Ако имате суха кожа на лицето си, има вероятност да почувствате, че вече сте опитали всичко. Дори след като намажете лицето си с всякакви лосиони, кремове и масла, предназначени за изключително суха кожа, то все още изглежда сухо и лющещо се. Лечението на суха кожа на лицето е многоетапен процес, който включва промяна на начина на измиване, ексфолиране, овлажняване и грижа за кожата ви всеки ден. Следването на рутина, подходяща за суха кожа, ще изчисти сухата ви кожа и ще й помогне да изглежда отново ярка, здрава и жизнена.
Стъпки
Част 1 от 3: Започване на рутинно почистване и ексфолиране
Стъпка 1. Опитайте да измиете само с вода
Една от най -големите грешки в грижата за кожата, която можете да направите, е да измиете лицето си с тежки почистващи препарати. Ако кожата ви е суха, това са недостатъчно произвеждащи се масла, които предпазват кожата ви от лющене. Силните почистващи препарати измиват маслата, които произвеждате, което влошава проблема. Вместо да се миете със сапун от всякакъв вид, опитайте да се измиете само с чиста вода, особено когато не носите грим.
- Трябва да се използва топла, а не гореща вода, тъй като горещата вода може да изсъхне. Намокрете кърпа с топла вода и внимателно я прокарайте по лицето си. След това подсушете лицето си с чиста мека кърпа.
- Дори почистващите препарати, които са етикетирани като овлажняващи, вероятно съдържат съставки, които изсушават. Погледнете етикета и прочетете съставките: ако видите сулфати, всякакъв вид алкохол или салицилова киселина, не го използвайте върху лицето си.
Стъпка 2. Помислете за метода за почистване на маслото
Това е най -добрият метод за измиване на лицето ви през нощта, когато обикновената вода няма да го отреже. Методът за почистване с масло премахва грима, замърсяванията, потта и всичко останало, без да изсушава кожата ви. Може да звучи контраинтуитивно да използвате масло за почистване на кожата си, но добавянето на масло всъщност привлича маслата, които са там, действайки като нежно почистващо средство. Можете да кажете на приятелите си с акне също да опитат, тъй като този метод е лечебен за всички типове кожа.
- Започнете, като направите маслена смес, подходяща за вашия тип кожа. За много суха кожа маслото от жожоба, аргановото масло и бадемовото масло са доста ефективни и несъхнещи. Ако имате и мазни петна, добавете малко рициново масло към сместа си.
- Напръскайте малко топла вода върху лицето си, след това с пръсти разтрийте маслената смес навсякъде. Това е ефективен начин за премахване на грим от очите, дори и водоустойчив.
- Използвайте кърпа, мокра с топла вода, за да отстраните внимателно маслото. Избършете го с кръгови движения, като го изплаквате от време на време. Продължете, докато цялото масло изчезне.
- Повторете, ако все още имате грим на лицето си.
- Изплакнете лицето си с топла вода и подсушете с мека кърпа.
Стъпка 3. Ексфолирайте лицето си няколко пъти седмично
Сухата кожа всъщност е слой от мъртви кожни клетки, които се натрупват и започват да се отлепват. Премахването на този слой мъртва, суха кожа няколко пъти седмично разкрива свежата, здрава кожа отдолу. Опитайте един от следните методи за ексфолиране на кожата:
- Използвайте скраб. Можете да направите скраб, като смесите супена лъжица мед и чаена лъжичка смляна овесена каша. Просто го разтрийте върху сухите петна с кръгови движения, след което го изплакнете.
- Ако имате повече натрупвания, отколкото скрабът може да се справи, опитайте да използвате гликолова киселина или друга алфа-хидрокси киселина. Тези киселини са получени от плодове или захар и те ексфолират мъртвите кожни клетки, като същевременно укрепват кожата отдолу.
- Не търкайте кожата си с четка или кърпа или използвайте груб скраб за тяло. Това уврежда и отслабва кожата.
Част 2 от 3: Ефективно овлажняване
Стъпка 1. Овлажнявайте сутрин
Журито не знае дали е добра идея да покривате лицето си с крем през нощта. Някои изследвания изглежда показват, че обновяването на клетките на лицето се случва през нощта и ако покриете лицето си с крем, то естествено няма да се обнови със здрави клетки. Овлажняването сутрин обаче е чудесна идея, тъй като предпазва лицето ви от замърсители, мръсотия, сух въздух, горещ въздух и всичко останало, което ще срещнете през деня, което може да изсуши кожата ви. След като използвате кърпа, мокра с топла вода, за да почистите лицето си, нанесете овлажняващ крем.
Стъпка 2. Избягвайте овлажнители, които съдържат алкохол
С толкова много овлажнители, от които да избирате, може да е трудно да разберете кой е най -подходящ за лицето ви. Един лесен начин да различите доброто от лошото е да проверите съставките за алкохол. Тази съставка изсушава, така че няма причина да я използвате върху лицето си, особено когато имате суха кожа. Ако овлажнителят има дълъг списък от съставки, съдържащ много думи, завършващи на -ohol, избягвайте го.
- Потърсете естествен овлажнител, направен от смес от масла и ланолин. Те защитават кожата ви и няма да я изсушат.
- Използвайте овлажнител на кремова основа за най-добри резултати.
- В дните, когато кожата ви е наистина суха, опитайте чисто арганово масло или кокосово масло. Изберете нерафинирано кокосово масло, тъй като това е по -добре за кожата ви, отколкото рафинирано кокосово масло.
Стъпка 3. Направете дълбоко овлажняващо лечение
Веднъж седмично поднесете лицето си с дълбоко овлажняваща маска, която ще помогне на кожата ви да се обнови. Смесете маска от естествени съставки, изгладете я върху лицето си, след което я изплакнете с топла вода след 15 минути. Опитайте следните комбинации:
- 1 супена лъжица зехтин, 1 супена лъжица мед и 1 натрошен банан
- 1 супена лъжица кокосово масло, 1 супена лъжица мед и 1 натрошено авокадо
- 1 супена лъжица масло от гроздови семки, 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица мляко
Стъпка 4. Овлажнете в движение с кокосово масло
Носете със себе си малък контейнер с кокосово масло, където и да отидете. Когато видите петно на лющеща се кожа, нанесете малко масло, за да го хидратирате и да направите кожата си по -гладка и по -здрава. Можете също така да използвате кокосово масло за лечение на сухи, лющещи се устни.
Стъпка 5. Използвайте овлажнител в спалнята си
Ако въздухът в дома ви е сух, това също може да изсуши кожата ви. Настройте овлажнител в спалнята си, за да поддържате кожата си влажна, докато спите. Това е особено полезно през зимата, когато отоплителните системи са склонни да правят въздуха вътре изключително сух.
Част 3 от 3: Поддържане на кожата здрава
Стъпка 1. Прегледайте рутинните си гримове
Съставките в грима ви могат да допринесат за проблема със сухата кожа. Ако можете да отидете без грим, това би било най-добре, но ако не искате да спрете да го носите, помислете за преминаване към грим на маслена основа, който не съдържа алкохол и други тежки съставки. Потърсете грим, съставен от съставки като кокосово масло, масло от шеа, бадемово масло, пчелен восък и други изцяло натурални продукти, които няма да изсушат кожата ви - всъщност те ще я подхранват.
Стъпка 2. Защитете лицето си от слънцето
Слънчевите лъчи могат да изсушат кожата ви. След като здравият блясък избледнее, кожата започва да се лющи и пада. Определено количество слънце е добро нещо, но е важно да се предпазите от изгаряне. Като човек със суха кожа обаче трябва да внимавате какви съставки съдържа слънцезащитният крем. Алкохолите и други химикали могат да изсушат кожата ви, затова потърсете изцяло естествени слънцезащитни продукти.
- Помислете да носите шапка вместо слънцезащитен крем или да удвоите и да носите и двете. Това е старомодният начин да предпазите лицето си от слънцето и работи.
- След излагане на слънце веднага овлажнете кожата си с алое и други богати овлажнители.
Стъпка 3. Бъдете здрави отвътре навън
Продуктите, които приемате, оказват голямо влияние върху здравето на кожата ви. Ако искате кожата ви да изглежда хидратирана, здрава и сияйна, приемете следните добри навици. Не само кожата на лицето ви ще изглежда по -добре, но и цялото ви тяло ще се почувства по -здравословно:
- Пий много вода. Ако сте дехидратирани, това ще се появи в кожата ви.
- Яжте храни, богати на витамини, особено здравословни мазнини като омега-3 мастни киселини. Те се намират в риба, рибено масло, авокадо и ядки.
- Не пушете, не пийте твърде много алкохол и не приемайте наркотици. Тютюнът, алкохолът и други лекарства имат голям ефект върху кожата ви. Те могат да го изсушат и да изглеждат по -стари от истинската ви възраст. Намалете тези продукти за по -здрава кожа.
Съвети
- Не търкайте твърде силно, това може да раздразни кожата още повече.
- Използвайте вида скраб с фини гранули за чувствителна кожа.
- Можете да разберете дали сте дехидратирани, ако пикаята ви е по -тъмно жълта.
- Пикането ви ще бъде ясно, ако сте добре хидратирани.
- Опитайте се да не използвате твърде много сушилни продукти.
- Не използвайте твърде много кокосово масло. Колкото повече масло нанасяте върху лицето си, толкова по -малко масло прави кожата ви. Може да получите по -суха кожа, отколкото сте започнали.
