Премахването на контактни лещи може да бъде трудно, ако сте нови за носенето им, но особено ако имате дълги нокти. Спазването на определен протокол при сваляне на лещи може да помогне за намаляване на риска от увреждане и инфекция.
Стъпки
Част 1 от 3: Подготовка за премахване на обективите
Стъпка 1. Почистете кутията за контакт
Преди да започнете процеса на сваляне на лещите, уверете се, че имате почистен и подготвен контейнер за контакт.
- Уверете се, че контейнерът ви е без остатъци, като го изплакнете. Не използвайте чешмяна вода. Водата от чешмата е безопасна за пиене, но не е напълно стерилна и може да съдържа вредни за окото микроорганизми. Изплакнете контейнера за контактни лещи с разтвор, а не с вода.
- Избършете калъфа с чиста кърпа без власинки или го оставете да изсъхне на въздух. Изсушаването на въздух е за предпочитане, тъй като намалява вероятността от разпространение на бактерии или отломки в кутията.
- Калъфите за контактни лещи трябва да се използват само три месеца, преди да бъдат изхвърлени. Следете колко дълго имате вашия случай.
Стъпка 2. Измийте ръцете си
Преди да премахнете контактите си или да направите нещо друго, което включва докосване на окото ви, винаги трябва да измивате и подсушавате ръцете си. Отломките или бактериите, с които сте имали контакт през целия ден, могат да доведат до инфекция на очите.
- Намокрете ръцете си с чешмяна вода. Докато хората често насърчават използването на топла вода, температурата е въпрос на лични предпочитания. Топло или студено е добре.
- Сапунът, който използвате, за да измиете ръцете си, преди да премахнете контактите си, трябва да е с неутрално pH и да съдържа малко масло или аромат.
- Пънете ръцете си, като внимавате да стигнете между пръстите си и задната част на ръцете си. Тъй като ще докосвате очите си директно, обърнете специално внимание на измиването на върховете на пръстите и под ноктите си.
- Измийте ръцете си под течаща вода за поне 20 секунди. За да следите времето, можете два пъти да си тананикате песента „Честит рожден ден“.
- Изплакнете ръцете си. Бъдете особено внимателни при премахването на целия сапун, тъй като сапунът може да раздразни очите ви.
- Ако е възможно, изсушете ръцете си на въздух, преди да боравите с контактни лещи, за да избегнете улавяне на мъх в очите. Ако това не е опция, използвайте хартиена кърпа, тъй като е по -малко вероятно да оставите отломки по ръцете си.
- Ако имате такъв, може да е добра идея да използвате четка за нокти. Тъй като ще имате толкова близък контакт с очите си, искате да се уверите, че всички отпадъци са безопасно отстранени.
Стъпка 3. Намерете огледало в добре осветена стая
За да премахнете контактните лещи, трябва да можете да виждате очите си. Намерете ясно осветена стая, която съдържа огледало. Вашата леща трябва да е пред цветната част на окото ви. Погледнете директно в собствените си очи и вижте дали можете да използвате огледалото, за да видите очертанията на вашия контакт. Искате да знаете къде е лещата, преди да докоснете окото си, за да избегнете неволно докосване на самото око.
Стъпка 4. Застанете върху подходяща повърхност
Има шанс да изпуснете контактните си лещи. За да сте в безопасност, уверете се, че стоите върху чиста повърхност. Ако стоите над мивка, не забравяйте да включите канализацията, така че контактната ви леща да не изчезне по водопровода.
Част 2 от 3: Сваляне на обективи
Стъпка 1. Опитайте метода на прищипване
Има два метода, които можете да използвате за премахване на контактна леща, ако имате дълги нокти. Единият е методът на прищипване, който включва използването на два пръста за отстраняване на лещата.
- На повечето хора е най -лесно да използват и двата показалеца, но това зависи от личните предпочитания. Експериментирайте с различни пръсти, за да видите коя комбинация от върховете на пръстите ви кара да се чувствате най -контролирани.
- Използвайте само върховете на пръстите си, а не нокътя. Не искате да повредите роговицата си или контактната леща.
- Внимателно натиснете двете лещи навътре, към центъра на окото. Обективът ще изскочи навън.
- Закрепете обектива между двата пръста. Не притискайте прекалено силно, тъй като не искате да счупите обектива. Обективът не трябва да се сгъва наполовина и противоположните страни не трябва да се допират.
- Издърпайте лещата напред, докато излезе от окото ви.
Стъпка 2. Опитайте метода на търкаляне
Мнозина смятат, че методът на прищипване е труден за координиране. Ако не се чувствате удобно да го използвате, вместо това можете да опитате метода на търкаляне.
- Поставете върха на пръста си върху контактната леща. Натиснете лещата надолу, към бялото на окото.
- Натиснете обектива, докато достигне долния капак и внимателно насочете обектива в капака.
- Обективът трябва да се преобърне. Ще бъдат изтласкани, почти по същия начин, по който са миглите, и това ви позволява да го хванете и да го премахнете от окото си.
Стъпка 3. Разгледайте обектива за повреди
Дългите нокти могат да бъдат особено груби по отношение на контактните лещи. След като премахнете контакта си, проверете го за повреди, преди да го поставите в калъфа.
- Като лещите лежат на върха на показалеца, дръжте го нагоре към светлината.
- Огледайте обектива за сълзи или отломки. Повредената леща може да предизвика дразнене на очите и потенциално да разкъса роговицата, причинявайки увреждане на окото. Ако забележите някакви повреди, изхвърлете обектива, вместо да го съхранявате.
Част 3 от 3: Съхранение на вашите лещи
Стъпка 1. Съхранявайте контактите си
След като контактната ви леща бъде премахната, тя трябва да се съхранява безопасно, докато не се наложи да я използвате отново.
- Много хора просто допълват старото решение, когато съхраняват вашия обектив. Тъй като разтворът е предназначен за дезинфекция, той може да се замърси при употреба. Изхвърлете стария разтвор и го заменете с нова доза.
- Затворете плътно капаците на контактната кутия и я поставете на сигурно място в дома си, докато не се наложи отново да използвате лещите си.
- Трябва да се отстраняват различни контактни лещи за различна продължителност. Някои могат да се носят през нощта, докато други не могат. Говорете с очния си лекар за това колко често трябва да премахвате и съхранявате лещи.
Стъпка 2. Научете за решенията за свързване на свързани предизвикателства
Докато контактите са доста лесни, след като сте свикнали да се грижите за тях, има някои трудности, свързани с премахването им. Те могат лесно да бъдат отстранени.
- Ако имате проблеми с отварянето на очите при премахване на контакти, използвайте едната си ръка, за да държите горния клепач и миглите, докато работите.
- Ако имате затруднения при плъзгането на лещите, гледайте се в огледалото и гледайте спокойно. Ако загубите контакт с очите, очите ви са се преместили, което означава, че позициите на лещите са се изместили.
- Внимавайте да търкате очите си с включени контакти. Това може да повреди лещите и да предизвика дразнене на очите ви.
Стъпка 3. Запознайте се с датата на изтичане на вашите контакти
Контактите не траят вечно. Обективите идват с конкретна дата на изтичане, свързана с вида на обектива, който носите. Попитайте Вашия лекар колко дълго ще издържат лещите при предписване на контакти. Ако не помните информацията, поставете отметка в квадратчето за инструкции кога да изхвърлите лещите.
