Щитовидната жлеза помага за регулиране на метаболизма, телесната температура, сърдечната честота и мозъчната функция. Много компании предлагат удобството да се тествате за различни заболявания и състояния в уюта на собствения си дом, включително дали щитовидната жлеза е свръхактивна (хипертиреоидизъм) или недостатъчно активна (хипотиреоидизъм). Ако имате симптоми на дисфункция на щитовидната жлеза, домашният тест може да ви помогне да определите дали проблемът изисква допълнителен преглед от лекар. Домашният тест обаче не може да даде официална диагноза за хипотиреоидизъм и не трябва да се използва като заместител на медицинска помощ и лечение.
Стъпки
Метод 1 от 3: Разпознаване на симптомите на заболяване на щитовидната жлеза
Стъпка 1. Оценете рисковите фактори
Ако един или повече от рисковите фактори се отнасят за вас, може да е по -вероятно да имате нарушение на щитовидната жлеза. Това е особено вярно, ако биологичните членове на семейството са имали проблеми с щитовидната жлеза. Други рискови фактори включват:
- Биологичен пол (жените са по -склонни да получат заболяване на щитовидната жлеза от мъжете)
- Възраст (50 или повече)
- Лична или фамилна анамнеза за заболяване на щитовидната жлеза
- Хирургия на щитовидната жлеза
- Лечение с радиоактивен йод
- Пушенето на цигари
- Дефицит на йод (по -често в развиващите се страни, където трапезната сол не се йодира)
- Лекарства, включително имуносупресори, антиретровирусни средства и литий
- Консумация на някои храни, включително брюкселско зеле, броколи, ряпа, репички, карфиол, просо, зеле и соеви храни (особено преработени соеви храни)
- Значителен стрес, като този, причинен от големи житейски събития като развод или смърт на любим човек
- Употреба на антибиотици
- Хранене на диета с високо съдържание на преработени храни и глутен
Стъпка 2. Следете теглото си за неочаквани печалби или загуби
Недостатъчната активност на щитовидната жлеза може да доведе до внезапно и необяснимо наддаване на тегло. Въпреки че може да побързате да обвинявате нарастващите печалби за промените в диетата или рутинните упражнения, по -бързото наддаване на тегло може да показва хипотиреоидизъм.
- От друга страна, ако наскоро сте преживели внезапна и необяснима загуба на тегло, щитовидната жлеза може да е свръхактивна. Свръхактивната щитовидна жлеза може да бъде също толкова опасна, колкото и неактивната щитовидна жлеза, дори ако първоначално приветствате загубата на тегло. При свръхактивна щитовидна жлеза тази загуба на тегло често е придружена от драматично повишаване на апетита.
- Ако проблемът с щитовидната жлеза е проблемът, промените в теглото ви обикновено не реагират на промени в диетата или режима на упражнения. Например, ако установите, че продължавате да наддавате на тегло, въпреки че следвате ограничителна диета и редовно спортувате, може да е виновна щитовидната жлеза.
Стъпка 3. Обърнете внимание на чувството на умора или объркване
Тъй като щитовидната жлеза помага за регулиране на метаболизма и мозъчната функция, може да откриете, че се чувствате замаяни или объркани през повечето време, или че сте постоянно уморени без причина. Ако тези чувства продължават за продължителен период, въпреки усилията ви да ги подобрите, може да искате да погледнете функцията на щитовидната жлеза.
- Уверете се, че не страдате от недоспиване или сте изложени на прекомерен стрес, тъй като те могат да причинят подобни симптоми.
- Тези симптоми са по -склонни да показват заболяване на щитовидната жлеза, ако продължат няколко месеца, а не ако са нещо, което се случва само спорадично или за кратък период от време.
Стъпка 4. Проверете за прекомерно суха кожа и косопад
Прекалено сухата кожа и загубата на коса са симптоми на дисфункция на щитовидната жлеза като цяло, независимо дали са свръхактивни или недостатъчно активни. Ако установите, че кожата ви изглежда прекалено суха или косата ви пада без причина, може да е виновна щитовидната жлеза.
Сухата кожа, причинена от заболяване на щитовидната жлеза, обикновено не реагира на овлажняващи лосиони или може да се наложи да нанасяте лосион често през целия ден
Стъпка 5. Оценете пулса си по различно време на деня
Ако често имате ускорен сърдечен ритъм над 100 удара в минута или ако имате нередовен сърдечен ритъм, това може да означава, че имате свръхактивна щитовидна жлеза. Обърнете специално внимание на сърдечната честота в покой, но също така сравнете сърдечната си честота след тренировка или продължителна физическа активност.
- От друга страна, ако сърдечната Ви честота е значително по -бавна от нормалната, това може да означава, че имате недостатъчно активна щитовидна жлеза.
- В идеалния случай знаете какъв е нормалният ви пулс. Ако нямате с какво да сравните сегашния си сърдечен ритъм, не можете да го използвате като доказателство, че имате проблем с щитовидната жлеза.
Бакшиш:
Някои хора, които имат проблем с щитовидната жлеза, показват малко или никакви симптоми. Въпреки това, като цяло не е рентабилно да се тества щитовидната жлеза, ако не показвате никакви симптоми на заболяване на щитовидната жлеза. Водете дневник за симптомите си, за да можете да проследите колко дълго ги имате.
Метод 2 от 3: Използване на домашно тестване
Стъпка 1. Направете основна проверка на шията на щитовидната жлеза
Самостоятелният преглед на шията може да ви помогне да откриете проблеми с щитовидната жлеза или да намерите бучки или увеличения на щитовидната жлеза, които може да се наложи да бъдат премахнати. За да извършите този тест, вземете ръчно огледало и чаша вода.
- Дръжте огледалото така, че да показва долната предна част на врата, където се намира щитовидната ви жлеза, точно над ключиците и под гласовата ви кутия. Наведете глава назад, докато гледате тази област в огледалото.
- Изпийте малко вода и погледнете тази област на гърлото си, докато преглъщате. Ако видите някакви издатини или издутини, може да имате проблем с щитовидната жлеза. Може да се наложи да повторите този процес няколко пъти, за да сте сигурни.
Бакшиш:
Не бъркайте ябълката на Адам с щитовидната жлеза. Щитовидната ви жлеза е по -надолу в гърлото ви, отколкото ябълката на вашия Адам.
Стъпка 2. Купете домашен тест от реномирана компания
Има много компании, които продават комплекти за тестване у дома, които можете да използвате за тестване на щитовидната жлеза. Някои от тези тестове обаче са по -надеждни от други. Проучете компанията, преди да купите техния тест, като се фокусирате върху точността на тестовете, надеждността на лабораториите, които използват, цената и колко бързо ще получите резултатите си.
- Потърсете отзиви от клиенти и анализи от други здравни компании - не разчитайте просто на информацията, предоставена на уебсайта на компанията, която може да е предубедена.
- Ако все пак си купувате тест у дома, уверете се, че той включва свободни от TSH Т3 и Т4, TPO и TG (щитовидни антитела, обратен Т3 и тиреоглобулинови антитела.
Стъпка 3. Убодете пръста си, за да вземете кръвна проба
Комплектите за домашно изследване на щитовидната жлеза обикновено включват консумативите, от които се нуждаете, за да направите няколко убождания с пръсти и да съберете кръв, за да изпратите обратно на компанията. Следвайте инструкциите на комплекта точно, за да гарантирате най -надеждните резултати.
- Добра идея е да прочетете инструкциите, които идват в комплекта поне веднъж, преди да направите теста. Ако нещо не разбирате, проверете уебсайта на компанията или се обадете на номера за обслужване на клиенти на компанията и попитайте за това.
- Не е задължително да се нуждаете от напълно стерилна среда, когато вземате кръвната си проба. Направете всичко възможно, за да поддържате зоната възможно най -чиста и не забравяйте да дезинфекцирате ръцете си преди и след убождане на пръста си.
Стъпка 4. Изпратете вашите проби в лабораторията
Вашият комплект обикновено включва етикет с адрес, който можете да използвате, за да изпратите вашите проби обратно в компанията или директно в лабораторията, която използват. Лабораторията ще проведе вашите кръвни изследвания и ще анализира резултатите. Обикновено ще получавате имейл, когато резултатите са готови.
- Обикновено създавате акаунт на уебсайта на компанията, за да видите резултатите си. Може да се наложи да настроите акаунта си и да регистрирате комплекта си, преди да го изпратите в лабораторията.
- Компанията предоставя информация за вашите резултати, включително анализ относно това дали имате свръхактивна или недостатъчно активна щитовидна жлеза. Ако резултатите ви показват, че евентуално имате заболяване на щитовидната жлеза, уговорете среща с Вашия лекар възможно най -скоро за по -нататъшно изследване.
Внимание:
Тези тестове не са заместител на медицинската диагностика и лечение. Дори ако тестът не показва проблем с щитовидната жлеза, все пак може да искате да потърсите медицинска диагноза и лечение, ако имате значителни симптоми на заболяване на щитовидната жлеза.
Метод 3 от 3: Получаване на официална диагноза
Стъпка 1. Уговорете среща с Вашия лекар за изследване на щитовидната жлеза
Ако подозирате, че имате проблем с щитовидната жлеза, обадете се на Вашия лекар и ги предупредете за подозренията си. Кажете им, че искате да си направите изследване на щитовидната жлеза. Може да искат да ви видят в офиса си или да ви насочат към специалист.
Ако сте направили самопроверка на шията или сте направили кръвен тест у дома, кажете на лекаря си за това и ги уведомете за резултатите. Това може да повлияе на това какви тестове решат, че са ви необходими
Стъпка 2. Обсъдете вашите симптоми и рискови фактори с Вашия лекар
Лекарите рядко ще диагностицират заболяване на щитовидната жлеза само въз основа на вашето описание на симптомите. Вашите симптоми обаче могат да помогнат на Вашия лекар да разбере повече за Вашето състояние и кои тестове биха били най -подходящи за Вас.
Ако сте водили дневник за симптомите си, покажете го на Вашия лекар. Това ще им помогне да разберат по -добре колко дълго сте имали симптомите си и доколко те са последователни. Те могат също така да преценят дали симптомите ви са резултат от фактори на околната среда или начина на живот
Бакшиш:
Ако сте правили домашен тест за щитовидната жлеза, отпечатайте резултатите от теста и ги вземете със себе си на среща с Вашия лекар.
Стъпка 3. Попълнете съответните кръвни тестове
Дори и да сте правили домашен тест за щитовидната жлеза, Вашият лекар вероятно ще поиска отново да направите кръвни изследвания. Не се обиждайте от това и не мислете, че това е пропилян разход. Вашият лекар вероятно ще назначи специфични тестове въз основа на вашия възприятен проблем с щитовидната жлеза. Може да ви трябват тестове:
- TSH тест, който измерва нивото на TSH хормон. Високото ниво на TSH означава, че имате неактивна щитовидна жлеза или хипотиреоидизъм. Хормонът TSH казва на щитовидната жлеза колко Т3 и Т.4 хормони за производство.
- T4 Тестове, които измерват Т4 нива в кръвта Ви. Височина4 може да показва свръхактивна щитовидна жлеза или хипертиреоидизъм. Ниска Т4 нивата могат да показват недостатъчна активност на щитовидната жлеза.
- А Т3 Тест. Ако Вашият лекар подозира, че имате свръхактивна щитовидна жлеза, но Вашият Т.4 нивата са нормални, Вашият лекар може да назначи този тест. Ако имате висок Т.3 нива, може да имате свръхактивна щитовидна жлеза, дори ако вашият Т.4 нивата са нормални.
Стъпка 4. Вземете ултразвук или сканиране на щитовидната жлеза, ако е необходимо
Вашият лекар може да реши да използва ултразвук или сканиране на щитовидната жлеза, за да оцени по -добре състоянието на щитовидната жлеза. Тези тестове дават на Вашия лекар по -добра представа за размера, формата и положението на щитовидната жлеза.
- За ултразвук техник пуска устройство над врата ви, което произвежда звукови вълни, които създават образ на щитовидната ви жлеза. Тестът обикновено отнема около половин час и дава на Вашия лекар ясна, триизмерна картина на щитовидната жлеза.
- Сканирането на щитовидната жлеза включва прием на малко количество радиоактивен йод. Вашият лекар може да Ви помоли да не ядете храни с високо съдържание на йод, като зеле или готварска сол, преди сканирането. Подобно на ултразвука, този тест обикновено отнема около половин час.
Стъпка 5. Направете биопсия, ако Вашият лекар открие възел на щитовидната жлеза
Ако има бучка или възел на щитовидната жлеза, Вашият лекар може да използва игла, за да вземе малко количество тъкан от бучката и да я тества за ракови клетки. Процедурата може да се извърши в кабинета на Вашия лекар и обикновено отнема само около половин час.
След като резултатите от биопсията са готови, Вашият лекар ще се свърже с Вас, за да обсъди резултатите. Дори ако възелът не е раков, Вашият лекар може да препоръча отстраняване
Стъпка 6. Оценете възможностите за лечение с Вашия лекар
След като получите резултатите от теста, Вашият лекар ще говори за възможни възможности за подобряване на функцията на щитовидната жлеза и облекчаване на симптомите. Възможните възможности за лечение включват:
- Синтетично хормонално лечение (за недостатъчно активна щитовидна жлеза)
- Лечение с радиоактивен йод (за свръхактивна щитовидна жлеза)
- Промени в диетата и начина на живот
