Спешни случаи могат да се случат по всяко време и навсякъде, така че подготовката за такава е важна за вас и вашето семейство. Наличието на правилно снабден комплект за първа помощ в дома ви е лесна, но съществена част от добрата подготовка за спешни случаи. Разбира се, можете да си купите готови комплекти за първа помощ в магазина, но също така е лесно да си направите своя собствена - и можете да го персонализирате според конкретните нужди на вашето семейство.
Стъпки
Част 1 от 3: Избор, намиране и поддържане на вашия комплект
Стъпка 1. Изберете добър контейнер
Можете да си купите предварително напълнени комплекти за първа помощ, както и празни контейнери за първа помощ. Но почти сигурно вече имате перфектно добър контейнер за първа помощ в дома си.
- Един добър вариант е голям, полупрозрачен, водоустойчив, твърд или гъвкав пластмасов контейнер със затваряне с цип или капак с капак. Това прави вътрешните материали видими за лесна идентификация.
- За по -голям комплект за първа помощ с повече елементи вътре може да е достатъчна раница или малка чанта
- Обядните кутии също са друг добър вариант. По принцип, ако е просторен, лесно достъпен, преносим и поне донякъде водоустойчив, той може да направи приличен контейнер за първа помощ.
- Тя трябва да бъде лесна за транспортиране според нуждите до аварийната ситуация, така че дръжката е идеална.
- Също така ще искате да можете да разделяте елементите по тип в комплекта, за да можете лесно да ги намерите. Етикетираните торбички с цип за затваряне са добър вариант особено за нетвърд контейнер. За кутия за обяд или друг твърд контейнер потърсете по-малки, прозрачни пластмасови контейнери като тези, налични за изработка на консумативи, или дори контейнери за еднократна употреба за съхранение на храна с капаци.
- Независимо от вашия избор на контейнер, ясно го идентифицирайте - например, като напишете „ПЪРВА ПОМОЩ“с постоянен маркер на множество места.
Стъпка 2. Направете вашия комплект безопасно достъпен
Когато детето ви плаче за „бу-бу“на коляното си, не искате домашният ви комплект да бъде погребан на гърба на килер или загубен, защото не се връща на същото място след всяка употреба.
- Създайте ясно определено, последователно място за вашата аптечка, например на видим / достъпен рафт за дрешници, и информирайте всички във вашия дом за местоположението му.
- Нека малките деца знаят къде се намира комплекта, но го поставете така, че да нямат достъп до него.
Стъпка 3. Научете семейството си за комплекта
Уверете се, че всеки в дома ви, който е достатъчно възрастен, за да разбере функцията на аптечката, знае къде се намира и кога да я вземе.
- За по -малки деца, които все още не трябва да се опитват да използват елементите в комплекта, научете ги къде се намира, за да могат да покажат посетител, роднина, детегледачка и т.н. Но поставете комплекта на място, където малките деца нямат достъп го, например на висок рафт.
- За по -големи деца и възрастни ги инструктирайте кога да изтеглят комплекта и как да използват различните елементи в него. Използвайте брошура с инструкции за първа помощ, като тези, налични от Американския Червен кръст, за насоки и поставете книжка в комплекта за справка.
Стъпка 4. Поддържайте комплекта си актуален
Никой не иска да вземе аптечка и да намери кутията с превръзки празна или болкоуспокояващите са изтекли. Следете редовно количествата и срока на годност.
Вероятно сте чували, че трябва да проверите / смените батериите във вашите детектори за дим, когато лятното часово време започне и приключи през пролетта и есента. Това също би било добра възможност да проверите състоянието на вашия комплект за първа помощ и да го зареждате отново, ако е необходимо
Стъпка 5. Създайте контролен списък, който да включите в комплекта
Въз основа на предложенията, направени в част 2 на тази статия, запасете комплекта си за първа помощ и запишете всеки елемент на лист хартия, който можете да съхранявате в комплекта.
- Запишете количествата (например 10 малки превръзки) и срока на годност (за лекарства или мехлеми) до изброените елементи в контролния списък, който включвате в комплекта си.
- Искате всеки, който изтегли комплекта, веднага да разбере какво включва и какво не включва и че артикулите са готови за употреба.
Резултат
0 / 0
Част 1 Викторина
Къде трябва да съхранявате комплекта за първа помощ?
В лесно достъпно чекмедже.
Близо! Определено искате да имате под ръка аптечката си в случай на спешност, така че достъпността е важна. И все пак искате да се уверите, че малките деца и домашните любимци нямат достъп до никакви лекарства или инструменти вътре, затова помислете за друго място. Щракнете върху друг отговор, за да намерите правилния …
Далеч от погледа, така че малките деца не могат да го намерят.
Не точно! Много е важно да държите малки деца и домашни любимци далеч от комплекта си за първа помощ, тъй като той може да съдържа инструменти и лекарства, които могат да бъдат вредни за тях. Все пак е добра идея детето ви да знае къде е комплектът, в случай че има друг дом за възрастни, когато не сте, така че не искате да го скриете! Опитай пак…
На висок рафт.
Приятно! Добра идея е вашият комплект за първа помощ да бъде видим или лесен за намиране, но да не е достъпен за малки деца или домашни любимци. Искате да научите детето си какво представлява аптечката и къде я държите, но също така трябва да впечатлите, че не е играчка и трябва да се използва само за спешни случаи. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Под мивката в банята.
Не е задължително! Ако имате много малки деца, ще искате да поставите аптечката си някъде, където не могат да се спънат случайно. Въпреки че може да имате детски брави по шкафовете, в случай на спешност те само ще попречат на достъпа до комплекта, затова помислете за друго място. Има по -добър вариант!
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Част 2 от 3: Съхраняване на вашия комплект
Стъпка 1. Включете набор от превръзки
Едно от най -важните неща при справянето с незначителни порязвания и ожулвания е разнообразието от размери и видове превръзки. Наличието на множество възможности, от които да избирате, ще улесни усилията ви за първа помощ.
-
Поставете всичките си превръзки в прозрачна торба с цип, ясно обозначена с траен маркер. Включва:
- 25 лепящи превръзки с различни размери
- Пет маркови подложки 3”x 3” и пет 4”x 4”
- Ролка лепенка от плат
- Две стерилни превръзки 5”x 9”
- Една 3”широка и една 4” широка ролева превръзка (превръзка за асо)
- Две триъгълни превръзки
Стъпка 2. Добавете основни медицински инструменти
Бъдете готови за откъсване на трески, рязане на превръзки и други дейности по оказване на първа помощ, без да се налага да ровите из чекмеджето за боклуци. Поставете ги и в маркирана торбичка с цип. Определено включва:
- Малки, остри ножици
- Пинсети
- Два чифта ръкавици без латекс
- Орален термометър без живак
- Памучни топки и тампони
- CPR дихателна бариерна маска
- Незабавен студен компрес
- Книжка с инструкции за първа помощ
- Дезинфектант за ръце
- Почистващи кърпички (само за външно почистване)
- Пластмасови торбички с цип (за изхвърляне на медицински отпадъци)
Стъпка 3. Помислете и за добавяне на допълнителни инструменти
Ако имате просторен комплект, помислете дали да не добавите несъществени, но полезни медицински инструменти в допълнителна, маркирана чанта. Те могат да включват:
- Защита на очите
- Предварително опаковано (затоплящо) одеяло
- Алуминиева шина за пръсти
- Тиксо
- вазелин
- Игла за шиене
- Безопасни игли
- Пуйка (за промиване на рани)
Стъпка 4. Направете отделен раздел за лекарствата
Съхранявайте ги отделно от превръзки и инструменти и ясно маркирани. Редовно проверявайте срока на годност. Трябва да можете да намерите пакети за пътуване / пробен период / комплект за първа помощ, повечето от следните:
- Гел от алое вера
- Каламинов лосион
- Лекарства против диария
- Слабителни
- Антиациди
- Антихистамини
- Болкоуспокояващи (аспирин, ибупрофен и ацетаминофен)
- Хидрокортизонов крем
- Лекарства срещу кашлица / настинка
Стъпка 5. Персонализирайте комплекта си със семейни лекарства
Помислете за включване на малки дози лекарства с рецепта за всеки член на вашето семейство, особено в комплекти за кола / пътуване, в малки, ясно маркирани контейнери с инструкции за всеки от тях.
- Следете отблизо срока на годност на лекарствата, отпускани с рецепта.
- Ако някой от вашето семейство има тежки алергии и рецепта за епи-писалка, дръжте такава в домашния комплект с инструкции, така че посетителят може да окаже помощ при спешни случаи.
- Дори и за домашните комплекти, запазването на малък запас от персонализирани медицински консумативи - например комплект за ужилване от пчела - може да се окаже полезно, ако запасите от аптечката ви се изчерпят.
Резултат
0 / 0
Част 2 Тест
Защо винаги трябва да държите резервни торбички Ziploc в комплекта си за първа помощ?
В случай, че трябва да добавите материал.
Опитай пак! Не е лоша идея да добавяте често към комплекта си за първа помощ и да проверявате дали запасите ви са пълни. И все пак ще искате да запазите допълнителни торбички Ziploc като част от склада си, а не само като контейнери. Познайте отново!
В случай, че трябва да донесете нещо в болницата, като зъби или други части на тялото.
Не е задължително. В случай на извънредна ситуация, със сигурност ще искате да поддържате отделените части чисти и безопасни, а торбата Ziploc върху лед е чудесен начин да направите това. Все пак има много по -универсална причина да държите чантите в аптечката си и в идеалния случай никога няма да попаднете в другата ситуация. Изберете друг отговор!
В случай на разхлабени хапчета, разляти мехлеми или други малки бъркотии.
Не! Въпреки че ще искате да запазите няколко допълнителни кърпички и почистващи материали в комплекта, просто не е толкова важно да се притеснявате. Вместо това помислете за други, по -належащи причини да останете на склад в чантите Ziploc. Опитайте с друг отговор…
В случай, че трябва да изхвърлите органични материали.
Абсолютно! Най-вече ще почиствате ожулвания и натъртвания с домашна аптечка, но все пак можете да се изложите на риск. Всичко, което докосва кръвта или пробива кожата, като EpiPen, трябва да се постави в найлоновата торбичка, докато не бъде изхвърлено по подходящ начин. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Част 3 от 3: Изработка на мобилни комплекти
Стъпка 1. Винаги имайте кола/комплект за пътуване
Винаги трябва да имате аптечка в дома си и винаги трябва да имате такава във всяка кола, която притежавате. Някои автомобили идват със собствен комплект за първа помощ, но той трябва да бъде проверен и допълнен, така че да е завършен.
- Комплект за пътуване трябва да е подобен на домашната версия, но за да бъде готов за път, помислете за добавяне на елементи като: фенерче с батерии; водоустойчиви кибрити; слънчево/коляново зарядно устройство за телефони; слънцезащитен крем, средство против насекоми; свирка; телефонни номера на вашия лекар, контрол на отровите и др.; и формуляри за медицинско съгласие и история за всеки член на семейството.
- Направете своя автомобилен комплект също достъпен; не го заравяйте в резервната гума добре под пода на багажника.
- Вижте също Как да опаковате аптечка за вашата кола за повече идеи.
Стъпка 2. Създайте комплект за къмпинг, ако се отправяте на открито
Вижте Как да направите комплект за първа помощ за къмпинг за повече идеи.
- Комплектът за къмпинг ще бъде подобен на комплект за кола, но не забравяйте да имате добра ножица; водоустойчиви кибрити; космическо одеяло; тиксо; зарядно устройство за соларен/манивела; и свирка.
- Включете и таблетки за пречистване на водата, за да се предпазите, ако трябва да пиете от водна маса.
Стъпка 3. Опаковайте портмоне/компактен комплект за първа помощ
Хубаво е да имате огромен комплект с по малко от всичко, но по -малък, лесно преносим комплект може да бъде с вас почти през цялото време.
- За помощ при увеличаване на вашия комплект за първа помощ, като същевременно минимизирате неговия размер, вижте Как да направите компактен комплект за първа помощ.
- Един търговски комплект за портмоне печели съдържанието до един пакет с мехлем, три почистващи кърпички, две подложки от марля и 10 превръзки. Добавянето на малки количества от най-често използваните от вас лекарства към малка чанта с цип би създало солиден комплект за първа помощ, който би трябвало да пасне добре в чанта, чанта за памперси, раница и т.н.
Стъпка 4. Настройте специални комплекти според нуждите
Ако някой от вашето семейство има специални медицински нужди, подгответе комплекти за пътуване, които са ясно маркирани и специално предназначени да лекуват неговите нужди.
- Аварийният комплект за алергия е може би най -често срещаният пример. Посетете Как да създадете комплект за спешни случаи на алергия за повече информация.
- За такъв комплект използвайте малък, издръжлив, водоустойчив контейнер, ясно обозначен с „КОМПЛЕКТ ЗА АВАРИЙНА АЛЕРГИЯ“заедно с името на лицето.
- Работете с Вашия лекар, за да определите какви лекарства трябва да бъдат включени. Антихистамините (като Benadryl), преднизон и/или епи-писалки са най-вероятните включвания.
- Включете две или повече дози от всякакви лекарства, в случай на забавяне на медицинската намеса.
- На траен, евентуално ламиниран лист хартия или тетрадка, ясно напишете/разпечатайте всички инструкции за това как и кога да използвате лекарствата. Включете също телефонния номер на лекаря и всяка важна информация за пациента (всякакви допълнителни алергии, например).
Резултат
0 / 0
Част 3 Викторина
Какво трябва да включва вашият „специален комплект за първа помощ“?
Съвпадения
Не е задължително! Ако знаете, че излизате на открито или на друго място, където ще трябва да разпалите огън, чудесна идея е да имате запасни кибрит. Все пак специален комплект е по -скоро за специфични медицински нужди. Опитай пак…
Карта с инструкции
Правилно! Специален комплект за първа помощ е предназначен за тези хора от вашето семейство с алергии или специални медицински нужди. Карта с инструкции ще описва подробно кога и как приемат лекарствата си, семеен лекар и друга специфична информация, която може да е необходима при спешна ситуация. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Свирка
Не точно! Добра идея е да държите свирка в аптечката си, особено в колата или къмпинга, тъй като може да се наложи да се обадите за помощ. И все пак специален комплект за първа помощ отговаря на по -специфичен набор от изисквания. Има по -добър вариант!
Таблетки за почистване на вода.
Опитай пак! Ако отивате на къмпинг или туризъм, не е лоша идея да държите таблетките за пречистване на водата в комплекта си за първа помощ. И все пак специалният комплект за първа помощ отговаря на специфичните нужди на вашето семейство и варира от човек на човек. Познайте отново!
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Контролен списък за първа помощ
Контролен списък на комплекта за първа помощ
Съвети
- Преглеждайте комплекта полугодишно, за да проверите съдържанието и срока на годност на продуктите; сменете ги при необходимост.
- Ако член на семейството е бременна, тогава по време на бременността включете всички витамини или добавки, които тя може да приема.
- Можете да спасите живот, като научите CPR и основна първа помощ. Обучението е достъпно от местния Червен кръст или други организации. Консумативите няма да помогнат, ако не знаете как и кога да ги използвате.
- Можете също така да започнете с купен от магазина комплект за първа помощ и да добавите артикули в по -голям контейнер (ако е необходимо).
Предупреждения
- Уверете се, че всеки, който потенциално би използвал комплекта, не е алергичен към някоя от съставките.
- Не използвайте продукти, съдържащи латекс от естествен каучук (NRL). Те могат да се влошат след време, някой може да е алергичен.
- Измивайте пинсети, ножици и термометър след всяка употреба. Стерилизирайте пинсети и ножици върху пламък за няколко секунди или с алкохол за допълнителна безопасност.
- Бъдете наясно с това, което използвате и не позволявайте на запасите да намалят! Това означава да проверите тези доставки с изтичане на срока на годност, за да сте сигурни, че те ще продължат да работят при спешни случаи.
