Паякообразните вени са червени или сини веновидни вени, които се появяват близо до повърхността на кожата на краката и глезените. Излагането на слънце, увеличаването на възрастта и хормоналните промени допринасят за появата на вени на паяк. Научете за леченията за отстраняване на вени от паяк и мерките, които можете да предприемете, за да предотвратите появата на нови вени на паяк.
Стъпки
Метод 1 от 3: Медицинско лечение
Стъпка 1. Подложете на склеротерапия
При тази медицинска процедура във вената се вкарва физиологичен разтвор или детергент, което я кара да се раздразни и да се срути. След като вената се срути, тя вече не се вижда под кожата. Можете да очаквате една инжекция на инч вена на паяк. Процедурата е бърза и обикновено доста безболезнена - убождането на иглата е единственото нещо, което усещате.
- Страничните ефекти включват зачервяване, парене, подуване и синини. Те обикновено изчезват бързо и не трябва да ви пречат да извършвате обичайните си дейности.
- Най -доброто време за склеротерапия е през зимата, когато вените ви са най -видими и най -лесни за защита. Кожата, загоряла от лятното слънце, прави паяковите вени по -трудни за гледане и отстраняване.
- Процедурата премахва завинаги съществуващите вени на паяк, но с течение на времето могат да се развият нови. Може да са необходими допълнителни лечения, за да предпазите краката си от вени на паяк.
- Можете да очаквате да платите между $ 300 и $ 1 000, в зависимост от това колко паякови вени имате и дали и двата крака се нуждаят от лечение.
Стъпка 2. Помислете за повърхностно лазерно третиране
Ако сте чувствителни към игли или сте алергични към физиологичен разтвор, използван в склеротерапията, вместо това може да искате да направите повърхностно лазерно лечение. Силни светлинни изблици се изпращат през кожата към вените, които избледняват и изчезват след това.
- Лазерното лечение често е болезнено поради високата температура на лазера. След лечението, което обикновено трае около 20 минути, върху кожата се нанася охлаждащ агент за облекчаване на болката.
- Страничните ефекти могат да включват зачервяване и подуване, обезцветяване на кожата и в крайни случаи белези или изгаряния.
- Хората с определени цветове и състояния на кожата не трябва да използват лазерно лечение, тъй като то може трайно да обезцвети кожата. Попитайте Вашия лекар дали сте добър кандидат за лечение.
Метод 2 от 3: Предотвратяване на паякообразни вени
Стъпка 1. Не инхибирайте кръвообращението в краката си
Вените в краката ви трябва да работят срещу гравитацията, за да пренасят кръвта обратно към сърцето ви. Някои навици могат да затруднят този процес върху вените, като ги натоварят и увеличат, което ги прави видими. Подпомагайте кръвообращението в краката си, като практикувате следните навици:
- Не стойте дълго в едно и също положение. Независимо дали седите на бюро по цял ден или стоите пред класната стая часове наред, престоя в същото положение възпрепятства циркулацията. Намерете време да промените нещата, като се разходите из офиса си или вдигнете крака между часовете.
- Не кръстосвайте краката си. Това прекъсва кръвообращението и натоварва вените ви. Седнете с крака на пода, за да позволите на вените в краката ви да циркулират безпрепятствено.
Стъпка 2. Носете удобни обувки
Краката ви са важна част от кръвообращението в краката ви и ако носите обувки, които прищипват или по друг начин възпрепятстват притока на кръв, това може да доведе до появата на вени на паяк.
- Избягвайте високите токчета. Петите оказват допълнителен натиск върху краката ви и карат вените ви да работят по -усилено, за да пренасят кръвта обратно към сърцето. Носете вместо това ниски токчета или плоски обувки.
- Избягвайте тесни ботуши. Особено ботушите до коляното могат да свиват краката ви и да потискат кръвообращението.
Стъпка 3. Носете компресионен маркуч
Предлага се в аптеките и други магазини, които продават медицинско оборудване, компресионният маркуч осигурява допълнителна опора на краката ви, за да подпомогне кръвообращението и да предотврати натоварването на вените ви.
- Компресионният маркуч не е същият като поддържащите чорапи и други модни чорапи. Компресионният маркуч прилага натиск на определени места, за да подпомогне кръвообращението ви.
- Градиентният компресионен маркуч с якост на предписване трябва да бъде монтиран от професионалист, но те предлагат дори по-голям натиск от обикновените поддържащи чорапогащи и маркуча за компресия с градиент.
- Носете маркуч възможно най -често, а не само когато сте с рокля или пола. Носете маркуч и под панталоните.
- Компресионният маркуч също може да помогне за облекчаване на подуването или паренето, което е резултат от склеротерапия или лазерно лечение.
Стъпка 4. Грижете се за кожата си
Поддържането на кожата ви здрава предпазва вените под нея и намалява шанса паяците да проникнат. Грижете се за кожата си по следните начини:
- Носете слънцезащитни продукти. Слънчевите лъчи увреждат и отслабват кожата, което прави вените отдолу по -очевидни. Използвайте го върху лицето си, за да предотвратите появата на паякови вени там, и не забравяйте краката и глезените си.
- Овлажнявайте кожата си. Предотвратяването на изсушаване на кожата ви помага да се подобри еластичността и външния вид на кожата, което прави по -малко вероятно паяковите вени да проникнат.
Метод 3 от 3: Промени в начина на живот за по -добра циркулация
Стъпка 1. Елиминирайте храни, които ви карат да задържате вода
Когато тялото ви задържа допълнителна вода, това оказва ненужен натиск върху вените ви, което може да доведе до тяхното уголемяване и видимост. Намалете приема на следните храни, които причиняват задържане на вода:
- Храни с много сол. Пържените храни, супите от консерва и солените закуски могат да причинят задържане на вода. Опитайте се да намалите или премахнете количеството сол, което използвате при ежедневно готвене и печене.
- Алкохолни напитки. Няколко бири или чаши вино на седмица не би трябвало да създават проблеми, но повече алкохол от това може да накара тялото ви да задържа вода и да натоварва вените ви.
Стъпка 2. Яжте повече фибри
Запекът е друга форма на натиск, която може да доведе до пренапрежение на вените. Яденето на храни с високо съдържание на фибри помага на храносмилателната система да работи правилно и предотвратява натрупването на този тип налягане.
- Яжте много плодове и зеленчуци. Избягвайте сока и вместо това яжте цели плодове, тъй като той съдържа много фибри. Опитайте да приготвите смутита от цяла храна със спанак, боровинки и банани.
- Яжте пълнозърнести храни. Киноа, овесени ядки, нарязани на стомана, овесени трици и други пълнозърнести храни помагат за облекчаване на натиска при запек.
- Вземете добавки с фибри, ако изглежда, че вашата система все още се нуждае от повече фибри.
Стъпка 3. Упражнявайте се всеки ден
Редовните упражнения ви поддържат в движение и подобряват кръвообращението ви, а също така помагат на тялото да поддържа здравословно тегло, намалявайки натиска върху вените в краката ви.
- Съсредоточете се върху упражнения, които тренират краката ви, като бягане, плуване или колоездене.
- Ежедневните разходки са друга чудесна форма на упражнения. Включете ги в обедната си почивка или преди и след работа.
Съвети
- Някои застрахователни компании няма да покрият разходите за лечение на вени на паяк, защото често се разглежда като козметична и избираема операция. Ако обаче можете да демонстрирате признаци и симптоми на медицинско състояние, причинено от вени на паяк, като кървене или подуване, вашата застрахователна компания може да преразгледа.
- Разширените вени са подобни на вените на паяците, но те са по -големи и могат да станат болезнени. Разширените вени могат да бъдат лекувани с радиочестотни лечения или хирургия в допълнение към леченията, използвани за премахване на паякообразни вени.
