Терминът ишиас се използва за описване на симптоми, свързани с неврологична болка, причинена от натиск или дразнене на седалищния нерв. Седалищният нерв е най -дългият нерв в човешкото тяло, като корените му започват в гръбначния мозък, преминават през задните части, по задната част на бедрото и в краката. Ако страдате от ишиас, може да почувствате болка в някое или всички тези места.
Стъпки
Метод 1 от 3: Разбиране на причините
Стъпка 1. Разпознайте подхлъзнал или хернизиран гръбначен диск
Херния или подхлъзване на диска е най -честата причина за ишиас.
- Гръбначният стълб е изграден от множество прешлени, обгръщащи или съдържащи нерви като вид защита.
- Между всеки прешлен има диск, изработен от влакнест желеобразен материал, който осигурява опората на прешлените и ги фиксира на място.
- Ако външната част на желето се спука, гелът изтича и изтича между горния и долния прешлен и дискът се изплъзва.
- Това оказва натиск върху нервите, съдържащи се в гръбначния стълб, и ако това се случи в лумбалната област на долната част на гърба, може да натисне корените на седалищния нерв и да причини ишиас.
- Това обикновено се случва в резултат на травма, неправилно движение, повдигане на тежести или стареене.
Стъпка 2. Знайте за гръбначната стеноза
Спиналната стеноза описва стесняването на гръбначния лумен, областите, през които преминава гръбначният мозък.
- Особено ако гръбначната стеноза се появи в лумбалната област, това може да доведе до дразнене на нерва.
- Това често се наблюдава, когато има промени или увреждане на връзките на гръбначния стълб, причинени от заболявания като болестта на Paget или старостта, които могат да увредят гръбначната структура.
Стъпка 3. Разберете други причини за ишиас
Има няколко други причини за ишиас, които могат да бъдат също толкова болезнени. Те включват:
- Инфекция, нараняване или образуване на тумор в лумбалната част на гръбначния стълб, което оказва натиск върху нервите.
- Синдромът на пириформис може да причини ишиас, като притиска и дразни нерва, преминаващ през пириформис мускула, мускул, разположен близо до задните части.
- Бременността може да причини ишиас поради повишен натиск върху седалищния нерв поради допълнителното тегло на плода.
Метод 2 от 3: Разпознаване на симптомите
Стъпка 1. Внимавайте за болки в кръста
Ако усещате болка в долната част на гърба, която излъчва по пътя на седалищния нерв (през задните части, бедрото и долната част на крака), може да страдате от ишиас.
- Болката при ишиас често се описва като остра, пареща, подобна на игла или изтръпване.
- В някои случаи ишиасът може да бъде по -локализиран около задните части, с радиация в бедрото, но без болка в долната част на гърба.
- Конкретният модел на болка ще се различава от човек на човек и е свързан главно с основната причина за ишиас.
- Болката обикновено присъства в единия крак, но в някои случаи може да засегне и двете.
Стъпка 2. Забележете всяка нова мускулна слабост
Мускулна слабост може да възникне по време на ишиас, поради дразнене и възпаление на нерва.
- Болката и мускулната слабост могат да бъдат толкова тежки, че да повлияят на начина ви на живот и ежедневните ви дейности.
- Болката може да бъде предизвикана от ходене, огъване напред или назад и продължително седене или стоене.
- В някои случаи болката може да се влоши дори при кашлица, кихане или силен смях, въпреки че обикновено отстъпва след това.
Стъпка 3. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако получите следните симптоми
Ако симптомите Ви станат особено остри, е необходимо да потърсите медицинска помощ, за да предотвратите развитието на усложнения. Тези признаци включват:
- Прогресивна слабост или изтръпване на подбедрицата или бедрото
- Невъзможност за контрол на движението на пикочния мехур или червата
Метод 3 от 3: Поставяне на диагноза
Стъпка 1. Посетете Вашия лекар, за да получите цялостна медицинска оценка
Вашият лекар ще Ви накара да опишете всичките си симптоми.
- След това той или тя ще ги анализира и ще използва вашия медицински профил, начин на живот и фамилна анамнеза, за да постави диагноза.
- Те ще задават конкретни въпроси за това в какви професии/спортове участвате или каквито и да е други дейности, които могат да раздразнят ишиаса ви.
- Вашият лекар може също да попита дали имате някакви проблеми с контролирането на движенията на пикочния мехур или червата, ако сте имали прекомерно изтръпване или слабост в крака или бедрото, или ако страдате от чести инфекции на пикочните пътища.
Стъпка 2. Вземете физически преглед от Вашия лекар
В допълнение към основната диагностика, Вашият лекар ще използва физически преглед, за да идентифицира местата на болката и да определи основните причини за Вашия ишиас.
Това ще се фокусира преди всичко върху това дали ишиасът произхожда от гръбначния стълб или не
Стъпка 3. Направете тест за повдигане на прав крак, за да идентифицирате ишиас
Този тест може да определи дали страдате от ишиас.
- Ще легнете на легло, по гръб с изправени двата крака.
- Ще бъдете помолени да повдигнете засегнатия крак под ъгъл от 45 градуса, като същевременно го държите изправен.
- След това лекарят ще тества рефлексите на крака ви.
- Ако усещате болка в долната част на гърба или бедрото, вероятно страдате от ишиас.
Стъпка 4. Подложете на допълнителни диагностични тестове
Вашият лекар може да използва други тестове, за да определи Вашето състояние. Тези тестове включват:
- Кръвни изследвания, за да се определи дали страдате от инфекция или не
- Рентгенови или компютърни томографи, които могат да открият всякакви гръбначни изкривявания или дискова херния
- ЯМР, за да получите по -подробна картина за състоянието на вашите нерви и кости
