Когато забременеете, матката ви ще образува околоплодна торбичка, която ще произвежда околоплодна течност. Тази течност действа като защита за вашето бебе, докато то е в матката ви. Олигохидрамнионът е състояние, което може да се развие, когато нивата на околоплодната течност намаляват. Това може да причини проблеми при бременността ви, затова е много важно да възстановите нивата на течността си чрез медицинска и домашна намеса.
Стъпки
Метод 1 от 3: Увеличаване на амниотичната течност с лекарства
Стъпка 1. Разберете, че лечението се основава на това колко далеч сте през бременността
Препоръките, които Вашият лекар ще има за лечение, ще се основават на това колко далеч сте по време на бременността. Като цяло, Вашият лекар ще препоръча едно от леченията, изброени в този раздел, както и рехидратация у дома, която е описана във втория раздел на тази статия.
- Ако все още не сте на пълен срок, Вашият лекар ще следи много внимателно Вас и Вашите нива. Тестове като стрес тестове без стрес и свиване могат да се правят, за да се следи активността на вашето бебе. Вашият лекар може също да предложи едно от следните медицински лечения, изброени в този метод.
- Ако сте наближава до края на бременността, Вашият лекар може да Ви препоръча да раждате бебето си чрез цезарово сечение, тъй като ниските нива на околоплодната течност точно преди бременността могат да бъдат опасни както за Вас, така и за Вашето бебе.
Стъпка 2. Вземете инжекция амниотична течност
В този процес Вашият лекар ще инжектира изтичащите околоплодни течности обратно в околоплодния сак с игла. Това ще помогне на вашето състояние, защото ще увеличи количеството на околоплодната течност в матката. Тази процедура много прилича на амниоцентеза (начин да проверите нивото на околоплодната си течност), с изключение на това, че вместо да изтегли амниотичната течност, лекарят инжектира изтичащите околоплодни течности обратно в амниотичната торбичка с игла.
Тази процедура често се използва като краткосрочно решение, тъй като нивата на околоплодната течност са склонни отново да спадат след няколко седмици. Лекарите обаче избират да използват този метод, защото той им помага да открият проблема, който причинява ниски нива на околоплодната течност
Стъпка 3. Вземете течност интравенозно
Някои бременни жени се приемат в болница за допълнителна интравенозна флуидна терапия, ако естествените средства за рехидратация (като пиене на много вода) не са в състояние да увеличат количеството на околоплодната течност. Ако сте опитвали рехидратиране у дома без промени в нивото на околоплодната течност, най -вероятно ще трябва да си направите IV, за да останете хидратирани.
- След като нивата на околоплодната течност се нормализират, най -вероятно ще бъдете изписани.
- Имайте предвид, че понякога IV терапията ще продължи, докато не сте готови за раждане, ако имате проблеми с поддържането на хидратация.
Стъпка 4. Използвайте катетър, за да увеличите нивата на течността
Амниоинфузия е, когато разтвор на лактат на Рингер или обикновен физиологичен разтвор се влива в амниотичната течност чрез катетър. Това увеличава нивата на околоплодната течност около вашето бебе и осигурява допълнителна подложка за вашето бебе и пъпната връв.
Количеството инжектиран физиологичен разтвор ще зависи от това колко ниски са нивата на амниотичната течност
Стъпка 5. Говорете с Вашия лекар относно поставянето на шънт в тялото Ви
Шунтите се използват за преместване на телесната течност от едно място в тялото ви на друго. В този случай шунт отклонява феталната урина в кухината на околоплодната течност, ако причината за ниските нива на околоплодната течност се дължи на обструктивна уропатия на плода (бъбречни проблеми, които намаляват околоплодната течност).
Метод 2 от 3: Увеличаване на амниотичната течност с управление на дома
Стъпка 1. Пийте поне 8 до 10 чаши вода всеки ден
Един от най -простите начини за увеличаване на околоплодната течност е да се уверите, че винаги сте хидратирани. Когато увеличите количеството вода, което имате в тялото си, нивата на околоплодната течност също ще се повишат.
Пийте вода през целия ден и се опитайте да изпиете поне 8 до 10 чаши най -малко
Стъпка 2. Яжте плодове, които съдържат вода
Чудесен начин да останете хидратирани, като същевременно получавате добри хранителни вещества, е да ядете плодове и зеленчуци с висока концентрация на вода. Както бе посочено по -горе, когато увеличите количеството хидратация, което тялото ви получава, вие също ще увеличите количеството на околоплодната течност, която имате. Добрите плодове и зеленчуци за ядене, когато се нуждаете от хидратация, включват:
- Зеленчуци като: краставица (96,7%вода), маруля айсберг (95,6%), целина (95,4%), репички (95,3%), зелени чушки (93,9%), карфиол (92,1%), спанак (91,4%), броколи (90,7%) и бебешки моркови (90,4%).
- Плодове като: диня (91,5%), домати (94,5%), звездни плодове (91,4%), ягоди (91,0%), грейпфрут (90,5%) и пъпеш (90,2%).
Стъпка 3. Избягвайте билкови добавки, които могат да ви дехидратират
Някои билкови добавки могат да действат като диуретици, поради което трябва да уринирате повече. Колкото повече ходите до банята, толкова по -вероятно е да се дехидратирате. Много е важно да останете хидратирани, когато се притеснявате за нивата на околоплодната си течност. Билковите добавки, от които да стоите далеч, включват:
Екстракт от глухарче, целина, крес и магданоз
Стъпка 4. Стойте далеч от алкохола
Ако сте бременна, изобщо не трябва да пиете алкохол, защото това не е добре за здравето на вашето бебе. Алкохолът също може да ви дехидратира и да доведе до намаляване на нивото на околоплодната течност.
Стъпка 5. Правете редовни леки упражнения, ако Вашият лекар не Ви е помолил да си почивате в леглото
Трябва да се опитате да тренирате поне 30 до 45 минути без тежести всеки ден. Упражненията насърчават увеличен приток на кръв към различните области на тялото ви. Ако има повишена циркулация на кръв в матката и плацентата, има и увеличение на индекса на околоплодната течност и скоростта на производство на урина в плода (количеството, което бебето уринира). Тъй като вашето бебе отделя повече урина в околоплодния мехур, обемът на околоплодната течност се увеличава. Упражненията, които трябва да имате предвид, включват:
- Плуване или водна аеробика. Това са най -добрите упражнения, които трябва да правите, когато сте бременна, защото отнема цялата тежест на вашето бебе от вас.
- Ходене и лек туризъм.
Стъпка 6. Легнете на лявата си страна, когато се отпуснете
Ако Вашият лекар Ви е помолил да останете в леглото (това, което се нарича пълна почивка в леглото), трябва да легнете на лявата си страна, когато можете. Когато лежите на лявата си страна, кръвта ви тече по -гладко през маточните кръвоносни съдове и позволява на кръвния поток на вашето бебе също да се движи с редовна скорост. Това може да доведе до повишаване на индекса на околоплодната течност.
Стъпка 7. Говорете с Вашия лекар за промяна на рецептата, ако приемате ангиотензин конвертиращи ензимни инхибитори (ACE)
АСЕ инхибиторите са лекарства, които помагат за понижаване на високото Ви кръвно налягане, като спират превръщането на Вашия организъм от Ангиотензин I в Ангиотензин II. Въпреки че обикновено е добре да приемате тези лекарства, не трябва да ги приемате, докато сте бременна, защото те могат да намалят количеството на околоплодната течност, която тялото ви създава.
Метод 3 от 3: Разбиране на олигохидрамнионите
Стъпка 1. Разберете каква е целта на околоплодната течност
Най -важното нещо, което амниотичната течност прави, е да пази бебето си в безопасност, докато то е в утробата. Той прави това, като омекотява вашето бебе. Той има и други функции, които включват:
- Поддържане на бебето топло.
- Действа като смазка.
- Насърчаване на правилното развитие на белите дробове и бъбреците.
- Помагайки на бебето да се движи свободно, което от своя страна му позволява да упражнява крайниците и да стане силен.
Стъпка 2. Бъдете наясно със симптомите на олигохидрамнион
Олигохидрамнионът е състоянието, което възниква, когато амниотичната течност се понижи много (по -специално под 300 ml). Ако се притеснявате, че може да сте развили това състояние, винаги трябва да говорите с Вашия лекар. Ако се притеснявате, че може да развиете състоянието в бъдеще, е полезно да знаете какво да търсите. Симптомите включват:
- Изтичане на околоплодна течност.
- Коремът ви е по -малък, отколкото си мислите, че трябва да се вземе предвид гестационния ви период (колко дълго сте бременна).
- Чувството, че бебето ви се движи по -малко.
- По -малко от очакваното количество урина, когато отидете в банята.
- Видима липса на околоплодна течност, когато получите ултразвук.
Стъпка 3. Бъдете наясно с рисковите фактори, които биха могли да ви доведат до ниски количества околоплодна течност
Има някои условия или фактори, които могат да ви предразположат към проблеми с количеството на околоплодната течност. Някои от по -честите причини включват:
- Ако вашето бебе е малко за гестационната си възраст.
- Ако имате високо кръвно налягане по време на бременност (състояние, наречено прееклампсия).
- Ако плацентата Ви частично или напълно се отлепи от стената на матката Ви още преди началото на раждането. Това състояние е известно като abruptio placenta.
- Ако имате еднояйчни близнаци. Ако еднояйчните близнаци споделят плацента, понякога нивата на околоплодната им течност излизат от равновесие. Това се случва, когато един близнак получава повече кръв през плацентата, отколкото другият.
- Ако имате определени заболявания като лупус.
- Ако сте в следродилна бременност. Ако бременността ви е минала над 42 седмици, имате по -висок риск от ниски нива на околоплодната течност поради намаляване на плацентарната функция - околоплодната течност започва да намалява до 38 -та седмица от бременността.
Стъпка 4. Разберете, че ниските нива на околоплодната течност обикновено могат да бъдат диагностицирани само чрез ултразвук
Действителният обем на околоплодната течност не може да бъде безопасно измерен директно, така че състоянието се диагностицира с помощта на ултразвук, който проверява индекса на околоплодната течност (AFI).
