Всеки се ражда уникален и трябва да празнува специалните характеристики, които ги правят такива, каквито са, отвътре и отвън. Важно е да научите, че всеки се ражда красив и че красивото лице не се ограничава само до определени хора. Възможно е всеки да постигне сияещо, красиво лице с грижи и ежедневна поддръжка. Следвайки последователни процедури и практикувайки здравословни навици, със сигурност ще последва красиво лице, което ще повиши увереността ви и ще ви накара да се чувствате страхотно.
Стъпки
Метод 1 от 3: Грижа за кожата ви
Стъпка 1. Поддържайте кожата си чиста
Когато кожата ви не е добре измита, тя се запушва, петна и развива тъмни петна. Винаги премахвайте черните точки, мръсотията и маслото, за да поддържате чиста кожата. Кожата ви е основата на красиво лице, затова е важно да се грижите много за нея.
Използвайте крем за почистване, който отговаря на вашия тип кожа и е за ежедневна употреба. Вземете навика да миете лицето си всяка сутрин и всяка вечер
Стъпка 2. Практикувайте седмични ексфолиращи процедури за красива кожа
Ексфолирането премахва сухите, мъртви кожни клетки, които поддържат лицето ви да изглежда скучно и неравномерно. Мъртвите клетки на кожата не отразяват светлината като свежата кожа, оставяйки ви без здравословен блясък. Независимо дали използвате почистващ препарат, маска или кърпа за измиване, не забравяйте да ексфолирате постоянно.
- Бъдете внимателни при ексфолиране, като прилагате лек натиск и с кръгови движения. Също така, винаги спирайте, когато кожата ви започне да се чувства неудобно.
- Най -добре е да ограничите ексфолирането до веднъж седмично, особено ако имате чувствителна кожа.
Стъпка 3. Използвайте сода за ексфолиране за допълнително мека кожа
Когато смесите сода бикарбонат с топла вода, ще създадете страхотно ексфолиращо лечение, което е безопасно и нежно за кожата ви. Всичко, което правите, е да смесите равни части сода за хляб и вода и да я разтриете по лицето си с кръгови движения. Продължете да масажирате за около една минута и след това изплакнете с топла вода.
Завършете процеса с чудесен овлажнител за лице, за да хидратирате кожата си. Кожата може да стане суха, след като я почистите или ексфолирате, така че не забравяйте да замените всяка влага, загубена обратно в кожата ви
Стъпка 4. Спрете да докосвате и дърпате лицето си
Има определени моменти, когато е невъзможно да не докосвате лицето си, но е важно да ограничите колко всъщност се осъществява контакт. Всеки път, когато слагате брадичката си в дланта си, пукате пъпка или дори търкате уморените си очи след дълъг ден, увреждате кожата си. Ръцете ни запушват порите ни с мръсотия и масло и всички тези триения и дърпания създават фини линии, бръчки и микро разкъсвания по лицата ни.
Стъпка 5. Бъдете съгласувани с овлажнителя за лице
Без значение какъв е вашият тип кожа, трябва да използвате овлажнител за лице, за да хидратирате и подхранвате кожата си. Когато избирате най -добрия лосион за лице, намерете продукти с всички естествени съставки, които не съдържат масла. Това ще даде на кожата ви предимствата на основни растителни продукти като алое вера, но няма да запуши порите ви.
- Потърсете овлажнител, който съдържа хиалуронова киселина или керамиди. Тези съставки са допълнително хидратиращи.
- Използвайте хидратиращ лосион в рамките на две минути след излизане от душа или ваната, защото кожата става пореста и попива по -добре лосиона.
- Когато нанасяте, бъдете нежни и не забравяйте да втриете лосиона напълно. Не забравяйте да използвате лосиона и на врата си.
- Сухите зими, климатиците, гримът и вятърът могат да доведат до суха кожа, така че не забравяйте да попълвате лицето си с овлажнител всеки ден.
Стъпка 6. Носете слънцезащитен крем всеки ден
Ако оставите кожата си изложена и незащитена твърде дълго, това може да причини необратими щети поради UV лъчите, които идват от слънцето. Слънцето причинява бръчки, тъмни петна и рак на кожата, които бавно ще се развият с течение на времето. Лесен начин да носите слънцезащитни продукти всеки ден е да си купите лосион за лице, който също съдържа слънцезащитен крем. Потърсете леки лосиони, които използват естествени съставки.
- Лосиони, които съдържат слънцезащитни продукти, са лесни за носене под обикновения грим и ще ви осигурят необходимата защита.
- Използвайте слънцезащитен крем, който съдържа поне SPF 30.
Резултат
0 / 0
Метод 1 Викторина
Защо трябва да използвате хидратиращ лосион върху кожата си веднага след като излезете от душа?
За да придобиете навика да го използвате често.
Опитай пак! Трябва да миете и хидратирате лицето си всеки ден, независимо дали се къпете или не. Това ще ви помогне да премахнете замърсяванията и да запазите кожата си мека. И все пак, ако си правите душ, най -добре е да овлажните веднага след това. Изберете друг отговор!
Това е най -добрият начин за премахване на мъртвите кожни клетки.
Не! За да премахнете правилно сухите, мъртви кожни клетки, ще искате да ексфолирате кожата си с почистващ препарат, маска или кърпа. Можете да правите това около веднъж седмично. Познайте отново!
Ще почиствате лицето си с чисти ръце.
Не точно! Вярно е, че ръцете ни съдържат много микроби и мръсотия, които причиняват натрупване или пробиви по лицето ни. Правете всичко възможно, за да избегнете докосването на лицето си, но има по -добра причина да се овлажните веднага от душа. Изберете друг отговор!
Кожата абсорбира по -добре лосиона.
Приятно! Умна идея е да хидратирате лицето си веднага след баня или душ, защото кожата ви е пореста и ще попие по -добре лосиона, което води до по -мека, гладка и здрава кожа. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Метод 2 от 3: Използване на грим за подобряване на красотата
Стъпка 1. Не опаковайте прекалено много грим
Някои основи и бронзанти могат да бъдат много дебели, причинявайки суха кожа и запушени пори. Тези продукти също могат да използват неестествени съставки, които нарушават естествения химичен баланс на кожата, причинявайки неравномерен тен.
- Най -добрият метод за създаване на равномерен тон на кожата с грим е като използвате лек оцветен овлажнител. Това ще ви даде естествено изглеждащото покритие, за което копнеете, и също така ще хидратира кожата ви.
- Не забравяйте винаги да миете лицето си през нощта и да премахвате всички следи от грим, за да поддържате кожата чиста и чиста.
Стъпка 2. Добавете здравословен блясък на бузите си с руж
Намирането на подходящ цветен руж за вашия тип кожа може да бъде много ласкателно. Той добавя здравословен руж към кожата ви и помага на ябълките на бузите ви да се откроят. Вземете голяма кръгла четка и я потопете в любимия цвят на руж. Използвайте кръгови движения, за да нанесете руж върху ябълките на бузите си.
- Намерете ябълките на бузите си, като се усмихнете в огледалото и нанесете руж на най -закръглената част на бузите си. Добавете само достатъчно, за да придадете здравословен блясък.
- Ако имате хладна тонизирана кожа, опитайте да използвате розов или червен цвят руж. За топла тонизирана кожа прасковените и червените оцветители ще изглеждат най -добре върху вас.
Стъпка 3. Покрийте тъмните си кръгове с коректор под очите
Кожата под очите ви е много тънка и чувствителна и това често води до тъмни кръгове, които могат да ви накарат да изглеждате уморени. За да им помогнете да се слеят с обичайния ви тон на кожата, нанесете леко коректор под очите, за да прикриете обезцветяването. Тези коректори съдържат зелени нюанси, които помагат да се премахнат лилавите нюанси под очите ви.
- Втрийте пръста си в коректора за очи и го нанесете под очите. Винаги започвайте от външния ъгъл на окото си и продължете напред, за да предотвратите появата на бръчки.
- Никога не търкайте кожата под очите си, когато нанасяте. Това също ще доведе до бръчки и счупени капиляри, което причинява още по -тъмни кръгове.
Стъпка 4. Експериментирайте с контуриране на лицето
Можете да играете нагоре или да намалите определени черти на лицето си с четка, кафяв бронзер и хайлайтър за грим. Контурите могат да помогнат на скулите ви да се откроят, да предефинират линията на челюстта ви или дори да направят носа ви по -малък. Контурирането може да бъде трудно в началото, така че за да ви помогнем, опитайте да гледате урок за грим, за да започнете.
- Маркиращите гримове се използват, за да привлекат вниманието към функциите, върху които искате хората да се съсредоточат, като скулите или линията на челюстта.
-
Бронзовете помагат да се оформят под скулите ви, за да отслабнете лицето.
- Започнете с четка, която е леко втрита в бронзант. Избършете допълнителния бронзер с прах и започнете, като нанесете четката върху слепоочията си и с кръгови движения се спуснете към скулите си.
- Продължете, докато стигнете до средата на челюстта си и след това спрете. Това е лесна стъпка, която да ви даде красиви бузи.
Стъпка 5. Носете спирала, за да отворите очите си
Черната спирала е ласкателна за всички и се нанася лесно. Изпомпва тънки мигли и помага за удължаване на късите. За по -мек вид можете да опитате да използвате кафява спирала.
- След като нанесете спирала, навийте миглите си с маша за мигли, която ще отвори очите ви още повече.
- Не нанасяйте повече от един слой спирала, защото тя ще започне да се натрупва и ще ви накара да изглеждате неподправени. Поддържайте го просто с един слой и измивайте спиралата всяка вечер.
Стъпка 6. Опитайте да оформите веждите си в ласкава арка
Добре поддържаните вежди ще подобрят естествената ви буза и изкривяване на очите, което ще разкрие красотата и женствеността. Отидете в салон, за да може професионалистът да намаже веждите ви, за да ви даде най -добрата форма за лицето ви.
- Не искате да скубете веждите си твърде тънки или прекалено къси. Поддържайте естествените линии на веждите си, за да създадете дефиниция на лицето си.
- Ако трябва да добавите към веждите си, купете молив за вежди, който ще запълни или потъмнее зоните на веждите ви, за да придаде по -пълен вид.
Резултат
0 / 0
Метод 2 Викторина
Защо никога не трябва да търкате кожата под очите си, когато нанасяте грим?
Кожата под очите ви е склонна към сухота.
Не точно! Когато нанасяте грим, е важно да изберете фон дьо тен и бронз, които няма да запушат порите ви или да изсушат кожата ви. И все пак ще искате да внимавате с кожата под очите си по друга причина. Има по -добър вариант!
Кожата под очите ви е пореста и склонна към натрупване.
Опитай пак! Наистина е важно всяка вечер да измивате целия грим от лицето си. Оставянето му ще доведе до натрупване, пробиви и суха, лющеща се кожа. Кожата под очите ви не е по -пореста от останалата част от лицето, но все пак трябва да внимавате. Изберете друг отговор!
Можете да създавате по -тъмни кръгове.
Това е вярно! Триенето на кожата под очите всъщност може да причини счупени капиляри, което може да направи тази област още по -тъмна. Можете също така да предизвикате бръчки, затова използвайте нежна четка, вместо да търкате. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Метод 3 от 3: Започвайки отвътре
Стъпка 1. Спете много
Много е важно за цялостното ви здраве да спите поне осем до девет часа всяка вечер. Липсата на достатъчно сън ще се отрази на лицето ви със скучна кожа и тъмни кръгове под очите. Също така, след като пропуснете нощ за сън, не можете да компенсирате по -късно, като преспите, защото щетите вече са нанесени. За да поддържате кожата си свежа и ярка, създайте редовен график за лягане.
Съответно планирайте графика си на сън, за да можете да се поберете в препоръчаното количество сън всяка вечер
Стъпка 2. Яжте подходящите храни, от които кожата ви се нуждае, за да процъфтява
Следвайки регулираната от FDA хранителна пирамида, вие се настройвате за здравословно отвътре, както и здравословно, светещо отвън. Това, което решите да поставите в тялото си, се отразява отвън през кожата и лицето ви. Кожата ни се подхранва от витамините и минералите в храната, която ядем, така че не забравяйте да ядете плодове, зеленчуци, зърнени храни и протеини, които са особено важни за нашата кожа, защото от това се състои кожата ни.
Правилното хранене ще помогне на кожата ви да се избягва от акне и пъпки, докато твърде много захар може да доведе до пробив на кожата ви
Стъпка 3. Пийте много вода
Водата помага за излекуване на много проблеми, свързани с кожата. Изчиства пробивите, създава по -жизнена кожа, омекотява и хидратира кожата и помага за изравняване на тена на кожата. Минималното препоръчително количество вода на ден е осем чаши, но ако можете, пийте още повече. Това е жизненоважна стъпка към красивото лице.
- Винаги носете вода до себе си през целия ден. Това ще ви насърчи да пиете повече вода.
- Водата помага на кожата да стане еластична и насърчава здравото подмладяване на клетките.
Стъпка 4. Отразявайте красотата отвътре с усмивка
Усмивката е един от най -добрите начини да постигнете красиво лице. Първото нещо, което хората виждат, е лицето ти и първото нещо, което забелязват, е изражението ти. Нека всички видят вашата вътрешна красота, като носят усмивка на лицето си колкото е възможно повече и се смеят често.
- Когато поздравявате някого или водите разговор, изпратете му усмивка, за да му покажете, че сте уверени и щастливи.
- Щастието излъчва и често личността на човек ще се прояви като физическа привлекателност за другите.
Резултат
0 / 0
Метод 3 Викторина
Как можете да се насърчите да пиете повече вода през целия ден?
Задайте аларми на телефона си.
Не точно! Макар че е добра идея да проследите приема на вода, ако можете да го запомните, не искате да се чувствате сякаш това е скучна работа. Вместо това се съсредоточете върху промените в начина на живот, които ще ви помогнат да останете хидратирани. Познайте отново!
Имайте „приятел на водата“, който ви насърчава да пиете повече вода.
Опитай пак! Работата към по -здравословен начин на живот с приятел е чудесна идея, но не искате да се побърквате. Вместо това намерете начин да направите хидратацията просто част от вашия начин на живот. Има по -добър вариант!
Дръжте със себе си бутилка вода.
Да! Вярвате или не, толкова е просто! Наличието на бутилка вода до вас ще направи много по -лесно да останете хидратирани. Намерете забавно, което харесвате и започнете по пътя към по -здравословен начин на живот. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Застанете изправени, за да изглеждате уверени.
- Използвайте възможно най -естествени козметични продукти.
- Използвайте слънцезащитни продукти, независимо от тъмнината или светлината на тена ви. Времето, прекарано на слънце, се увеличава и в крайна сметка ще видите кумулативните щети.
- Яжте здравословни храни и приемайте ежедневно витамин. Вие сте това, което ядете.
- Не използвайте прекалено много грим! Искате хората да мислят, че е естествено.
- Спете много, прекарвайте време навън (със слънцезащитен крем) и подишайте чист въздух, който е добър за порите ви.
