Сърбящият гипс може да изглежда непоносим, но има начини да се намери облекчение и дори да се предотврати това да се случи. Поставянето на предмети в гипса или повреждането на материалите на гипса може да влоши симптомите, но има много начини да се отървете безопасно от това чувство на сърбеж.
Стъпки
Част 1 от 3: Намиране на облекчение
Стъпка 1. Издухайте хладен въздух в гипса със сешоар
Сешоарът трябва да е на хладно място, тъй като топъл или горещ въздух може да влоши симптомите или да изгори кожата. Издухайте въздуха от сушилнята между отливката и кожата си.
Стъпка 2. Генерирайте вибрации, като почукате или почукате гласове
Използвайки дървена лъжица или ръката си, вибрациите на вашия гипс могат да помогнат за облекчаване на усещането за сърбеж. Вибрациите чрез почукване са по -безопасни от залепването на предмети във вашия гипс за облекчение.
Стъпка 3. Масажирайте откритата кожа близо до гипса
Масажирайки кожата близо до сърбежа, може да има известно облекчение. Бъдете внимателни, когато масажирате открита кожа близо до гипса, за да избегнете болезнени области. Масажът може да генерира усещания по кожата, които пренасочват фокуса ви от сърбежа.
Масажът също така увеличава циркулацията в областта на гипса, което ще ускори заздравяването
Стъпка 4. Охладете гипса бързо с пакет с лед
Увивайки водонепроницаем пакет с лед около отливката си, усещането за охлаждане може да помогне за облекчение. Като се има предвид използването на неотворена торба със замразени зеленчуци като заместител на пакет с лед. Просто се уверете, че кондензът от пакета лед не изтича.
Стъпка 5. Обсъдете лекарствата с Вашия лекар
Помислете за използването на антихистамин без рецепта или рецепта от Вашия лекар. Лекарства през устата, като Benadryl, могат да се използват за намаляване на сърбящите чувства, ако другите опции не работят. Това ще помогне за успокояване на реакцията на тялото ви към дразнител на кожата.
Част 2 от 3: Избягване на дразнители
Стъпка 1. Избягвайте да използвате инструменти, които могат да доведат до инфекция, или да се хванат в капана на вашия гипс
Не залепвайте предмети във вашия гипс като начин да успокоите сърбежа си. Драскането на кожата с тези предмети може да счупи кожата или да доведе до инфекция. Можете също така да отидете на допълнителни посещения при лекар или да се наложи да поставите нов гипс, поради предмети, които сега са хванати в гипса. Тези елементи включват:
- Клечки
- Моливи или други инструменти за писане
- Тел за закачалка за палто
Стъпка 2. Ограничете употребата на прах или лосиони
Праховете и лосионите могат да намалят изпотяването по кожата, но трябва да се използват само извън гипса, така че кожата да остане чиста и мека. Прахът в отливката може да се разслои и да причини рани. Ако отливката ви има миризма на пот, това е нормално; обаче, ако забележите необичайна или неприятна миризма, идваща от гипса, свържете се с Вашия лекар.
Стъпка 3. Спрете да дърпате или разкъсвате лигавицата на вашия актьор
Въпреки че това сърбящо, надраскващо усещане може да се почувства нещастно, да повреди памучната ви подплата върху отливката ви или да разхлаби гипса, може да влоши нещата. За някои отливки памучната подплата се използва за защита на кожата от режещия диск при отстраняване на отливката. Без тази защитна подплата на правилното място, кожата може да се надраска по време на отстраняването.
Част 3 от 3: Предотвратяване на сърбеж
Стъпка 1. Дръжте гипса си далеч от вода
Отливките трябва да стоят далеч от вода или нещо, което ще добави влага. Въпреки че в определени моменти кожата ви ще се намокри поради изпотяване, има начини да ограничите излагането си на вода или излишната влага:
- Къпете се във вана с ръка или крак извън водата. Ако трябва да използвате пластмаса, за да покриете отливките си по време на къпане, използвайте тиксо и го закрепете с множество слоеве пластмаса.
- Избягвайте да ходите или да стоите във вода, докато носите гипс.
- Покрийте отлитата си обувка, преди да ходите под дъжд или сняг. Вашата обувка трябва да се сваля само когато се къпете или спите.
Стъпка 2. Намалете изпотяването или излишното изпотяване
Намалете времето си в горещи и слънчеви райони, тъй като ще се потите повече. Натоварващите упражнения трябва да се извършват в климатично контролирана среда, за да се намали потта и влагата, които могат да създадат усещане за сърбеж.
Стъпка 3. Ограничете гипса си от попадане на мръсотия, кал или пясък вътре
Всички зърнести материали, които попаднат в отливката, могат да предизвикат допълнително дразнене и да влошат сърбежа. Поддържайте отливката си чиста и суха е най -добре.
Използвайте влажна кърпа и почистващ прах, за да почистите замърсени петна по отливката. Не забравяйте да изтриете гипсовите трохи или други предмети от ръбовете на отливката, но не отстранявайте и не пренареждайте подложките. Не откъсвайте и не подрязвайте отлитите ръбове
Стъпка 4. Потърсете медицинска помощ, когато има по -големи проблеми
Докато сърбящият актьор може да е разочароващ, той е често срещан. Внимавайте за тези възможни усложнения с вашия актьорски състав:
- Рани под налягане, дължащи се на прекалено стегнат гипс или неправилно прилягане
- Неприятни и странни миризми от мухъл или плесен, след като гипсът и кожата ви са били влажни за дълго време
- Синдром на отделението, със симптоми като изтръпване на засегнатия крайник, студена или бледа кожа със синкав цвят, повишена болка или подуване и усещане за парене или парене
- Развивате треска или кожни проблеми по леените ръбове
- Вашият гипс се счупва, напуква или развива меки петна
- Актьорският ви състав става силно замърсен
- Усещате, че вътре в гипса се развива мехур или рана
