Кортизолът е хормон, който помага за регулиране на имунната система и метаболизма. Вашият лекар може да тества нивата на кортизол, ако проявявате симптоми като умора, проблеми с теглото или проблеми с кръвното налягане. Независимо дали Вашият лекар измерва нивата на кортизол в кръвта, слюнката или урината, те могат да Ви помогнат да интерпретирате резултатите си и да препоръчате корекции на здравето, за да поддържате нивата в здравословен диапазон.
Стъпки
Част 1 от 3: Подготовка за теста
Стъпка 1. Намалете нивото на стрес
Няколко дни преди да планирате да направите теста, опитайте се да намалите нивата на стрес, за да не повлияят негативно на резултатите. Правете успокояващи дейности като четене, гледане на телевизия или правене на изкуство. Опитайте да правите йога или дълбоко дишане.
Можете също така да коригирате графика си, така че да не правите много неща наведнъж или да имате срещи с гръб. Това може да помогне за поддържане на нивото на стрес преди теста
Стъпка 2. Поспийте добре преди теста
Уверете се, че сте получили поне 8 часа качествен сън през нощта преди датата на теста. Правете успокояваща дейност преди лягане, като например къпане или четене. Избягвайте да използвате телефона или компютъра си в леглото. Направете спалнята си хладна, тиха и удобна, за да можете лесно да заспите.
- Избягвайте да ядете обилно ястие поне два часа преди лягане, така че стомахът ви да е уреден и да не ви държи буден.
- Можете също да използвате машина за сън или маска за очи, за да заспите.
Стъпка 3. Уведомете Вашия лекар за всички лекарства, които приемате
Уведомете Вашия лекар, ако приемате някакви лекарства, витамини, добавки или билки. Уведомете ги за всички лекарства, които използвате, които не изискват рецепта, както и за забранени лекарства. Това ще помогне на Вашия лекар да интерпретира по -добре резултатите от теста.
Ако приемате стероиди, не забравяйте да разкриете това на Вашия лекар, преди да се тествате
Част 2 от 3: Тестване от Вашия лекар
Стъпка 1. Позволете на Вашия лекар да изследва кръвта Ви два пъти за един ден
Вашият лекар ще вземе кръв от вас в кабинета си веднъж сутрин и след това отново в късния следобед. Те ще насрочат първата среща около 7-8 часа сутринта, а втората-около 15:00 часа на същия ден. Това ще гарантира, че резултатите от теста са точни, тъй като нивата на кортизол ще се колебаят през целия ден.
Лекарят ще вземе кръв от вена на ръката ви. Може да почувствате леко ужилване, когато изтеглят кръвта, а след това зоната може да е малко болезнена
Стъпка 2. Проверете урината или слюнката, ако поискате от Вашия лекар
В някои случаи Вашият лекар може да предложи допълнителни тестове като анализ на урина и слюнка, за да получите по -точно отчитане на нивата на кортизол. Ще трябва да предоставяте проби от урина на определен период от време над 24 часа.
- Тестовете на слюнка и урина могат да помогнат на Вашия лекар по -добре да определи дали повишените Ви нива са причинени от стрес или дори от лекарство, което действа като кортизол в организма.
- Тестовете на слюнка се правят у дома късно вечерта, когато нивата на кортизол обикновено са най -ниски. Ще плюете в епруветка и ще я доставите в кабинета на Вашия лекар.
- Ако Вашият лекар поиска тест за урина, ще събирате урината си в стерилни контейнери за период от 24 часа.
Стъпка 3. Направете КТ или ЯМР, ако е необходимо
Ако Вашият лекар подозира, че имате необичайни израстъци или тумори, които засягат нивата на кортизол, той може да извърши компютърна томография (КТ). Те могат също така да направят ядрено -магнитен резонанс (MRI сканиране).
Може да се наложи да резервирате отделни срещи с Вашия лекар, за да направите тези сканирания. Резултатите от тези сканирания, както и другите ви тестове, ще бъдат разгледани от Вашия лекар, за да определи нивата на кортизол
Част 3 от 3: Тълкуване на резултатите от теста
Стъпка 1. Проверете дали нивата на кортизол са в нормалните граници
Резултатите от тестовете ще варират в зависимост от вашата възраст, пол и медицинска история. Като цяло нормалният диапазон на кортизол от 6-8 часа сутринта е 10-20 микрограма на децилитър (мкг/дл). Около 16 часа нормалният диапазон е 3-10 мкг/дл.
- Обсъдете резултатите от теста с лекаря, за да видите дали попадате в нормалните граници.
- Имайте предвид, че ако резултатите от тестовете ви не са в нормалните граници, това не означава непременно, че имате сериозни здравословни проблеми или проблеми.
Стъпка 2. Говорете с Вашия лекар за коригиране на нивата на кортизол
Вашият лекар ще прегледа резултатите от Вашите тестове, както и Вашата медицинска история, за да определи дали нивата на кортизол представляват риск за Вашето здраве. В някои случаи малките корекции като промяна в начина на живот и поддържане на здравословна диета са всичко, което е необходимо, за да коригирате нивата на кортизол.
Ако нивата на кортизол са намалени поради лекарства, които приемате, Вашият лекар може да Ви предложи да смените лекарствата
Стъпка 3. Вземете допълнителни тестове, ако нивата на кортизол са необичайно високи или ниски
Ако нивата на кортизол са много високи или много ниски, Вашият лекар може да Ви препоръча да направите допълнителни тестове, за да изключите сериозни медицински проблеми.
- Високите нива на кортизол могат да бъдат признак на синдром на Кушинг. Ако имате други симптоми като затлъстяване, високо кръвно налягане, висока кръвна захар, остеопороза или акне, Вашият лекар може да Ви препоръча да се изследвате за този проблем.
- Ниските нива на кортизол могат да бъдат признак на болестта на Адисън. Ако имате други симптоми като значителна загуба на тегло, мускулни и ставни болки, умора, ниско кръвно налягане, гадене и диария, Вашият лекар може да Ви предложи да се тествате за това състояние.
- Ако Вашият лекар подозира сложен проблем с нивата на кортизол, той може да Ви насочи към хормонален специалист, наречен ендокринолог.
