения за обрив от пелени ще влошат обрива
Метод 2 от 3: Използване на екстракт от семена на грейпфрут (GSE)
Стъпка 1. Разредете GSE в 1 fl oz (30 mL) вода
Ако искате да използвате екстракт от семена на грейпфрут директно върху зърната си, за да облекчите симптомите на млечница и да помогнете за изчистването на инфекцията, поставете от 5 до 15 капки GSE в 1 fl oz (30 mL) вода, за да го разредете. Прилагането на неразреден екстракт от семена от грейпфрут директно върху зърната ви може да причини дискомфорт и да влоши обрива.
Дестилираната вода е за предпочитане пред чешмяната. Уверете се, че разклащате или разбърквате разтвора много добре, за да го разбъркате добре
Стъпка 2. Нанесете разтвора GSE директно върху зърната си след хранене
Използвайте памучен тампон или Q-връх, потопен във вашия разтвор на екстракт от семена от грейпфрут, за да натриете леко и зърната, и ареолите. Можете също така да го поставите в бутилка със спрей и да го напръскате директно върху зърната си. Оставете останалия разтвор покрит и го използвайте, докато изчезне. Не е задължително да се съхранява в хладилник.
Оставете разтвора да изсъхне на въздуха върху кожата ви. Това обикновено отнема няколко секунди
Стъпка 3. Последвайте с универсален мехлем за зърна
След като разтворът изсъхне напълно, покрийте зърната и ареолите си с тънък слой универсален мехлем за зърна. Повторете това лечение след всяко хранене, докато болката изчезне.
- Потърсете мехлем с други успокояващи и лечебни билки и витамини, като невен, оман и витамин Е, за да облекчите симптомите.
- След като болката ви изчезне, бавно отбийте GSE за период от около седмица. Например, можете да го използвате с всяко друго хранене в продължение на 2 или 3 дни, след това да намалите до два пъти на ден, след това веднъж на ден. Уверете се обаче, че всичките ви симптоми са изчезнали няколко дни, преди да спрете да използвате GSE, в противен случай инфекцията може да се върне.
Стъпка 4. Комбинирайте локалното приложение с орален GSE
Ако прилагате GSE директно върху зърната си, трябва също да приемате екстракт от семена на грейпфрут през устата. GSE се предлага под формата на таблетки или капсули. Можете също да консумирате течния екстракт през устата, въпреки че е най -добре първо да го разредете.
- Ако приемате капсула или таблетка, приемайте 250 mg 3 пъти на ден, докато вече не изпитвате никакви симптоми, след което постепенно намалете в рамките на една седмица.
- Ако приемате течния екстракт, смесете 10 капки в чаша вода или сок.
- Тъй като GSE може да изчерпи "добрите" бактерии в тялото ви, вземете пробиотична добавка заедно с GSE.
Бакшиш:
Говорете с Вашия лекар, преди да започнете GSE режим, особено ако вече приемате други лекарства или добавки за други състояния. Екстрактът от семена на грейпфрут може да взаимодейства с други вещества, които приемате, и да доведе до неприятни или вредни странични ефекти.
Метод 3 от 3: Комбиниране на GSE с други лечения
Стъпка 1. Практикувайте добра физическа и устна хигиена
Измивайте ръцете си често с гореща сапунена вода и ги подсушавайте обилно с хартиени кърпи. Изхвърлете всяка четка за зъби, която може да сте използвали, и си вземете нова - старата може да е заразена. Измийте зъбите си и изплакнете поне два пъти на ден.
- Поддържайте кожата си чиста и суха, особено местата, склонни към влага, като подмишниците и слабините.
- По -специално, не забравяйте да измиете ръцете си след смяна на памперса или използване на тоалетната. Също така трябва да миете ръцете на бебето си често.
- Избършете зърната си след кърмене и ги оставете да изсъхнат напълно на въздух, преди да ги покриете отново, за да предотвратите бъдещи инфекции.
Стъпка 2. Стерилизирайте или заменете всички елементи, които биха могли да пренасят млечница
Помпеното оборудване, бутилките и други хранителни добавки могат да пренасят млечница, както и всичко, което е в контакт със заразени зони. Това включва дрехи и всякакви играчки или предмети, които вашето бебе поставя в устата си. Използвайте бял оцет, за да стерилизирате артикулите и ги перете при висока температура най -малко 50 ° C (122 ° F).
- Добавете 0,5 до 1 c (120 до 240 ml) дестилиран бял оцет към цикъла на изплакване, за да стерилизирате всички дрехи, които са влезли в контакт със заразени части от тялото или тялото на вашето бебе, особено сутиените за кърмене.
- Можете също така да третирате прането си с GSE. Добавете 15 до 20 капки в цикъла на изплакване.
Стъпка 3. Ограничете захарта и рафинираните въглехидрати в диетата си
Избягвайте сладкиши, сладкиши и сладкиши, бисквити и сода. Проверете и съдържанието на захар в преработените храни. Рафинираните въглехидрати, като бял хляб и тестени изделия, също могат да увеличат растежа на дрождите.
- Трудно е да се избегнат тези храни, тъй като свръхрастежът на дрождите може да ви накара да пожелаете същите храни, които трябва да ограничите.
- Яденето на кисело мляко и други пробиотични храни, като кефир, темпе, кисело зеле или кимчи, може да помогне за контролиране на дрождите и да съкрати живота на инфекцията.
- Можете също така да опитате да пиете зелен чай, който може да изчисти излишната мая от вашата система.
Стъпка 4. Избягвайте да давате на бебето си адаптирано мляко или съхранено изцедено кърма
Докато вие и вашето бебе се лекувате от млечница, можете да нахраните бебето си с изцедена кърма. Незабавно трябва да изхвърлите всяка неизползвана част. Вашето бебе може да бъде заразено с млечница от съхраняваната кърма.
Преминаването на бебето на адаптирано мляко е лоша идея, защото адаптираното мляко излага бебето на по -висок риск от развитие на млечница. Ако бебето ви само преодолява инфекция, адаптираното мляко може да причини повторна инфекция
Бакшиш:
Въпреки че може да бъде болезнено или трудно, най -добре е да продължите да кърмите през целия процес на лечение. Можете да изтръпнете зърното си с кубче лед, за да облекчите болката от кърменето.
Стъпка 5. Вземете всички лекарства, предписани от Вашия лекар
Поддържайте близък контакт с Вашия лекар и педиатъра на Вашето бебе, докато лекувате млечницата. Вие и вашето бебе трябва да се лекувате едновременно, за да сте сигурни, че не продължавате да предавате инфекцията напред -назад.
- Вашият лекар може първоначално да Ви предпише локално лекарство за облекчаване на някои от симптомите на млечница.
- Ако локалните лекарства и допълнителните лечения не се отърват от млечницата, Вашият лекар може да Ви предпише Diflucan (флуконазол). Предлага се и педиатрична суспензия за вашето бебе.
Съвети
- Можете да закупите GSE онлайн или във всеки магазин за тухли и хоросан, който продава хранителни добавки. Уверете се, че активната съставка във всеки GSE, който купувате, е „цитрициден“.
- Купувайте само GSE, произведени от реномирани производители. Посъветвайте се с лекар или доставчик на здравни услуги, ако не сте сигурни.
Предупреждения
- Ако подозирате, че бебето ви има млечница, посетете педиатъра си възможно най -скоро. Ако лекувате инфекцията бързо, може да е по -лесно да се отървете от нея.
- GSE е допълнително лечение, което е предназначено да се използва заедно с други лечения. Не го използвайте като заместител на лекарства, предписани от Вашия лекар.
- Болката в гърдите или зърната може да бъде и симптоми на други видове инфекции, като мастит. Ако почувствате симптоми като болка в гърдите, зачервяване или подуване на гърдите или повишена температура, посетете Вашия лекар, за да може той да диагностицира и лекува Вашето състояние по подходящ начин.
