Стрептокок в гърлото, често срещана бактериална инфекция, често идва с няколко болезнени симптоми: възпалено гърло, треска, главоболие, болезнено преглъщане, зачервени и подути сливици и дрезгавост при говорене. Въпреки че стрептокок в гърлото изисква медицинска диагноза, има няколко начина, по които можете да започнете да лекувате болезнените симптоми незабавно и без рецепта. Съществуват много естествени средства, които можете да пиете или да правите гаргара, а лекарствата без рецепта за лечение на болка са лесно достъпни. Комбинирайки тези методи и работейки за увеличаване на влагата във вашата среда, можете да лекувате болката, която идва със случай на стрептокок в гърлото.
Стъпки
Метод 1 от 4: Използване на естествени средства
Стъпка 1. Смес за гаргара, направена от.5 чаени лъжички (2.5 мл) сол и 1 чаша (240 мл) вода
Солената вода помага за намаляване на възпалението и гаргара от нея за около 30 секунди може да намали дразненето на възпалено гърло за час или два.
- Внимавайте да не поглъщате солената вода! Когато приключите с гаргарата, я изплюйте в мивката.
- Малките деца е малко вероятно да могат да си правят гаргара, затова опитайте с тях други методи за контрол на болката.
Стъпка 2. Изпийте 1 чаша (240 мл) топла вода с 2 супени лъжици (30 мл) мед
Разбъркайте меда във водата, докато се разтвори предимно. Водата трябва да е гореща, но не болезнено, като чаша чай. Медът има естествени антибактериални и противовъзпалителни свойства и действа като чудесно средство за потискане на кашлицата, така че действа много добре, за да успокои много от болките, които идват при стрептокок в гърлото.
Суровият мед може да носи бактерии, които причиняват ботулизъм. На бебета под 1 година не трябва да се дава мед, тъй като имунната им система все още не е достатъчно силна, за да убие бактериите
Стъпка 3. Разбъркайте 1 чаена лъжичка (4.9 mL) лимонов сок в 1 чаша (240 mL) топла вода
Пийте тази смес няколко пъти през деня, когато сметнете за необходимо за лечение на болката. Лимоновият сок помага за разграждането на слузта и може да засили имунната система, като облекчава болката и се бори с инфекцията едновременно.
Стъпка 4. Консумирайте различни видове чай за лечение на различни симптоми
Има много различни чайове, които могат да се използват като естествени средства за облекчаване на болката в гърлото, така че най -вече от вас и вашите вкусови предпочитания зависи да изберете кой точно да пиете.
- Лайка е може би най -известният чай за лечение на болки в гърлото, и то по основателна причина! Има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Плюс това, той действа като естествен лубрикант, като осигурява облекчение, ако имате затруднения при говорене или преглъщане.
- Зеленият чай може да успокои гърлото ви, като намали и възпалението.
- Чаят от мента естествено може леко да изтръпне гърлото ви, намалявайки болката.
Стъпка 5. Яжте храни, които са лесни за поглъщане и избягвайте пикантни или кисели
Меките храни като супи, ябълково пюре, овесени ядки, картофено пюре, меки плодове и меко сварени яйца ще бъдат много по-лесни за консумация от твърди храни, които могат да раздразнят чувствителното ви гърло. Студените храни, като сладолед или замразени плодове, също могат да бъдат успокояващи.
Стъпка 6. Почивайте си достатъчно, за да може тялото ви да се бори с инфекцията
Сънят е необходим за правилното функциониране на имунната система на организма. Не забравяйте да получите 8 часа препоръчителен сън на нощ. През деня се въздържайте от нормални дейности, които ви изтощават, като упражнения или работа.
Докато сте заразни и усещате симптомите на стрептокок в гърлото, трябва да останете у дома, за да си починете и да предотвратите разпространението на болестта
Стъпка 7. Избягвайте дразнителите на околната среда, които могат да увредят дихателните пътища
Това би включвало цигарен дим, изпарения от бои и домакински почистващи препарати, освежители за въздух и дори някои парфюми. Вдишването на дразнители, докато имате стрептокок в гърлото, може да предизвика повишено дразнене или да доведе до инфекция на гърлото.
Ако искате да избегнете тези дразнители, можете да носите медицинска маска за лице, за да покриете устата и носа си. Това също би намалило риска от разпространение на болестта на други хора
Метод 2 от 4: Увеличаване на влагата във въздуха
Стъпка 1. Използвайте овлажнител в стаята си, за да отворите синусите и да намалите подуването
Овлажнителите са чудесни за повишаване на влажността в помещението, което има много ползи за всеки, който се занимава с възпалено гърло. Студеният въздух изсушава слузта в синусите ви, които вече са раздразнени от стрептокок в гърлото. Овлажнителите добавят влага и топлина към въздуха, като поддържат синусите ви изчистени, което може да облекчи някои болки.
- Когато избирате между овлажнители, трябва да помислите върху няколко фактора. Вижте как овлажнителите добавят влага към въздуха, какъв размер е овлажнителят, ако издава шум и какви разходи струва.
- Добавете 1 супена лъжица (15 mL) водороден пероксид или втриване на пара към водата във вашия овлажнител за допълнително облекчение.
Стъпка 2. Вземете дълъг, парен душ
Влажният въздух, създаден от парата, ще почисти синусите и дихателните пътища, а топлината дава малко облекчение на болката. Когато сте под душа, вдишайте дълбоко както през носа, така и през устата, но внимавайте да не правите това, докато главата ви е под потока вода.
Стъпка 3. Напълнете голяма купа с гореща вода и вдишайте парата
Поставете купата на маса и седнете пред нея. Накичете кърпа върху главата си, така че вие и купата да сте затворени под кърпата. Поемете дълбоко въздух, докато водата се охлади. Това трябва да даде ефект, подобен на овлажнител или дълъг душ.
Внимавайте да не докосвате горещата вода с кожата си или да оставите парата да ви изгори. Оставете малко вентилация, като премахнете кърпата, ако отдолу започне да се нагрява прекалено горещо или горещо
Метод 3 от 4: Прием на лекарства без рецепта
Стъпка 1. Говорете с лекар или медицински специалист, преди да вземете някакъв болкоуспокояващ
Някои хора не могат да приемат определени лекарства поради други здравословни проблеми. Консултирайте се с лекар или медицински специалист, преди да използвате лекарства без рецепта за лечение на болка от възпалено гърло.
Стъпка 2. Вземете нестероидно противовъзпалително лекарство, като ибупрофен, за да намалите подуването в гърлото
Тази група лекарства, която включва ибупрофен (като Advil или Motrin), се оказа много полезна за облекчаване на остра болка в гърлото, която може да придружава стрептокок.
Започнете с ниска доза, 200 mg или 400 mg на всеки 6 до 8 часа. Следвайте инструкциите, изброени на лекарството, за да проверите препоръчителните дози
Стъпка 3. Използвайте ацетаминофен (като генеричен тиленол), за да намалите болката в гърлото
Ацетаминофенът може да бъде също толкова полезен, колкото ибупрофен за лечение на болка, която идва от стрептокок в гърлото. Трябва да изберете ацетаминофен пред ибупрофен, ако имате анамнеза за язви, бъбречно заболяване или киселинен рефлукс.
- Приемайте 650 mg на всеки 4 до 6 часа, но не надвишавайте 4000 mg за един 24-часов период.
- Приемането на ацетаминофен може да причини увреждане на черния дроб, така че бъдете много внимателни с дозировките и следвайте указанията за максимални дневни дози, както е посочено.
Стъпка 4. Смучете таблетка за гърло или капка кашлица
Не давайте таблетки за смучене на много малки деца, защото те могат да представляват опасност от задавяне. Таблетките за смучене и капки за кашлица обикновено имат смес от лекарства и естествени съставки, които успокояват симптомите на възпалено гърло чрез изтръпване и намаляване на възпалението. Поставете един в устата си и го смучете, докато се разтвори.
- Например, таблетка за смучене Pectin 7 mg може да помогне за облекчаване на болката. Разтваряйте 1 в устата си на всеки 2 часа.
- Пастилите се предлагат и под формата на спрейове, гаргари и ленти, които могат да се нанасят директно върху задната част на гърлото или върху езика. Изберете това, което ви подхожда най -добре.
Стъпка 5. Опитайте Phenol 1.4% Chloraseptic spray
Можете да закупите този спрей без рецепта. За хора над 12 години пръскайте 5 пъти за всяко приложение, докато деца под 12 години трябва да пръскат 3 пъти за едно приложение. Задръжте спрея в гърлото си за 15 секунди и след това го изплюйте. Можете да използвате спрея отново на всеки 2 часа.
- Използвайте този спрей само до 2 дни.
- Посъветвайте се с педиатър, преди да дадете спрея на деца под 3 години.
Стъпка 6. Вземете добавки с витамин С, витамин D и цинк, за да ускорите възстановяването си
Витамин С, витамин D и цинк могат да засилят имунната ви система и да помогнат на тялото ви да се бори по -бързо със стрептокок в гърлото. Стремете се да имате около 80-100 mg витамин С, 15 микрограма (mcg) витамин D и до 10 mg цинк дневно, за да поддържате имунната си система здрава. Можете да получите витамините и минералите от диетата си или с добавки.
- Можете да намерите витаминни и минерални добавки в местната аптека.
- Храните с високо съдържание на витамин С включват портокали, броколи, чушки и домати.
- Витамин D може да се намери в млечни продукти, яйца, сьомга и мазна риба. Можете също така да получите витамин D от слънчева светлина.
- Цинкът може да се намери в месни продукти, миди, ядки и семена и пълнозърнести храни.
Метод 4 от 4: Прием на лекарства с рецепта
Стъпка 1. Завършете пълния курс на антибиотици, ако са били предписани
Лекарите често предписват пеницилин или амоксицилин при стрептокок в гърлото. Обикновено антибиотиците се дават на 10-дневни курсове. Вашето възпалено гърло ще изчезне, преди да приключите с приема на антибиотици, но все пак трябва да завършите целия курс, предписан от Вашия лекар.
Никога не споделяйте остатъчните антибиотици
Стъпка 2. Вземете нова четка за зъби в рамките на 24 часа след започване на антибиотиците
Вашата стара четка за зъби все още има бактерии, причиняващи стрептокок, така че трябва да я изхвърлите и да вземете нова. Трябва също така да дезинфекцирате държача за четки за зъби, ако имате такъв.
Правете това всеки път, когато имате заразно заболяване
Стъпка 3. Вземете рецепта за лидокаин за силна болка, ако сте на възраст над 12 години
Локалният лидокаин 2% е анестетик с рецепта, който може да ви помогне да изтръпнете болката в гърлото. Локалният лидокаин се предлага в гелове, спрейове и течности. Следвайте инструкциите на Вашия лекар и инструкциите на Лидокаин за това как да го използвате и колко често да го използвате.
Не яжте в продължение на час след нанасяне на лидокаин в гърлото
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Предупреждения
- Въпреки че болката от стрептокок в гърлото няма да изчезне веднага, ако не отшуми след няколко дни, особено ако ви е предписан антибиотик, свържете се с медицински специалист.
- Когато приемате лекарства без рецепта, внимавайте да приемате препоръчаните дози, както е отбелязано на опаковката.
