Киселите бонбони са вкусно лакомство, но поради високо киселинните си съставки може да остави езика ви болен и неудобен, когато ядете твърде много. Въпреки че няма чудотворно лекарство, което незабавно да върне езика ви в нормално състояние, има няколко начина, по които можете да облекчите дискомфорта. Ако предпочитате да използвате лекарство, опитайте да използвате препоръчителната доза перорален гел бензокаин без рецепта. Ако предпочитате езикът ви да се лекува по естествен начин, има няколко начина да облекчите езика си.
Стъпки
Метод 1 от 3: Нанасяне на перорален гел бензокаин
Стъпка 1. Определете мястото на езика, което ви боли най -много
Измийте ръцете си и използвайте чист пръст, за да изследвате внимателно езика си. Опитайте се да определите къде киселината от бонбоните е засегнала най -много езика ви, за да можете точно да приложите локалното лекарство.
Например, ако сте държали бонбона в центъра на езика си, докато се разтвори, тази част от езика ви може да е най -болезнена
Стъпка 2. Използвайте тампон, за да изсушите най -болезнената част на езика си
Вземете памучен тампон и го използвайте, за да попиете слюнката върху болезнените области на езика си. Ако искате, не се колебайте да изсушите цялата повърхност-просто не забравяйте да се съсредоточите върху мястото, където планирате да нанесете гела. Докато правите това, опитайте се да не достигате твърде далеч назад в устата с тампона, тъй като това може да предизвика нежелан рефлекс на гадене.
Някои опаковки за перорален гел се предлагат с тампони или специални апликатори
Стъпка 3. Нанесете продукта върху езика си с друг Q-връх
Потопете нов памучен тампон в бутилката с бензокаин перорален гел. Използвайте кратки, нежни попиващи движения, за да нанесете тънък слой гел върху възпалената област. Не нанасяйте твърде дебел слой, тъй като този продукт постепенно ще попие в езика ви.
Можете да намерите този продукт в повечето аптеки
Знаеше ли?
Всеки над 2 -годишна възраст може да използва този перорален гел. Ако имате бебе или малко дете, страдащо от болки в езика, говорете с лекар, преди да им дадете това лекарство.
Стъпка 4. Оставете лекарството да се разтвори за период от 6 часа
Не поглъщайте лекарството-вместо това го оставете да попие в езика ви и да осигури облекчение. Ако езикът ви все още е болен след 6 часа, не се колебайте отново да нанесете тънък слой от гела. Като цяло това лекарство може да се прилага до 4 пъти всеки ден.
Ако лекарството се погълне директно, обадете се в Центъра за контрол на отравянията или медицински специалист за съвет
Метод 2 от 3: Успокояване на езика
Стъпка 1. Поставете щипка сода за хляб върху възпалената част на езика си
Намалете болката по естествен начин, като наслоите езика си с по -малко от 1 чаена лъжичка (4,8 г) сода за хляб. Съсредоточете се върху зоната, която е най-възпалена, и изчакайте 2-3 минути, за да изчезнат всички болезнени усещания. След това не се колебайте да изплюете содата.
Стъпка 2. Разтопете малко парче лед на езика си
Вземете малко парче лед и го поставете върху най -болезнената област на езика си. Не дъвчете леда и не се опитвайте да го поглъщате-вместо това оставете чипа да се разтвори на езика ви. Въпреки че това не е дълготрайно решение, можете да намерите незабавно облекчение от дискомфорта на езика, когато използвате лед.
Не използвайте огромен куб лед за това. Вместо това опитайте да използвате парче лед, което е близо до размера на нараняването ви
Стъпка 3. Осигурете известно облекчаване на болката чрез гаргара със смес от солена вода
Разтворете ½ чаена лъжичка (3 g) сол в 0,5 чаши (120 ml) топла вода. Завъртете разтвора около езика си за няколко секунди, преди да го изплюете. Ако предпочитате, използвате ½ чаена лъжичка (3,5 г) сода за хляб вместо сол, за да направите разтвора за гаргара.
Стъпка 4. Намалете дискомфорта си, като приемате лекарства за болка без рецепта (НСПВС)
Използвайте лекарства без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен, за лечение на болката и възпалението на възпаления език. Прочетете бутилката, за да видите каква е препоръчителната доза, и вземете точно това количество. Ако болката продължава през целия ден, не се колебайте да вземете допълнителни дози по -късно.
Метод 3 от 3: Избягване на допълнително дразнене
Стъпка 1. Опитайте се да не ядете особено солена, хрупкава или пикантна храна
Следете диетата си през следващите няколко дни. Въпреки че солта и оцетният чипс може да изглеждат изкусителни, те ще бъдат много болезнени за езика ви. Освен това искате да се отклоните от особено пикантната храна, в допълнение към солените, хрупкави и кисели закуски.
Докато езикът ви е болен, стойте настрана от допълнително кисели храни като кисели краставички и цитрусови плодове
Стъпка 2. Не пийте топли напитки, които биха могли да притеснят възпаления ви език
Опитайте да промените рутината си, така че да не пиете горещо кафе или чай през целия ден. Ако не искате да се откажете от любимите си напитки, преминете към ледени сортове, като студено кафе и студен чай. Ако търсите повече разнообразие в менюто си за напитки, помислете за отпиването на смути или млечен шейк.
Студените напитки може да са поразителни за възпаления език. Ако искате да се насладите на чаша вода или мляко, опитайте да го пиете през сламка
Стъпка 3. Използвайте мека четка за зъби, когато си миете зъбите
За съжаление, не можете да стачкувате, като си миете зъбите, докато езикът ви е болен. Можете обаче да направите процеса много по-успокояващ и удобен, като използвате четка за зъби с мека четина! Ако нямате под ръка този вид четка за зъби, потърсете в магазина такива, които са предназначени за деца. Използвайте меки, нежни движения, докато миете зъбите си, особено когато преминавате над областта на езика.
Не търкайте и не дразнете езика си с четката, тъй като това само ще влоши болката
Стъпка 4. Изберете паста за зъби, която е маркирана без натриев лаурил сулфат (SLS)
Изберете по -нежна паста за зъби, която да използвате, докато езикът ви е болен. Ако искате да предприемете допълнителни действия, за да защитите езика си, преминете към нова паста за зъби, докато болезнеността изчезне напълно.
Знаеше ли?
Някои хора са установили, че пастата за зъби без SLS намалява раните в устата и язвите, които получават.
