Алергиите са свръхреакция на имунната система към вещество, при което тялото развива чувствителност към това вещество. Истинските алергии включват специфичен тип антитела и видове клетки, които отделят химикали като хистамин и други цитокини. Има много различни вещества, към които човек може да бъде алергичен, като прах, цветен прашец, растения, пърхот на домашни любимци, ухапвания и ужилвания от насекоми, храни, лекарства, материали като латекс, плесени, гъбички и дори хлебарки. Алергиите могат да се развият във всеки един момент. Много алергии се развиват през детството, но възрастните могат да развият и нови алергии. Научете как да диагностицирате алергии при възрастни, за да можете да лекувате всякакви проблеми. Алергиите са често срещани и можете да се справите с тях чрез промени в начина на живот, медицинско лечение, управление на симптомите и десенсибилизираща терапия (чрез специално обучен алерголог). Обикновено трябва да изберете най -малко инвазивния начин за лечение на алергиите.
Стъпки
Метод 1 от 3: Разпознаване на симптомите на алергия
Стъпка 1. Обърнете внимание на дихателни проблеми
Ако сте развили алергии при възрастни от въздушен алерген, може да забележите симптоми, свързани с дихателната система. Ако алергенът се вдишва или е във въздуха, симптомите могат да включват кихане или хрема.
- Възможно е също да имате проблеми с очите, като сърбеж или сълзене на очите.
- Дишането ви може да бъде засегнато. Кашлицата обикновено е симптом на алергия, който се пренебрегва. Хората може да си мислят, че настиват, но кашлицата всъщност се дължи на алергия.
- Ако хриптете или имате задух или стягане в гърдите, това са признаци на тежка реакция. Ако дишането е нарушено, обадете се на линейка или незабавно отидете в спешното отделение.
Стъпка 2. Потърсете някакви храносмилателни проблеми
Някои алергии могат да бъдат предизвикани чрез поглъщане на определени вещества. Ако алергенът бъде погълнат, симптомите могат да засегнат и храносмилателната ви система. Тези симптоми могат да включват повръщане, гадене, стомашно разстройство и диария.
Ако реакцията към погълнат алерген е тежка, може да избухнете в кошерите
Стъпка 3. Проверете за реакции на експозиция на кожата
Може също да развиете алергии към дразнители на кожата. Излагането на кожата на алерген може да доведе до кожни обриви и копривна треска. Може също да изпитате необичаен кожен сърбеж.
Стъпка 4. Следете за други симптоми
Други симптоми на алергия могат да бъдат пропуснати, тъй като те обикновено не са свързани с алергии. Един често пропускан симптом е умората. Умора може да възникне, защото симптомите на алергия ви държат будни или ви изтощават, така че да се чувствате сякаш нямате енергия.
Главоболието от синусова болка може да бъде и симптоми на алергия към възрастни
Метод 2 от 3: Диагностициране на алергии при възрастни
Стъпка 1. Отидете при Вашия лекар
Ако смятате, че сте развили алергии при възрастни, които не могат да бъдат лекувани ефективно с лекарства без рецепта, трябва да отидете на лекар. Когато се обърнете към Вашия лекар, той ще вземе анамнеза и фамилна анамнеза. Алергиите са често срещани в някои семейства. Вашият лекар също ще определи дали вече сте алергични към нещо, тъй като тези със съществуващи алергии са склонни да развият още повече алергии.
Лекарят също ще направи физически преглед и ще зададе въпроси за вашите симптоми
Стъпка 2. Вземете кожни тестове
Лекарят може да препоръча тест за алергия. Един вид тест за алергия може да се направи чрез кожни тестове. Тези тестове могат да се направят чрез мъничко убождане или нарязване на кожата или чрез много малка инжекция точно под повърхността на кожата. Специалист, наречен алерголог, най -често ще проведе тези тестове вместо вас.
- Положителните резултати са показани чрез реакция на свиване и изгаряне, която е повдигната, червена, сърбяща подутина, заобиколена от кръгла област на подуване и зачервяване в тестовата зона.
- Повечето от алергичните тестове са минимално болезнени, въпреки че положителните резултати ще бъдат сърбящи и подути.
- Рискът от анафилаксия или тежка алергична реакция е риск по време на тест за алергия. Вашият алерголог или лекар ще бъде специално обучен да управлява тази реакция, ако се появи.
Стъпка 3. Подложете на кръвни изследвания
Друг вид тест за алергия, който Вашият лекар може да предложи, е кръвен тест. Този тип тест може да се направи за измерване на антитела към алергени. Понякога се назначават кръвни тестове за лице, което има кожно заболяване, което затруднява кожния тест, за бебета и много малки деца, или за хора, приемащи някои видове лекарства, ако лекарят подозира, че може да настъпи анафилаксия.
При всеки тест за алергия анафилаксията е възможен риск и не може да се предвиди с абсолютна сигурност
Стъпка 4. Водете дневник за алергии
Има огромен брой възможни алергени, които могат да причинят вашите симптоми. Можете да помогнете на Вашия лекар да определи към какво сте алергични, като водите дневник за алергии. Следете къде се намирате, какво правите и какво е в непосредствена близост, когато почувствате симптомите си.
- Проследяването къде, кога и колко лоши са симптомите ви може да помогне за стесняване на възможностите. Тъй като един от основните подходи за лечение на алергии е избягването на алергена, воденето на алергичен дневник може да бъде ефективен метод както за диагностика, така и за превенция.
- Например, ако влезете в дома на някой, който има котки и кучета, и започнете да кихате, сърбяте, кашляте или получавате сълзящи очи, има вероятност котките и кучетата да са поне част от проблема.
- Проверете броя на полените във вашия район, когато започнете да имате симптоми. Броят на полените се разделя на различни видове или класове полени. Това може да ви даде по -добра представа към кои полени може да сте алергични.
- Ако започнете да изпитвате симптоми, когато вие или някой друг почиствате праха или прахосмукачката, може да имате алергия към прах.
- Ако има някои растения, които ви карат да сърбите, това са потенциални алергени.
Метод 3 от 3: Лечение на алергии
Стъпка 1. Избягвайте алергените
Едно от най -добрите лечения за алергии винаги е превенцията. Ако можете да избегнете източника на алерген, тогава можете да премахнете алергиите си. Често това е по -лесно да се каже, отколкото да се направи, но това е важна първа стъпка.
Например, ако сте алергични към миди или ядки, трябва да избягвате да ядете тези храни. Ако сте алергични към котки, трябва да се въздържате от получаване на котки като домашен любимец или да ограничите излагането си на котки
Стъпка 2. Лекувайте алергиите медицински
Медицинските възможности за лечение на алергии са лекарства, като деконгестанти, антихистамини и други лекарства, които предотвратяват отделянето на хистамин и други вещества, участващи в алергичния отговор.
- Ако алергиите ви не са твърде тежки и изглежда са дихателни, опитайте да ги лекувате с антихистамин без рецепта, като дифенхидрамин (Benadryl), цетиризин (Zyrtec) и лоратадин (Alavert, Claritin). Ако алергиите ви се подобрят, продължете с това лечение.
- Антихистамините могат да причинят сънливост на човек. Уверете се, че знаете как тези лекарства ви влияят, преди да шофирате или да работите с тежки машини. Потърсете несънливи версии на тези лекарства, които да приемате през деня.
- Имунотерапията може да бъде полезна за предотвратяване на алергии. Те могат да бъдат под формата на алергични изстрели, което е част от процес, известен като десенсибилизация. По време на това вие по същество тренирате имунната система да намали алергичния отговор. В зависимост от това към какво сте алергични, Вашият лекар може да препоръча друга форма на имунотерапия, като таблетки или капки, които поставяте под езика си.
Стъпка 3. Елиминирайте задействащите храни
Ако мислите, че сте алергични към вид храна, като млечни продукти или глутен, тогава ще искате да премахнете тези храни от диетата си. Това ще отнеме няколко седмици. Работете с Вашия лекар по този въпрос, за да сте сигурни, че все още получавате всички необходими хранителни вещества. Започнете, като изключите подозрителните храни от диетата си. Забележете дали симптомите ви се подобряват, когато премахнете храната. Запишете всичко, което ядете, в дневник за симптоми.
- След няколко седмици бавно въведете отново храната за задействане. Обърнете внимание на всички симптоми, които изпитвате след консумация на храната.
- Това може да ви помогне да идентифицирате всички храни, които трябва да намалите или ограничите за постоянно в диетата си.
Стъпка 4. Използвайте естествени алергични лечения
Има няколко различни начина, по които можете да лекувате алергиите си по естествен начин. Можете да опитате да въведете промени в диетата, за да увеличите хранителните качества на вашите храни и да подчертаете храните, богати на хранителни вещества. Трябва също да избягвате храни, свързани с повишена чувствителност към алергени, включително алкохол, кофеин, млечни продукти, оцветители за храни, червено месо, захар и пшенични продукти. Съществуват и редица естествени лечения, които можете да опитате за вашите алергии. Тези естествени подходи са диетични, билкови, хомеопатични и допълващи.
- Ако не сте сигурни кои билки да приемате и дозировка, трябва да се консултирате с натуропатичен лекар, за да оцените общото здравословно състояние на тялото, алергиите и взаимодействията между съществуващите лекарства.
- Добавките могат да включват използването на витамини за стимулиране и поддържане на имунната ви система. Можете да опитате добавки, като кверцетин и други биофлавоноиди, които действат като естествени антихистамини.
- Билките могат да се използват специално за лечение на симптомите. Например, донг гуай е естествен антихистамин. Можете да приемате хомеопатични лекарства, които зависят от вашите специфични симптоми.
