Семена от сминдух, наричани още семена мети, са богати на протеини, желязо и витамини, за които се смята, че предотвратяват както косопада, така и пърхота. Накисването на семената и създаването на паста или смилането им на прах, който можете да смесите в маски за коса, се смята, че помага за лечение на тези състояния, както и засилва блясъка и мекотата на косата ви. Маските са лесни за приготвяне и изискват само семена от сминдух или прах и други съставки, които може би вече имате в кухнята си.
Съставки
Маска за коса от сминдух за тънка коса
- 2 супени лъжици (22 г) семена от сминдух, смлени
- 1 супена лъжица (13 г) кокосово масло
Чудо -маска за коса с сминдух и кисело мляко
- 1 супена лъжица (11 g) прах от семена от сминдух
- 5 до 6 супени лъжици (90 до 108 g) обикновено кисело мляко
- 1 до 2 супени лъжици (15 ml до 30 ml) зехтин или арганово масло
- Дестилирана вода за разреждане на сместа (по избор)
Маска за коса от сминдух и лимон за пърхот
- Шепа семена от сминдух
- Вода
- 1 супена лъжица (15 мл) лимонов сок
Стъпки
Метод 1 от 3: Приготвяне на маска за коса от сминдух за тънка коса
Стъпка 1. Смелете семената от сминдух
За маската се нуждаете от прах от семена от сминдух. Поставете 2 супени лъжици (22 г) от семената в подправка или кафемелачка и ги смилайте, докато станат на фин прах.
- Можете да намерите семена от сминдух в много магазини за хранителни стоки, но ако вашият местен магазин не ги носи, посетете индийски магазин за хранителни стоки, магазин за био хранителни стоки или магазин за здравословни храни. Можете също да поръчате семена от онлайн търговци на подправки.
- Ако нямате подправки, ядки или кафемелачка, можете да използвате блендер или кухненски робот за смилане на семената.
- Можете също да намерите прах от семена от сминдух в магазина за хранителни стоки. Въпреки това, ще получите по -добри резултати, ако смилате семената пресни за вашата маска.
Стъпка 2. Смесете прах от семена от сминдух с маслото
Добавете смлените семена от сминдух и 1 супена лъжица (13 г) кокосово масло в малка купа. Разбъркайте добре съставките с лъжица, така че да се смесят напълно.
Можете да замените кокосовото масло със зехтин или арганово масло, ако предпочитате
Стъпка 3. Нанесете маската върху косата си и я оставете да престои няколко минути
След като маската се смеси, използвайте ръцете си, за да я нанесете внимателно през косата си. Обърнете специално внимание на областите, където сте имали изтъняване на косата или косопад. Оставете маската да изсъхне за около 10 минути.
- Можете да затоплите маската, преди да я нанесете, за да й помогнете да проникне по -лесно в косата ви. Смесете съставките в стъклена купа, мерителна чаша или буркан и поставете контейнера в тенджера с топла или гореща вода за няколко минути, за да го загреете леко.
- Можете също така да поставите шапка за душ или пластмасова обвивка над главата си с маската, за да генерирате малко топлина.
Стъпка 4. Изплакнете маската и измийте косата си нормално
След изтичане на 10 -те минути измийте маската от косата си с топла вода. След това използвайте мек шампоан, за да измиете косата си както обикновено и последвайте с балсам.
Метод 2 от 3: Смесване на чудотворна маска за коса с сминдух и кисело мляко
Стъпка 1. Комбинирайте прах от семена от сминдух, кисело мляко и масло
Добавете 1 супена лъжица (11 g) прах от семена от сминдух, 5 до 6 супени лъжици (90 до 108 g) обикновено кисело мляко и 1 до 2 супени лъжици (15 ml до 30 ml) зехтин или арганово масло. Смесете добре съставките с лъжица, за да сте сигурни, че са напълно комбинирани.
- Можете да смилате собствените си семена от сминдух, но прахът, закупен в магазина, работи също толкова добре.
- За маската пълномасленото кисело мляко обикновено работи най -добре. Той доставя протеини на косата, за да я подсили и да лекува уврежданията.
- Добавете още кисело мляко и масло, ако имате дълга и/или гъста коса.
Стъпка 2. Оставете сместа да престои няколко часа
Когато съставките се комбинират, покрийте купата с капак или пластмасова обвивка. След това оставете да престои 2 до 3 часа, за да може маската да се сгъсти.
Ако маската е прекалено гъста, след като е насяла, можете да добавите до ¼ чаша (59 ml) дестилирана вода, за да разредите сместа
Стъпка 3. Разгладете маската върху косата и скалпа и я оставете да седне
След като маската се сгъсти за няколко часа, нанесете я върху косата и скалпа. Оставете маската да стои на главата ви за 20 до 30 минути.
Не е необходимо да покривате главата си, защото маската няма да капе. Поставянето на шапка за душ или пластмасова обвивка върху нея обаче може да помогне за затоплянето на маската, така че косата ви да я абсорбира по -лесно
Стъпка 4. Измийте косата си както обикновено
Когато е време да свалите маската, изплакнете я с топла вода. След това използвайте обичайния си шампоан и балсам за измиване на косата и я оставете да изсъхне на въздух.
Можете да използвате маската веднъж седмично за мека, блестяща коса
Метод 3 от 3: Създаване на маска за сминдух и лимон за пърхот
Стъпка 1. Накиснете семената от сминдух във вода
Напълнете чаша или купа с вода. Добавете шепа семена от сминдух във водата и ги оставете да киснат за шест часа до една нощ.
За най -добри резултати използвайте дестилирана или филтрирана вода
Стъпка 2. Създайте паста от семената
След като семената се накиснат за няколко часа, източете водата. Поставете семената в мелница за кафе или кафе и ги смилайте, докато образуват груба паста.
Ако нямате мелница за семена или кафе, можете да създадете пастата в блендер
Стъпка 3. Смесете пастата от сминдух с лимоновия сок
Добавете пастата от сминдух, която сте създали, в купа с 1 супена лъжица (15 мл) лимонов сок. Разбъркайте с лъжица, докато съставките се смесят напълно.
За най -добри резултати използвайте пресен лимонов сок. Можете обаче да използвате бутилирана версия, стига да е чист сок
Стъпка 4. Нанесете маската върху скалпа си и я оставете да седне
След като маската се смеси, внимателно я изгладете върху скалпа. Обърнете внимание на зоните, където сте склонни към пърхот. Оставете го за 10 до 30 минути.
Лимоновият сок може да изсуши много косата ви. Ако косата ви е изключително суха или повредена, оставете маската само за 10 минути
Стъпка 5. Изплакнете маската и измийте косата си
Когато сте готови да махнете маската, изплакнете я с топла вода. Използвайте обичайния си шампоан и балсам, за да измиете косата си както обикновено.
