Ако ноктите ви са чупливи, сухи, повредени, къси или с гъбички, не се притеснявайте! Можете лесно да направите лечение, за да подобрите здравето на ноктите си. За лечение на гъбички по ноктите редовно подрязвайте и подпилявайте ноктите и ежедневно нанасяйте лечебен лак или крем. Опитайте да накиснете масло, като често използвате масло за кожички и нанасяте защитен основен слой. Освен това можете да изгладите ноктите си, да подрежете краищата и да нанесете втвърдител, за да ги излекувате след отстраняване на гел или акрилен маникюр. С всяка опция можете лесно да съживите ноктите си!
Стъпки
Метод 1 от 4: Лечение на гъбички по ноктите
Стъпка 1. Подстригвайте и подпилявайте ноктите 1-2 пъти седмично, за да намалите гъбичките
Гъбичките по ноктите се появяват, когато нокътните легла са влажни или мокри за продължителен период от време. За да предотвратите влошаване на гъбичките, най -добре е да режете ноктите си до върха на пръстите си веднъж или два пъти седмично. Освен това подпилявайте ноктите си редовно, за да ги поддържате равномерни и гладки.
- Ако не подстрижете и подпилите ноктите си, нокътът ви може да започне да се повдига от гъбичките.
- Използвайте по -мека пила за нокти, ако е възможно. Нещо около 180 зърна трябва да свърши работа.
Стъпка 2. Боядисвайте ноктите си с противогъбичен лак 1-2 пъти седмично
Аморолфин и тиоконазол са противогъбични лекарства, често използвани при лечение на лак за нокти срещу гъбички. Купете противогъбичен лак за нокти без рецепта в повечето аптеки. Следвайте инструкциите точно както е посочено на опаковката или препоръчано от Вашия лекар.
- Постоянното нанасяне на лака може да отнеме до 6 месеца, за да подейства.
- Не използвайте обикновен лак за нокти през времето, когато използвате противогъбичен лак. Редовното полиране всъщност може да накара нещата да работят, като осигури на гъбата влажна, запечатана среда, в която да расте.
Стъпка 3. Прилагайте ежедневно локални лекарства за лечение на гъбичките по ноктите
За да намалите гъбичките и да облекчите болката, масажирайте локално противогъбично лечение върху заразените области. Прочетете инструкциите на опаковката относно това колко често и колко да използвате. Обикновено прилагате мъничко върху заразената зона 1-3 пъти на ден.
Опитайте лекарства, включително Penlac, Jublia и Kerydin
Стъпка 4. Използвайте домакински средства за защита, ако предпочитате по -малко сурови алтернативи
Има няколко различни домакински решения, които можете да използвате за лечение на гъбички по ноктите. Комбинирайте равни количества Listerine и бял, дестилиран оцет и накиснете пръстите на ръцете или краката за 45-60 минути. Можете също така да нанасяте 1-2 капки етерично масло от чаено дърво или риган върху ноктите 2 пъти на ден. Освен това, влейте 2 торбички чай с пау д’арко в топла вода и накиснете пръстите на ръцете или краката си за 20 минути два пъти на ден.
- Можете също така да избършете пръстите си с памучна топка, напоена с ябълков оцет няколко пъти през целия ден, ако не искате да накиснете пръстите си.
- Използвайте кой от методите, които предпочитате, в зависимост от това какви съставки имате на разположение. Може да отнеме няколко месеца, преди да забележите някакви резултати.
Стъпка 5. Дръжте краката и ръцете си сухи, за да предотвратите гъбична инфекция на ноктите
Тъй като гъбичките по ноктите често се причиняват от прекомерна влага, лесният начин за намаляване на гъбичките е да поддържате ноктите си сухи колкото е възможно повече. За да направите това, сменете старите си обувки, които може да са влажни, и винаги изсушавайте добре ноктите си след душ.
- Можете също така да носите джапанки под душа, ако се къпете на обществени места.
- Ходете боси, когато сте у дома, за да позволите на ноктите си да дишат. Когато сте навън, носете обувки и чорапи от дишаща материя. Това помага да се намали изпотяването, за да поддържате краката си сухи.
Стъпка 6. Посетете Вашия лекар, ако гъбичките по ноктите не изчезнат
Ако опитате лечение с нокти, за да намалите гъбичната си инфекция и все още не виждате подобрение, може да се наложи да приемате перорални добавки или да опитате лазерна хирургия. Планирайте консултация с Вашия лекар, за да преминете правилното лечение за Вас.
Метод 2 от 4: Укрепване на ноктите
Стъпка 1. Накисвайте масло веднъж седмично, за да заключите влагата
Изсипете около 1 чаша (237 мл) естествено масло като кокосово, бадемово или зехтин в купа и потопете пръстите си в маслото. Оставете ноктите си да се накиснат за 10 минути и масажирайте маслото върху ноктите си, докато чакате. Можете да използвате маслиново, кокосово, арганово, витамин Е, чаено дърво или рициново масло.
- Освен това можете да накиснете ноктите си през нощта и да носите ръкавици в леглото за дълбок овлажняващ ефект.
- Избягвайте да използвате растително или рапично масло, тъй като те омазняват ръцете ви.
Стъпка 2. Използвайте масло за кожички, когато върховете на пръстите ви са сухи
Можете да нанасяте масло за кожички 1-3 пъти на ден според нуждите. Нанесете по 1 капка масло върху всеки нокът и масажирайте нокътното си легло с другата ръка. Това поддържа кожичките ви меки и овлажнени, което е полезно, когато искате да укрепите ноктите си.
- Ако не използвате масло за кожички, може да развиете хангали или суха кожа.
- Избягвайте да използвате ножици за кожички, за да отрежете кожата около кожичките си. Вместо това използвайте бутало за кожички, за да ги преместите назад. Това поддържа ръцете ви здрави и избягва окачванията.
Стъпка 3. Втривайте крем за ръце всяка вечер преди лягане, за да поддържате ръцете си хидратирани
Използвайте лосион, специално формулиран за овлажняване на ръцете си, или използвайте всеки лосион за тяло за основна хидратация. Нанесете лосион с размер на стотинка или повече, ако е необходимо, и масажирайте лосиона върху ноктите и ръцете си. По този начин ще се събудите с мека и еластична кожа.
Поддържането на кожата ви хидратирана помага на ноктите ви да растат здрави и силни
Стъпка 4. Напилете ноктите си в 1 посока, за да изгладите и премахнете грубите ръбове
За да укрепите ноктите си, е важно да ги подпилите правилно. Избягвайте „рязане“напред -назад по върха на нокътя. Вместо това, преместете и след това напилете последователно през нокътя си в 1 посока. Започнете от външния ръб и донесете файла към центъра. Наклонете пилата леко, така че да е под върха на нокътя, вместо да се изравнява с нея. По този начин ноктите ви могат да растат здрави и здрави.
Бъдете особено нежни, ако ноктите ви са тънки или се белят, тъй като пилата може да увреди ноктите ви допълнително, ако ги подпилите неправилно
Стъпка 5. Боядисвайте върху укрепващ основен лак, а не върху лак за нокти
Ако искате да укрепите ноктите си, най -добре е да се откажете от лака, докато ноктите ви растат. Вместо това използвайте прозрачно основно покритие, специално формулирано за укрепване на чупливите нокти. Нанасяйте 1-2 слоя 1-3 пъти седмично за най-добри резултати.
- Лакът може да изсуши ноктите ви още повече, правейки ги по -слаби и по -малко гъвкави.
- Освен това, избягвайте да обработвате нокти с акрил или гел, тъй като те могат значително да увредят ноктите ви поради грубите лепила и абразивните химикали.
Стъпка 6. Избягвайте да използвате лак с токсични химикали, за да не се разцепят ноктите ви
Ако трябва да носите лак, докато ноктите ви растат, уверете се, че лакът ви не съдържа съставки като толуен, дибутил фталат или формалдехид. Тези химикали могат да накарат ноктите ви лесно да се напукат и може да ги направят по -чупливи и сухи.
Проверете опаковката на лака си, за да разберете дали лакът за нокти съдържа тези химикали. Ако не е посочен на бутилката, потърсете онлайн, за да намерите конкретните съставки
Метод 3 от 4: Насърчаване на растежа на ноктите
Стъпка 1. Нанесете кокосово масло върху ноктите си преди лягане, за да облекчите сухотата
Потопете показалеца си в буркан с кокосово масло, за да попадне малко върху върха на пръста ви, и разтрийте леко маслото върху нокътя и нокътното легло. Направете това за всеки от пръстите си и оставете маслото да заспи, докато заспите. Докато почивате, маслото прониква дълбоко в нокътя ви, за да подпомогне нов растеж.
- Ако правите това всеки ден в продължение на няколко месеца, ноктите ви могат да започнат да растат по -бързо.
- Това също овлажнява и хидратира ноктите и кожичките ви.
Стъпка 2. Използвайте втвърдител за нокти 1-3 пъти седмично, за да помогнете на ноктите ви да растат по-бързо
Купете продукт за нокти, специално създаден за насърчаване на растежа на ноктите ви. Те се продават в повечето магазини за красота. След това нанасяйте 1-2 чисти слоя лак върху чистите си нокти няколко пъти седмично, ако е необходимо. Нарисувайте лака от кутикулата си до края на нокътя.
- Използването на втвърдяващи продукти може да помогне за защита на ноктите ви, както и за насърчаване на растежа на ноктите.
- Може да отнеме 1-2 месеца, преди да видите резултатите.
Стъпка 3. Вземете добавка от биотин, за да помогнете на ноктите ви да растат здрави и дълги
Биотинът е вид витамин В, който насърчава растежа на косата и кожата. Твърди се, че укрепва ноктите и подобрява цялостното им здраве. Вземете 2-3 mg добавка веднъж дневно за около 4-6 месеца.
- При всеки витамин е необходимо известно време, преди резултатите да са очевидни.
- Докато биотинът е безопасен, е полезно да говорите с Вашия лекар, преди да приемете каквато и да е добавка.
Стъпка 4. Носете ръкавици, когато вършите домакинска работа, за да защитите ноктите си
Ако искате ноктите ви да растат по -дълги и здрави, важно е да ги запазите колкото можете. Поставете чифт гумени ръкавици, например, когато почиствате кухнята или миете чиниите. По този начин е по -малко вероятно ноктите ви да се натрошат или повредят, докато работите.
Можете също така да носите ръкавици при градинарство или работа в двора
Стъпка 5. Избягвайте да отлепите стария си лак за нокти
Ако вземете или отлепите отчупения лак, нокътното ви легло може да се повреди, което от своя страна не помага на ноктите ви да растат здрави и силни. Вместо това използвайте лакочистител, ако трябва да се отървете от лака. Можете също да нанесете топ лак и да изчакате 1-2 минути между слоевете лак, така че лакът ви да остане безупречен възможно най-дълго.
Ако непрекъснато отлепвате стария си лак, можете да откъснете слоевете на нокътя си
Стъпка 6. Използвайте умерено дезинфектант за ръце с алкохол, за да избегнете изсушаване на ноктите
Използвайте дезинфектант за ръце, ако е необходимо, за да поддържате ръцете си чисти и свежи. Избягвайте обаче да използвате твърде много. Използвайте около 1 помпа за дезинфектант за ръце, за да почистите ръцете си, вместо няколко помпи едновременно. Дезинфектантът за ръце е направен с алкохол, който може да изсуши ноктите ви и да ги счупи с течение на времето.
Това може да помогне на ноктите ви естествено да растат сами
Стъпка 7. Потърсете лечение от местния салон
Много салони за нокти предлагат процедури като IBX, които помагат за заздравяване на ноктите, така че те да станат по -силни и по -дълги. Говорете с вашия техник за нокти за укрепващо лечение като IBX, което да ви помогне да запазите дължината на ноктите си, докато върховете ви растат.
IBX няма да насърчава растежа директно. Това обаче ще ви помогне да запазите дължината си, докато ноктите ви растат
Метод 4 от 4: Изцеление на ноктите от груб маникюр
Стъпка 1. Нежно изгладете ноктите си, за да изравните повърхността
Ако сами сте премахнали фалшивите си акрилни или гел нокти, вероятно сте повредили ноктите си в процеса. Разтрийте много внимателно буфера за нокти напред -назад по ноктите си, за да изгладите неравномерните или белещи се участъци. По този начин нокътните ви плочи се изравняват и нокътът няма да се отлепи повече.
Уверете се, че сте много внимателни, когато лакирате ноктите си. Ако сте твърде твърди, можете да увредите нокътната плочка допълнително
Стъпка 2. Избягвайте да носите лак за 2-4 седмици, за да могат ноктите ви да заздравеят
След като махнете маникюра си, изчакайте няколко седмици, преди да нанесете лак отгоре. Това дава възможност на ноктите ви да дишат, за да могат естествено да се съживят и да се излекуват.
Ако нанесете лак върху ноктите си, може да им отнеме повече време, за да израснат отново
Стъпка 3. Подстригвайте ноктите си 1-2 пъти седмично, за да ги поддържате къси, докато се възстановят
След маникюра най -добре е ноктите ви да са къси. Изрежете ноктите си, така че да стигнат до върха на пръстите ви. По този начин е по -малко вероятно да се счупят по време на етапа на възстановяване.
Ноктите ви са супер меки и гъвкави веднага след отстраняване на маникюр, така че искате да ги защитите максимално
Стъпка 4. Използвайте масло за кожички или крем за ръце, когато ръцете ви са сухи
Наложително е да хидратирате и хидратирате ноктите си след отстраняване на маникюра. Можете да направите това с масло за кожички или с крем за ръце. Прилагайте всеки вариант 2-3 пъти на ден в продължение на 2-4 седмици, докато ноктите ви растат. Използвайте около 1 капка масло на нокът или количество от сметката с размер на стотинка за всяка ръка.
Поддържането на ноктите хидратирани помага за подобряване на цялостния им вид, тъй като увредените клетки се слепват
Стъпка 5. Избягвайте да режете кожичките си, за да предотвратите по -нататъшно увреждане
Вашите кожички защитават растежа на ноктите под повърхността и премахването на кутикулата може да причини повече щети на ноктите ви. Избутайте кожичките си с бутало за кожички, вместо да ги отрязвате с нож за кожички. Правете това веднъж седмично за най -добри резултати.
Стъпка 6. Нанесете укрепващо средство за нокти, за да поддържате ноктите си при заздравяването им
Укрепващите средства за нокти са лакове, специално разработени за подобряване на цялостното здраве и твърдост на ноктите ви. Те работят чудесно след премахване на маникюр, тъй като допълват нокътното легло и нокътната плоча с хранителни вещества. Нанасяйте 1-2 слоя около 1-3 пъти седмично или когато забележите, че първият слой започва да изчезва.
Това е добра идея, ако искате да нанесете лак, но не искате да повредите ноктите си повече
Стъпка 7. Отидете в салона, ако ноктите ви са в много груба форма
Ако ноктите ви са силно неравномерни или напукани дори след третиране на ноктите, най -добре е да отидете в салон за помощ. Обучените професионалисти могат да използват шлифовъчна машина, за да изгладят ноктите ви. Можете също така да получите дълбоко кондициониращо лечение, за да съживите ноктите си.
- Ако дължината на нокътя ви е повредена, но все още непокътната, вашият техник за нокти може да използва копринени обвивки, за да укрепи нокътя ви. Тези обвивки използват тънка копринена тъкан, увита и залепена около нокътя, за да осигури допълнителна здравина. Копринените обвивки обикновено се боядисват след нанасяне.
- Може да не искате да отидете в салона, тъй като затова сами сте премахнали комплекта за маникюр. Това обаче може да е най -доброто за цялостното здраве на ноктите ви.
