Ако имате жълти или червени подутини на езика си, може да страдате от често срещано състояние, наречено преходен лингвален папилит, което понякога се нарича още „подутини на лъжата“. Преходният лингвален папилит може да се прояви с лека чувствителност към силна болка. Въпреки разпространението му, особено сред по -младите жени и деца, има малко документирани случаи, които лекарите са успели да проучат много подробно, въпреки че има някои доказателства, че това е свързано с хранителни алергии. Имайте предвид, че стотици други заболявания могат да причинят червени подутини по езика ви, затова е важно да се консултирате с Вашия лекар, ако те не се изчистят след ден или два.
Стъпки
Метод 1 от 3: Лечение с немедицински средства
Стъпка 1. Правете гаргара с топъл разтвор на солена вода
Премахването на обикновен физиологичен разтвор има някои антибактериални свойства и може да помогне за облекчаване на подутини по езика. Той също така може да помогне за намаляване на всяко възпаление, което може да се прояви със състоянието.
- Разтворете 1/2 чаена лъжичка сол в 8 унции чаша топла вода, за да приготвите физиологичния си разтвор.
- Изпийте гаргара със солена вода за 30 секунди и след това внимателно я изплюйте.
- Размахвайте разтвор на солена вода след всяко хранене, за да премахнете остатъците от зъбите или езика си.
- Повтаряйте това три до четири пъти на ден, докато подутини по езика изчезнат.
- Не използвайте физиологичен разтвор, предназначен за контактни лещи, за изплакване на устата.
Стъпка 2. Пийте студени или студени течности
Има някои доказателства, че пиенето на студени или студени течности може да помогне за успокояване на подутини по езика и намаляване на свързаното с тях възпаление. Можете да пиете студени или студени напитки като нормална част от ежедневната си хидратация или колкото е необходимо, за да облекчите дискомфорта си.
За да се поддържате хидратирани, пийте поне 9 чаши вода на ден, ако сте жена и 13 чаши, ако сте мъж. Лица, които са много активни и бременни жени се нуждаят от до 16 чаши вода на ден
Стъпка 3. Смучете малко лед
Смученето на кубче лед, чипс от лед или ледена чаша може да ви помогне да осигурите допълнително облекчение от подутини. Студът може да изтръпне болката и да намали подуването.
- Тъй като ледът се топи, той може да ви помогне да останете хидратирани и да сведете до минимум риска от изсушаване на езика, което може да изостри дискомфорта от неравностите.
- Можете да поставите ледени парченца или кубчета лед директно върху подутата повърхност на езика си за лесно нанасяне на студ.
- Повтаряйте глазурата толкова често, колкото е необходимо.
Стъпка 4. Яжте успокояващи храни
Някои лекари могат да предложат консумация на успокояващи храни като кисело мляко. Те могат да помогнат за облекчаване на болката или дискомфорта, които може да имате.
- Опитайте да ядете охладени храни, за да подобрите успокояващия ефект.
- Млечните продукти като кисело мляко, сладолед и мляко могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта ви. Други храни като пудинг или сладкиши също могат да помогнат.
Стъпка 5. Избягвайте храни и продукти, които увеличават дискомфорта
Някои храни и продукти могат да изострят болката или подуването, които имате с подутини по езика. Избягвайте да консумирате вещества, които могат да влошат болката, като пикантни или кисели храни или тютюн.
- Киселите храни и напитки, като домати, портокалов сок, газирани напитки и кафе, могат да ви направят по -неудобни. Избягвайте също пипер, чили на прах, канела и мента.
- Стойте далеч от цигари или дъвчене на тютюн, което може да изостри дискомфорта ви.
- Ако подозирате, че подутините на езика са резултат от хранителна алергия, пропуснете тази храна от диетата си, за да видите дали тя решава състоянието.
Стъпка 6. Поддържайте здравето на устната кухина
Четкайте и почиствайте с конец устната си кухина всеки ден, включително след хранене. В комбинация с редовни стоматологични прегледи, това може да помогне за поддържане здравето на вашите зъби, език и венци. Чистата уста също може да помогне за предотвратяване на подутини на езика.
- Не забравяйте да четкате и почиствате с конец след хранене, ако можете. Забиването на отломки в зъбите ви насърчава среда, която е широко разпространена инфекция. Ако нямате четка за зъби, дъвченето на парче дъвка може да ви помогне.
- Вижте зъболекар поне два пъти годишно за почистване и прегледи.
Стъпка 7. Оставете неравностите на мира
В повечето случаи няма да се нуждаете от лечение за подутини на езика. Състоянието обикновено се решава в рамките на няколко часа или дни.
Ако изпитвате някаква болка или дискомфорт с подутини на езика или те изглежда не изчезват, трябва да бъдете прегледани от Вашия лекар
Метод 2 от 3: Използване на процедури без рецепта
Стъпка 1. Използвайте таблетки за смучене или спрейове за гърло
Пастилите за гърло или анестетичните спрейове, които съдържат локални болкоуспокояващи, могат да помогнат за облекчаване на болката, свързана с подутини на езика. Можете да закупите таблетки за смучене и спрейове за гърло в много аптеки и големи търговци на дребно.
- Можете да използвате таблетки за смучене или спрейове за гърло на всеки два до три часа. Ако Вашият лекар или опаковката има други предложения, следвайте тези.
- Пазете таблетките за гърло, докато устата ви се разтвори напълно. Не го дъвчете или поглъщайте цели, което може да изтръпне гърлото ви и да затрудни преглъщането.
Стъпка 2. Изплакнете с антисептична или упойка вода за уста
Правете гаргара с антисептична или анестезираща вода за уста, която съдържа бензидамин или хлорхексидин. Те могат да лекуват инфекции и също така могат да помогнат за облекчаване на болката и подуването.
- Бензидаминът може да помогне за облекчаване на болката.
- Хлорхексидинът може да убие бактериите.
- Завъртете 15 ml от всяка вода за уста около устата си за 15 до 20 секунди и след това я изплюйте.
Метод 3 от 3: Вижте Вашия лекар и вземете лекарства, отпускани с рецепта
Стъпка 1. Консултирайте се с Вашия лекар
Ако имате подутини по езика и домашните средства не са ги облекчили, насрочете среща с Вашия лекар. Тя може да ви прегледа за основни състояния и да ви помогне да формулирате план за лечение за вас.
- Неравностите на езика могат да имат свързани причини, включително гъбични, вирусни или бактериални инфекции или алергии.
- Ако неравностите по езика ви не изчезнат след няколко дни или имате повтарящи се случаи от тях, посетете Вашия лекар, който може или да разработи лечение за Вас, или да диагностицира основно състояние, като хранителна алергия.
- Потърсете Вашия лекар, ако подутини растат или се разпространяват.
- Ако подутините на езика са особено болезнени или възпалени или дори пречат на ежедневните ви дейности, включително хранене, най -добре е да посетите Вашия лекар.
- Неравностите на езика също могат да бъдат симптоми на състояния извън хранителна алергия, включително: афти, плосък папилом, сифилис, скарлатина или глосит, причинени от тютюнопушене или инфекция.
Стъпка 2. Вземете тестове и диагноза
Вашият лекар може да назначи изследвания, за да определи защо имате подутини по езика. Често тестовете може да не могат да установят конкретно причината, но Вашият лекар може да разработи ефективен план за лечение за Вас.
Вашият лекар може да използва различни диагностични инструменти, за да определи причината за подутини на езика. Тя може да поръча орални култури или тестове за алергия
Стъпка 3. Използвайте лекарства за лечение на подутини
Вашият лекар може да Ви предпише лекарства или да предложи лекарства без рецепта, за да облекчи дискомфорта, свързан с подутини. Тъй като подутини по езика обикновено отшумяват сами, вероятно ще получите само антибиотици или антисептици, ако имате основно заболяване.
- Ако езикът ви причинява дискомфорт и е свързан с по -сериозно състояние като глосодиния, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства като амитриптилин и амисулприд.
- Вашият лекар може също да предложи обезболяващо без рецепта, въпреки че има малко доказателства, че това помага при подутини на езика. Популярните обезболяващи без рецепта включват ацетаминофен, ибупрофен и аспирин.
