Маларията е заболяване, разпространявано от комари, което води до треска, втрисане и грипоподобни симптоми. Това е хронична паразитна инфекция, която може да бъде смъртоносна, ако не се лекува. Паразитът плазмодий фалципарум, който причинява малария, причинява около 200 милиона случая по света всяка година. Това включва около 584 000 смъртни случая, главно сред деца под пет години в Африка на юг от Сахара. Около 1500-2000 случая на малария се регистрират в САЩ всяка година. Ако пътувате до страна с висок процент на малария, можете да намалите риска с лекарства. Вземането на предпазни мерки за свеждане до минимум на ухапвания от комари също помага за предотвратяване на малария.
Стъпки
Метод 1 от 3: Приемане на превантивна медицина
Стъпка 1. Определете дали сте изложени на риск
Ако пътувате до страна с висок процент на малария, важно е да вземете предпазни мерки. Маларията е предотвратима, ако приемате правилните лекарства преди, по време и след излагане на опасни комари. Следните региони са с висок риск:
- Африка
- Централна и Южна Америка
- Части от Карибска Азия, Източна Европа и Южния Тихи океан
Стъпка 2. Планирайте среща с лекар
Ако посещавате някое от тези места, насрочете среща с Вашия лекар шест седмици преди пътуването си.
- Започнете планирането на пътуването си рано, за да можете да започнете да приемате превантивни лекарства, преди да тръгнете на път.
- Като алтернатива на вашия редовен лекар, можете да насрочите среща в туристическа клиника във вашия район.
Стъпка 3. Вземете рецепта за хапчета за малария
Говорете с Вашия лекар къде пътувате. След това той или тя може да предостави рецепта за лекарства, които са най -ефективни срещу маларията в тази област.
- Тези лекарства могат да включват хлорохин фосфат, хинин сулфат или тетрациклин. Видът на лекарството се различава в зависимост от това къде отивате, така че е важно да споменете всяко място, където ще бъдете.
- Няма ваксина срещу малария. Вместо това, Вашият лекар ще Ви предпише същия тип лекарства, използвани за лечение на малария. Ще го приемате през цялото време, когато сте изложени на риск от експозиция.
- Не забравяйте да обсъдите другите си лекарства и здравословни състояния. Това може да повлияе на рецептата, която сте получили. Например, не трябва да приемате някои лекарства за малария по време на бременност. Други не трябва да се използват от хора с определени психиатрични състояния.
- Вашият лекар или придружител на туристическа клиника също трябва да проверят дали има други заболявания, които са рискови.
Стъпка 4. Вземете лекарството, както е предписано
Важното, което трябва да запомните, е да следвате точно рецептата си. Лекарствата срещу малария са ефективни само когато се приемат според указанията.
- Трябва да започнете някои хапчета поне две седмици преди пътуването си. Други могат да бъдат стартирани само един или два дни предварително. Някои ще трябва да приемате веднъж на ден, други няколко пъти на ден.
- Ако трябва да приемате хапче за малария веднъж дневно, приемайте го по едно и също време всеки ден.
- Продължете да приемате хапчетата през цялото време, препоръчано от Вашия лекар. В много случаи ще трябва да приемате хапчетата една седмица или повече, след като напуснете високорисковата зона. Ако не направите това, все още може да сте изложени на риск от заразяване с малария.
- Следвайте инструкциите, за да предотвратите увреждане от странични ефекти. Например, някои хапчета за малария (доксициклин) ви правят по -податливи на слънчево изгаряне. В този случай не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти, за да защитите кожата си.
- Резистентността към антималарийни лекарства е нарастващ проблем. Щамовете на болестта могат да станат резистентни, ако хората прекаляват с хапчетата срещу малария, или ако не приключат целия курс на лечение. Приемете пълния курс, както е предписано.
Метод 2 от 3: Предотвратяване на ухапвания от комари
Стъпка 1. Внимателно изберете квартирата си
Когато планирате пътуването си, опитайте се да изберете места за престой, които имат по -малко комари. Ако е възможно, останете в екранирани помещения или помещения с климатик.
- Като цяло най -добрите зони за престой са по -хладните зони, далеч от всякаква застояла вода. Застоялата вода служи като място за размножаване на комари.
- Застоялите източници на вода, като езера или течащи потоци, са особено податливи на комари.
Стъпка 2. Използвайте мрежа против комари
Мрежите против комари са леки, плътно тъкани мрежи, които предпазват комарите от палатката или леглото ви през нощта. Настройте мрежата над зоната си за сън всяка вечер, преди да заспите. Можете също така да ги използвате, за да покриете всички отворени прозорци или врати.
- Тъй като може да не успеете да намерите мрежа против комари, където отивате, купете такава, която да вземете със себе си, когато пътувате.
- Облечете се сутрин във вашата мрежа против комари.
- Проверявайте го редовно за сълзи. Може да искате да внесете допълнителна мрежа като резервно копие.
- Купете комарници, третирани с перметрин за най -добра защита.
Стъпка 3. Дръжте вратите и прозорците затворени
Ако е възможно, трябва да държите вратите и прозорците плътно затворени, докато сте на закрито.
- Хората, които спят навън или са изложени на открито през нощта, са изложени на много по -висок риск от заразяване с малария.
- Може да не успеете да затворите вратите и прозорците, ако сте на много горещо, влажно място. Независимо дали можете или не, използвайте мрежа против комари над леглото си за допълнителна защита.
Стъпка 4. Носете дълги панталони и ръкави
Ще намалите броя на ухапванията от комари, които получавате, ако носите дълги панталони и ръкави, докато сте навън през деня.
Носете висококачествени леки дрехи, които ще позволят на тялото ви да диша, като същевременно ви предпазва от ухапвания
Стъпка 5. Използвайте спрей против комари
Изберете спрей против комари, който е най -ефективен в района, където пътувате. Говорете с Вашия лекар за Вашите възможности и за да получите препоръки. Ако имате деца, консултирайте се с техния педиатър за това какви видове и силни страни са безопасни за употреба при деца.
- В почти всички райони, където има малария, DEET е най -често използваното съединение. DEET е химично съединение, известно като N, N-диетил-мета-толуамид или просто диетилтолуамид. Този репелент се предлага в много различни концентрации, от 4% до 100%. Въпреки това, концентрации над 50% не осигуряват значима допълнителна защита. Нанесете спрея върху облеклото си и стаята, където сте отседнали, за най -добри резултати.
- Комбинирането на спрейове против насекоми с дрехи и екипировка, третирани с перметрин, предлага най-добрата защита.
- Центърът за контрол на заболяванията (CDC) предоставя насоки за използването на DEET. Прочетете ги внимателно, преди да използвате този продукт. Неправилната употреба може да доведе до здравословни проблеми.
Стъпка 6. Останете вътре между здрач и зори, ако е възможно
Опитайте се да планирате дейности, които ви позволяват да сте в защитени зони между здрач и зори. Комарът, който предава малария, е най -активен през нощта.
Метод 3 от 3: Лечение на малария
Стъпка 1. Потърсете лекар, ако получите симптоми
Ако се почувствате зле по време или след пътуване и се притеснявате, че сте били изложени на малария, незабавно посетете лекар. Важно е да започнете лечение възможно най -скоро. Ранните симптоми на малария обикновено са неспецифични, но могат да включват следното:
- Висока температура
- Разтърсващи тръпки
- Обилно изпотяване
- Главоболие
- Повръщане
- Диария
Стъпка 2. Вземете лечение
Лекарствата, предписани от Вашия лекар, ще зависят от това къде сте се заразили с болестта. Други фактори, като бременността, също са важни. Лечението обикновено означава строг курс на лечение за продължителен период от време. Лекарствата, използвани за лечение на малария, включват следното:
- Хлорохин фосфатът е лекарство от първа линия за малария, освен ако няма резистентност към лекарството. Този проблем е станал често срещан, така че Вашият лекар може да Ви предпише нещо друго.
- Лекарите предписват хинин сулфат и тетрациклин в райони с висока устойчивост на хлорохин фосфат. Алтернативно, Вашият лекар може да Ви предпише атовакуон-прогуанил и мефлохин.
- Понякога инфекцията може да изисква инфузия на лекарство интравенозно. Ако сте заразени с паразита P. falciparum, можете да приемете IV хинидин и доксициклин.
- Ако маларията е причинена от паразита P. vivax или P. ovale, Вашият лекар може да Ви предпише двуседмичен режим на прием на примакин фосфат.
- Отново ранната профилактика е най-добрият начин да се предпазите, преди да пристигнете в зони с висок риск. Ако Вашият лекар знае, че пътувате до регион, устойчив на хлорохин, той или тя може да Ви предпише мефлохин.
Стъпка 3. Продължете да следите здравето си след пътуване
Незабавно посетете лекар, ако получите грипоподобни симптоми, които биха могли да бъдат симптоми на малария. Дори да е минало известно време, откакто се върнахте, все още може да сте изложени на риск.
Повечето случаи на малария стават очевидни в рамките на около две седмици след заразяването с болестта. Но в някои случаи симптомите се проявяват много по -късно. Паразитът, който причинява малария, може да лежи в състояние на покой в тялото седмици, месеци, дори до една година
Съвети
- Преди пътуване посетете лекар, за да определите най -доброто лекарство, което да вземете за профилактика на маларията. Лекарите определят превантивните режими на индивидуална основа. Те персонализират лечението в зависимост от региона на пътуване. Вашият лекар ще вземе предвид много фактори, които ще повлияят на Вашия режим на лечение. Клиники за туристическа медицина са чудесен източник на информация и съвети.
- Посетете Вашия лекар рано, ако знаете, че ще пътувате. Трябва да вземете някои лекарства седмици преди да пристигнете на местоназначението си.
- Проверете за комари, които вече са във вашата мрежа против комари, преди да си легнете.
