Млечницата е инфекция, причинена от гъбички Candida albicans или мая, както е по -известно. Въпреки че дрождите присъстват естествено в тялото ви, някои дисбаланси могат да го накарат да излезе извън контрол, което да доведе до млечница. Обикновено, ако имате млечница по зърната си, това е така, защото бебето ви има млечница в устата и е предадено на вас чрез кърмене. Млечницата на зърната може да бъде много болезнена, но за щастие може да бъде изчистена с подходящо лечение.
Стъпки
Метод 1 от 4: Лечение на инфекцията
Стъпка 1. Попитайте Вашия лекар за локален противогъбичен крем с рецепта, ако имате млечница по зърната
Най -лесният начин за лечение на млечница е с крем с рецепта, така че ако подозирате, че го имате, насрочете среща с Вашия лекар веднага. Ако Вашият лекар Ви предпише локално противогъбично средство, като нистатин, миконазол, клотримазол или тинтява виолетова, следвайте указанията на Вашия лекар или инструкциите на етикета за това колко често и кога да го използвате. При всяко дозиране нанесете достатъчно количество крем, за да покриете напълно зърната си.
- Ако инструкциите за приложение на Вашия лекар са различни от тези на етикета, дайте приоритет на заповедите, дадени от Вашия лекар.
- Не покривайте зоната с превръзка или някакъв вид обвивка, тъй като това може да увеличи шансовете за дразнене на кожата. Можете обаче да носите нормалното си облекло, включително сутиен.
- В повечето случаи ще трябва да нанасяте крема върху зърната си 4 до 8 пъти дневно след кърмене в продължение на 14 дни.
- Някои щамове на кандида могат да бъдат резистентни към локални противогъбични лекарства. Ако симптомите Ви не отслабнат по време на лечението, помолете Вашия лекар да Ви препоръча друго лекарство.
Стъпка 2. Нанесете азолов противогъбичен крем за извънборсова опция
Ако не можете да отидете веднага на лекар или вашият млечница не е реагирал на крема с рецепта, можете да използвате азолов крем без рецепта за лечение на млечницата. Нанасяйте този крем няколко пъти на ден, особено след хранене. Ако някой друг крем все още е там следващия път, когато се приготвите за кърмене, избършете го с кърпа или хартиена кърпа, преди да кърмите.
- Те могат да бъдат обозначени като крем за дрожди като Monistat (миконазол) или противогъбично средство като Lotrimin (клотримазол).
- Ако сте започнали с крем с рецепта, завършете цялата си рецепта, преди да преминете към опция без рецепта, освен ако Вашият лекар не Ви предпише друго.
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар за перорално противогъбично лекарство
Ако локалното лечение не помогне, може да се наложи използване на перорално противогъбично лекарство. Вашият лекар може да Ви предпише флуконазол (Diflucan), ако инфекцията Ви не реагира на лекарства за локално приложение. Вероятно ще започнете с висока доза, като 200 до 400 mg, и след това ще вземете по -малка доза от 100 до 200 mg дневно, докато инфекцията изчезне.
Кетоконазол е друга възможност, ако флуконазол не помогне
Стъпка 4. Вземете целия курс на Вашето лекарство, дори ако симптомите Ви се подобрят
Следвайте инструкциите на етикета или заповедите на Вашия лекар за това колко дълго да използвате лекарството. В противен случай инфекцията може да се върне и може да бъде по -трудно да се лекува, ако гъбата развие резистентност към лекарството, което сте използвали.
Вашите симптоми могат да се подобрят след около 2-3 дни, но може да отнеме седмица или повече, докато инфекцията се изчисти напълно
Стъпка 5. Опитайте да приемате добавки заедно с вашето лекарство
Някои добавки могат да помогнат на тялото ви да се пребори с гъбична инфекция. Важно е обаче те да се използват в допълнение към рецепта или без рецепта, а не вместо тях.
- Опитайте да вземете например таблетки Lactobacillus acidophilus според указанията на опаковката. Полезните бактерии в този пробиотик вече естествено се намират в тялото ви и може да помогнат на тялото ви да коригира дисбаланса на дрождите.
- Можете също така да опитате да приемате 250 mg екстракт от семена на грейпфрут на ден, тъй като това може да попречи на растежа на дрождите.
Стъпка 6. Посетете вашия педиатър, за да попитате за лекарства за млечница на вашето бебе
Вашият педиатър вероятно ще препоръча суспензия от нистатин или перорален гел с миконазол. Тези лекарства ще трябва да се прилагат перорално с капкомер. Лекарят ще ви даде точни инструкции за дозиране въз основа на възрастта и теглото на вашето бебе или ще ви посъветва да следвате инструкциите за дозиране на етикета на лекарството.
- Не давайте никакви лекарства на бебето си, без първо да говорите с вашия педиатър.
- Тъй като млечницата е толкова заразна, важно е да лекувате млечницата на вашето бебе едновременно с вашата.
- Ако някой друг във вашето семейство има гъбична инфекция, включително обрив от пелени, вагинална гъбична инфекция или гъбички по краката, лекувайте и това едновременно.
Метод 2 от 4: Облекчаване на дискомфорта
Стъпка 1. Предложете на бебето си кратки, чести хранения, докато имате млечница
Кърменето може да бъде изключително болезнено, ако имате млечница, но може да бъде по -лесно, ако хранете бебето си за по -кратко време, но по -често. Също така, опитайте да започнете с най -малко болезнените гърди, тъй като е вероятно бебето ви да се храни от тази страна по -дълго.
Например, ако обикновено хранете бебето си в продължение на 20 минути на всеки 2 часа, вместо това опитайте да го храните по 10 минути на всеки час
Стъпка 2. Използвайте натрошен лед, за да вцепените зърната си, преди да кърмите
Поставете натрошен лед в найлонов плик или го увийте в хартиена кърпа, след което нанесете леда върху зърната си за около 5 минути, преди да кърмите. Това може да помогне за облекчаване на част от болката, която изпитвате по време на кърмене.
- Изхвърлете торбата или хартиените кърпи, след като ги използвате върху зърната си; в противен случай те биха могли да разпространят инфекцията.
- Не прилагайте лед директно върху кожата си и не я оставяйте по-дълго от 5-10 минути, тъй като това може да увреди кожата ви.
Стъпка 3. Помпа млякото си и го предлагайте на бебето си, ако кърменето е твърде болезнено.
Ако имате такава, можете да използвате ръчна или електрическа помпа за кърма или дори да я изразите на ръка, ако е необходимо. Поставете млякото в бутилка или чаша и го предложете на бебето си, за да избегнете допълнителната болка от кърменето.
- Избягвайте замразяването на това изцедено мляко, което да използвате по -късно. Маята няма да бъде убита чрез замразяване, така че може да е възможно да заразите бебето си с това мляко.
- Ако дори изцеждането е твърде болезнено, можете да допълвате диетата на бебето си с адаптирано мляко.
Стъпка 4. Вземете леко обезболяващо лекарство без рецепта, за да облекчите болката
Болката от млечница на зърното понякога може да продължи до час след хранене, но може да бъде донякъде облекчена от леки болкоуспокояващи като ибупрофен или ацетаминофен. Говорете обаче с Вашия лекар какво е най -безопасно да приемате, докато кърмите.
Не приемайте аспирин, докато кърмите. Аспиринът може да причини рядко, но опасно заболяване, наречено синдром на Reye, при кърмачета и малки деца и не е известно как аспиринът в кърмата може да повлияе на вашето бебе
Стъпка 5. Намалете захарта, дрождите и млечните продукти в диетата си
Може да забележите, че симптомите на млечницата изглежда се влошават, когато ядете определени храни, като лакомства с високо съдържание на захар или въглехидрати, млечни продукти или храни с мая, включително повечето хлябове. Опитайте се да премахнете тези храни от диетата си-или поне да ги намалите-за да видите дали това помага да облекчите дискомфорта си, докато се борите с инфекцията.
Бакшиш:
По -специално захарите изглежда влошават симптомите на млечница, затова избягвайте плодове, сокове, десерти и други сладки лакомства.
Метод 3 от 4: Предотвратяване на разпространението на млечница
Стъпка 1. Измивайте ръцете си често със сапун и вода
Винаги е добра практика да миете ръцете си често, но ако имате заразна инфекция като млечница, това е особено важно. Използвайте сапун и вода, за да миете ръцете си всеки път, когато кърмите, сменяте памперса на бебето си или докосвате гърдите си.
Изсушете ръцете си с хартиена кърпа и я изхвърлете, за да предотвратите разпространението на инфекцията в кърпа
Бакшиш:
Когато се къпете или къпете, използвайте собствената си кърпа и не споделяйте кърпата си с други членове на семейството. Също така трябва да измивате кърпата си след всяка употреба, за да избегнете повторно излагане на дрождите.
Стъпка 2. Използвайте гореща вода и избелващо средство, за да изперете всичките си дрехи
Настройте пералнята си на най -горещата настройка и добавете белина към цикъла на пране, за да убиете дрождите. Особено ще искате да използвате грижи, когато миете сутиените, подложките за сутиени, нощниците или всяко друго облекло, което докосва гърдите ви. Когато приключите, подсушете дрехите на най -горещата настройка на сушилнята си или ги закачете на слънце, за да изсъхнат. Уверете се, че дрехите и бельото ви са напълно сухи, преди да ги носите.
Ако използвате пелени от плат, трябва да направите същото с тях, особено ако бебето ви има обрив от пелени. Въпреки това може да е най -добре да преминете към памперси за еднократна употреба, докато инфекцията не бъде изчистена
Стъпка 3. Носете памучни сутиени и избягвайте подложки за гърди за многократна употреба
Памучен сутиен ще позволи на зърната ви да дишат по -добре от сутиен от синтетичен материал. Най -добре е да избягвате да носите подплънки за гърди в сутиена си, тъй като те са склонни да задържат влагата.
Ако все пак носите подложки за контрол на течовете, носете подложки за еднократна употреба и ги сменяйте често
Стъпка 4. Дезинфекцирайте всякакви бутилки, залъгалки или играчки, които вашето бебе поставя в устата си
Обърнете специално внимание на всичко, което бебето постави в устата си, и го почистете възможно най -скоро, за да предотвратите разпространението на инфекцията. Сварете бутилки и залъгалки, използвайте нетоксични дезинфекциращи спрейове или кърпички върху твърди играчки, измийте плюшени играчки в гореща вода и ги подсушете при висока температура.
Ако не сте сигурни как да почистите предмет, изсипете малко алкохол за пиене, като водка с висока устойчивост, в бутилка със спрей и обилно напръскайте играчките на детето си. Алкохолът ще се изпари, но първо ще дезинфекцира повърхността. Оставете алкохола да изсъхне напълно, преди да върнете продукта на детето си
Стъпка 5. Избягвайте използването на антибактериални сапуни
Докато се борите с инфекция с млечница, може да е изкушаващо да използвате всички продукти, които убиват микробите. Въпреки това, антибактериалните сапуни могат да убият добрите бактерии, които могат да помогнат за поддържането на дрождите под контрол, затова е най -добре просто да използвате обикновен сапун.
Освен това, тъй като кандидата е гъбичка, антибактериалните сапуни няма да бъдат ефективни при лечението на вашата гъбична инфекция
Метод 4 от 4: Идентифициране на млечница на зърното
Стъпка 1. Обърнете внимание дали имате постоянна болка в зърното
Млечницата на зърното може да причини парене, сърбеж или пронизваща болка в зърната ви и дори може да се излъчва дълбоко в гърдите ви. Тази болка може да се появи по време на или след кърмене и може да продължи до един час след като нахраните бебето си.
Въпреки че лошото заключване често може да доведе до болка по време на кърмене, болката поради млечница няма да бъде облекчена, ако промените позицията си за кърмене или резето на вашето бебе се подобри
Бакшиш:
Възможно е да имате повишен риск от млечница, ако вие или вашето бебе сте приемали антибиотици наскоро. Също така може да сте по -податливи, ако приемате перорални контрацептиви или стероиди или ако зърната ви вече са напукани.
Стъпка 2. Забележете дали болката е в едната или в двете гърди
Тъй като млечницата е толкова заразна, тя вероятно ще се пренесе и в двете ви гърди, докато бебето ви се храни. Ако имате болка само в една от гърдите си, е малко вероятно причината да е млечница. Ако обаче болката продължава, все пак трябва да посетите Вашия лекар.
- Ако зърната ви изглеждат сплескани, деформирани или бели след кърмене, болката вероятно се дължи на лошо заключване.
- Ако изпитвате болка само в едната гърда, ако имате повишена температура или ако забележите топло, червено петно по гърдите си, може да имате мастит, болезнена инфекция на гръдната тъкан. Ако мислите, че имате мастит, незабавно посетете Вашия лекар.
Стъпка 3. Разгледайте зърната си, за да видите дали изглеждат червени, лъскави или лющещи се
Ако имате млечница на зърната, може да забележите, че външният вид на зърната ви се е променил. В допълнение към болката, зърната ви могат да изглеждат необичайно червени или да изглеждат блестящи, лющещи се или дори напукани. В някои случаи може да видите и обрив с малки бели мехури.
В допълнение, всички пукнатини или други повреди могат да се лекуват особено бавно
Стъпка 4. Проверете бебето си за бели плаки по бузите или венците
Ако имате млечница на зърната, вашето бебе най -вероятно има млечница в устата или гъбична инфекция в устата. Внимателно отворете устата на бебето с пръсти и проверете вътре за бели или червени петна, които не изчезват, когато ги търкате. Ако подозирате, че бебето ви има млечница, запишете час при педиатър възможно най -скоро.
Може също да забележите, че бебето ви изглежда придирчиво по време или между храненията и може да издаде щракване, докато кърми
Съвети
Бъдете нащрек за симптоми на млечница, ако сте изложени на риск да се разболеете. Може да сте изложени на риск, ако сте имали увреждане на зърната в началото на кърменето, употребявали сте антибиотици малко след раждането или по време на бременност, трябваше да използвате антибиотици за дълъг период от време, имате вагинална кандидоза, редовно използвате подложки за гърди или имате хронично заболяване, като ХИВ, анемия или диабет
Предупреждения
- Не забравяйте да лекувате устния млечница на бебето си едновременно с млечницата на зърното или ще продължите да разпространявате инфекцията напред -назад.
- Винаги говорете с вашия педиатър, преди да дадете на бебето си някакъв вид лекарства.
- Не приемайте аспирин, докато кърмите.
