Да си горещ е нещо повече от поглед-това е настроение. Независимо дали просто се разхождате по улицата или спирате, за да проведете бърз разговор, ако имате самочувствие, тогава всички в орбитата ви ще си помислят, че сте горещи за нула време. Но какво, ако не сте сигурни дали можете да бъдете секси, интригуващ и горещ човек, който искате да бъдете?
Стъпки
Метод 1 от 4: Мислене горещо
Стъпка 1. Позволете си да искате да бъдете горещи
Може би искате да изглеждате като горещо момче или момиче, но се страхувате, че ще бъдете съдени или пренебрегнати. За някои желанието да бъдеш горещ има отрицателни конотации, че някой е твърде суетен или плитък. Не позволявайте на тези стереотипи и погрешни схващания да ви попречат да постигнете горещина. Дайте си разрешение да станете горещи.
Да бъдеш горещ трябва да бъде нещо, което искаш, а не нещо, което се чувстваш притиснато. Днешното общество придава голямо значение да изглежда привлекателно по определен начин, но не е задължително единственият начин да бъде привлекателен
Стъпка 2. Излъчвайте самочувствие
За да бъдеш горещ, трябва да повярваш, че си горещ. Имайте доверие в решенията си, в начина, по който изглеждате, и в това кои сте или искате да бъдете. Той също така ще ви помогне да отскочите от неуспехите и да приемете трудни предизвикателства, които ви предстоят.
- Припомнете си какво вече сте постигнали и се насладете на тези успехи. Не забравяйте колко много сте постигнали и целите, които сте постигнали в процеса на опит да достигнете нова.
- Не придавайте твърде голямо значение на това как другите ви възприемат. Ако гледането на горещо ви кара да се чувствате щастливи, това е по -важно от това, което другите биха си помислили.
Стъпка 3. Имайте реалистични цели за изображение на тялото
Не е нужно да изглеждате като модел. Трябва да сте формата, от която сте доволни. Половината от това означава да промените тялото си чрез упражнения и да се храните здравословно, но другата половина е да приемете уникалността на тялото си.
- Разбираемо е да искате да достигнете здравословно ниво на тегло, но не е реалистично да постигнете малка талия, ако сте естествено тежки или се опитвате да увеличите дупето си, ако е естествено дребно. Не пренебрегвайте собствените си активи в процеса на опит да имитирате чужди.
- Избягвайте да обозначавате определен тип тяло като „перфектно“тяло. Има много видове тела, които са красиви по свой собствен начин.
Метод 2 от 4: Обличане горещо
Стъпка 1. Разберете каква форма на тялото имате и се облечете, за да я ласкаете (за жени)
Страхотното облекло трябва да подчертае най -добрите ви черти и да сведе до минимум неприятните части на тялото ви. Ето няколко начина да облечете някои често срещани типове тяло:
-
Ябълка или кръг:
Противодействайте на закръглеността и мекотата на тялото си, като добавите структура към вашето облекло, особено отгоре. Носете монтиран блейзър или увийте рокли, които създават асиметрични линии по тялото ви. Панталоните с прави крака помагат за удължаване на краката и привличат вниманието към тялото ви вертикално. Големите щампи и шарки ще ви ласкаят по -добре от малките отпечатъци, особено ако се носят отгоре. Избягвайте да се прикривате с големи или широки ризи - вместо това, носете по -подходящи елементи или дрехи по тялото си.
-
Круша или триъгълник с форма:
Балансирайте страхотните си ханша, като създадете слоеве отгоре. Жилетка или яке, подрязано на кръста, помага за изравняване на стройната ви горна половина с извивките ви в долната част. Покажете тези страхотни рамене, като носите ризи с рамене или ризи с декорирани яки. Панталоните с ботуши или леко разширени, съчетани с високи токчета, ще удължат краката ви.
-
Форма на пясъчен часовник:
Имате формата, която всеки търси! Облечете се просто, за да покажете по-добре тези търсени извивки. Артикулите в плътни цветове със стегнати талии показват вашия малък корем. Избягвайте щампи, които отнемат светлините на прожекторите от вашия силует.
-
Атлетична или линейна форма:
Вашето стройно тяло понякога може да изглежда прекалено нагънато, затова избягвайте райета или изрязани ризи. Опитайте монтирани потници с по-малки презрамки или потници, които подобряват вида на бюста ви. Панталони и поли с висока талия създават илюзията за тази форма на пясъчен часовник. Придържайте се към меки материи, които изтичат от тялото ви, за да противодействат на твърдите линии на спортната ви структура.
Стъпка 2. Инвестирайте в дрехи, съобразени с тялото ви (за мъже)
Научете какво приляга най -добре на тялото ви или отидете при шивач, за да ви облекат дрехите. Няма нищо по -лошо от това да носите дрехи, които са прекалено широки или прекалено стегнати на всички грешни места.
-
Рамене:
Шевът, където ръкавът се прикрепя към тялото, трябва да лежи върху раменете ви. Те не трябва да висят на ръцете ви.
- Ръце: Платът под мишниците трябва да се стеснява към кожата ви, но все пак да позволява движение на ръцете ви.
-
Гръден кош:
Гърдите ви трябва да запълнят предната част на ризата, така че формата й да се вижда през тъканта. Също така трябва да имате пълен обхват на движение в ръцете си. Опитайте да посегнете нагоре, назад и напред. Ако не можете да правите тези неща, значи ризата ви е прекалено стегната. Бутоните, които изглеждаха издърпани и причиняват бръчки, са друг признак, че ризата ви е прекалено стегната.
-
Ръкави:
Ако носите дълги ръкави, маншетът на ризата ви трябва да спре точно в основата на палеца ви.
-
Панталони:
Ако избирате тънък крой или кльощав панталон, уверете се, че има прав разрез от коленете до глезените. Маншетът на панталона ви никога не трябва да създава клапи или басейн в краката ви. Те трябва да спрат точно до глезените или малко покрай обувките ви.
-
Колани:
Те наистина трябва да бъдат само начин за аксесоари и всъщност не трябва да държат панталоните ви. Ако коланът е единственото нещо, което държи панталоните ви, те вероятно са твърде големи.
-
Обувки:
Много стилисти твърдят, че обувките са основата на мъжкия външен вид. Облеклото зависи от цвета и вида на обувката, която носите. Затова се обличайте от обувките нагоре.
Стъпка 3. Полирайте външния си вид, като съчетаете прости цветове със смели парчета изявление
Едноцветните дрехи правят изявените парчета поп. Изберете изящни парчета като големи обеци, шарени обувки, цветна чанта или модна шапка.
- Черното винаги е горещо и съвпада с почти всичко. Изцяло черно облекло ви придава чист вид, но също така ви дава малко предимство и мистерия.
- Използвайте силата на контраста във ваша полза. Дрехите с по -тъмен цвят могат да ви помогнат да постигнете по -стройна визия или да прикриете непривлекателните черти. Докато шарки или светли артикули могат да подчертаят областите на тялото ви, които бихте искали да покажете.
Стъпка 4. Следвайте модните тенденции
Модата винаги се променя, така че бъдете в крак с най -новите тенденции. Въпреки че не всяка тенденция си струва да се следва или е ласкателна за всички, така че изберете какво ще изглежда добре за вас и какво пасва на вашия стил.
Избягвайте неподходящите за възрастта модни тенденции. Да си горещ не означава да изглеждаш по -млад или по -зрял
Стъпка 5. Покажете малко кожа или носете прегърнато облекло
Малко сексуалност може да измине дълъг път, когато искате да изглеждате горещо. Уверете се обаче, че това е подходящо количество кожа. Ще разберете кога сте твърде разкриващи, когато:
- Това пречи на създаването на смислени отношения. Живеем в общество, подхранвано от секс, така че не е изненадващо, когато хората не могат да не гледат голата кожа. Това може да накара хората да ви възприемат по различен начин или да отклони фокуса от това, което предлагате, и повече към това как изглеждате за тях. Ако този вид внимание не е това, което искате, тогава не е подходящият момент да покажете твърде много кожа.
- Това ви пречи да продължите кариерата си или да се наемете. В повечето работни среди не се препоръчва показването на твърде много кожа.
- Получавате отрицателно или опасно внимание. За много хора, особено за жените, е трудно да покажат кожата си, без да привличат негативно внимание. И тъй като не можете да контролирате реакциите и действията на други хора, вашата безопасност и комфорт винаги трябва да са на първо място.
Метод 3 от 4: Изглеждате горещо
Стъпка 1. Излъчете уверен език на тялото
Не винаги е достатъчно просто да облечете частта, но трябва да изглеждате гореща. И няколко трика за подобряване на езика на тялото ви могат да помогнат:
- Стойте високо и целенасочено. Изпънете гърдите си и не дръжте ръцете си. Позицията на властта често се описва с образа на Супермен с ръце в хълбоците, висока брадичка и раздалечени крака.
- Движете се постоянно с действията си. Говоренето твърде бързо или бързането показва, че сте нервни или тревожни.
- Имайте различни изражения на лицето и тялото си. Уверените хора са в състояние да се изразят естествено, но няма да прекаляват. Това ви прави по -достъпни и отворени.
Стъпка 2. Влезте във форма
Независимо дали искате да постигнете определена цел с телесно тегло или просто да станете по -здрави физически, да влезете във форма е чудесна стъпка към нагряване.
- Инвестирайте в членство във фитнес зала или личен треньор. С ръководните съвети и насърчението на треньора можете да започнете да работите върху области от тялото си и да постигате цели за тегло по безопасен и ефективен начин.
- Храня се здравословно. Намалете вредните храни и започнете да се храните по -добре балансирано.
- Упражненията и храненето ще ви накарат да се чувствате по -комфортно в собствената си кожа и ще подобрите и цялостното си психично здраве.
Стъпка 3. Имайте добра стойка
Подобряването на стойката ви не само ви кара да изглеждате по -уверени, но и има много ползи за здравето. Фиксирането на стойката ви може да намали болката в главата и гърба, гъвкавостта и да предотврати компрометиране на мускулите.
- Оценете стойката си, за да можете да работите върху проблемните зони на тялото си. По принцип раменете ви трябва да са балансирани и едното не трябва да изглежда по -високо от другото. Те също трябва да бъдат подравнени с ухото ви, така че врата и главата ви да не са изпъкнали напред. Гърбът ви не трябва да бъде заоблен и ръцете ви трябва да се отпускат отстрани.
- Правете упражнения за подобряване на стойката всеки ден. Те могат да бъдат прости упражнения, като изправяне на гърба, докато седите, ходене повече или разтягане на тези извивки. Или те могат да бъдат по -сложни упражнения, които разтягат и оформят гърба ви до правилната стойка.
- Бъдете наясно как се държите. Лесно е да започнете да се спускате напред, когато работите на бюрото си или седите и се отпускате. Постарайте се да седнете в правилната позиция с изправен гръб, ръцете назад, а главата и шията са подравнени с раменете.
Стъпка 4. Изберете модерна прическа, която допълва вашия външен вид и форма на лицето
Опитайте да боядисате косата си, да я подстрижете изключително късо или да получите удължаване, за да я разбъркате от време на време и да придадете динамичен вид.
- Погрижете се за косата си. Най -простото нещо, което можете да направите, е да измиете косата си и да я кондиционирате. Инвестирайте в продукти за коса или естествени средства за борба с проблеми като къдрава, суха или мазна коса.
- Подстригвайте се всеки месец или два, за да избегнете цепнати краища и изпъкнал вид.
Стъпка 5. Разработете рутина за грижа за кожата
Кожата ви е основата на вашия външен вид. Поддържайте го чист и чист от петна и други проблемни фактори, като го лекувате и защитавате. Изпробвайте различни продукти, за да се уверите, че са подходящи за вашата кожа.
- Носете слънцезащитни продукти. Това е най -лесното нещо да забравите, но малко слънцезащитен крем всеки ден може да предотврати бръчките и обезцветяването на кожата.
- Овлажнявайте кожата си. Използвайте лосион, крем или масло за тяло за ръцете, ръцете, краката и лицето. Балсамът за устни помага при напукани или напукани устни.
- За мазна кожа използвайте безмаслени продукти за почистване на лицето си.
- За кожа, склонна към акне, избягвайте да докосвате лицето си или да пукате пъпки. Вместо това измийте лицето си с препарат за почистване на акне или топла вода и хипоалергенен сапун и поддържайте кожата добре овлажнена. Акнето се развива, когато масла, било то от пръстите ви или от свръхактивни хормони и жлези, се смесват заедно с мръсотия, за да запушат порите ви.
Метод 4 от 4: Действащ горещо
Стъпка 1. Покажете своята готина страна
По ирония на съдбата, да си горещ означава да си готин. Това е приятно качество, което привлича хората към вас поради непринуденото ви поведение. Няколко готини неща за вършене:
- Не се опитвайте толкова много. Или поне изглеждайте така, сякаш не се стараете толкова много. Това създава впечатлението, че сте толкова гладки, че можете да получите каквото искате, без дори да се опитвате.
- Ако много дрънкате, хапете устни, залитате в речта си или просто като цяло съм нервен, опитайте се да се чувствате хладнокръвно. Трудно е да се следят или спрат нервните малки кърлежи, които тялото ни прави, когато сме нервни, така че най -добрият начин да го направим е отвътре навън. Чувствайте се хладно и езикът на тялото ви ще последва.
- Бъдете малко непокорни. Понякога малкото нарушаване на правила или поемането на риск е много готино и ви кара да изглеждате могъщи. Но не правете нищо незаконно!
Стъпка 2. Възпроизведете сексуалната си привлекателност
Има много начини да бъдете секси и да изглеждате секси. Опитвам:
- Носенето на червено. Има многобройни проучвания, че червеният цвят е най -сексият цвят. Нещо в човешкия мозък е силно привлечено от цвета.
- Усмихнат. Да изглеждаш щастлив и достъпен е много секси. Затова светнете тези перлени бели!
- Осъществяване на силен зрителен контакт. Това е изключително уверен ход, който привлича хората. Съчетайте го с усмивка или флиртуващ поглед, за да засилите сексапилността.
- Флирт. Това е секси и забавен начин да общувате с някой, от когото се интересувате. Привлечете фино вниманието към тялото си или дразнете целта си с флиртуващи погледи или смели комплименти.
Стъпка 3. Бъдете смирени
Най -лошото, което можете да направите, е да се похвалите колко сте горещи. Скромността и милосърдието към другите са привлекателни качества. Най -уверените хора са тези, които са в състояние да изграждат другите.
- Давайте комплименти. Ако искате да привлечете вниманието на някого, направете му искрен комплимент.
- Не се хвалете и гледайте отвисоко на другите. Вниманието, което идва с горещината, може лесно да се развие в голямо его. Вашите приятели, семейство и други хора ще бъдат изключени от някой, който постоянно трябва да доказва, че е горещ или мисли твърде високо за себе си.
Съвети
- В крайна сметка, намерете своето определение за горещина. Има често срещано погрешно схващане, че „горещо“означава „секси“, а да бъдеш „секси“означава да носиш разкриващи се дрехи или да показваш много кожа. Да бъдеш горещ обаче може да означава различни неща. За някои гледането на горещо повишава самочувствието и увереността. За други да си горещ означава да бъдеш сексуално привлекателен. Няма грешен или правилен начин да бъдете горещи.
- Носете дрехи, в които се чувствате удобно. Може да се изкушите да облечете нещо, което смятате за горещо, но не ви е удобно. Не пренебрегвайте дискомфорта си, а по -скоро направете компромис или работете с него.
- Не изхвърляйте приятелите си, защото смятате, че сте твърде горещи за тях. Да си горещ не означава, че си по -добър от всички останали.
- Да станеш горещ трябва да бъде приятна цел. Не се опитвайте твърде много да изглеждате горещо, ако просто не отговаря на това кой сте. Хората могат да бъдат привлекателни по различни начини. Няма нищо лошо в това да си сладък или красив,
- Бъди, който си. Да изглеждаш горещ не означава, че се опитваш да бъдеш някой друг. Просто ставате по -гореща, по -уверена версия на себе си.
Предупреждения
- Може да получите нежелани или опасни сексуални аванси. Но помнете, че не сте виновни! Да бъдеш горещ не дава разрешение на другите да те насилват вербално или сексуално. Не бива да бъдете обвинявани за малтретиране само заради начина, по който изглеждате.
- Когато развивате секси нагласа, не излизайте от контрол. Не искате да бъдете твърде нахални или прекалено самоуверени.
