Ако сте търсили тази страница и сте търсили известно време, има вероятност да сте Empath и абсолютно знаете, че тази статия ви описва. Емпатите всъщност изпитват чувствата, здравето, притесненията на други хора и най-често имат втори, трети или повече тип пси-способности като телепатия. Прочетете по -долу и определете потенциала си като Empath. Ако половината от твърденията се чувстват точно като вас, вероятно сте Емпат. Ако повечето от тях звучат като „това е точно като мен“, значи сте намерили това, което търсите, тъй като наистина сте Емпат. Вие…
Стъпки
Метод 1 от 3: Виждане на признаци, че сте емпат
Стъпка 1. Четене на чувствата на хората, без да се опитвате
Емпатите знаят какво чувства човек, независимо от това как човек „изглежда“отвън?
Той или тя може да се усмихва, но вие абсолютно знаете, че са тревожни или депресирани
Стъпка 2. Намиране на хора, гравитиращи към вас за помощ
Често се извличат емпати, почти принудени да им помогнат?
Хората, които никога не сте срещали досега, могат да ви разкрият най -съкровените си тайни, например, докато пазаруват хранителни стоки
Стъпка 3. Време за самотен копнеж
Емпатите се нуждаят от време сами без почти никакъв външен вход.
Това не е просто предпочитание, а необходимост да се избегне претоварването с емоционална информация от другите
Стъпка 4. Познаване на информация, когато тя бъде поискана
Емпатите имат тази черта още като деца.
Други смятат, че това е преждевременно, тъй като вие твърде често отговаряхте на възрастни в разговор с правилния отговор. Понякога в училище не беше нужно да учиш, а просто знаеш отговорите
Стъпка 5. Усещане за силно емоционално въздействие навсякъде
Емпатите изпитват емоции, докато вървят по улицата, когато минават край непознати.
- Знаете ли, абсолютно знаете, когато някой е в криза със здравето или емоциите си?
- Ако е така, често ли усещате какво не е наред?
Стъпка 6. Усещане за емоционално въздействие и от животни
Емпатите приемат сигнали от хора и животни, често еднакво.
- Минавали ли сте някога, че куче или котка са били депресирани? Радостен? Нервен?
- Можете ли да помогнете за успокояване или облекчаване на депресията при домашен любимец, дори на някой друг, който току -що срещнахте?
Стъпка 7. Събуждане стреснато от внезапни и силни чувства и знаете, че не са ваши?
Стъпка 8. Чувствате ли емоционални „вълнички“в света?
Ако има катастрофа, която предизвиква силен емоционален отговор от масите хора, можете ли да ги почувствате? Виждате ли ги?
Стъпка 9. Да знаете кой се обажда, без да сте близо до телефон или мобилен телефон
Емпатите могат да усетят, че някой се протяга.
Може дори да кажете на другите кой им се обажда и да не мислите, че това е необичайно
Метод 2 от 3: Намиране на начини за оцеляване и процъфтяване
Стъпка 1. Прекарайте време на открито или с растения, слънчева светлина или лунна светлина
Това едновременно ли ви зарежда с енергия и помага да се чувствате спокойни?
Стъпка 2. Избягвайте големи групи хора, когато е необходимо
Емпатите често усещат твърде много емоционална информация навсякъде. Преобладаващо е.
Стъпка 3. Избягвайте използването на телевизора, особено за новини, тъй като това е по -скоро смущаващо, отколкото информативно
Може дори да възмутите излъчващите оператори, тъй като те изглежда нямат емоционални връзки с това, което се случва в нашия свят
Стъпка 4. Внимавайте за склонността на Емпат към пристрастяваща личност
Емпатите често жадуват за вещества и съчетания.
- Въпреки че всяко компулсивно поведение ще работи, Емпатите много често ще използват вещества, променящи съзнанието.
- Това може да намали естествената ви емпатия.
- Не всички емпати обичат да бъдат емпати. Всички емпати имат моменти, в които искат да не са. Да бъдеш емпат прави частите от живота по -трудни. Наркотиците или алкохолът за известно време могат да помогнат за свеждане до минимум на преобладаващите мисли и чувства на другите.
Стъпка 5. Не отричайте, че сте различни
Истината за това, което ви отличава от другите, не винаги ще се чувства като подарък. Понякога може да се почувства като затвор или проклятие. Но това е подарък.
Метод 3 от 3: Използване на способността Empath за добро
Стъпка 1. Избягвайте опасността или предупреждавайте другите, когато усетите враждебност
Враждебността е голяма и безпогрешна емоционална маса за Емпат.
- След като човек е усетил този специфичен набор от вибрации и е научил, че това означава враждебност или опасност, той може да бъде избегнат или заобиколен доста лесно.
- Дори ако другите не знаят, че сте Емпат, в повечето групи е лесно да се предложи да се вземе един коридор, път или пътека срещу друг, като по този начин се заобиколи заплахата.
Стъпка 2. Познаването винаги дали някой ви казва истината или не спестява време и енергия
Това знание елиминира объркването и разочарованието в много аспекти на живота.
Стъпка 3. Да бъдеш добър пазител на земята е даденост с Емпатите
Повечето емпати са много силно свързани със земята и всички живи същества.
Стъпка 4. Да помагаш на другите, използвайки както професионални умения, така и емпатични способности, също е призив за много емпати
За клиентите тази способност проправя пътя за доверие, да се чувстват сигурни и подкрепяни и някой да ви цени точно за това кой сте.
- Да се ядосаш на емпат е голяма грешка и имаш чувството, че имаш кофа с вода, хвърлена в лицето им. Един неопитен емпат вероятно ще се чуди какво се случва и ще се чувства много разстроен. Опитен емпат може да реагира по -рязко. Така или иначе няма да разберете колко обиден се чувства другият човек.
- Не забравяйте, че въпреки че винаги ще се чувствате подтикнати да помагате на другите и да бъдете добър пазител на нашия свят, това не зависи само от вас. Не позволявайте емоционално да бъдете изчерпани или заложници.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Зареждайте се чрез медитация, прекарване на време сред природата, плуване или разходка, пребиваване с животни и др.
- Не избягвайте да бъдете кой и какво сте. Ако го направите, вие само ще се „запушите“и почти винаги ще се чувствате „изгубени“, тревожни и претоварени.
- Стойте далеч от „емоционалните вампири“. Това са хора, които са емоционално изключително нуждаещи се дори в най -добрите времена. Те ще ви потърсят и ще ви източат. Изключително важно е да прекъснете връзките си с тях.
- Ако имате „подхлъзване“и случайно кажете нещо на глас, което не би трябвало да знаете, не се заравяйте във вина или срам. Просто кажете на другите, че имате умение да взимате неща от хората понякога и го оставете.
- Да бъдеш Емпат може да бъде много изтощително, особено когато не знаеш защо се чувстваш толкова различен от другите. Въпреки това, това също е подарък, тъй като помагате на хората и света, в който живеят, да се излекуват.
- Емпатите обикновено могат да изберат други емпати в група хора. Бистрата за кафе, магазини за нова възраст и места на открито, които не се посещават от повечето, са добри места за намиране на друг Empath. Дванадесетте стъпкови срещи също са здрави в броя на емпатите
- Четете, четете, четете. Има много какво да научите от други Емпати, техните писания, споделяне и т.н. Можете да ги намерите, като кандидатствате за членство.
- Ако е възможно, потърсете духовен или съпричастен приятел, който може да ви даде някаква обратна връзка или съвет. Да бъдеш приет от някой за всички вас отива далеч в приемането на всичко, което идва с това да бъдете Емпат.
-
Уважавайте подаръка си, но го използвайте само когато смятате, че е правилно да го направите. Интуитивно ще разберете.
Предупреждения
- Колкото по -умели сте в грижата за себе си и за подаръка си, толкова по -добре ще бъдете в състояние да помагате на другите с използването на този подарък.
- Ако чувствате абсолютната нужда да имате мир и тишина, или да сте сами, или да прегърнете дърво, доверете се на инстинктите си. Те ще ви служат добре, като помагате на себе си и на другите.
- Уверете се, че не сте „сами“с тази способност и че някой друг ви познава и приема. Чувството за изолация може да бъде изтощително и ако сте „нападнати“дори от друг Empath, ще имате подкрепа. Вашите емоционални нужди също са от значение.
- Ако мислите, че започвате да имате проблем с наркотици или алкохол, вероятно сте. Потърсете помощ бързо и разработете други стратегии, за да се справите с динамиката на това да бъдете емпат.
