Интернет изобилства от решения „направи си сам“, ако се окажете далеч от дома, трябва да извадите контактните си лещи и случайно да нямате случай с вас. Много от тези идеи обаче не са адекватни, за да поддържате лещите си чисти. Най -добрият вариант, както за вашите лещи, така и за очите ви, е да се уверите, че винаги имате със себе си калъф и разтвор за контактни лещи. В същото време никой не е перфектен. Ако използвате временна алтернатива на вашия случай, не забравяйте да почистите и дезинфекцирате лещите си, преди да ги поставите обратно в очите си
Стъпки
Метод 1 от 2: Използване на алтернатива на временен случай
Стъпка 1. Изхвърлете контактните си лещи, ако е възможно
Ако нямате калъф за контактни лещи (или по -лошо, нямате калъф или решение) със себе си и трябва да извадите контактите си, най -доброто, което можете да направите, е да изхвърлите контактните си лещи. Въпреки че има временни алтернативи, които можете да опитате, те няма да поддържат лещите ви толкова чисти, колкото трябва да бъдат, и може да доведе до инфекция.
- Дръжте очила със себе си в случай, че трябва да извадите контактите си и да нямате калъф или решение с вас.
- Очилата също са полезни, ако контактите ви дразнят и трябва да ги извадите, но все пак трябва да видите правилно.
Бакшиш:
Ако ви е трудно да носите калъф и решение за контакт със себе си, говорете с вашия очен специалист за ежедневните лещи. Те са предназначени за носене само веднъж и незабавно изхвърляне, така че не е нужно да се притеснявате за съхранението или почистването им.
Стъпка 2. Измийте и подсушете две чаши за пиене
Преди да поставите контактите си в нещо, включително калъф за контактни лещи, повърхността трябва да е чиста. Това не изисква специални почистващи препарати или химикали, можете просто да ги измиете обилно с топла сапунена вода.
- По -малките очила обикновено са по -добри от по -големите, защото ще трябва да можете да посегнете вътре в тях, за да извадите лещите си. Ако имате достъп до чифт чаши, това може да е най -добре да използвате. Можете също да опитате къси чаши за сок.
- Подсушете повърхността отвътре и отвън с хартиена кърпа. Не позволявайте никаква вода да влиза в контакт с вашите контакти.
- Етикетирайте очилата „L“и „R“, за да знаете коя леща е коя. Можете да напишете буквите върху лента, която залепвате за очилата, или да ги напишете върху всичко, с което планирате да ги покриете. Просто се уверете, че буквите са достатъчно големи, за да можете да ги прочетете без контактите си.
Внимание:
Избягвайте да използвате хартиени чаши за еднократна употреба, тъй като хартията може да се просмуче, което да доведе до изсъхване на лещите ви. Използвайте пластмасови чаши в краен случай.
Стъпка 3. Поставете разтвора за контактни лещи в дезинфекцираните чаши
Решението за контактни лещи, препоръчано от вашия специалист по грижа за очите, е най -доброто нещо, за да накиснете контактите си. Ако случайно сте и без това, ще действа основно физиологичен разтвор, като например капки за преовлажняване на лещите. Основният физиологичен разтвор обаче няма да дезинфекцира лещите ви, както би направил разтворът за контактни лещи.
- Никога не накисвайте контактните си лещи във вода, дори бутилирана или дестилирана. Той съдържа бактерии, които могат да замърсят лещите ви и да причинят очни инфекции.
- В допълнение към риска от бактериална инфекция, някои контактни лещи са направени от хидрофилен материал, който абсорбира вода. Тези контакти ще набъбнат, ако се накиснат във вода, което ще направи невъзможно да ги поставите обратно в очите си удобно.
- Въпреки че това е по-малко от идеалната алтернатива, все пак е по-добре, отколкото просто да спите в лещите си. Това кара очите ви да бъдат лишени от кислород и ги прави по -уязвими към възпаление и инфекция.
Внимание:
Не се опитвайте да приготвите свой собствен физиологичен разтвор. Той все още ще съдържа фини зърна сол, които могат да повредят контактите ви.
Стъпка 4. Измийте ръцете си, преди да извадите контактите си
Използвайте топла сапунена вода, за да почистите добре ръцете си, след което ги подсушете с хартиена кърпа. Уверете се, че ръцете ви са напълно сухи, преди да докоснете контактните си лещи.
Дори ако ръцете ви са чисти, избягвайте да докосвате лещите си с ноктите, които все още могат да съдържат бактерии
Стъпка 5. Пуснете лещите си в разтвора
Когато извадите лещите си, незабавно ги поставете в очилата с приготвения от вас разтвор. Уверете се, че сте поставили всяка леща в правилното стъкло, за да избегнете кръстосано замърсяване.
- Ако използвате по -високо стъкло, внимавайте обективът да не се залепи отстрани на стъклото.
- След като пуснете обектива, уверете се, че е напълно потопен в разтвор. Добавете още разтвор, ако е необходимо, докато лещата се покрие.
Стъпка 6. Покрийте горната част на чашите с пластмаса или хартия
Покрийте и запечатайте контейнера, в който поддържате контактите си, доколкото е възможно. Поставянето на някакво покритие върху горната част на очилата предпазва разтвора от контактни лещи от изпаряване, както и предпазва въздушните бактерии от замърсяване на разтвора и вашите контакти.
Ако сте в хотелска стая, може да има хартиени санитарни капачки, поставени върху чашите за пиене. Можете да ги използвате като капаци за смяна. Можете също така да използвате всяка хартия или пластмаса, закрепена около горната част на стъклото с вратовръзка за коса или гумена лента
Стъпка 7. Почистете контактите си, преди да ги поставите обратно в очите си
Вашето решение за временно съхранение не поддържа контактите ви толкова чисти, колкото е необходимо, и те все още са уязвими за бактерии. Използвайте почистващ препарат за контактни лещи на базата на водороден пероксид, за да ги дезинфекцирате, след което ги изплакнете с физиологичен разтвор, за да неутрализирате водородния пероксид, преди да ги поставите обратно в очите си.
Дори и първоначално да не сте имали почистващо средство, надявам се, че междувременно сте имали време да си вземете. Можете да получите почистващи препарати и разтвори за контактни лещи във всяка аптека. Удобните магазини често ги имат. Въпреки че може да не разполагат с марката, която обикновено използвате, всичко, което можете да намерите, ще свърши работа
Стъпка 8. Купете нов калъф, ако ще отсъствате по -дълго от една нощ
Не използвайте метод за съхранение „направи си сам“за повече от една нощ. Ако пътувате и сте забравили да вземете калъфа си със себе си, временното съхранение ви купува достатъчно време, за да излезете и да получите подходящ калъф и решение, за да се грижите за контактите си.
Можете да закупите калъфи за контактни лещи във всяка аптека или магазин за отстъпки или където и да се продават продукти за здраве и красота. Често бутилките с разтвор за контактни лещи идват с безплатна кутия
Метод 2 от 2: Грижа за вашите лещи
Стъпка 1. Измийте ръцете си със сапун и вода, преди да докоснете лещите си
Ако ръцете ви не са чисти, можете да въведете бактерии в контактните си лещи или в очите си. Измийте ръцете си поне 20 секунди, след което ги подсушете старателно с хартиена кърпа.
- Ако докоснете нещо по време на поставянето или изваждането на лещите, измийте ръцете си отново. Например, ако извадите една леща и след това надраскате сърбеж по ръката си, трябва да измиете ръцете си, преди да извадите другата леща.
- Използвайте хартиена кърпа или кърпа без влакна, за да предотвратите попадането на мъх или мъх върху пръстите ви и прехвърляне върху обектива.
Стъпка 2. Използвайте свеж разтвор всеки път, когато съхранявате лещите си
Съхранявайте контактите си само в пресен разтвор и е изпръскан директно от оригиналната му бутилка в кутията. Не „допълвайте“старото решение с ново решение.
- Не прехвърляйте разтвор от една бутилка в друга, например, в по -малка бутилка за пътуване. След като разтворът е изложен на въздух, той вече не е стерилен.
- Дръжте бутилката с разтвора за контактни лещи плътно затворена и никога не позволявайте върхът на бутилката да докосва всяка повърхност, включително пръстите или ръцете ви.
- Когато отворите нова бутилка разтвор за контактни лещи, напишете датата върху бутилката, за да знаете кога сте счупили уплътнението. Изхвърлете бутилката един месец след отваряне, дори ако все още е останало някакво решение. Един месец след отваряне разтворът вече не се счита за стерилен.
Стъпка 3. Почиствайте кутията след всяка употреба
Когато поставите лещите си в очите, излейте стария разтвор от кутията. Изпръскайте още разтвор в калъфа и го завъртете, за да почистите кутията. След това съхранявайте калъфа с главата надолу върху хартиена кърпа, за да може да изсъхне между употребите.
- Не изплаквайте кутията си с чешмяна вода. Водата съдържа бактерии, които биха могли да замърсят кутията ви, особено ако кутията е направена от пластмаса, както повечето кутии за контактни лещи.
- Поне веднъж седмично почиствайте кутията си с топла сапунена вода. Изплакнете го старателно след измиване, след което го подсушете с хартиена кърпа.
Стъпка 4. Сменяйте кутията за контакт поне веднъж на 3 месеца
Дори при редовно почистване, вашият случай може да натрупа бактерии с течение на времето. Въпреки че трябва да сменяте калъфа си на минимум 3 месеца, обикновено е по -лесно просто да го сменяте всеки месец, когато сменяте решението си.
Ако забележите корички или натрупвания по кутията или в капака на кутията, незабавно я сменете, дори ако сте я използвали само няколко седмици
Бакшиш:
Повечето бутилки с разтвор за контактни лещи идват с безплатна кутия. Възможно е също така да можете да получите безплатни калъфи от вашия очен специалист.
Стъпка 5. Следвайте инструкциите на вашия специалист по очни грижи относно вашите лещи
Вашият специалист по очни грижи прави препоръки въз основа на вашите очи, вашата медицинска история и вида лещи, които носите. Следвайте графика, който ви дават за носене и смяна на лещите. Те също така ще ви обяснят как да почиствате и съхранявате лещите си, когато не ги носите.
Различните видове контактни лещи изискват различни видове разтвори за контактни лещи. Ако вашият специалист по очни грижи препоръчва определена марка, следвайте тяхната препоръка. Ако препоръчаната от тях марка изглежда скъпа, попитайте дали можете да използвате по-евтина алтернатива
Съвети
- Имате ли калъфа си, но сте загубили капака? Опитайте капаците от бутилки вода или сода. Обикновено те ще се поберат. Почистете капаците в топла сапунена вода и ги подсушете старателно, преди да ги използвате.
- Винаги използвайте метод за „почистване и изплакване“, за да почистите лещите си, дори ако имате разтвор за контактни лещи, който се продава като разтвор без триене. Поставете обектива в дланта си, изпръскайте малко почистващ разтвор, за да го покриете, и го разтрийте внимателно с подложката на пръста от другата ръка.
